|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4921 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4922 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
wrrrrrrr zmienili mi rozklad zajec i znow musze grfik w pracy zmieniac. az mi glupio non stop pytac zmienniczke "czy jej pasuje?"
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4923 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
![]() ![]() |
![]() |
#4924 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
dokladnie. to nie jest 1szy rok kiedy student poza uczelnianym zyciem swiata nie widzi. teraz juz troche inna perspektywa jest, a skoro mam prace to bede sie jej rekami i nogami trzymac zeby nie stracic zarobku i odciazyc rodzicow.
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4925 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
i jak Migotka wybrałaś jakiś olej dla siebie już?
![]() aga kupiłaś Wibo? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4926 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4927 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
mysle ze na poczatek sprobuje babydream
![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4928 | ||
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() w sumie też bym mogła pofarbować włosy bo juz nie mają tego blasku i kolor zszedł... ale nie wiem. chciałam jakiś czas nie farbować niby ale z drugiej strony lubie miec ładne włosy ![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4929 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4932 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
wymasowałam udziska
![]() muszę zacząć ćwiczyć, bo znów mam takie wałki na brzuchu i tłuste buły na udach ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4933 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
PannaMigotkaa20 OOoo współczuję.. ;/ na drugim roku miałam takie jaja i strasznie mnie to wkurzało...Teraz już stały plan ale niestety sporo okienek...i dwa razy w tygodniu jestem do 19.45. Gdyby nie to, że dojeżdżam autem na uczelnię to byłoby kiepsko z godziną powrotu bo autobus do mnie jeździ raz na godzinę wieczorną porą ;/ Co do olejowania - pewnie, że wykorzystaj Bambino
![]() ![]() Eldo_rado Ja też na jakiś czas odłożyłam farbowanie...Ciekawe na jak długo bo kusi mnie każdego dnia ale chcę żeby się zregenerowały ![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez Maartikrk Czas edycji: 2012-11-06 o 20:14 |
![]() ![]() |
![]() |
#4934 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
robiłam kiedyś regularnie maseczki miodowe
![]() Ewkę też ćwiczyłam. chcę wrócić do skalpela- fajnie wpływał na mój brzuch i ogólną jędrność ciała. |
![]() ![]() |
![]() |
#4935 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Eldo_rado Ja właśnie skalpel robię
![]() ![]() Zabieram się za malowanie paznokci bo już lakier schodzi...Swoją drogą czy któraś z Was robiła sobie zabieg m. japońskiego? Strasznie zakręciłam się w temacie, wątek na wizażu umarł śmiercią naturalną a ja mam dylemat czy iść i zrobić serię 4 zabiegów czy kupić zestaw dla siebie bo wykonanie tego wcale nie jest takie trudne... Zabieg kosztuje ok 60zł (przynajmniej w Krakowie ;/) a trzeba wykonać 3/4 takie zabiegi. Zestaw kosztuje 159zł i z tego co wiem wystarczy na długi okres czasu. Edytowane przez Maartikrk Czas edycji: 2012-11-06 o 20:33 |
![]() ![]() |
![]() |
#4936 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
ja chcę się na nowo wprowadzić w wir ćwiczeń
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4937 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Martik dziekuje za rady
![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4938 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
sprawdziłam ten olej kokosowy przy okazji wizyty w Almie... tak jak myślałam- cena wyższa niż gdzie indziej... 27 zł ... lepiej zamówić na allegro
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4939 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Boże gdzie was wszxystkie wcięło ?????
![]() Właśnie siedzę z bambino na włosach, zmyje za jakieś 2 godz ![]() Kurde ależ mnie wypryszczyło ![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4940 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
![]() ![]() |
![]() |
#4941 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() Udanego wieczoru z Tż ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
PannaMigotkaa20 Mnie dziś praktycznie cały dzień w domu nie było więc się nie odzywałam. Zakręcony dzień.. Uczelnia a później akcja prezent - niespodzianka w postaci psa :P Dopiero wróciłam do domu ale jutro do południa pewnie coś się będę odzywać bo z domu muszę wyjść dopiero ok 15stej
![]() ![]() ![]() ![]() Eldo_rado Oj winko... My tak z TŻ podczas wyjazdu wakacyjnego codziennie winkowaliśmy we włoskim klimacie spaghetti i innych makaronów... ! Tęsknię za wakacjami ! natalkaa7522 Znam to uczucie... Ja muszę wcześnie wstawać żeby czuć się na siłach bo jak prześpię chociażby do 9.30/ 10.00 to jestem nie do życia i trudno mi się za cokolwiek zabrać... Dobranoc ! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4944 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Ale wieczorem za to pokręciłam hula hopem bo spać mi się nie chciało.
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4945 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
natalkaa7522 Ja Cię jakoś zmotywuję jak tylko wrócę z uczelni bo właśnie się zbieram na chwilkę muszę o nią zahaczyć
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4946 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Martikrk jestem zachwycona
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4947 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Hej Dziewczyny!
Melduję że zyję ![]() Dziś mnie kusiło turbo, ale wygrało śniadanie w postaci jajecznicy i już nie zdążę poćwiczyć przed pracą ![]() Póki co, stan cwiczeń po październiku: 4 sztuki skalpela ![]() Motywacji nadal brak ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4948 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
natalkaa7522 No to osobiście motywuję Cię na odległość ! Proszę nie narzekać tylko brać się w garść i ćwiczyć !
![]() ![]() PannaMigotkaa20 No widzisz ! Super ! U mnie z tym trzymaniem na noc jest różnie.. Czasami mam wrażenie, że trzymanie 2, 3h daje fajniejszy efekt na włosach niż trzymanie całą noc :P Ale to też zależy u mnie o oleju. Aktualnie mam do wykończenia: Amlę, Vatikę, Olej Jojoba, Olej z pestek słonecznika, Olejek lniany i olejek do skalpu łopianowy z czerwoną papryką ma stymulować wzrost włosów ale ostatnio mam problem z przetłuszczaniem się włosów więc go odstawiłam ![]() ![]() arnama Znoszenia rzeczy z 3 piętra? Jakaś przeprowadzka? ![]() ![]() Uffff... Jeszcze tylko dzisiaj wyjść z domu o 15 załatwić rzeczy na mieście, później uczelnia o 16.30 do 19.45 i w końcu weekend ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4949 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Kupiliśmy mieszkanie do generalnego remontu, było wiele rzeczy do wyniesienia stamtąd ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4950 | ||||
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
a ja się zmobilizowałam! poszłam na siłownię ... zakładałam tak z pół godzinki, ale ostatecznie melduję 45 min na bieżni i 30min innych ćwiczeń (siłowe na nogi i ręce + trochę ćwiczeń 'róznych' )
![]() Cytat:
![]() Cytat:
robisz wybrane filmiki tylko? czy atakujesz cały program ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:24.