Polecamy:

karolinadobra · 2013-03-20, 07:37

dzieńdoberek słoneczka

u mnei tez cieplej wiec wiosna gdzieś tam pod tym śniegiem leży

ja bez śniadanka, narazie inka i woda , poxniej coś wszamam , wczoraj mi sie gęba nie zamykała, doslownie cały dzień żarłam

chyba sobie taśma zakleję i będzie spokój
miłego dzioneczka

gorzala · 2013-03-20, 07:43

nawet slonce rano nieśmiało wyglądało.. :P

ogolnie · 2013-03-20, 07:55

Cytat:

Napisane przez gorzala

nawet slonce rano nieśmiało wyglądało.. :P

A teraz nieśmiało śnieżek prószy

Idę na żarło. Zważyłam się, bo @ się prawie skończył, jakieś resztki wymiatają

i jest tyle co w podpisie, także nadzieja na wiosnę i na zobaczenie "3" jest

emilia0508 · 2013-03-20, 08:39

Witam... U mnie niestety wszystko idzie nie po mojej mysli, nie bedzie mnie nadal tutaj, moze to potrwac kilka dni, a moze kilka miesiecy... Musze poukladac w swoim zyciu troche, ciagle jakies problemy... Przykro mi ze musze na razie sie usunac z watku... Pozdrawiam

czarownica1 · 2013-03-20, 08:43

Marina, no to ciekawe z tymi biszkoptami, że bardziej kaloryczne od normalnych. Jak znajdę chwilę to zerknę z ciekawości na skład, czego oni tam nawalili.

Oj, ja coś mało kulturalna ostatnio:
wogóle nie mówię Wam dzień dobry, ale jestem mocno zakręcona

Dzień Dobry w prawie Pierwszym Dniu Wiosny!!!
kurza dupa, tyle że u nie za oknem zima taka, że lepiej nie mówić

---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:41 ----------

Cytat:

Napisane przez emilia0508

Witam... U mnie niestety wszystko idzie nie po mojej mysli, nie bedzie mnie nadal tutaj, moze to potrwac kilka dni, a moze kilka miesiecy... Musze poukladac w swoim zyciu troche, ciagle jakies problemy... Przykro mi ze musze na razie sie usunac z watku... Pozdrawiam

Emilka, ale może z nami będzie Ci lepiej pokonać problemy. Musisz mieć od nich jakąś odskocznię, żeby nie "zwariować".
Wpadaj, poczytaj, napisz do nas

Trzymamy z Synkiem mocno kciuki, żebyś jak najszybciej wszystko poukładała

karolinadobra · 2013-03-20, 08:45

Emileczko

gorzala · 2013-03-20, 09:09

dokładnie, trzymamy kciuki i wracaj prędko!

anulciak85 · 2013-03-20, 09:13

Emilia trzymam kciuki ale powiem ze mam to samo....nie daje rady

karolinadobra · 2013-03-20, 09:35

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Emilia trzymam kciuki ale powiem ze mam to samo....nie daje rady

anulciak to dla Ciebei tez wielki przytulasek

niewidoczna_ · 2013-03-20, 10:01

hej dziewczyny co jaki czas się ważycie? myślicie, że ważenie się co dzień rano jest okej? btw jak myślicie ile kalorii może być w jednym gołąbku z odrobiną ilością mięsa mielonego drobiowego?

ogolnie · 2013-03-20, 10:05

Cytat:

Napisane przez niewidoczna_

hej dziewczyny co jaki czas się ważycie? myślicie, że ważenie się co dzień rano jest okej? btw jak myślicie ile kalorii może być w jednym gołąbku z odrobiną ilością mięsa mielonego drobiowego?

ja co dzień wskakuję na wagę, ale to jest chore

Dlatego często "świadomie" zapominam wejść

najbardziej optymalnie to chyba raz w tygodniu się ważyć, w jakiś określony dzień.
no taki gołąbek to pewnie grubo ponad 200 kcal ma.

