Polecamy:

arnama · 2014-10-20, 10:15

Cytat:

Napisane przez majka5908

Kazda z nas juz zakladala conajmniej raz

Niektore dwa razy

Nie mam humoru, bo jajniki caly czas mnie bola

Niekiedy to taki bol jakby ktos w brzuch mnie uderzyl albo kopnal

Bede probowala umowic sie do gina...

W czwartek ide na noc, bo kolega L4 przyniosl a mialam miec 3 dni wolne

Próbuj, próbuj, do tego samego co ostatnio?

magda_lena40 · 2014-10-20, 10:17

Jeu
Dalej ten sam trening

Co za niemoc

dzisiaj nawet pusta sztanga ważyła tonę

jeszcze na rowerze posmigam i spadam do domu, dzisiaj mam pierwsze wizyy u rodzin

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2014-10-20, 10:20

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Co za niemoc

dzisiaj nawet pusta sztanga ważyła tonę

jeszcze na rowerze posmigam i spadam do domu, dzisiaj mam pierwsze wizyy u rodzin

Madziula- każdemu zdarza się niemoc mięśni

oczywiście

anulciak85 · 2014-10-20, 10:20

Zabiegi teraz:560 zł, na NFZ na kwiecień. Poradnia chorób metabolicznych na 14 stycznia.

majka5908 · 2014-10-20, 10:24

Cytat:

Napisane przez arnama

Próbuj, próbuj, do tego samego co ostatnio?

Nie wiem, ale chyba do innego juz

---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Zabiegi teraz:560 zł, na NFZ na kwiecień. Poradnia chorób metabolicznych na 14 stycznia.

Brak mi slow

arnama · 2014-10-20, 10:25

Cytat:

Napisane przez majka5908

Nie wiem, ale chyba do innego juz

Niech Ci zrobi USG

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Jeu
Dalej ten sam trening

Co za niemoc

dzisiaj nawet pusta sztanga ważyła tonę

jeszcze na rowerze posmigam i spadam do domu, dzisiaj mam pierwsze wizyy u rodzin

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

U jakich rodzin

anulciak85 · 2014-10-20, 10:26

Aha... Ważne że waga spada a kręgosłup mniej boli... A ja siedzę i CV wysyłam po firmach na recepcje....

arnama · 2014-10-20, 10:30

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Aha... Ważne że waga spada a kręgosłup mniej boli... A ja siedzę i CV wysyłam po firmach na recepcje....

Super

aguniaaaaa041986 · 2014-10-20, 10:36

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Aha... Ważne że waga spada a kręgosłup mniej boli... A ja siedzę i CV wysyłam po firmach na recepcje....

no i dużo zdrówka życzę

magda_lena40 · 2014-10-20, 10:38

Majka

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Zabiegi teraz:560 zł, na NFZ na kwiecień. Poradnia chorób metabolicznych na 14 stycznia.

Cytat:

Napisane przez arnama

Niech Ci zrobi USG

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ----------

U jakich rodzin

Zamknij w Klubie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

anulciak85 · 2014-10-20, 10:38

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

no i dużo zdrówka życzę

Cytat:

Napisane przez arnama

Super

Dzieki

anns_ · 2014-10-20, 10:38

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Aha... Ważne że waga spada a kręgosłup mniej boli... A ja siedzę i CV wysyłam po firmach na recepcje....

oby się udało

Arnama, ja i Jeu chyba nie zakładałyśmy

jeu · 2014-10-20, 10:45

nie zakładałam wątku, ale dziś raczej nie dam rady, bo zajęcia i moge się pojawiać i znikać

więc odpadam

Maja idź do gine

szkoda że masz tą nockę ale to akurat przypadek

jutro bedzie lepiej

miałam iść na drugą częśc wykładu i co? spóźniłam się

tak więc usiądę i zobaczę co miałam przygotować na ćwiczenia (pilna studentka

)

---------- Dopisano o 10:45 ---------- Poprzedni post napisano o 10:44 ----------

Anka - powariowali z tym terminem

pewnie zdecydujesz się prywatnie?

