|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4561 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
|
![]() ![]() |
![]() |
#4563 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Anuszka Ślicznie wyglądasz
![]() ![]() Kasiu, Nadalko, Monia Dopiero wasze zdjęcia obejrzałam ![]() ![]() ![]() Asiu O tygodniu u teściowej pamiętałam tylko nie wiedziałam co z drugim. Czyli Ty wrócisz a ja wyjadę ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nadalko Czyli Ty też już dni do wypoczynku odliczasz ![]() Lecę obiad szykować bo B zaraz wygłodniały do domu wróci. Pa ![]()
__________________
18.11.2014 ![]() ![]() ![]() "W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu" Edytowane przez CARLA_23 Czas edycji: 2013-08-23 o 17:32 |
![]() ![]() |
![]() |
#4564 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 839
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
wpadlam na chwile powiedziec, ze caly tydzien mialam zalatany w zalatwianiu spraw i pracy na kompie ale w koncu weekend wolny.
![]() 1.Z tz widze sie w srode 2. sprzedalam stare ksiazki 3. wystawilam kilka innych zbednych mi rzeczy 4. schudlam 0,5lg, zostalo mi 1kg do podpisu i mam @ 5. mam terminy wykladow i pierwszych 2h jazd na prawko 6. czekam na paczke zagraniczna z pracy i cos nie moze do mnie dojsc 7. napisze w klubie zaraz na szybko
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4565 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Hej kobity, wpadłam się z Wami przywitać tylko
![]() Jestem zdechła, jechałam całą noc ze Świnoujścia i udało mi się odespać może ze 3h ![]() Kwiatuszku, Carla - dzięki za pamięć ![]() ![]() Co do mojego osobistego przedstawiciela płci przeciwnej, to już temat nieaktualny ![]() ![]() ![]() ZA TO: byłam teraz kilka dni nad morzem w towarzystwie tego kolesia sprzed roku, pamiętacie może love story rodem z bravo girl? Cóż się okazuje? Nawet fantastyczny pan doktor z polibudy jest tylko człowiekiem.. mogłam sobie teraz na spokojnie ocenić, z kim mam do czynienia i powiem Wam, że owszem - fascynujący to on jest nadal, ale tak skoncentrowany na sobie, że żal dupę ściska. Nawet nie wiem, czy udało nam się przez te kilka dni porozmawiać o czymś nie związanym z nim lub jego zainteresowaniami ![]() ![]() Reasumując - stan który mi towarzyszył od roku, czyli ślepa fascynacja, puścił w kilka dni, to takie swoiste katharsis. Jednakowoż jego osoba inspiruje mnie nadal, motywuje do pracy nad sobą i do rozwoju osobistego - z jego strony pewnie nieświadomie. Chociaż tyle wyciągnęłam z tej znajomości. Chciałam z nim pogadać, oczyścić sytuację, nawet powiedziałam wprost, że mam taką potrzebę, ale nie znalazł czasu w ciągu kilku wspólnych wieczorów, więc z mojej strony temat jest zamknięty. Wreszcie ![]() No, to miałam się przywitać.. ![]()
__________________
Keep on rockin'! ![]() 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
![]() ![]() |
![]() |
#4566 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Cytat:
jejj, serio myslalam ze cos z tego bedzie ;/ a tu nagle temat wyczerpany ;/ moze Ty zbyt wymagajaca jestes? ;p heh A takich zakochanych w sobie gaduł nie nawidze, masakra jakas ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4567 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Masakra mój jadłospis z dzisiaj
![]() Na śniadanie słodki placek owsiany, na drugie lody, a pozostałe trzy to ciasto ![]() Mąż wybył na miasto, bo znajomym się wczoraj drugi synek urodził, więc siedzę sama ze śpiącymi dzieciakami ![]()
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
![]() ![]() |
![]() |
#4568 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 108
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Furry widze, ze lecisz w moje rodzinne tereny:P oby znowu jakis samolot sie nie roz☠☠☠☠zil
![]() ![]()
__________________
I Cel: 117,116,115,114,113,112,1 11,110,109- osiągnięty II Cel: 109,108,107,106,105,104,1 03,102,101,100-osiągnięty III Cel: 100,99,98,97,96,95,94,93, 92,91,90- osiągnięty IV Cel:89, 88,87,86,85,84- czekam, a później się zobaczy |