gorzala · 2013-03-20, 10:19

http://www.ilewazy.pl/golabek-z-ryzem-i-miesem
wartości odżywcze dośc zrównoważone :P Chyba więcej mieska i to drobiowego by tam szło wsadzić mniej ryżu troche i całkiem wartościowy taki gołąbek

jedna sztuka 160g ma 173kcal

---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

izabela says:
2010/08/11 at 16:29
W skład gołąbka wchodzi mięso wieprzowe z łopatki oraz wołowe tzw. pieczeniowe.
Osobiście polecam gołąbki z mięsem z piersi kurczaka lub indyka. Po własnoręcznym (albo za pomocą maszynki elektrycznej) zmieleniu, zawartość tłuszczu nie przekroczy 2 % / 100 g mięsa (o ile wcześniej ściągniemy błonki)

niewidoczna_ · 2013-03-20, 11:13

Ja wiem, że jeżeli będę zerkać codziennie i będę widzieć chociażby minimalny spadek to będę bardziej zmotywowana, ale co jeśli ta waga będzie szła w górę? wiadomo, że na początek to tylko woda... ale i tak cieszy. mimo wszystko. spróbuję do końca tygodnia ważyć się codziennie a potem już tylko w jednym dniu w tygodniu. może to jakieś rozwiązanie.

co do tych gołąbków to myślę, że jak zjem jeden na obiad to będzie okej

tak sobie postanowiłam, że na obiad nie będę jadała więcej niż 350 kcal. to jest moje maksimum.

ogolnie · 2013-03-20, 11:22

Ja własnie wpieprzyłam wczesny obiad, owsianke i parę małych pierogów, bo dzis totalnie nie miałam pomysłu. Wiem, że nie najlepiej, ale najedzona jestem

gorzala · 2013-03-20, 11:24

ja czekam aż cycek się rozmrozi, zeby zjeść z warzywami i szukamy z koleżanką jakiejś siłki z sauną, żeby wypróbować

karolinadobra · 2013-03-20, 11:37

a ja sobie zrobiłam kisiel z prawdzowych malin mniam pychotka

niewidoczna pewnei potestuj jak Tobie bedzie nejlepiej , wiadomo ten pierwszy spadek zawsze motywacje podnosi , te z bym wchodziła na wagę

, zreszta ja wchodze nawet jak mi waga się psuje ..znaczy w góre leci

monicfeliz · 2013-03-20, 13:54

Ważenie codzienne to zło i uzależnia. Moniki dwie mogą coś o tym powiedzieć!
Zdezerterowałam z handlu.. Właśnie wróciłam i czekam na obiadek. Mniam, to co wczoraj. Bo od rana a wstałam o strasznej godzinie 6, zjadłam 8moreli suszonych i 3 wafle ryżowe z dzemorem i latte.

ogolnie · 2013-03-20, 14:00

Cytat:

Napisane przez monicfeliz

Ważenie codzienne to zło i uzależnia. Moniki dwie mogą coś o tym powiedzieć!
Zdezerterowałam z handlu.. Właśnie wróciłam i czekam na obiadek. Mniam, to co wczoraj. Bo od rana a wstałam o strasznej godzinie 6, zjadłam 8moreli suszonych i 3 wafle ryżowe z dzemorem i latte.

Codzienne ważenie to może i zło, ale mnie w żaden sposób nie demotywuje jak jest na wadze więcej. A codzienny spadeczek kilka deko to przez tydzień się na ładny kilogram uzbiera

Martwię się tylko, ze mi baterie niedługo padną i tyleee z ważeniaaa

monicfeliz · 2013-03-20, 18:13

Ale się fatalnie czuje..

anulciak85 · 2013-03-20, 18:54

Mam straszne zmiany nastrojow, ciagle chce mi sie plakac o przede wszystkim czuje do siebie wstret i odraze...nie czuje sie dobrze w swoim ciele...nie lubie siebie....

gorzala · 2013-03-20, 19:05

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Mam straszne zmiany nastrojow, ciagle chce mi sie plakac o przede wszystkim czuje do siebie wstret i odraze...nie czuje sie dobrze w swoim ciele...nie lubie siebie....

