|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4591 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ty i Twoja świnka Taaa trzeba trzeba... u niego to nic nie trzeba
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4592 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Brawo, nie dość że załadowałam 1 zdjęcie nie 2, to jeszcze nie to, co chciałam
---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:20 ---------- Cytat:
Zaraz po tym mialam rudy i siedzę sobie w nich teraz
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4593 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Buuhahahhaha padłam!!!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4594 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Iiiii zdj usunięte
![]() Nie ma tak szybko zrobić się nie da! Najpier poszperam na kompie, płytkach, potem wrzucę, nic na odwal się
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#4595 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ojjj w tygodniu będziemy sie odchudzać i gubić to co w weekend przytyjemy
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4596 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
wyglądam jak kinder mleczna kanapka- na wierzchu i spodzie ciemna (tzn czerwona
![]() |
|
|
|
#4597 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#4598 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
czego sie nie robi dla urody Ja tam gdzie chodze to nie mają aż takich mocnych lamp dlatego chodzę na 15 minut. Tyle, że one opalają praktycznie od razu na brązowo, nie palą. Także ja po trzech razach juz czarna jestem prawie uwielbiam to Przed wakacjami warto pójść na solarium, bo potem jak wychodzi się na słońce to przynajmniej nie spali sie skóra na czerwono ![]() ---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:27 ---------- Cytat:
Basia! przegłosowana jesteś! będziesz nam gotować ![]() ---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ---------- Cytat:
chyba że mu stówkę dasz to wtedy bez problemu Cie rozgrzeszy oooo ale Ty masz dobrze z tą mamą ![]() ---------- Dopisano o 23:33 ---------- Poprzedni post napisano o 23:30 ---------- Cytat:
no właśnie nie wiem kto a musi być głowa rodziny?? damy rade bez głowy A Twoja praca.... hmmm Heroine powiedziała że na nas zarobi to możesz śmiało się zwolnić śpij dobrze
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||
|
|
|
#4599 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Slicznota i do tego chuda jak badyl ![]() Co ja robie tu uuuu ? Niech mi ktos powie? |
|
|
|
|
#4600 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Haha xD dobre dobre xD
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#4601 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Idź idź
---------- Dopisano o 23:36 ---------- Poprzedni post napisano o 23:36 ---------- Cytat:
Eldo ! głosik oddałam ![]() ---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:36 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 23:38 ---------- Poprzedni post napisano o 23:37 ---------- Cytat:
ale fajnie by było sąsiedzi by zwariowali z nami :P
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#4602 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dobra, tym razem naprawdę idę spać
Branoc wszystkim wam chudziny! udanego jutrzejszego dietkowego dnia, będę wieczorkiem dopiero bo caaaały dzień na uczelni! Dobrej nocki
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#4603 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Ale Ty masz rączki chude!!! jezu
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4604 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
|
|
|
#4605 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
taaaa byśmy miały zycie jak w Madrycie
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4606 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ja studiuję w Krakowie i tak jak Ty mam jutro caaały dzień na uczelni ale lubie to tempo Tylko z dieta gorzej wtedy. Jak sobie radzisz z dietą w takie dni? Ja sie staram wziac chociaz jakies jablko, lub jogurt naturalny do picia, ale czesto niestety (choc staram sie ograniczac) jako obiad w przerwie wpada jakis makaron z sosem w knajpie kolo uczelni lub fastfood niestety. Stad ciekawa jestem, jak Ty to rozgrywasz ; >Monia, jak tam, łykasz ten vitapil? Bo ciekawa jestem, czy tylko u mnie efekty były, chyba go kupię znów
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() Edytowane przez pipson Czas edycji: 2012-04-02 o 23:54 |
|
|
|
|
#4607 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Wykąpana!
![]() I znowu godzina nadrabiania
