Polecamy:

ridja devojka · 2013-09-30, 21:45

Cytat:

Napisane przez smerffie

daj przepisa na taką pierś

Nie mam przepisu, zwykle improwizuję

Dla 2 osób: podsmażyłam pierś w kawałkach (ok 320g) na odrobinie oleju, dorzuciłam 1/2 okrojonego pora, dolałam wody, sól, pieprz i dusiłam jakiś czas. Potem dodałam 2 łyżki jogurtu greckiego i płaską łyżkę mąki, żeby lekko zgęstniało i było kremowe

jadłam to z kaszą gryczaną i kapustą kiszoną.

smerffie · 2013-09-30, 21:55

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Nie mam przepisu, zwykle improwizuję

Dla 2 osób: podsmażyłam pierś w kawałkach (ok 320g) na odrobinie oleju, dorzuciłam 1/2 okrojonego pora, dolałam wody, sól, pieprz i dusiłam jakiś czas. Potem dodałam 2 łyżki jogurtu greckiego i płaską łyżkę mąki, żeby lekko zgęstniało i było kremowe

jadłam to z kaszą gryczaną i kapustą kiszoną.

zapisuję!

ridja devojka · 2013-09-30, 22:07

Cytat:

Napisane przez smerffie

zapisuję!

Moja przyszła teściowa po prostu piecze całą pierś indyczą z porem

wersja jeszcze bardziej light, choć mi taki lekki sosik pasuje

smerffie · 2013-09-30, 22:14

wiecie co, ogladam na tvnplayer 'sablewskiej sposob na mode'. porazka totalna, ta kobieta jest slepa chyba... to co ona każe nosic tym kobietom woła o pomstę do nieba....

smerffie · 2013-10-01, 06:25

Dzien dobry

ewwwa · 2013-10-01, 06:31

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Nie mam przepisu, zwykle improwizuję

Dla 2 osób: podsmażyłam pierś w kawałkach (ok 320g) na odrobinie oleju, dorzuciłam 1/2 okrojonego pora, dolałam wody, sól, pieprz i dusiłam jakiś czas. Potem dodałam 2 łyżki jogurtu greckiego i płaską łyżkę mąki, żeby lekko zgęstniało i było kremowe

jadłam to z kaszą gryczaną i kapustą kiszoną.

Fajny przepis

Ja juz od dobrego roku nie dodaje mąki do sosów - dorzucm sparzone pomidory i one podduszone wraz z cebulą zagęszczają ładnie sos

Cytat:

Napisane przez smerffie

wiecie co, ogladam na tvnplayer 'sablewskiej sposob na mode'. porazka totalna, ta kobieta jest slepa chyba... to co ona każe nosic tym kobietom woła o pomstę do nieba....

Kiepski ten program

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-10-01, 06:50

Hej

charlizeee · 2013-10-01, 07:13

Helloł

Dzisiaj samopoczucie super (jak narazie) wiec trening obowiązkowo

Tez widziałam ten program ona babeczek 30+ kaxała nosić krótki top bo ma ładny brzuch szkoda ze to tylko jej zdanie było

kobieta z brzuchem wystającym duuużo nie eygladała fajnie zwłaszcza z boku

ridja devojka · 2013-10-01, 08:07

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Fajny przepis

Ja juz od dobrego roku nie dodaje mąki do sosów - dorzucm sparzone pomidory i one podduszone wraz z cebulą zagęszczają ładnie sos

Też staram sie tego nie robić, ale nie do wszystkiego pasują pomidory, one jednak mają mocny smak

policzyłam, że łyżeczka mąki ma 17kcal, więc biorę to na klatę

Witam z rana

ewwwa · 2013-10-01, 08:10

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Też staram sie tego nie robić, ale nie do wszystkiego pasują pomidory, one jednak mają mocny smak

policzyłam, że łyżeczka mąki ma 17kcal, więc biorę to na klatę

Witam z rana

Pewnie ze łyżeczka to nic

Hehe ja jestem totalną maniaczką pomidorów - pasują mi do wszystkiego

charlizeee · 2013-10-01, 08:11

Oglądam PnŚ i jest Ewa Minge Matko Boska co ona ma z twarzą żeby nie powiedzieć z ryjem czoło sztywne brwi w połowie czoła masakra brrr

---------- Dopisano o 08:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:10 ----------

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Pewnie ze łyżeczka to nic

Hehe ja jestem totalną maniaczką pomidorów - pasują mi do wszystkiego

Mój TŻ tez do wszystkiego daje pomidory a jakie zupy robi pyszne z pomidorami

ewwwa · 2013-10-01, 08:13

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Oglądam PnŚ i jest Ewa Minge Matko Boska co ona ma z twarzą żeby nie powiedzieć z ryjem czoło sztywne brwi w połowie czoła masakra brrr

---------- Dopisano o 08:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:10 ----------

Mój TŻ tez do wszystkiego daje pomidory a jakie zupy robi pyszne z pomidorami

Hehe bo pomidory są najlepsze!