![]() ![]() |
![]() |
#4569 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Kurde, pisałam parę godzin temu i nie wrzuciło mi posta... uwielbiam odtwarzać z pamięci to, co pisałam.. ale do rzeczy:
Anuszka - bycie wymagającą to pojęcie względne; nie potrafię być z osobą, pod której zachowaniem nie będę mogła się podpisać.. to z kim jestem świadczy i o mnie. Widocznie nie wystarcza mi, że chłop nie pije, nie bije, ba! nawet pracuje! Albo trafię na odpowiedniego partnera albo nie. Żadnych półśrodków. Żal mi rezygnować z komfortu psychicznego, który wypracowałam sobie jako singiel. Painka - a Ty Radomianka? ![]() można było wnieść 0,5l w butelce plastikowej. Niby względy bezpieczeństwa... tia, a na terenie imprezy handelek napojami kwitnie.. tak mnie to strasznie wku*wia! Doszłam dziś do wniosku, że koszmarnie mnie męczą takie masowe imprezy, z toną badziewia na straganach itd..
__________________
Keep on rockin'! ![]() 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
![]() ![]() |
![]() |
#4570 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 839
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
![]() Pozbylam sie nadwyzki calej ![]() ![]() Mlyn zalatwiania spraw zakonczylam na dobre i zlecenie z pracy. Nie mam juz problemow ze snem co mnie cieszy bardzo i w srode wracam do siebie ale nie wiem na ile. Mam nadzieje, ze TZ mi powie i wtedy bede wiedziec ile jedzonka mam brac z zamrazalki (cala szuflada zaladowana po brzegi jest wlasna mieszkanka warzyw i pieczonego miesa). Swoich wymiarow nie znam-jakos rano do tej pory nie mialam na to czasu jednak jutro raczej to sie uda zalatwic, poniewaz nie mam w planie na jutro do zaltwienia czegos rano. 1.Na sniadanie zjadlam jajecznice, pol bulki z poledwica i kawe z mlekiem dalej w planie 2. zupa warzywna 3.smieciowa salatka(por, kukurydza, fasola czerwona, pieczone mieso, cukinia, jajka) 4. nie mam pojecia na co ochota najdzie wieczorem ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4571 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
A ja wakacjuje - dobrze że moja teściowa mieszka nad pięknym polskim morzem bo to ułatwia pobyty tutaj ... A odchudzanie utrudnia
![]() Biegałam dziś po lesie - powodowana wyrzutami sumienia po weekendowym jedzeniu, które było złe choc nienajgorsze (np ciasta odmawiałam konsekwetnie) ... Moja teściowa mocno schudła (na dworcu z daleka jej nie poznałam - zupełnie inna sylwetka) i chyba na fali diety kupiła elektroniczną wage wiec się ważę ... Niestety ciągle mam duzo wiecej niż w podpisie i tak myśle że czas sie przemóc i zaaktualizować ![]() Furry ja cie chyba rozumiem - i podejrzewam że wcale nie jesteś mega wymagajaca ... Ale jakieś wymagania trzeba mieć a pewnych spraw sie nie przeskoczy ... Wiadomo jak zakochanie opadnie to pewne sprawy staja sie bardziej wyraźne i potem to dopiero wyzwanie ze sobą wytrzymać ![]() ![]() Tymczasem - lecę do dentysty ... Jak urlop to urlop - dentysta musi być ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4572 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 812
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Dziewczyny, chcialabym sie przylaczyc
![]() Wybralam ten watek, bo na innych denerwuja mnie dziewczyny, ktora maja do zrzucenia 5 kg i biadola. KIlka słow o mnie. Od kiedy pamietam zawsze bylam wieksza, wynikala to z tego ze jestem wysoka a do tego zawsze mialam dodatkowe kg. Te dodatkowe kg sprawiaja, ze jestem dosc niesmiala szczegolnie jesli chodzi o kontakt z mezczyznami. Stosowalam juz wiele diet, jedne dluzej inna krocej. Najwiecej bo 8 kg schudlam na Dukanie, jednak kg szybko wrocily bo nie zastosowalam się do końca diety. Teraz postawilam na zdrowe odzywianie i cwiczenia. Zaczelam miesiac temu. Mam 178 cm wzrostu i wazylam 82 kg. Udalo schudnac mi sie do 78,2 przez miesiac czasu. Cwicze na silowni 3 razy w tygodniu, mam trening ulozony przez kolezanke, ktora interesuje sie sportem. Staram sie jesc zdrowo, tylko ciemne pieczywo. Chociaz grzechow mialam duzo, najtrudniejsza dla mnie jest rezygnacja ze slodyczy.
