Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoją wagą.

[Kuncia1986]

cotynato ja tez kliknelam

---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

cotynato co mi z tego wiadomo to za porozumieniem obu stron to będziesz musiała przepracować jeszcze 2 tygodnie. Bo inaczej możesz mieć nasrane w papierach. Chco tez to zależy od umowy jaka masz. Tak jak napisała Maddalena77 to """"""Spójrz co pisze w kwestii wypowiedzenia i będzie jasne.""""""

[niuch]

coś o mnie?hm...
odchudzam się od września, w tym czasie schudłam 6 kg. Bez żadnych diet. Poprostu nie jadłam po nocach. Niestety w grudniu połamałam się, więc przez trzy miesiące tylko leżałam i jadłam. Na szczęście przytyłam tylko 2 kg,jeden już zrzuciłam.Teraz moja waga nie chce drgnąć. Obecnie waże 61 kg. Moim celem jest 54, 55 kilogramów,chociaż nie będe płakać jeśli schudnę więcej.

[niuniulka1989]

Napisane przez cotynato

o matko chyba bym ni umiała tego zjeść
Ja to wczoraj żelki i pół napoleonki zjadłam i teraz mnie wyrzuty gryzą
Poza tym może wy pracowałyście kiedyś w sklepie z ciuchami co ? Kurcze można się zwolnić po 5 dniach ( w sensie weekendowego pracowania ) czyli prawie po miesiącu ?

Kochane i mogłybyście mi kliknąć w banerek?

Cotytato- nie skumałam czego byś nie umiała zjeść? Czekolady?
Już klikam

[Kuncia1986]

Ale sie objadacie Dziewczyny... Oj nie ładnie nie ładnie. :

[niuch]

Napisane przez niuniulka1989

Cotytato- nie skumałam czego byś nie umiała zjeść? Czekolady?
Już klikam

mysle ,że chodziło jej o te warzywa, i inne dietetyczne jedzonko
a dziewczątko mam pytanko, jakie zasady tu macie?
dalej wazycie się co niedziele,czy jak?

[niuniulka1989]

W sumie teraz nie ma jakiejś ściśle określonej zasady kiedy się ważymy. Ja nieoficjalnie ważę się co poniedziałek, a oficjalnie ma początku każdego miesiąca...

Ale możemy wprowadzić jakieś nowe zasady ważenia, może ktoraś się bardziej zmotywuje

Dziś jakoś nie mam apetytu na obiad... o 13 zjadłam 2 jabłka, teraz budyń. Pasuje mi to, choć wiem że to zły pomysł na R- za dużo węgli na kolację ugotuję jaja, żeby nie było że zero białka

[niuch]

kurcze ,a ja dzisiaj szaleje
2 jogurty, 2 kromki czarnego chleba i... zupka chińska;p.
wariat.
możemy wazyc sie hmm co niedziele to chyba dobra opcja,prawda?
ja moge się zająć wynikami,tzn taką tabelka,podsumowaniem.

[agik87]

niuch witaj z nami
ciekawy pomysł tego ważenia co tydzień, bo moja waga nie wyrabia, bo waże się po 3 razy dziennie

cotynato ja też kliknęłam

Folti co tam z Twoim mężem??

Dzisiaj mój plan dnia to...
śniadanko - serek Danio
obiadek - jajecznica z 3 jajek (ledwo co zjadłam)
kolacja - ?

[Kuncia1986]

agik87 a gdzie warzywa. laski cie opierdziela ze warzyw nie ma.

[agik87]

Kuncia1986 warzywa i owoce są tylko już ich nie pisze
znajdują miejsce między posiłkami
np. między śniadaniem a obiadem ogórek zielony lub pomidor z cebulką
a między obiadem a kolacją jabłko

[morrigan1986]

Agik, Kuncia ma rację. To nie jest odpowiedni jadłospis. Za mało na śniadanie, zero warzyw. Niech no tylko Mini to zobaczy to dostaniesz opr, a jest za co.