Ja tak mam całe życie, dlatego już się do tego przyzwyczaiłam :P A, ze ludzi wokół mnie nie lubię jeszcze bardziej niż siebie to jakoś się trzymam robiąc im na złość ^^'

karolinadobra · 2013-03-20, 20:23

Cytat:

Napisane przez monicfeliz

Ale się fatalnie czuje..

nie smutaj kochana

---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Cytat:

Napisane przez gorzala

Ja tak mam całe życie, dlatego już się do tego przyzwyczaiłam :P A, ze ludzi wokół mnie nie lubię jeszcze bardziej niż siebie to jakoś się trzymam robiąc im na złość ^^'

zayebiste podejscie

---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ----------

witam wieczorową porą . u mnei dzi s słoneczko tak piękne grzało że hej , ciekawe na jak długo mi starczy , bo jak spadnei snieg znów w deprechę wpadnę

jedzeniowo nawet ok , na obiad zrobiłam zurek z pomidorami i sokiem pomidorowym wiec wyszedł żurek pomidirowy ale zjadliwe było

z wiadomości milszych - mam okropne bóle w klacie wiec jak pierdylne na zawał to przynajmniej spokój będziecie mieć

i to chyba na tyle z dzisiejszego dnia

ach i cukier mi spadł ze az si e telepałam , wiec bezkarnie zeżarłam kawałek czekolady

miłego wieczorka

gorzala · 2013-03-20, 20:27

nie zamulajcie laski, jeden dzien mam jako tai humor ;p
jestem w skowronkach jak nie wiem, mysle o dzieciach hahaha

to chyba oznacza ze sie zadurzyłam?

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ----------

mnie tez pogoda podniosla troche na duchu, jak zobacze snieg to nie wychodze z domu :P

monicfeliz · 2013-03-20, 21:43

Gorzalko kochana, genialnie jeśli się zadurzyłaś

To piękne cuś ;D

Wiecie co, chyba za dużo myśle.. wszystkie problemy z ostatniego czasu dopadły mnie i przygnębiły. Nie smęcę Wam więc.. Powiem tylko, że sie ożarłam ciastek i teraz mi źle z tym jeszcze bardziej.. Nie bijcie. Obiecuje jutro odpokutować.

gorzala · 2013-03-20, 22:32

ja ostatnie dwa dni żarłam jak świnia także u mnie masz przebaczone

karolinadobra · 2013-03-20, 22:38

dobranoc żarłoczki kochane

, łącze się z Wami w bólu

i przyznaje bez bicia , u mnie wiecej niż dwa dni żarłoczkowania wpadlo

karolinadobra · 2013-03-21, 06:13

dzieńdoberek , nie spac śpiochy , ładny dzionek sie zapowiada , choc humorek mam gówniany

ale dla Was duużo słońca i uśmiechu

gorzala · 2013-03-21, 06:24

ładny dzionek? u mnie ponuro, 2 stopnie na termometrze.. żyć nie umierać :/ a dzisiaj siedze na Uczelni uwaga.. do 17 lol. Powinnam od 8, ale jadę na 10, bo bym nie wytrzymała

A na reszcie zajęć muszę już być.. :/ W przyszłym tyg tyko poniedziałek i wtorek i wolne. I powoli będzie kwiecień..
Dalej nie wiem co z moimi praktykami :/
Nie znacie kogoś kto robi w zarządzaniu albo bezpieczeństwie i może mi podbić to dziadostwo?

niewidoczna_ · 2013-03-21, 07:54

U mnie też pogoda nie za dobra. Śnieg znów sypie

Śniadanko już za mną standardowo mleczko z otrębami - uwielbiam! Czas wziąć się za sprzątanie, bo ostatnim czasie się rozleniwiłam. No i rowerek czeka ;-) Chyba zakupię dziś hantelki i skakankę jak znajdę w przyzwoitej cenie. Szkoda, że nie można czasu przyśpieszyć żeby zobaczyć już te efekty naszego dietkowania

karolinadobra · 2013-03-21, 08:05

dziewczyny nie straszcie ta pogoda

, u mnie przez okno wyglada całkiem całkiem

niewidoczna sprzatanko to tez forma spalania

,dlatego ja sprzatam często , gęsto ale i tak mi w tyłek idzie

2013-03-20, 07:37	#4591
karolinadobra Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 040	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III dzieńdoberek słoneczka u mnei tez cieplej wiec wiosna gdzieś tam pod tym śniegiem leży ja bez śniadanka, narazie inka i woda , poxniej coś wszamam , wczoraj mi sie gęba nie zamykała, doslownie cały dzień żarłam chyba sobie taśma zakleję i będzie spokój miłego dzioneczka __________________

