Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz. XX

[anns_]

Napisane przez Sikorka0204

Bardzo fajnie, choć pogoda średnio dopisała niestety Ale przydał mi się taki odpoczynek
Zrobiłam test rano, pokazała się druga kreska ale że później wyczytałam, że ten test lubi kłamać to jak wróciłam zrobiłam drugi i znów druga kreska lekko widoczna. Teraz będzie albo dobrze albo źle bo wszystkie objawy może powodować i ciąża i torbiel Ale jestem dobrej myśli

trzymam kciuki na pewno będzie dobrze moja przyjaciółka, na której weselu byłam w wakacje jest w 6-7tyg zadzwoniła do mnie w czwartek, bo wcześniej nie chciała zapeszyć. niby jeszcze wcześnie ale już nie mogła wytrzymać. ona też kiedyś miała torbiel. a teraz im się udało tydzień/dwa po ślubie

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Za tydzień połówka w Krakowie w samym centrum

Biegniesz z Heroinkiem?

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
ale cudowna pogoda choć szkoda, że dopiero dziś bo już wróciłam...możliwe, że w 2-pack'u

aaaaa!

[nonetheless]

Sikorka trzymam
Moja kuzynka byla kiedys niezla ma juz dwojke dzieci, nie planowala kolejnego, ale spoznial jej sie okres, zrobila test no i poztytyw. Obdzwonila cala rodzine, juz mi nawet powiedziala ze bede chrzestna, taka byla podekscytowana ze masakra. W koncu wyszlo na to ze miala jakies zaburzenia i dlatego pojawila sie druga kreska, a @ przyszla

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Biegniesz z Heroinkiem?

TŻ naszej Spamerki biegnie? Zazdroszcze, oj zazdroszcze
Pojechałabym do Krakowa

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Twój @ nie chce się zbiec z naszymi?

On żyje swoim trybem

Napisane przez anns_

trzymam kciuki na pewno będzie dobrze moja przyjaciółka, na której weselu byłam w wakacje jest w 6-7tyg zadzwoniła do mnie w czwartek, bo wcześniej nie chciała zapeszyć. niby jeszcze wcześnie ale już nie mogła wytrzymać. ona też kiedyś miała torbiel. a teraz im się udało tydzień/dwa po ślubie

Super

[anns_]

Napisane przez StupidAlice

TŻ naszej Spamerki biegnie? Zazdroszcze, oj zazdroszcze
Pojechałabym do Krakowa

zaszalej i się zapisz

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

Ja jestem podekscytowana czytając to a jak Ty musisz się czuć

Daj spokój Siedziałam na kibelku i pierwsza myśl ale narozrabiałaś
A czuje się dziwnie bo wiem, że to może być torbiel Chociaż TZ wczoraj pytał 'po co będziesz robić test jak już wiesz co na nim będzie' niby mój organizm się inaczej zachowuje więc podejrzenia miałam ale identyczne objawy są przy torbieli właśnie i sama nie wiem co myśleć

Napisane przez anns_

trzymam kciuki na pewno będzie dobrze moja przyjaciółka, na której weselu byłam w wakacje jest w 6-7tyg zadzwoniła do mnie w czwartek, bo wcześniej nie chciała zapeszyć. niby jeszcze wcześnie ale już nie mogła wytrzymać. ona też kiedyś miała torbiel. a teraz im się udało tydzień/dwa po ślubie

Ja u siebie nie planuje mówić Bo jak będzie to będzie zagrożona pod wieloma względami niestety więc wolę nie chwalić dnia przed zachodem słońca

Napisane przez nonetheless

Sikorka trzymam
Moja kuzynka byla kiedys niezla ma juz dwojke dzieci, nie planowala kolejnego, ale spoznial jej sie okres, zrobila test no i poztytyw. Obdzwonila cala rodzine, juz mi nawet powiedziala ze bede chrzestna, taka byla podekscytowana ze masakra. W koncu wyszlo na to ze miala jakies zaburzenia i dlatego pojawila sie druga kreska, a @ przyszla

No właśnie dlatego już testu nie robię a pojadę na betę

Napisane przez StupidAlice

TŻ naszej Spamerki biegnie?

Biegnie

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

TŻ naszej Spamerki biegnie? Zazdroszcze, oj zazdroszcze
Pojechałabym do Krakowa

Biegnie
aa, myślałam, że się zapisałaś też

[majka5908]

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
ale cudowna pogoda choć szkoda, że dopiero dziś bo już wróciłam...możliwe, że w 2-pack'u

Sikoreczka

[katiennn]

hejka poszalałam wczoraj taka piękna pogoda jest, a ja mam jutro kolokwium...

Madzia aaa to muszę w klubie doczytać

Elsay poprawisz zdolna jesteś i dasz sobie radę

dżoncia za siłkę taniocha faktycznie

Sikorka! aaaaa za małą Sikoreczkę/małego Sikoreczka będziemy ciociami?

