Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX - Strona 154 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-04-29, 09:29   #4591
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
dzień dobry

potrenowałam wczoraj, dziś rest, jutro mam nadzieję, że trening a potem długi weekend i laba
w piątek mamy spotkanie z koleżankami i nie wiem jak się wykręcić od alko bo nie chcemy jeszcze nic mówić w otoczeniu
Powiedz, że żelazna dama nie pije

fajna reklama

__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA

Edytowane przez smerffie
Czas edycji: 2015-04-29 o 09:37
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 11:19   #4592
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Fionka powiedz, ze ostatnio sie zatrulas i masz totalne obrzydzenie wczoraj u nas tak lalo ze olalilsmy bieganie .. moze dzisiaj sie uda .. jutro w koncu silka piatek i sobota rowniez bo maja otwarte .. w koncu widze mala poprawe w ramionach i nogach ..
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 11:30   #4593
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

A chcecie przywitać ludzi od razu brzuszkiem ?
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 13:12   #4594
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
A chcecie przywitać ludzi od razu brzuszkiem ?


Hehe. Sluchajcie jutro rodze



A tak serio to moi rodzice jeszcze nie wiedza czekam aż łaskawie wrócą z uk

I chciałabym im powiedziec w pierwszej kolejności a nie na samym koncu
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 14:26   #4595
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Fionka powiedz ze na antybiotykach jesteś albo innych takich
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 14:57   #4596
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
Hehe. Sluchajcie jutro rodze



A tak serio to moi rodzice jeszcze nie wiedza czekam aż łaskawie wrócą z uk

I chciałabym im powiedziec w pierwszej kolejności a nie na samym koncu
Rodzice nie wiedzą? Wow, ja bym chyba nie umiala tak dlugo w tajemnicy utrzymac

Może bedziesz kierowcą i nie bedziesz pic?


Jakie ja mam domsy! Dupa i uda od wewnetrznej strony, kosmos
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 15:45   #4597
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

My rodzicom od razu wysłaliśmy smsy
A w ciągu kilku dni się pochwaliłam kilku najbliższym koleżankom.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 15:57   #4598
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

smsa? hehe nie no ja chcę im powiedzieć w twarz

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ----------

powiem, że jestem na antybiotyku i że jestem kierowcą, tak będzie najlepiej
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 16:29   #4599
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Wiesz, moi rodzice mieszkają za granicą

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 17:22   #4600
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja swoim wysle zapakowane małe buciki. Albo poproszę sis zeby przekazała i nagrała oni umierają za wnukami i nie mogą sie doczekać. Kto wie, moze dostaną fajny prezent pod choinkę
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-29, 19:48   #4601
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
Hehe. Sluchajcie jutro rodze



A tak serio to moi rodzice jeszcze nie wiedza czekam aż łaskawie wrócą z uk

I chciałabym im powiedziec w pierwszej kolejności a nie na samym koncu
śmieszki heheszki a mojej koleżance z gim tak mama zrobiła Tzn nie do końca, bo wysłała zdjęcie noworodka i podpisała że to siostrzyczka

Edytowane przez uUuAsissuUu
Czas edycji: 2015-04-29 o 19:50
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-04-29, 22:39   #4602
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Yo u mnie będzie prezent na mikołajki



Kurde cos mi wlazlo w pośladek. Chyba go nadwyrężyłam?

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:38 ----------

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
śmieszki heheszki a mojej koleżance z gim tak mama zrobiła Tzn nie do końca, bo wysłała zdjęcie noworodka i podpisała że to siostrzyczka


O w mordę!
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 08:14   #4603
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dzień dobry
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 08:42   #4604
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

dzień dobry
jeszcze 7,5h i weekend

---------- Dopisano o 08:42 ---------- Poprzedni post napisano o 08:35 ----------

macie jakieś plany majówkowe?
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 09:04   #4605
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ta koleżanka tak to orzeżywała ;(

Jadę nad morze suoer że będzie tak ciepło
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-04-30, 09:55   #4606
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Ta koleżanka tak to orzeżywała ;(

Jadę nad morze super że będzie tak ciepło
Też chce morze! rok temu byliśmy na majówce to w kurtkach zimowych i czapkach na plaży godzine, potem kawa i gofry A gdzie jedziesz?

