|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4921 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 355
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
)Cytat:
z jednej strony kusi, z drugiej dużo dziewczyn skarży się na to
__________________
|
||
|
|
|
#4922 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
wrrrrrrr zmienili mi rozklad zajec i znow musze grfik w pracy zmieniac. az mi glupio non stop pytac zmienniczke "czy jej pasuje?"
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#4923 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
|
|
|
#4924 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
dokladnie. to nie jest 1szy rok kiedy student poza uczelnianym zyciem swiata nie widzi. teraz juz troche inna perspektywa jest, a skoro mam prace to bede sie jej rekami i nogami trzymac zeby nie stracic zarobku i odciazyc rodzicow.
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#4925 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
i jak Migotka wybrałaś jakiś olej dla siebie już?
myślałaś nad tym?aga kupiłaś Wibo?
|
|
|
|
#4926 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
fajna ma ta szczoteczke wieczorem przetestuje a teraz robie henne i farbuje włosy, bo miałam takie odrosty, ze patrzec juz na siebie nie mogłam![]()
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#4927 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
mysle ze na poczatek sprobuje babydream
przekopalam kwc i przeczytalam ze bambino tez sie nada a tak sie sklada mam pol buteleczki tego jak myslicie ?
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#4928 | ||
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
w sumie też bym mogła pofarbować włosy bo juz nie mają tego blasku i kolor zszedł... ale nie wiem. chciałam jakiś czas nie farbować niby ale z drugiej strony lubie miec ładne włosy ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#4929 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 355
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4932 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
wymasowałam udziska
muszę zacząć ćwiczyć, bo znów mam takie wałki na brzuchu i tłuste buły na udach
|
|
|
|
#4933 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 157
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
PannaMigotkaa20 OOoo współczuję.. ;/ na drugim roku miałam takie jaja i strasznie mnie to wkurzało...Teraz już stały plan ale niestety sporo okienek...i dwa razy w tygodniu jestem do 19.45. Gdyby nie to, że dojeżdżam autem na uczelnię to byłoby kiepsko z godziną powrotu bo autobus do mnie jeździ raz na godzinę wieczorną porą ;/ Co do olejowania - pewnie, że wykorzystaj Bambino
Ja też mam prawie całe opakowanie ale używam go do ciała po kąpieli/prysznicu. Na włosy na pewno Ci nie zaszkodzi... Tylko jeszcze taka mała uwaga - jeśli masz cienkie włosy to nie wcieraj oleju w skalp bo później są takie przyklapnięte. Lepiej wcierać tak od uszu po końcówki... Eldo_rado Ja też na jakiś czas odłożyłam farbowanie...Ciekawe na jak długo bo kusi mnie każdego dnia ale chcę żeby się zregenerowały Robię sobię maski z miodem i po 2 zabiegach fajny efekt, fajne refleksy na włosach Nie mam czasu na razie zrobić kolejnego "zabiegu", może w weekend się uda Co do ćwiczen polecam Ewę. W tym tygodniu jestem po 2 treningach. Dziś odpoczynek, tylko brzuszki zrobię, jutro też bo wrócę do domu ok 24 dopiero. W czwartek, piątek znowu trening i czekamy na efekty !
Edytowane przez Maartikrk Czas edycji: 2012-11-06 o 21:14 |
|
|
|
#4934 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
robiłam kiedyś regularnie maseczki miodowe
Ewkę też ćwiczyłam. chcę wrócić do skalpela- fajnie wpływał na mój brzuch i ogólną jędrność ciała. |
|
|
|
#4935 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 157
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Eldo_rado Ja właśnie skalpel robię
Dziś i jutro brak czasu ale czwartek, piątek a później w sobotę jeszcze zrobię i w sumie będzie 5 treningów Zabieram się za malowanie paznokci bo już lakier schodzi...Swoją drogą czy któraś z Was robiła sobie zabieg m. japońskiego? Strasznie zakręciłam się w temacie, wątek na wizażu umarł śmiercią naturalną a ja mam dylemat czy iść i zrobić serię 4 zabiegów czy kupić zestaw dla siebie bo wykonanie tego wcale nie jest takie trudne... Zabieg kosztuje ok 60zł (przynajmniej w Krakowie ;/) a trzeba wykonać 3/4 takie zabiegi. Zestaw kosztuje 159zł i z tego co wiem wystarczy na długi okres czasu. Edytowane przez Maartikrk Czas edycji: 2012-11-06 o 21:33 |
|
|
|
#4936 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
ja chcę się na nowo wprowadzić w wir ćwiczeń
|
|
|
|
#4937 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Martik dziekuje za rady
Jutro mam wolne więc na wieczór się wyspamuje
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#4938 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
sprawdziłam ten olej kokosowy przy okazji wizyty w Almie... tak jak myślałam- cena wyższa niż gdzie indziej... 27 zł ... lepiej zamówić na allegro
|
|
|
|
#4939 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Boże gdzie was wszxystkie wcięło ?????