__________________
Słodycze i niezdrowe jedzenie ![]() Waga w dół ! ![]() ... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4573 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 108
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
furry nom Radominka, aktualnie mieszkam w Warszawie bo studiuje
![]()
__________________
I Cel: 117,116,115,114,113,112,1 11,110,109- osiągnięty II Cel: 109,108,107,106,105,104,1 03,102,101,100-osiągnięty III Cel: 100,99,98,97,96,95,94,93, 92,91,90- osiągnięty IV Cel:89, 88,87,86,85,84- czekam, a później się zobaczy |
![]() ![]() |
![]() |
#4574 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Nunum, witaj
![]() ![]() ![]() U mnie dziś wreszcie dotarło do podpisowej wagi, więc mam nadzieję, że od jutra już będzie mniej. Dieta dziś bardzo dobrze ![]()
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
![]() ![]() |
![]() |
#4575 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 839
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
psotka no popacz w tym samym czasie wrocilysmy do podpisowej
![]() Spakowalam sie do siebie choc latwe to nie bylo. Mam wielka torbe, ktora jest tak wypchana, ze wyglada jakbym sie przeprowadzala hehe, a to tylko kilka cieplych ubran i dwa plaszcze ![]() Gdy mialam problemy ze snem w ostatnim tygodniu, wrocilam do czytania greya na telefonie. Poprzednim razem nie dobrnelam do konca tylko do pewnego momentu, ktory mnie wkurzyl i rzucilam czytanie. Kolacji raczej nie bede juz jesc, poniewaz niedawno jadlam zupe i na kolacje wypadnie salatka z planu.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4576 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Zosienieczka, bo ja mam taki tryb odchudzania, spada mi kilogram albo i więcej, następnego dnia prawie wszystko wraca i przez tydzień dobijam do tej spadniętej wagi, a potem od nowa kolejny kilogram.
Karmię, karmię, młoda ma 3 miesiące. Synek sam się odstawił jak miał 7.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
![]() ![]() |
![]() |
#4577 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Melduję się
![]() Nunum witaj ![]() Asiu Pogodę masz super na urlopie u teściowej ![]() ![]() ![]() Furry Tak jak Asia mówi znajdziesz w końcu odpowiedniego faceta ![]() ![]()
__________________
18.11.2014 ![]() ![]() ![]() "W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu" Edytowane przez CARLA_23 Czas edycji: 2013-08-26 o 16:05 |
![]() ![]() |
![]() |
#4578 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 1 456
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Hej!