Ja wczoraj miałam jakiś dramat na siłowni, zrobiłam normalnie trening i poszłam na aero i tak mi się zachciało rzygać, i tak już do końca dnia W zeszły weekend sklepie mi sie jakoś słabo zrobiło i tak jakoś dziwnie aż polecialam zrobić test ale nic nie było o co kaman ...
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 10:23   #4607
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Kołobrzeg sprawdzę czy amfiteatr stoi i czy odbędzie się festiwal w lipcu
Mi wczoraj też byłp słabo i niedobrze, ale cały dzień. Nie umiem wymusić
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 10:33   #4608
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Kołobrzeg sprawdzę czy amfiteatr stoi i czy odbędzie się festiwal w lipcu
Mi wczoraj też byłp słabo i niedobrze, ale cały dzień. Nie umiem wymusić
Sunrise zazdro
No mi dzisiaj dalej mdło i boli mnie głowa, ale nie chce się zmuszać do wymiotowania.
Może mięte popije to przejdzie
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 10:45   #4609
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja próbowałam ale szyja od środka mnie gilgotała nawet szybko poszłam spać

Taaaaak
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-04-30, 11:04   #4610
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja też, chyba po 22
Z kurami mozna powiedziec
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 12:01   #4611
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez _Novotna_ Pokaż wiadomość
Ja wczoraj miałam jakiś dramat na siłowni, zrobiłam normalnie trening i poszłam na aero i tak mi się zachciało rzygać, i tak już do końca dnia W zeszły weekend sklepie mi sie jakoś słabo zrobiło i tak jakoś dziwnie aż polecialam zrobić test ale nic nie było o co kaman ...
może za wcześnie zrobiłaś test?
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 12:10   #4612
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
dzień dobry
jeszcze 7,5h i weekend

---------- Dopisano o 08:42 ---------- Poprzedni post napisano o 08:35 ----------

macie jakieś plany majówkowe?
oczywiscie, siedze w pracy

Cytat:
Napisane przez _Novotna_ Pokaż wiadomość
Sunrise zazdro
No mi dzisiaj dalej mdło i boli mnie głowa, ale nie chce się zmuszać do wymiotowania.
Może mięte popije to przejdzie
może było za wcześnie na test?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 12:33   #4613
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
może za wcześnie zrobiłaś test?
Zrobilam pare dni przed @ , ale teraz już w sumie dostałam, to nie nakręcam sie

Smerffie czy Ty masz kiedykolwiek wolne pracusiu jeden
__________________

Edytowane przez _Novotna_
Czas edycji: 2015-04-30 o 12:34
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-04-30, 12:38   #4614
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez _Novotna_ Pokaż wiadomość
Zrobilam pare dni przed @ , ale teraz już w sumie dostałam, to nie nakręcam sie

Smerffie czy Ty masz kiedykolwiek wolne pracusiu jeden
Wolne mam jak siedze caly dzien na uczelni I jeden dzień w weekend biore wolne
A na majowke sie wpisalam do pracy bo na nastepny weekend jade do domu i wracam w poniedzialek dopiero, więc 3 dni wolnego beda
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 12:51   #4615
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja to już się tak rozleniwiłam, że ledwo ogarniam pracę, siłownie i siebie... W środe już jestem zmęczona całym tygodniem
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 13:02   #4616
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Asia! Nie wiedziałam, że będziesz w wielkim finale PT!

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Zamówiłam sobie wczoraj próbki białka z KFD, tyle maja smakow ze bym sie w zyciu na jeden nie zdecydowala. dzisiaj juz przyszły
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 13:16   #4617
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Asia! Nie wiedziałam, że będziesz w wielkim finale PT!

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Zamówiłam sobie wczoraj próbki białka z KFD, tyle maja smakow ze bym sie w zyciu na jeden nie zdecydowala. dzisiaj juz przyszły
Będzie w reklamie

I co jak smaki? Ja mam tylko jedno czekoladowe białko, ale jest pyszne
O widze, ze sa wyniki no i jak juz mowilysmy mozna sie dostac do finalu progres testu nie robiac progresu
__________________

Edytowane przez _Novotna_
Czas edycji: 2015-04-30 o 13:18
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-04-30, 13:16   #4618
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Asia! Nie wiedziałam, że będziesz w wielkim finale PT!

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Zamówiłam sobie wczoraj próbki białka z KFD, tyle maja smakow ze bym sie w zyciu na jeden nie zdecydowala. dzisiaj juz przyszły
Jakie masz smaki?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 13:26   #4619
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez _Novotna_ Pokaż wiadomość
Będzie w reklamie

I co jak smaki? Ja mam tylko jedno czekoladowe białko, ale jest pyszne
O widze, ze sa wyniki no i jak juz mowilysmy mozna sie dostac do finalu progres testu nie robiac progresu
Wziełam 10 haha
- pomarancza-kokos
- wanilia-adwokat
- mleczno-karmelowy
- jogurt-gruszka
- wanilia-tiramisu
- walinia-piernik
- poziomka-truskawka
- ananas kokos
-kaktus
- melon

Najbardziej ciekawa jestem melona i kaktusa Fajne by byly takie owocowe na lato
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-04-30, 13:40   #4620
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Asia! Nie wiedziałam, że będziesz w wielkim finale PT!
Bo tam chyba wchodzi top10? Nic mi po tym, nawet nie wezmę udziału, chlip chlip
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-06-02 15:14:12


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:54.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.