Alice zapisz się i biegnij!

[majka5908]

Dziewczynki za cwiczenia, wyzwania


Anns za 17km

[agulaaaa]

Napisane przez StupidAlice

Jak długie chcesz zapuścić? Alterra ma żele?

co ja plotę.. nie alterra, tylko artiste, marzą mi się włosy do talii, obicięte na równo, gęste, a to długa droga jeszcze

Napisane przez anns_

trzymam kciuki na pewno będzie dobrze moja przyjaciółka, na której weselu byłam w wakacje jest w 6-7tyg zadzwoniła do mnie w czwartek, bo wcześniej nie chciała zapeszyć. niby jeszcze wcześnie ale już nie mogła wytrzymać. ona też kiedyś miała torbiel. a teraz im się udało tydzień/dwa po ślubie

ale super


Sikorko super się czyta Twoje wiadomości, oby po Twojej i naszej myśli

[Sikorka0204]

Napisane przez agulaaaa

Sikorko super się czyta Twoje wiadomości, oby po Twojej i naszej myśli

Ale będę miała nianiek a tak serio to będzie co ma być chociaż już się przestawiłam na pozytywne myślenie

[dzovana]

SIkorka !

oglądam mecz i uczę się fizy potem do kościoła wieczorem machnę jeszcze przysiady

[tulipan1994]

Dziewczyny ile ja mniej więcej powinnam spożywać węglowodanów? A w zasadzie to wszystkiego?

[natalkaa7522]

Napisane przez agulaaaa

co ja plotę.. nie alterra, tylko artiste, marzą mi się włosy do talii, obicięte na równo, gęste, a to długa droga jeszcze

Ja też zapuszczam wcieram jantara

[jeu]

Sikorka, trzymam mocno ale mi się ciepło na serduchu zrobiło

Tulipanek, przyjmuje się rozkład.30% białka, 30% tłuszczu, reszta węgle. Jak znasz swoje zapotrzebowanie to powinnaś to obliczyć ale tymi wartościami można manipulować, bo niektórzy wolą więcej tłuszczu, albo mniej białka czy węgli

Ja też zapuszczam włosy, ale wolno idzie chciałabym mieć takie za zapięcie stanika musze wrócić do picia drożdży i wcierania kozieradki na wypadanie

dla wszystkich ćwiczących

I jedziemy teraz do rodziców MM, bardzo rodzinny weekend

[tulipan1994]

Napisane przez jeu

Tulipanek, przyjmuje się rozkład.30% białka, 30% tłuszczu, reszta węgle. Jak znasz swoje zapotrzebowanie to powinnaś to obliczyć ale tymi wartościami można manipulować, bo niektórzy wolą więcej tłuszczu, albo mniej białka czy węgli

Chyba do du.py mi idzie jedzenie zgodnie z zasadami

---------- Dopisano o 17:50 ---------- Poprzedni post napisano o 17:45 ----------

A co do włosów to ja mam do tyłka

[BlankaSz]

Hey

Zrobiłam makaron z mieskiem mielonym, pesto i parmezanem wg pomysłu Tulipana

Teraz idę sie wykąpać. Zakładam sukienke, zrobię sobie mały tuning i czekam na Tz

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez BlankaSz

Zrobiłam makaron z mieskiem mielonym, pesto i parmezanem wg pomysłu Tulipana

Smakuje chociaż?

[blaszok]

hejo

podczytuję tylko, bo mam młyn nie wiem w co ręce wsadzić, więc melduję tylko
Ripped in 30, level 2, 30min
Cheers and dancers splits stretches, 20min
i znikam dalej działać

[tulipan1994]

Napisane przez blaszok

hejo

podczytuję tylko, bo mam młyn nie wiem w co ręce wsadzić, więc melduję tylko
Ripped in 30, level 2, 30min
Cheers and dancers splits stretches, 20min
i znikam dalej działać

[BlankaSz]

Napisane przez tulipan1994

Smakuje chociaż?

Jak próbowałam z gara to dobre. Czekam na Tz, żeby SKONSUMOWAC

Dałam 2 lyzeczki pesto, bo lubię tylko delikatny posmak

A miesko podsmazylam z cebula i czosnkiem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 17:06 ---------- Poprzedni post napisano o 17:04 ----------

Sikorka kciukasy z całej siły zaciskam!!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

hej Blaszoczku powodzenia

Blanka no no no

ja zaraz spadam na pociąg

[arnama]

Jeszczeście nie skończyły

[StupidAlice]

Napisane przez arnama

Jeszczeście nie skończyły

No właśnie już myślałam, że nie zdążę na oczko a tu towarzystwo się rozleniwiło

Zgrzeszyłam przepysznym ciastem czekoladowym i nie czuje się winna

---------- Dopisano o 18:37 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Napisane przez BlankaSz