A ja obejrzałam to:

No cóż,pani Magdo

Fionka_31 · 2013-10-01, 08:24

Dzień dobry

melduję za wczoraj obwodowy 3 x12 ale paliło

rozpiętki (jedno obciążenie),
wyciskanie na ławeczce skośnej (razem ze sztangą było jakieś 12 kg? zawęziłam rozstaw rąk i dopiero poczułam klatę

),
przyciąganie wyc. górnego nachwytem (dodałam jedno obciążenie, razem 3),
wyciskanie hantelek siedząc (1ob 5kg, 2i3ob 4 kg),
bicek na wyciągu (na każdym obwodzie dotrwałam z 1 obc.)
tricek na wyciągu - tu miałam dylemat jak dodałam obciążenie to było nie do zrobienia, jak nie dałam to było za lekko więc zostawiłam 1 obc.)
prostowanie nóg siedząc (dodałam jedno obciążenie, razem 3)
uginanie nóg leżąc - 15 kg
MC - 13 kg
wspięcia na łydki z hantelkami po 5 kg
brzuszki pełne na ławeczce prostej

ledwo doszłam do domu, czyli piętro wyżej
dziś czuję zakwasy na łydkach ale tylko jak dotknę

od następnego treningu zmieniam tricek na ćwiczenia z hantelkami

---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:21 ----------

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Oglądam PnŚ i jest Ewa Minge Matko Boska co ona ma z twarzą żeby nie powiedzieć z ryjem czoło sztywne brwi w połowie czoła masakra brrr[COLOR="Silver"]

taa, w sobotę na KSW dali jej zbliżenie, zero mimiki, wyglądała jakby uciekła od Madame Tussaud

dobrze, że się dobrze czujesz

charlizeee · 2013-10-01, 09:04

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

Dzień dobry

melduję za wczoraj obwodowy 3 x12 ale paliło

rozpiętki (jedno obciążenie),
wyciskanie na ławeczce skośnej (razem ze sztangą było jakieś 12 kg? zawęziłam rozstaw rąk i dopiero poczułam klatę

),
przyciąganie wyc. górnego nachwytem (dodałam jedno obciążenie, razem 3),
wyciskanie hantelek siedząc (1ob 5kg, 2i3ob 4 kg),
bicek na wyciągu (na każdym obwodzie dotrwałam z 1 obc.)
tricek na wyciągu - tu miałam dylemat jak dodałam obciążenie to było nie do zrobienia, jak nie dałam to było za lekko więc zostawiłam 1 obc.)
prostowanie nóg siedząc (dodałam jedno obciążenie, razem 3)
uginanie nóg leżąc - 15 kg
MC - 13 kg
wspięcia na łydki z hantelkami po 5 kg
brzuszki pełne na ławeczce prostej

ledwo doszłam do domu, czyli piętro wyżej
dziś czuję zakwasy na łydkach ale tylko jak dotknę

od następnego treningu zmieniam tricek na ćwiczenia z hantelkami

---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:21 ----------

taa, w sobotę na KSW dali jej zbliżenie, zero mimiki, wyglądała jakby uciekła od Madame Tussaud

dobrze, że się dobrze czujesz

Woskowa twarz

creativve · 2013-10-01, 09:37

Dzień dobry

widzę ze u was samopoczucie na dobrym poziomie, mnie znowu gardło łapie, chyba przez wczorajsze rozruszanie kości, na koniec łyknęłam duużo chłodnej wody i pewnie się tym załatwiłam

Może popołudniem pokuszę się na lekki trening, powoli chce przyzwyczaić organizm do wysiłku, ma to jakiś wpływ na odporność organizmu? może mi się odbuduje szybciej

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Melduję bieg 3,5km

Super mi się biegło, pogoda wymarzona

podziwiam, u mnie po takim wyjściu to chrypa i grypa murowane, 5 stopni w ciągu dnia to chłodno

ale pogoda jak na tą porę to wymarzona

może wybiorę się na grzyby podobno rosną na potęgę i można dorwać ładne okazy

Monisia86 · 2013-10-01, 10:21

Cytat:

Napisane przez ewwwa

A ja obejrzałam to:

No cóż,pani Magdo

Amaro dobrze mówi

charlizeee · 2013-10-01, 10:25

Cytat:

Napisane przez Monisia86

Amaro dobrze mówi

Tak ale Magda tez ma racje z tym ze ludzie nie chodzą do knajp ze względu na ekonomię

oboje po trochu maja racje

ewwwa · 2013-10-01, 10:37

Cytat:

Napisane przez creativve

Dzień dobry

widzę ze u was samopoczucie na dobrym poziomie, mnie znowu gardło łapie, chyba przez wczorajsze rozruszanie kości, na koniec łyknęłam duużo chłodnej wody i pewnie się tym załatwiłam

Może popołudniem pokuszę się na lekki trening, powoli chce przyzwyczaić organizm do wysiłku, ma to jakiś wpływ na odporność organizmu? może mi się odbuduje szybciej

podziwiam, u mnie po takim wyjściu to chrypa i grypa murowane, 5 stopni w ciągu dnia to chłodno

ale pogoda jak na tą porę to wymarzona

może wybiorę się na grzyby podobno rosną na potęgę i można dorwać ładne okazy

Dziękuję

Bieganie mnie kręci

A co chorowania wracam do tranu - rewelacja na odporność i na włosy

Cytat:

Napisane przez Monisia86

Amaro dobrze mówi

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Tak ale Magda tez ma racje z tym ze ludzie nie chodzą do knajp ze względu na ekonomię

oboje po trochu maja racje

Amaro ma rację

Ludzie interesują się kuchnią co raz bardziej; sama coś o tym wiem, z TŻ sporo o kuchni czytamy i oglądamy od dobrych kilku lat. I nie chodzi mi tu o jakaś kuchnie molekularną, ale o szukanie nowych rzeczy

Oboje mówią o starych, polskich produktach i surowcach ale ja widzę, ze Magda sprowadziła to w tej rozmowie do kiełbachy i schabowego.
No ale Magda też ma racje z tą ekonomią, mało kogo stać na wypady do restauracji. I chyba tylko w tym jej rację przyznaję

Oglądam też Master Chefa i Top Chefa z nimi i wole TCh

gucia6 · 2013-10-01, 10:52

Cytat:

Napisane przez charlizeee

A piłaś już to wcześniej?

nie, ale czytałam dobre opinie na ten temat i chciałam spróbować

na razie jednak zamówiłam kryształy do kefiru wodnego

... będzie można upchnąć do jakiegos słoika w kosmetyczce i powiedzieć, że to sól do kąpieli

Cytat:

Napisane przez smerffie

egzamin z chemii na 4.5

jeszcze tylko ten marketing....

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nie ostatnio cos sie dzieje nie tak czuje ze cos mam na oskrzelach może to jest przyczyna nie wiem ale mam nadzieje ze za kilka dni będzie dobrze

Choruje już kilkanaście lat i wiem ze albo skończy sie wezwaniem karetki albo sterydami ale mam chęć poćwiczyć ku.wa mać

uważaj na siebie

Dzień dobry
mam dziś trochę zapierki w pracy i ludziska mi na nerwy działają

... zresztą cała moja robota mi na nerwy działa, już od samego początku

ale zły humor zapijam herbatą piołunową, która wykrzywia mi pysk

i mam nadzieję, że uda mi się dziś poćwiczyć... chociaż w sumie nie wiem, czy dam radę, bo późno będę w domu, a jeszcze o zakupy muszę zahaczyć

uUuAsissuUu · 2013-10-01, 11:17

fionka - jeśli na triceps nie mozesz dobrac obciazenia sprobuj zrobic z mniejszym, ale BARDZO wolno, wręcz anemicznie, jak i tak bedzie za lekko(a nie powinno) dopiero sprobuj z hantlami. j

melduje sie po. zajeciach, na jutro musze wykuc dwa przedmioty w tym fizyke po ktorej wyklladzie jestem i....nie rozumiałam nic. sporo matmy ktora zaliczylam. niewiemjak na 4

do tego dzis. trening nog ktorego nie chcę opuszczać...

---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:14 ----------

chyba nie pojde dziś spać ;-p

BlackAngel · 2013-10-01, 11:26

hej, jakiś marny humor dziś mam..
mimo że ładnie za oknem..

teczowa dlolinka 21 · 2013-10-01, 12:28

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Hehe bo pomidory są najlepsze!

A ja obejrzałam to:

No cóż,pani Magdo

To już takie tematy u Lisa

smerffie · 2013-10-01, 12:30

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Helloł

Dzisiaj samopoczucie super (jak narazie) wiec trening obowiązkowo

Tez widziałam ten program ona babeczek 30+ kaxała nosić krótki top bo ma ładny brzuch szkoda ze to tylko jej zdanie było

kobieta z brzuchem wystającym duuużo nie eygladała fajnie zwłaszcza z boku

no wlasnie ja ten odcinek widzialam wczoraj, z boku wygladala okropie. a polaczenie bluzki w kropki i zakietu w paski.... masakra. nie wspominajac, ze dała kobiecie olowkowa spodnice, ktora byla za dluga, to jeszcze luzna bluzke na wierzch. a jak dla mnie to olowkowa spodnica powinna byc komponowana z bluzkami, ktore się zapycha do srodka....
a i juz w pierwszym odcinku jak brała laske do szmateksu i wybrała jej wzorzystą spodnice z jakąś falbaną przy kostkach.... brak slow...