Niuch, witamy W sumie ważenie się co jakiś czas to dobry pomysł, może przestanę robić to codziennie.

[agik87]

Wszyscy ostatnio chcą na mnie krzyczeć

A tak wogóle to dowiedziałam się dzisiaj przyczyny gorączkowania mojego dziecka... poprostu ma angine i lekarka powiedziała, że musiał się od kogoś zarazić, bo to jest choroba bakteryjna tylko nie mam pojęcia od kogo

[cotynato]

Napisane przez Maddalena77

Zależy jak masz skonstruowaną umowę.Spójrz co pisze w kwestii wypowiedzenia i będzie jasne.

Kliknęłam

Napisane przez Kuncia1986

cotynato ja tez kliknelam

---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

cotynato co mi z tego wiadomo to za porozumieniem obu stron to będziesz musiała przepracować jeszcze 2 tygodnie. Bo inaczej możesz mieć nasrane w papierach. Chco tez to zależy od umowy jaka masz. Tak jak napisała Maddalena77 to """"""Spójrz co pisze w kwestii wypowiedzenia i będzie jasne.""""""

Napisane przez niuniulka1989

Cotytato- nie skumałam czego byś nie umiała zjeść? Czekolady?
Już klikam

dziekuje za kliczki do poniedzialku was bede meczyc hehe.

co do umowy to nie ma nic o wypowiedzeniu. jest krótka i własciwie mało co z niej wynika. Nie wytrwam jak 2 tygodnie bede musiała tam być

a co do tego jedzenia to ani sam kalafior nie jest specjalnie smaczny ani sama mozarella czy jak jej tam i gorzka czekolada tez be

[Maddalena77]

Napisane przez agik87

niuch witaj z nami
ciekawy pomysł tego ważenia co tydzień, bo moja waga nie wyrabia, bo waże się po 3 razy dziennie

cotynato ja też kliknęłam

Folti co tam z Twoim mężem??

Dzisiaj mój plan dnia to...
śniadanko - serek Danio
obiadek - jajecznica z 3 jajek (ledwo co zjadłam)
kolacja - ?

Agik ja też opieprzam nieciekawy jadłospis zamiast serka danio lepiej zjedz wiejski,warzywa to jakieś zapomnienie totalne u Ciebie

Za mało posiłków jak to 3 ? Jedz około 5 małych nikt nie mówi o ilościach dla słonia Metabolizm lepiej funkcjonuje i chudniesz


Co do anginy to bakterie łapie się najczęściej z powietrza.dzieci są podatne na anginy ,zwłaszcza jak mają lekko powiększone migdałki
minie z wiekiem

[morrigan1986]

Agik my wcale nie krzyczymy, po prostu prawda jest taka, że jedząc w ten sposób nie schudniesz, a jeśli nawet to zafundujesz sobie jojo. A anginę baaardzo łatwo złapać, mam ją często. Ona mnie chyba kocha.

[Maddalena77]

Agik dobra rada zawsze w cenie tak więc nie obrażaj się.

To wszystko z troski o Ciebie

[agik87]

Nie obrażam się wiem że to tylko wasze dobre rady
A co do 3 posiłków to więcej nie daje rady jeść nawet te 3 to dla mnie za dużo z chęcią poprzestałabym na śniadaniu i obiedzie

[asiuniaa1987]

Dziewczyny ale spać Mi się chce..chyba kawę muszę wypić, wróciłam z poszukiwań komputera(laptopa) i było kilka fajnych na promocji któryś muszę wybrać

[niuniulka1989]

Jak dobrze że nie tylko ja dostaje baciczki za złe jadłospisy yeeeah

Racja z tym kalafiorem, bez buły tartej to nie to samo, ale jak pomyślę że taka bułeczka mi daje gratisowo ok 200 kcal i może kilka lat (!) zalegać w brzusiu... to żegnam się z bułeczką