Hey

Zrobiłam makaron z mieskiem mielonym, pesto i parmezanem wg pomysłu Tulipana

Teraz idę sie wykąpać. Zakładam sukienke, zrobię sobie mały tuning i czekam na Tz

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Jak brzmiał przepis? Makaron? (tulipanek )

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ----------

Napisane przez blaszok

hejo

podczytuję tylko, bo mam młyn nie wiem w co ręce wsadzić, więc melduję tylko
Ripped in 30, level 2, 30min
Cheers and dancers splits stretches, 20min
i znikam dalej działać

Za ćwiczenia

Już wam tak dają popalić?

---------- Dopisano o 18:39 ---------- Poprzedni post napisano o 18:38 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Ja też zapuszczam wcieram jantara

I ja a wcierka kurzy się w łazience

---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:39 ----------

Napisane przez agulaaaa

co ja plotę.. nie alterra, tylko artiste, marzą mi się włosy do talii, obicięte na równo, gęste, a to długa droga jeszcze

Oj to kilka latek chyba? Podobno włosy rosna do pewnego momentu a potem się łamią

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Jak brzmiał przepis? Makaron? (tulipanek )

Nie, nie, nie tutaj się wykazałam

[StupidAlice]

Napisane przez tulipan1994

Nie, nie, nie tutaj się wykazałam

A dodawałaś suszone pomidory? Bo też by pasowały chyba zjadłabym makaron z pesto

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

A dodawałaś suszone pomidory? Bo też by pasowały chyba zjadłabym makaron z pesto

Pasowałyby na pewno ale jeszcze nigdy nie dodawałam Kiedyś jak miałam za mało pesto to docisnęłam keczupu Było baaaaaardzo dobre

[arnama]

Napisane przez Grapefrutka

gdzie? gdzie ciepło i słonecznie? to już lecę

U nas dziś było Normalnie krótki rękawek i balerinki na gołą stopę Cała jesień mogła by tak wyglądać, a nawet zima

Napisane przez Grapefrutka

melduje wyzwania
ale nie wiem czy coś robię źle czy jak ale przy przysiadach nie czuje że mi z tyłu mięśnie ud/pośladków pracują
czuje mięśnie zaraz nad kolanami i wewnętrzne ud ale z tyłu nic choć nogi mi sie trzęsą trochę dziś trzęsą

Może skup się by ciężar ciała przenieść na pięty

Napisane przez anns_

A w ogole to pięknie dzis jest w całej Polsce
Sniadanie dzis zjadłam racuchy owsiane z sante. Do tego dodaje sie tylko kefir i pokrojone jabłko. Pyszne sa polecam. A nie ma raczej syfu w składzie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

To są jakieś gotowe racuchy??

Napisane przez dzovana

poszłam się przebiec trochę
4 km na dobry początek ruszam swe dup.sko, bo przytyłam

Napisane przez Sikorka0204

Bardzo fajnie, choć pogoda średnio dopisała niestety Ale przydał mi się taki odpoczynek
Zrobiłam test rano, pokazała się druga kreska ale że później wyczytałam, że ten test lubi kłamać to jak wróciłam zrobiłam drugi i znów druga kreska lekko widoczna. Teraz będzie albo dobrze albo źle bo wszystkie objawy może powodować i ciąża i torbiel Ale jestem dobrej myśli

oby to było to, oczywiście



Fajny dzień dzisiaj spędziliśmy Duuuużo spacerowaliśmy (ale nie wiem ile km). Poszliśmy im pokibicować czas godzinny mieli oboje. Na miejscu okazało się że moja kuzynka też biegła i zajęła 3 miejsce wśród kobiet (chyba 45 min miała).
Później pojechaliśmy na zakupy kosmetyczne, oraz "budowlane", tak że mam już lampki nad lustro w łazience i kilka innych tego typu rzeczy.
Byliśmy w Mc i mnie pokarało bo żołądek mnie tak rozbolał że już długo tam nic nie zjem. Na samą myśl o hamburgerze mi się nie dobrze robi. Tak mi ciężko było że w Lidlu musiałam wyjść, bo słabo mi się zaczęło robić
W ogóle pokręciłam sobie dziś włosy i zastanawiałam się czy mogę tak wyjść, pytam mężnego i mówię że tak mi dziwnie w takim looku, a ten mi wypalił "Widzisz skarbie, to właśnie jest piękno"
Drugi tekst mężnego z dziś: "Laska ma taką płaską pupę, że poziom można by łapać"
Opowiadałam mu o Was i o kablowaniu i teraz wspomniałam że chyba jedna z nas jest w ciąży to mi kazał szybko laptopa wyłączać, żeby przez kabel się nie przeniosło