Nunum witaj! ![]() ![]() U mnie dietowo nawet dobrze ostatnio, ale do ideału jeszcze sporo brakuje niestety. Rozbiliśmy świnkę, więc byłam wczoraj na większych zakupach ubraniowych ![]() ![]() Woziłam i układałam dzisiaj drewno na opał i jestem padnięta, a nawet połowa jeszcze nie jest zrobiona ![]() ![]() Miłego wieczoru! ![]()
__________________
?
|
![]() ![]() |
![]() |
#4579 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 839
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
psotka to ile ci w koncu tak srednio na czysto spada? Ciekawe jak to ze mna bedzie
![]() ![]() beatko kurde juz sie boje co to bedzie jak ja wroce do siebie ![]() ![]() ![]() Chcialam zaczac biegac u siebie ale nie jestem dobrze przygotowana, baaa wcale nie jestem przygotowana, bo nie mam spodni, nie mam bluzy i takie sobie buty. ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4580 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Na początku było kilogram na tydzień, ostatnio trochę wolniej, ale mam nadzieję, że zaraz wrócę do poprzedniego tempa. Choć dziś nie biegałam, bo głowa mnie cały dzień boli :/
Ja tylko tak z ciekawości, bo podobają mi się te gry ![]()
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
![]() ![]() |
![]() |
#4581 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 839
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
sama konsola uzywana z calym okablowaniem od 250zl
deska wii board potrzebna do fitnessu plus gra wii fit nowa od 270zl uzywana 160zl sama gra przykladowo wii fit nowa 85zl pilot do wii nowy od 50zl
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4582 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Zimą jak zimą, zajada się to co jest dostępne. Ja zimą wpierdzielałam kiełki i warzywa na potęgę. Teraz latem bardziej owocki mi podchodzą niż warzywa, ale to może "zmęczenie materiału"
![]() ![]() Dostałam dziś płaszczyk, zdaje się, że jesienny. Kolor taki "nie mój", ale płaszczyk ładny, może będe nosiła. Ładnie wyprałam, więc wypachniony jest, bo ogólnie używany trochę przez koleżankę, która dużo schudła, a szkoda jej było płaszczyka wyrzucać - a na mnie lezy jak szyty na miarę. Ostatnio też wydałam swój ulubiony płaszczyk ![]() I co gorsze, wyglądałam w tej sukni jak jedna, wielka beza. ![]() Miłego wieczoru, dobranoc! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4583 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 812
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Dziękuję za mile przyjecie
![]() Mam 23 lata ( na początku napisałam 22, ale ten czas szybko leci:P) Od października zaczynam ostatni rok studiów na kierunku Ochrona Środowiska, a między czasie pracuje w sklepie odzieżowym. I w sumie nie wiem co wiecej napsiac. Obecnie mam wakacje, we wrzesniu planuje pojechac gdzies na wakacje, co jeszcze bardziej mnie mobilizuje do diety, bo w miesiac zawsze moge zrzucic te 4 kg i chocia troche lepiej prezentowac sie na plazy ![]()
__________________
Słodycze i niezdrowe jedzenie ![]() Waga w dół ! ![]() ... ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4584 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 839
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
psotka dlugo sie nie nacieszylam tak jak i ty, a bylam grzeczna
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4585 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Nunum witamy i wytrwalosci zycze
![]() Maz wczoraj wieczorem pojechal i jutro rano zobaczymy ile jestem na czerwonym ![]() ![]() Czy ktos tu w ogole zagląda? ;p jestem 1kg na czerwonym ;(( Ide na jakies zakupy... paa! Edytowane przez anuszka21 Czas edycji: 2013-08-28 o 08:06 |
![]() ![]() |
![]() |
#4586 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Przestaję się ważyć codziennie, bo nerwicy dostanę :P Ech.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
![]() ![]() |
![]() |
#4587 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
|
![]() ![]() |
![]() |
#4588 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 1 456
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Hej!
Znowu musiałam dzisiaj drewno wozić i znowu jestem padnięta. Ale za to znalazłam jaszczurkę jak ładowałam drewno na taczkę ![]() Ostatnio jak się ważyłam to waga nadal stała, więc znowu przez jakiś czas się ważyć nie będę - jak wytrzymam ![]() Ruchu mam aż za dużo ostatnio, więc o to się nie martwię. Miłego wieczoru! ![]()
__________________
?
|
![]() ![]() |
![]() |
#4589 |
Zadomowienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
Ja tez się ważę codziennie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4590 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2
matko, ale tu zastój oO
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:53.