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-10-01, 12:42

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

hej, jakiś marny humor dziś mam..
mimo że ładnie za oknem..

U mnie również humor byle jaki

Depresja jest bliska

ewwwa · 2013-10-01, 12:46

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

hej, jakiś marny humor dziś mam..
mimo że ładnie za oknem..

To tak jak ja

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

To już takie tematy u Lisa

A nie wiem, zwykle tego pana nie oglądam

BlackAngel · 2013-10-01, 12:54

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43073656]U mnie również humor byle jaki

Depresja jest bliska

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez ewwwa

To tak jak ja

czy to jesień czy co?!

ewwwa · 2013-10-01, 12:57

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

czy to jesień czy co?!

Nie wiem, możliwe, ale ja jesień lubię bardzo

W moim przypadku to chyba moje zmagania z szukaniem pracy

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-10-01, 13:08

Cytat:

Napisane przez BlackAngel

czy to jesień czy co?!

Może i tak

Tylko, że zrozumiałabym jakby było ponuro i by się zamulało, ale jest piękne słoneczko i bezchmurne niebo.
Stawiam u siebie jeszcze na PMS

---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:06 ----------

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Nie wiem, możliwe, ale ja jesień lubię bardzo

W moim przypadku to chyba moje zmagania z szukaniem pracy

Oj z pracą to tak jest w tych czasach. Ja już też od 2011 roku siedzę i ciężko jest. To też wpływa na nastrój

ewwwa · 2013-10-01, 13:12

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43074041]Może i tak

Tylko, że zrozumiałabym jakby było ponuro i by się zamulało, ale jest piękne słoneczko i bezchmurne niebo.
Stawiam u siebie jeszcze na PMS

---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:06 ----------

Oj z pracą to tak jest w tych czasach. Ja już też od 2011 roku siedzę i ciężko jest. To też wpływa na nastrój

[/QUOTE]

Jakoś damy rady

I nie chcę, żebyś mnie źle zrozumiała, ale pocieszające jest to, że nie jestem sama z tym problemem

BlackAngel · 2013-10-01, 13:17

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Nie wiem, możliwe, ale ja jesień lubię bardzo

W moim przypadku to chyba moje zmagania z szukaniem pracy

the same here na to wyjdzie.. plus problemy ze świadkowym..

2013-09-30, 22:14	#4714
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI wiecie co, ogladam na tvnplayer 'sablewskiej sposob na mode'. porazka totalna, ta kobieta jest slepa chyba... to co ona każe nosic tym kobietom woła o pomstę do nieba.... __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2013-10-01, 06:25	#4715
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Dzien dobry __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2013-10-01, 06:50	#4717
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Hej

2013-10-01, 07:13	#4718
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI Helloł Dzisiaj samopoczucie super (jak narazie) wiec trening obowiązkowo Tez widziałam ten program ona babeczek 30+ kaxała nosić krótki top bo ma ładny brzuch szkoda ze to tylko jej zdanie było kobieta z brzuchem wystającym duuużo nie eygladała fajnie zwłaszcza z boku __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2013-10-01, 11:17	#4730
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI fionka - jeśli na triceps nie mozesz dobrac obciazenia sprobuj zrobic z mniejszym, ale BARDZO wolno, wręcz anemicznie, jak i tak bedzie za lekko(a nie powinno) dopiero sprobuj z hantlami. j melduje sie po. zajeciach, na jutro musze wykuc dwa przedmioty w tym fizyke po ktorej wyklladzie jestem i....nie rozumiałam nic. sporo matmy ktora zaliczylam. niewiemjak na 4 do tego dzis. trening nog ktorego nie chcę opuszczać... ---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:14 ---------- chyba nie pojde dziś spać ;-p

2013-10-01, 11:26	#4731
BlackAngel Adwokat diabła Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Warsaw Wiadomości: 11 899	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI hej, jakiś marny humor dziś mam.. mimo że ładnie za oknem.. __________________ Dark twisted fantasy turned to reality... With enough time, we all find what we're looking for. Even if it was there all along

2013-10-01, 13:12	#4739
ewwwa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 9 249	Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43074041]Może i tak Tylko, że zrozumiałabym jakby było ponuro i by się zamulało, ale jest piękne słoneczko i bezchmurne niebo. Stawiam u siebie jeszcze na PMS ---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:06 ---------- Oj z pracą to tak jest w tych czasach. Ja już też od 2011 roku siedzę i ciężko jest. To też wpływa na nastrój [/QUOTE] Jakoś damy rady I nie chcę, żebyś mnie źle zrozumiała, ale pocieszające jest to, że nie jestem sama z tym problemem __________________ F. Herbert Diuna f.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)