Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

[Fionka_31]

ej ja mam takie ciche marzenie daje przyzwolenie na max 1kg tłuszczu

[smerffie]

Marzenia są potrzebne

[ogorekpazurek]

Napisane przez ridja devojka

Nie da się tylko tyle ile dziecko poczytaj sobie z czego się składają te kilogramy.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

bellybestfriend.pl/baza-wiedzy/pytania-i-odpowiedzi/dieta-i-przyrost-wagi-w-ciazy/co-sklada-sie-na-przyrost-wagi-w-ciazy-na-co-potrzebne-sa-nam-dodatkowe-kilogramy-w-ciazy,10.html

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

Gratulacje

Da sie w ciazach malo przytyc.... Ja z cora mialam tylko 9kg a z synkiem to moze z 8kg....Duzo jezdzilam rowerem, pracowalam a z jedzeniem roznie bylo :P przy drug im dziecku to juz w ogole nie ma czasu na odpoczynek

[ridja devojka]

Ja mam już prawie 10kg na plusie. Na początku myślałam że może w ogóle przytyje 10 max ale jak potrafi mi przybyć 1kg w tydzien to wiem, że to nie jest moje obzarstwo bo to niemożliwe. Podobno najwięcej się tyje w 2 trymestrze właśnie, mam nadzieje ze później to zwolni. A widzę ze nie powiększyłam się jakoś bardzo poza brzuchem. Biodra mi się rozszerzyły ale na zasadzie miednicy. W nogach przybyło może odrobinę, ale ogólnie to brzuch i cycki, a wcale nie są jakieś nad wymiar duże.

Zrobiłam wczoraj 14 km po Pradze bo byłam na wycieczce, moje nogi płaczą.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

[Fionka_31]

dzień dobry

Smerfie jak zrobiłaś ten sernik z patelni? po prostu zblendowałaś te 3 składniki i sru na patelnię?

Ridja 10 kg? a pokaż się, na kiedy masz termin?

[smerffie]

Napisane przez Fionka_31

dzień dobry

Smerfie jak zrobiłaś ten sernik z patelni? po prostu zblendowałaś te 3 składniki i sru na patelnię?

Ridja 10 kg? a pokaż się, na kiedy masz termin?

No tak 100g twarogu, jajo, miarka kazeiny, woda do odpoweidniej konsystencji, czyli takiej gęstej, jak ma zawsze twarog do sernika. I ja dałam jeszcze ekstrakt waniliowwy i troche laski wanili

zrób z większej porcji na małej patelni - będzie grubas, lepiej posmakuje i bedzie wyglądac
daj znac jak wyszło


Dzień dobry
Dzisiaj będzie piękny dzień

A tymczasem czytam jeszcze raz notatki, jade na uczelnie, a poźniej robie nogi

[ridja devojka]

Napisane przez Fionka_31

dzień dobry

Smerfie jak zrobiłaś ten sernik z patelni? po prostu zblendowałaś te 3 składniki i sru na patelnię?

Ridja 10 kg? a pokaż się, na kiedy masz termin?

No zależy jak liczyć, przed zajściem miałam 61.5 kg ale zaczęłam ostrzej redukować. Zeszłam do 59.5 przez to i przez rzyganie. Teraz mam 69.8 kg. Pokaże fotkę potem w klubie jak będę przy kompie w domu. Nie przytyla mi twarz, ramiona, moim zdaniem nie widać tego za bardzo. Jak miałam na plusie 7 kg to dopiero mi w pracy mówili że w końcu mam jakiś brzuch. Dziwne to jest

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

[Fionka_31]

A to spoko pewnie tluszczyku nie łapiesz i hormony nie szaleją.

Mnie póki co przerażają liczby rzędu 10 15 18kg Ale wiem ze to nieuniknione



Jeny mężulek jakie foto wstawił do luźnych fotek, no chyba bym zabila

[smerffie]

Podeślij linka :d

[ridja devojka]

Mnie też przerażają, ale widzę, że nie jestem jakaś mega tłusta więc się pocieszam.

Fionka który to wątek, też chcę się pośmiać

[Fionka_31]

http://www.kfd.pl/lu%C5%BAne-fotki-h....html/page-28?



W łóżku, takie zdjęcie do neta?

[uUuAsissuUu]

kill me now

[smerffie]

A to widziałam, wrzucał do swojego dziennika jeszcze....

[Fionka_31]

W ogóle jak ona mogla się zgodzić na takie cos



Idę dzis na trening na 20. Tak bardzo bym chciała dać sobie w kość

[ridja devojka]

Padłam

[smerffie]

Matko jak ja nienawidzę PKO. ... chcemy nich zamknąć konto i od ponad miesiąca się jie udaje, ci ludzie są tak niekompetentni...