2013-03-20, 07:43	#4592
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III nawet slonce rano nieśmiało wyglądało.. :P __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2013-03-20, 08:39	#4594
emilia0508 królikoholiczka Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: S-k Wiadomości: 7 624	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Witam... U mnie niestety wszystko idzie nie po mojej mysli, nie bedzie mnie nadal tutaj, moze to potrwac kilka dni, a moze kilka miesiecy... Musze poukladac w swoim zyciu troche, ciagle jakies problemy... Przykro mi ze musze na razie sie usunac z watku... Pozdrawiam __________________ ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are

2013-03-20, 08:45	#4596
karolinadobra Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 040	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Emileczko __________________

2013-03-20, 09:09	#4597
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III dokładnie, trzymamy kciuki i wracaj prędko! __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2013-03-20, 09:13	#4598
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Emilia trzymam kciuki ale powiem ze mam to samo....nie daje rady __________________

2013-03-20, 10:01	#4600
niewidoczna_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 13	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III hej dziewczyny co jaki czas się ważycie? myślicie, że ważenie się co dzień rano jest okej? btw jak myślicie ile kalorii może być w jednym gołąbku z odrobiną ilością mięsa mielonego drobiowego? __________________ Nie poddawaj się. Pomyśl jak będziesz się czuła kiedy w końcu Ci się uda wzrost: 161 cm start: 19.03.13 96,1 kg cel: Być zdrową i szczupłą

2013-03-20, 10:19	#4602
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III http://www.ilewazy.pl/golabek-z-ryzem-i-miesem wartości odżywcze dośc zrównoważone :P Chyba więcej mieska i to drobiowego by tam szło wsadzić mniej ryżu troche i całkiem wartościowy taki gołąbek jedna sztuka 160g ma 173kcal ---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ---------- izabela says: 2010/08/11 at 16:29 W skład gołąbka wchodzi mięso wieprzowe z łopatki oraz wołowe tzw. pieczeniowe. Osobiście polecam gołąbki z mięsem z piersi kurczaka lub indyka. Po własnoręcznym (albo za pomocą maszynki elektrycznej) zmieleniu, zawartość tłuszczu nie przekroczy 2 % / 100 g mięsa (o ile wcześniej ściągniemy błonki) __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2013-03-20, 11:13	#4603
niewidoczna_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 13	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Ja wiem, że jeżeli będę zerkać codziennie i będę widzieć chociażby minimalny spadek to będę bardziej zmotywowana, ale co jeśli ta waga będzie szła w górę? wiadomo, że na początek to tylko woda... ale i tak cieszy. mimo wszystko. spróbuję do końca tygodnia ważyć się codziennie a potem już tylko w jednym dniu w tygodniu. może to jakieś rozwiązanie. co do tych gołąbków to myślę, że jak zjem jeden na obiad to będzie okej tak sobie postanowiłam, że na obiad nie będę jadała więcej niż 350 kcal. to jest moje maksimum. __________________ Nie poddawaj się. Pomyśl jak będziesz się czuła kiedy w końcu Ci się uda wzrost: 161 cm start: 19.03.13 96,1 kg cel: Być zdrową i szczupłą

2013-03-20, 11:22	#4604
ogolnie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: skądinąd Wiadomości: 9 099	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Ja własnie wpieprzyłam wczesny obiad, owsianke i parę małych pierogów, bo dzis totalnie nie miałam pomysłu. Wiem, że nie najlepiej, ale najedzona jestem

2013-03-20, 11:24	#4605
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III ja czekam aż cycek się rozmrozi, zeby zjeść z warzywami i szukamy z koleżanką jakiejś siłki z sauną, żeby wypróbować __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2013-03-20, 11:37	#4606
karolinadobra Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 040	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III a ja sobie zrobiłam kisiel z prawdzowych malin mniam pychotka niewidoczna pewnei potestuj jak Tobie bedzie nejlepiej , wiadomo ten pierwszy spadek zawsze motywacje podnosi , te z bym wchodziła na wagę , zreszta ja wchodze nawet jak mi waga się psuje ..znaczy w góre leci __________________

