|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4831 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Zgadnijcie gdzie stoję
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#4832 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
ja też
![]() ciekawe kiedy do nas dojdzie, proszę byle nie wcześniej niż na 20 ![]() ---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:29 ---------- robisz fotkę? ![]() a nie, chyba z tyłu w drugim rzędzie?
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF Edytowane przez Fionka_31 Czas edycji: 2014-05-24 o 15:33 |
|
|
|
#4833 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#4834 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
ok. wieczorem chętnie przyjmę, nawet burzę
![]() właśnie się wydało, czemu tż mi miłość wyznawał
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4835 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
![]()
|
|
|
|
|
#4836 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
No czemu? ---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:51 ---------- Nie widzę Cie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4837 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Ty, Nattiv, a nie wiesz, że jest cisza wyborcza?
---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:54 ---------- nieee wydał kupę kasy, kupił sobie łobuz jeden samsunga galaxy s5, który jest wart prawie całą moją wypłatę
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4838 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
I nie zapytał o pozwolenie? Mojemu by strach nie pozwolił
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4839 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
no nie zapytał, ale ta jego mina
i tak był w planach nowy srajfon dla niego, ale nie taki drogi, teraz jestem zazdrosna
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4840 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Cytat:
I On byłby zazdrosny !!---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ---------- Mój by nie kupił. Ze sknerstwa A bez pozwoleństwa to już wcale !
|
||
|
|
|
#4841 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 437
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
dziewczyny dzięki za odpowiedzi dotyczące kurczaka z grilla, niedługo spróbuje jak smakuje
Dziś gorąco straszne a ja przez 2,5 godziny kosiłam trawę i pewnie spaliłam przy tym sporo kalorii dlatego dziś już nie ćwiczę
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3 30day 6 pack ABS D32 - zaliczone teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1 rower
|
|
|
|
#4842 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#4843 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Dokładnie Tobie Żydzie 250na personalny a sam kupuje drogi tel hipokryta ale bym pojechała po nim ---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ---------- Cytat:
Dopóki nie zobaczy to sie nie przekona
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
|
|
|
#4844 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
jak to jest z truskawkami?
mogę wperdalac do oporu? tzn. 0,5kg to tylko 160kcal i maja niski ig, ale czy to nie jest złudne?
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4845 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Do oporu nie ale mozesz jesc spokojnie najlepiej rano ja dzisiaj jadłam borowki i 8 wisienek
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4846 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Mojemu tez nie no. Nie robimy takich zakupów bez konsultacji.Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
|
|
|
|
#4847 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
No o to mi chodziło zresztą mojemu to ja sama muszę mowić idź kup spodnie albo koszulkę
![]() Chciałam zrobic aero a okazało sie że spokojne cwiczenia jogi podniosły mi tętno tak bardzo przez moja astme ze na rower nawet nie próbuje wsiąść
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4848 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
fajny pomysł ![]() u mnie w pracy jest klima ale za to trzeba mieć koszule na długi rękaw
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#4849 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Mega paczka m&m'sow leży otwarta oś rana nie ruszyłam ani jednego i nie tknęłam też babeczki żadnej (piekłam z młodym) a ssanie na jedzenie mam takie ze głowa mała
Chyba zbliża sie @ wielkimi krokami bo mnie nawet wysypało jak nigdy
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4850 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
dawno nie miałam tyle stresu co ostatnio
nawet nie chce mi się opowiadać,ponadrabiam was ![]() ---------- Dopisano o 20:25 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ---------- Cytat:
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#4851 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
wypilam puszke mala warki jablkowej. fleah. tym niemilym akcentem koncze okres luzowania i wjezdzam ma czysta miche. pepsi nie bede sobie zydzic
![]() truskawki lepsze ale ja bym wrzucala jedynie do sniadania;-) |
|
|
|
#4852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Mam plan zrobimy razem cheat ale dopiero za kilka kg
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4853 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Wygonili mnie z siłki bo w soboty wcześniej zamykają- zapomniałam
Ale Wam zazdroszczę tych truskawek, sis mi ciagle cos pisze o nich a tu jeszcze 3 tygodnie ;(
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#4854 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
mnie tez kiedys wygonili
|
|
|
|
#4855 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
ale chyba nie jednej pary
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#4856 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
CHyba mnie sie to nie podoba
![]() Ja tak miałam, i polecam. Nasi znajomi byli z różnych środowisk, poznali się (czyt. wyplili, pobawili razem) i na weselu było łatwiej;]
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#4857 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#4858 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
znalazłam
Sprawdzałam przed chwilą szorty czy włażą mi na ale lepiej by wyglądała gdyby tu i ówdzie spadło. Także ten. Czelendż akcept Wujek przyniósł mi (i zakazał mamie wyżerać) polędwiczki w sosie przepysznym (wiecie jaki to, nie? xD) i sałatę ze śmietaną. Majgad, dawno takiej wersji nie jadłam
|
|
|
|
#4859 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Gdzie stoi? Bo nie chce mi sie szukać ![]() ---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ---------- Ronaldo zaraz bedzie płakał
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4860 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
hahaha:d dobre ![]() Cytat:
![]() melduje sie po pracy jutro rano mam turniej, ale tylko przy stoliku. po poludniu siłka
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:41.

















nawet nie chce mi się opowiadać,
ale lepiej by wyglądała gdyby tu i ówdzie spadło. Także ten. Czelendż akcept