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4608 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
a juz sobie daltonizm wkręcałam ![]() ---------- Dopisano o 23:56 ---------- Poprzedni post napisano o 23:55 ---------- uffff to dobrze prześlicznie teraz wyglądasz i juz chyba dobrze się czujesz z tą wagą co?
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4609 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
kolorowych Kochana ![]() Jesusicku, pięknaś!!! moja krew ![]() Cytat:
raz, że kościół, dwa, że sukienka miała tyle warstw, że bym się do tyłka nie dokopała Co żeś myyyndo usunęła? heloł, nie zdążyłam!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#4610 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
TŻ będzie zachwycony
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4611 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Cytat:
chyba się zaraz posikam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4612 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Na razie krótko go łykam bo coś. ok. 2 tygodni także efektów za specjalnych nie widać. Ale pewnie po miesiącu już będę mogła wypowiedzieć się na ten temat
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4613 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Racja, sobie też musisz zostawić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4614 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
ooo szybko Ci poszło
zdążyłam nawet nadrobić wszystko ![]() ---------- Dopisano o 00:04 ---------- Poprzedni post napisano o 00:02 ---------- Cytat:
Kurde a ja bym chętnie na Zumbę poszła..... ja uwielbiam tanczyć i robic takie różne wygibasy no ale w moim powiecie niema czegoś takiego
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4615 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Dobranoc!!!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4616 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
żyć nie umierać!No my nie możemy powiedzieć czyś Ty pięknaś czy nie bo zdjęcia nie pokazałaś nam jeszcze hahahahahaha moja suknia tez miała z 4 warstwy chyba więc wiem co czułas tyle, że mnie dupka nie swędziała hahahahaha---------- Dopisano o 00:10 ---------- Poprzedni post napisano o 00:08 ---------- no masz: http://1.bp.blogspot.com/-LozlRnJt9u...e-7-780310.jpg !!! ubieraj szybko!!! Jak nie wiesz jak to pogadaj z tym Panem niech Cie przeszkoli: http://1.bp.blogspot.com/_jNeQRdwUY6...00/pampers.jpg
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4617 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Moja miała chyba z 6+ halka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4618 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
nooo przyda się kilka
![]() ---------- Dopisano o 00:15 ---------- Poprzedni post napisano o 00:11 ---------- Boże dziewczyny co Was napadło !!!!!!!!!!!!!!!! ile Wy piszecie! pół dnia spędzam przed kompem, żeby Wam odpisać ![]() Jeszcze wczoraj pamiętam jak był 4000 post a teraz????????? ponad 4600 ![]() jutro nowy wątek pewnie założę
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#4619 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
jutro pewnie jak wrócę z pracy to będzie nowy wątek i mnóstwo nadrabiania ![]() 1 010 wiadomości w tym wątku należy do Ciebie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4620 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
no u rodziców masz aparat więc w Święta powiedz dla TŻ żeby Ci cyknął fotę
i wkleisz nam ojjj podnieść tyle warstw do góry to masakra jakaś!! Ja jeszcze miałam na końcu sukni drut taki okrągły żeby suknia była taka rozkloszowana i do samochodu wsiąść nie mogłam bo tego gówna zgiąć nie mozna było no masakra była na całego! aa tak w ogóle to przed ślubem jak poszlismy podpisywac te księgi to spadłam ze schodków.... z 5 ich było... zleciałam okropnie! nogę zwichnęłam i napuchła mi jak balon.... ale jakoś wytrzymałam na mszy choć na weselu tanczyć prawie wcale nie mogłam ![]() ---------- Dopisano o 00:24 ---------- Poprzedni post napisano o 00:20 ---------- no nie śmiej się z Pana on Cie chętnie nauczy ubierania pampersa Cytat:
nieeeeee raczej jeszcze nie dopiero na wieczór pewnie a skąd Ty wzięłaś tą liczbę 1010 hahahahhahaha
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:14.






Ty i Twoja świnka

Zaraz po tym mialam rudy i siedzę sobie w nich teraz
i ostatecznie czekałoby mnie bankructwo
ja na własnym ślubie w kościele nie mogłam wysiedzieć
ale jak ja będę piekła co tydzień ciasto to my przytyjemy zamiast schudnąć 




no ale luuuuz, jestem zaprawiona w boju 
Mama mi zrobiła z tydzień temu ale znowu bym zjadła
a musi być głowa rodziny??
!!!



Dobrej nocki