Właśnie siedzę z bambino na włosach, zmyje za jakieś 2 godz Kurde ależ mnie wypryszczyło To znak, że @ się zbliża
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#4940 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
|
|
|
#4941 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Udanego wieczoru z Tż
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
|
#4943 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 157
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
PannaMigotkaa20 Mnie dziś praktycznie cały dzień w domu nie było więc się nie odzywałam. Zakręcony dzień.. Uczelnia a później akcja prezent - niespodzianka w postaci psa :P Dopiero wróciłam do domu ale jutro do południa pewnie coś się będę odzywać bo z domu muszę wyjść dopiero ok 15stej
Co do Bambino - jak efekty? Choć po pierwszym razie nic nie widać :P Ja właśnie zaraz sobie coś nałożę na włosy skoro jutro nie muszę się zrywać z samego rana Może olejek lniany Fajnie działa na moje włosy ![]() Eldo_rado Oj winko... My tak z TŻ podczas wyjazdu wakacyjnego codziennie winkowaliśmy we włoskim klimacie spaghetti i innych makaronów... ! Tęsknię za wakacjami ! natalkaa7522 Znam to uczucie... Ja muszę wcześnie wstawać żeby czuć się na siłach bo jak prześpię chociażby do 9.30/ 10.00 to jestem nie do życia i trudno mi się za cokolwiek zabrać... Dobranoc !
|
|
|
|
#4944 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Ale wieczorem za to pokręciłam hula hopem bo spać mi się nie chciało.
|
|
|
|
#4945 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 157
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
natalkaa7522 Ja Cię jakoś zmotywuję jak tylko wrócę z uczelni bo właśnie się zbieram na chwilkę muszę o nią zahaczyć
|
|
|
|
#4946 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Martikrk jestem zachwycona
wlosy byly gladkie i takie sypkiee mimo ze cienkie nastepnym razem bede trzymac cala noc :yes: a przy przyplywie gotowki szarpne sie na cos lepszego postanowilam wziac rozwod s suszarka i poki co dobrze mi to wychodzi jak nie traktuje ich cieplym powietrzem to nie robi sie taka straszna miiotla z koncowek jak wczesniej
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#4947 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Hej Dziewczyny!
Melduję że zyję Dziś mnie kusiło turbo, ale wygrało śniadanie w postaci jajecznicy i już nie zdążę poćwiczyć przed pracą Póki co, stan cwiczeń po październiku: 4 sztuki skalpela Motywacji nadal brak Ale przynajmniej mam więcej ruchu w postaci znoszenia rzeczy z 3 piętra
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4948 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 157
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
natalkaa7522 No to osobiście motywuję Cię na odległość ! Proszę nie narzekać tylko brać się w garść i ćwiczyć !
Ja dziś wieczorkiem kolejną porcję z Ewą żeby mieć 5 treningów zrobionych więc nie możeszz być gorsza ! ! ! ! PannaMigotkaa20 No widzisz ! Super ! U mnie z tym trzymaniem na noc jest różnie.. Czasami mam wrażenie, że trzymanie 2, 3h daje fajniejszy efekt na włosach niż trzymanie całą noc :P Ale to też zależy u mnie o oleju. Aktualnie mam do wykończenia: Amlę, Vatikę, Olej Jojoba, Olej z pestek słonecznika, Olejek lniany i olejek do skalpu łopianowy z czerwoną papryką ma stymulować wzrost włosów ale ostatnio mam problem z przetłuszczaniem się włosów więc go odstawiłam Skończyłam Sesę i też ją polecam, śmierdzi jak diabli ale daje rezultaty, minus to kiepska wydajność. Jak wykończę to wszystko to mam zamiar w końcu zamówić zachwalany olejek KHADI. arnama Znoszenia rzeczy z 3 piętra? Jakaś przeprowadzka? Przepraszam ale trochę mnie tu nie było a nie mam póki co czasu żeby wszystko nadrobić ![]() Uffff... Jeszcze tylko dzisiaj wyjść z domu o 15 załatwić rzeczy na mieście, później uczelnia o 16.30 do 19.45 i w końcu weekend
|
|
|
|
#4949 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Kupiliśmy mieszkanie do generalnego remontu, było wiele rzeczy do wyniesienia stamtąd
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4950 | ||||
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
a ja się zmobilizowałam! poszłam na siłownię ... zakładałam tak z pół godzinki, ale ostatecznie melduję 45 min na bieżni i 30min innych ćwiczeń (siłowe na nogi i ręce + trochę ćwiczeń 'róznych' )
Cytat:
no ale zobaczymy co to będzie. jeszcze nie wiem kiedy dokładnie odstawię więc mam czas na poczytanie o pielęgnacji cery z problemami. Cytat:
robisz wybrane filmiki tylko? czy atakujesz cały program ![]() Cytat:
Cytat:
|
||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:57.




Tyle radości za jedyne 10 zł
Do tej pory byłam zakochana w zielonym wibo ale dopadłam do szafy essence i kupiłam na spróbowanie i jestem bardzo zadowolona
)
z jednej strony kusi, z drugiej dużo dziewczyn skarży się na to








To znak, że @ się zbliża
Ale przynajmniej mam więcej ruchu w postaci znoszenia rzeczy z 3 piętra 