2013-03-20, 13:54	#4607
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Ważenie codzienne to zło i uzależnia. Moniki dwie mogą coś o tym powiedzieć! Zdezerterowałam z handlu.. Właśnie wróciłam i czekam na obiadek. Mniam, to co wczoraj. Bo od rana a wstałam o strasznej godzinie 6, zjadłam 8moreli suszonych i 3 wafle ryżowe z dzemorem i latte. __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2013-03-20, 18:13	#4609
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Ale się fatalnie czuje.. __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2013-03-20, 18:54	#4610
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Mam straszne zmiany nastrojow, ciagle chce mi sie plakac o przede wszystkim czuje do siebie wstret i odraze...nie czuje sie dobrze w swoim ciele...nie lubie siebie.... __________________ Edytowane przez anulciak85 Czas edycji: 2013-03-20 o 18:55

2013-03-20, 20:27	#4613
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III nie zamulajcie laski, jeden dzien mam jako tai humor ;p jestem w skowronkach jak nie wiem, mysle o dzieciach hahaha to chyba oznacza ze sie zadurzyłam? ---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ---------- mnie tez pogoda podniosla troche na duchu, jak zobacze snieg to nie wychodze z domu :P __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2013-03-20, 21:43	#4614
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III Gorzalko kochana, genialnie jeśli się zadurzyłaś To piękne cuś ;D Wiecie co, chyba za dużo myśle.. wszystkie problemy z ostatniego czasu dopadły mnie i przygnębiły. Nie smęcę Wam więc.. Powiem tylko, że sie ożarłam ciastek i teraz mi źle z tym jeszcze bardziej.. Nie bijcie. Obiecuje jutro odpokutować. __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2013-03-20, 22:32	#4615
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III ja ostatnie dwa dni żarłam jak świnia także u mnie masz przebaczone __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2013-03-20, 22:38	#4616
karolinadobra Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 040	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III dobranoc żarłoczki kochane , łącze się z Wami w bólu i przyznaje bez bicia , u mnie wiecej niż dwa dni żarłoczkowania wpadlo __________________

2013-03-21, 06:13	#4617
karolinadobra Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 040	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III dzieńdoberek , nie spac śpiochy , ładny dzionek sie zapowiada , choc humorek mam gówniany ale dla Was duużo słońca i uśmiechu __________________

2013-03-21, 06:24	#4618
gorzala Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Neverland Wiadomości: 5 449	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III ładny dzionek? u mnie ponuro, 2 stopnie na termometrze.. żyć nie umierać :/ a dzisiaj siedze na Uczelni uwaga.. do 17 lol. Powinnam od 8, ale jadę na 10, bo bym nie wytrzymała A na reszcie zajęć muszę już być.. :/ W przyszłym tyg tyko poniedziałek i wtorek i wolne. I powoli będzie kwiecień.. Dalej nie wiem co z moimi praktykami :/ Nie znacie kogoś kto robi w zarządzaniu albo bezpieczeństwie i może mi podbić to dziadostwo? __________________ Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy

2013-03-21, 07:54	#4619
niewidoczna_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 13	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III U mnie też pogoda nie za dobra. Śnieg znów sypie Śniadanko już za mną standardowo mleczko z otrębami - uwielbiam! Czas wziąć się za sprzątanie, bo ostatnim czasie się rozleniwiłam. No i rowerek czeka ;-) Chyba zakupię dziś hantelki i skakankę jak znajdę w przyzwoitej cenie. Szkoda, że nie można czasu przyśpieszyć żeby zobaczyć już te efekty naszego dietkowania __________________ Nie poddawaj się. Pomyśl jak będziesz się czuła kiedy w końcu Ci się uda wzrost: 161 cm start: 19.03.13 96,1 kg cel: Być zdrową i szczupłą

2013-03-21, 08:05	#4620
karolinadobra Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 040	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III dziewczyny nie straszcie ta pogoda , u mnie przez okno wyglada całkiem całkiem niewidoczna sprzatanko to tez forma spalania ,dlatego ja sprzatam często , gęsto ale i tak mi w tyłek idzie __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)