ale cena z kosmosu....

anulciak85 · 2014-10-20, 10:48

Cytat:

Napisane przez jeu

nie zakładałam wątku, ale dziś raczej nie dam rady, bo zajęcia i moge się pojawiać i znikać

więc odpadam

Maja idź do gine

szkoda że masz tą nockę ale to akurat przypadek

jutro bedzie lepiej

miałam iść na drugą częśc wykładu i co? spóźniłam się

tak więc usiądę i zobaczę co miałam przygotować na ćwiczenia (pilna studentka

)

---------- Dopisano o 10:45 ---------- Poprzedni post napisano o 10:44 ----------

Anka - powariowali z tym terminem

pewnie zdecydujesz się prywatnie?

ale cena z kosmosu....

Idę właśnie po kombinować z byciem służbą zdrowia może uda się szybciej.

katiennn · 2014-10-20, 10:52

Cytat:

Napisane przez majka5908

Kazda z nas juz zakladala conajmniej raz

Niektore dwa razy

Nie mam humoru, bo jajniki caly czas mnie bola

Niekiedy to taki bol jakby ktos w brzuch mnie uderzyl albo kopnal

Bede probowala umowic sie do gina...

W czwartek ide na noc, bo kolega L4 przyniosl a mialam miec 3 dni wolne

ja nie zakładałam, przyznaję się bez bicia

no ale zjem coś, pouczę się jeszcze i idę na zajęcia, koło mam, trzymajcie kciuki

biedna...

ewidentnie coś jest nie tak

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Co za niemoc

dzisiaj nawet pusta sztanga ważyła tonę

jeszcze na rowerze posmigam i spadam do domu, dzisiaj mam pierwsze wizyy u rodzin

hej, Koksie

, następnym razem będzie lepiej

arnama · 2014-10-20, 10:53

Cytat:

Napisane przez anns_

oby się udało

Arnama, ja i Jeu chyba nie zakładałyśmy

To może Ty załóż, skoro jeu dziś nie da rady?

dzovana · 2014-10-20, 10:55

Cytat:

Napisane przez jeu

miałam iść na drugą częśc wykładu i co? spóźniłam się

tak więc usiądę i zobaczę co miałam przygotować na ćwiczenia (pilna studentka

)

no ładnie!

Cytat:

Napisane przez katiennn

pouczę się jeszcze i idę na zajęcia, koło mam, trzymajcie kciuki

!

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

moja dieta ostatnio opierała sie głównie na węglach. Właściwie od rana do nocy tylko węgle.

Idę za jakąś godzinę do sklepu zaopatrzyć się w orzechy, migdały, słonecznik, pestki dyni, jakieś białko też.

Teraz będę wcinać twaróg

anns_ · 2014-10-20, 10:55

Katienka, Jeu ja też dziś uczelnia, zależy o której będzie kończony wątek

jeu · 2014-10-20, 11:02

Cytat:

Napisane przez anns_

Katienka, Jeu ja też dziś uczelnia, zależy o której będzie kończony wątek

wydaje się, że niedługo

tylko 150 postów zostało

to może teraz założyc i niech przeleżakuje? tylko jaki tytuł

---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ----------

Katienn

za kolosa

anulciak85 · 2014-10-20, 11:12

Załatwiłam!!!!!

jeu · 2014-10-20, 11:15

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Załatwiłam!!!!!

super

anulciak85 · 2014-10-20, 11:17

Cytat:

Napisane przez jeu

super

Idę od 3 listopada!

natalkaa7522 · 2014-10-20, 11:18

Myślałam że wpadnę na nowy wątek a tu co?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 11:19

anns_ więc Twoja kolej

Możesz szybciej założyć i w razie jakbyś miała wychodzić to my tutaj już dokończymy

arnama · 2014-10-20, 11:23

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Idę od 3 listopada!