Niuch- ja proponuję warzenie w poniedziałki, bo wtedy śmiagam do przychodni

[gosiafoteczki]

ja wrróciłam ze szpitala tato po koronografii, wszystko ok póki com... mój ma urodzinki byłam u niego na obiadku teraz powinniśmy się uczyć ale zjadłam deV. ziemniaczki i sałatkę.... ze śmietaną zapewne 18% moja teściowa chudej pewnie nie jada...

sciągnęłam ostatnio odcienk KSD 12 i oglądać bęedę ucząc się wierszyka na jutro i z Ochrony Własności Intelektualnej mam kolo.. ;/ z 2 h., wykładu ciekawe co on da podobno oblewa...troszkę nie fer po co nam jakieś kolo

wylicytowalam portfel co prawda za 5 zl sztuka ale napisalm do goscia ze 15 zl.. za zwykly list? i kolejna sztuka 10 zl czyli zaa 3 portfele 30 zl..? a ma negatywów ... że przychodzą w zwyklych listach... zarobic chce.. napisalam ze taka cene to chce kuriera i niech mni nie bulwersuje....

Ps. @ dalej nie ma ;/ i nie mam kiedy pójść może w piątek się wcisnę może o ile przyjmuje...
dzisiaj mija 5 tydz. od miesiaczki no i czuje piersi boleć zaczynją wiec moze będzie... no ale juz i tak przegięła w tym miechu

[foltynka]

Mężu ma kamienie w woreczku żółciowym i to dość poważne raczej.

Stad dieta, za duzo tłustego sie jadło i teraz tak jest wiec przechodzi na diete, co dla mnie bedzie gorsze, bo zwieksza mi sie wydatki, a on i tak jest wybredny

[agik87]

foltynka mój szwagier chociaż jest szczuplutki to od zawsze lubiał kotlety schabowe smażone na oleju, a teraz cierpi z tego powodu, bo ma wrzody. Co jakiś czas mu się odzywają. A teraz jak nie lubił sosików i duszonego mięska tak polubił, bo chyba nie miał wyjścia

Oj dziewczyny zaczynam mieć lekkiego dołka, bo chciałabym szybko schudnąć ale waga coraz wolniej spada, a czasem rośnie i chyba nie dam rady dłużej bo się psychicznie wykończe Mam do zrzucenia jeszcze 8kg i jakoś wydaje mi się że nigdy tego nie zrzuce
W sumie nawet te kilogramy mnie nie straszą bo przed ciążami ważyłam 67kg a miałam płaski brzuszek a teraz taka wielka oponka

[niuniulka1989]

Agik, mi waga stoi ok końca lutego, też mam z tego powodu doły.... dziś najadłam się jabłek i strasznie mi brzuch wypchnęło. Też tak macie jak zjecie jabłka ?

[agik87]

niuniulka1989 mnie zawsze po jabłkach goniło do kibelka

[gosiafoteczki]

niuniulka po jabłuszkach zapycha ;D
mi dzisiaj mój powiedział że przytyłam ;D brzuch mam większy, mówie mu chłopie nie ma @więc i bojlera się nabawiłam

[niuniulka1989]

Ja zawsze podczas @ mam brzuch jak w ciąży, ale waga nie rośnie, dziwne nie?
Znów mam wielki dylemat- co jutro na obiad?

[agi_82]

Witam wszystkie wytrwałe i te mniej wytrwałe Panie... widze że tu juz sprawa odchudzanka w toku od dawna ja dopiero zaczynam, ale nigdy chyba nie jest za późno prawda?

[niuniulka1989]

Witamy, oczywiście że nie jest za późno

[foltynka]

dziś kupiłam cukinie, bedzie jutro niezły bukiet warzyw na obiadek

[niuniulka1989]

Folti, a taka duża jest? Po ile ja lubię te duże, lepiej się smaży niż taką wielkości ogórka

Właśnie dotarło do mnie, że do wakacji zostało 1,5 miesiąca, a ja nadal spaślak. Ojej