[Fionka_31]

No ale jak to tak? Piszesz wypowiedzenie i chyba Cie nie obchodzi co oni robia

[smerffie]

Napisane przez Fionka_31

No ale jak to tak? Piszesz wypowiedzenie i chyba Cie nie obchodzi co oni robia

chodzi o to, że mam kredyt studencki podpięty do tego rachunku. i musze pisac podania o utworzenie rachunku technicznego, pozniej musze podpisac aneks do umowy, a pozniej dopiero moge zamknac konto. Zanim ktokolwiek ustalił tę kolejność to troche zajeło, w innym oddziale nikt nic nie wiedzial i zagmatwali to, teraz byłam w głównym oddziale i pani też srednio wiedziałą... spedzilam tam ponad 1,5h, juz masakrycznie głodna.. w bede ładować 2 posiłki w odstepie 1,5h teraz...
chciałam ziemniaki z jajiej sadzonym i nie kupulam ziemniakow.... musialam sie wracac...

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ----------

wiecie co, ogladam nowa ulotke z tesco. Dwa głownehasła: dzien matki i dzien dziecka. Prezenty na dzien matki to kwiaty i bombonierki, dla dzieci same slodycze.... przeraza mnie to....

[Fionka_31]

A to takie skomplikowane z tym kontem.



No straszne to jest sam uzalezniajacy cukier wciskają



Ja miałam dzis cudowny trening, kocham sztangę

[smerffie]

Napisane przez Fionka_31

A to takie skomplikowane z tym kontem.



No straszne to jest sam uzalezniajacy cukier wciskają



Ja miałam dzis cudowny trening, kocham sztangę

mam nadzieję, że mimo wszystko byłaś ostrożna na treningu

tak społeczeństwo i mass media psują dzieci

---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ----------

BOSKA bella falconi

[Fionka_31]

Nie no oczywiście. To był team wod wiec miałam czas odetchnąć



Ty się lepiej pochwal jak samopoczucie po jedzonku

---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:16 ----------

No Bella brzuszek ma spory ale wygląda super

[smerffie]

Bardzo fajnie opisałam dużo w dzienniku,ale taj w skrócie to czuje się fajnie najedzona, ale nie napchana. Byłam pewna że mi będzie ciężko to w siebie władowac ale weszło gładko i to bez wyrzutów sumienia z tyłu głowy

---------- Dopisano o 23:53 ---------- Poprzedni post napisano o 23:53 ----------

Bella to już chyba połowa 5 miesiąca? Fajnie wygląda, nie przytula duzo

---------- Dopisano o 23:58 ---------- Poprzedni post napisano o 23:53 ----------

A tak w ogóle to polecam dyskusje w wątku wilczy - dziewczyna się uparla swojego...

[ridja devojka]

Napisane przez smerffie

Bella to już chyba połowa 5 miesiąca? Fajnie wygląda, nie przytula duzo

Później pamiętam, że jak ja się dowiedziałam o swojej ciąży (8 tc) ona była w 12. A mi leci 6 miesiąc

[Fionka_31]

Tak ona w 7 mc wchodzi, widziałam opis któregoś zdjęcia niedawno.



Dzień dobry, nie mogę sie dobudzić a musze być na 8 w pracy.

---------- Dopisano o 07:26 ---------- Poprzedni post napisano o 07:24 ----------

Napisane przez smerffie

Bardzo fajnie opisałam dużo w dzienniku,ale taj w skrócie to czuje się fajnie najedzona, ale nie napchana. Byłam pewna że mi będzie ciężko to w siebie władowac ale weszło gładko i to bez wyrzutów sumienia z tyłu głowy




A tak w ogóle to polecam dyskusje w wątku wilczy - dziewczyna się uparla swojego...

O to sobie poczytam. Ostatnio cos mi nie po drodze do dt.



Fajnie ze ladowanko pozytywne. Napisz jak dzis rano bylo po węglach na noc

[smerffie]

Hej
Ja juz po porannych aerobach.
Dopiero jem śniadanie i lecę na uczelnie.
Samppoczucienpo wczoraj pozytywne, nawet mnie ta dużą ilość wegli nie zalała ssanie małe jest ale głównie tez dlatego ze dopiero jem 1 posiłek. Zobaczymy jak reszta dnia

[smerffie]

Aż się dziwię ze po ladowaniu w ogóle nie mam dziś ssania....

[ogorekpazurek]

U nas ze slodyczami tak samo z reszta na dzien ojca tez .....

Ja dzisiaj bylam na masazu i kobieta stwierdzila ze mam wysuniety jeden kreg szyjny... Juz wiem czemu sie tak fatalnie czuje mimo regularnego sportu i posilkow

[Fionka_31]

Ja leze od 3h plackiem, no masakra.

Nawet obiadu nie miałam sily podgrzać.



Ogórek nie dobrze z tym kręgiem:/ i co dalej?

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

Napisane przez smerffie

Aż się dziwię ze po ladowaniu w ogóle nie mam dziś ssania....

Ale uczucia przejedzenia tez nie ma?

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

Musiałam sie napic pepsi

[ogorekpazurek]

Badziemy robic gimastyke korekcyjna i masowac...
Nic wiecej nie mozna zrobic bo jak mi tylko nastawi to moze znowu zaraz wyskoczy...

Fionka zjedz cos!

[Fionka_31]

Ale trenować możesz? Ja miałam wysunięty dysk w ledziowym i jakos po ćwiczeniach juz wlazl na swoje miejsce



Zjadłam. Cale szczęście tz przyjechał i odgrzal