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 11:25

I melduję 40 min hula hop

majka5908 · 2014-10-20, 11:25

Bylam przekonana, ze juz wszystkie zakladaly

Teraz mi sie cos przypomnialo, ze Katienka wolala isc pic niz watek zakladac

Anka super

arnama · 2014-10-20, 11:26

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48595464]I melduję 40 min hula hop

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez majka5908

Bylam przekonana, ze juz wszystkie zakladaly

Teraz mi sie cos przypomnialo, ze Katienka wolala isc pic niz watek zakladac

Anka super

Masz jakiś pomysł na tytuł? Bo Ty fajne wymyślasz

natalkaa7522 · 2014-10-20, 11:29

Cytat:

Napisane przez majka5908

Bylam przekonana, ze juz wszystkie zakladaly

Teraz mi sie cos przypomnialo, ze Katienka wolala isc pic niz watek zakladac

Grapefrutka · 2014-10-20, 11:31

Cytat:

Napisane przez blaszok

podczytuję tylko, bo mam młyn

nie wiem w co ręce wsadzić, więc melduję tylko
Ripped in 30, level 2, 30min
Cheers and dancers splits stretches, 20min
i znikam dalej działać

i dużo siły

Cytat:

Napisane przez arnama

U nas dziś było

Normalnie krótki rękawek i balerinki na gołą stopę

Cała jesień mogła by tak wyglądać, a nawet zima

Może skup się by ciężar ciała przenieść na pięty

zazdroszczę

właśnie pilnuje żeby było dobrze co by mnie kolana nie bolały więc nie wiem czemu tak

Cytat:

Napisane przez heroine86

My już na miejscu

odpoczywajcie

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Melduję:
Quick Total Body Warm Up Cardio
ZWOW 100
Feel Good Stretching Routine
Razem około 33 minuty

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Bawcie się dobrze

Moja spowiedź jedzeniowa

kcal 1755
B 90,9
W 215,4
T 68,5
T0 tylko takie wartości orientacyjne bo korzystałam z ile waży i np z gotowych klopsików a klopsik klopsikowi nierówny

Oceńcie to chociaż podejrzewam, że masakra

całkiem dobrze Ci to wyszło

Cytat:

Napisane przez arnama

Melduję 7 dzień wyzwania

2014-10-20, 10:17	#4832
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Jeu Dalej ten sam trening Co za niemoc dzisiaj nawet pusta sztanga ważyła tonę jeszcze na rowerze posmigam i spadam do domu, dzisiaj mam pierwsze wizyy u rodzin Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-10-20, 10:20	#4834
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Zabiegi teraz:560 zł, na NFZ na kwiecień. Poradnia chorób metabolicznych na 14 stycznia. __________________

2014-10-20, 10:26	#4837
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Aha... Ważne że waga spada a kręgosłup mniej boli... A ja siedzę i CV wysyłam po firmach na recepcje.... __________________

2014-10-20, 10:45	#4843
jeu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 5 388	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz nie zakładałam wątku, ale dziś raczej nie dam rady, bo zajęcia i moge się pojawiać i znikać więc odpadam Maja idź do gine szkoda że masz tą nockę ale to akurat przypadek jutro bedzie lepiej miałam iść na drugą częśc wykładu i co? spóźniłam się tak więc usiądę i zobaczę co miałam przygotować na ćwiczenia (pilna studentka ) ---------- Dopisano o 10:45 ---------- Poprzedni post napisano o 10:44 ---------- Anka - powariowali z tym terminem pewnie zdecydujesz się prywatnie? ale cena z kosmosu.... __________________ Luxembourg

2014-10-20, 11:12	#4850
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Załatwiłam!!!!! __________________

2014-10-20, 11:18	#4853
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Myślałam że wpadnę na nowy wątek a tu co? __________________ blog instagram

2014-10-20, 11:19	#4854
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz anns_ więc Twoja kolej Możesz szybciej założyć i w razie jakbyś miała wychodzić to my tutaj już dokończymy

2014-10-20, 11:25	#4856
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz I melduję 40 min hula hop

2014-10-20, 11:25	#4857
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Bylam przekonana, ze juz wszystkie zakladaly Teraz mi sie cos przypomnialo, ze Katienka wolala isc pic niz watek zakladac Anka super __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)