Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

[cafe con leche]

oj bardzo bym chciala zobaczyc te wasze zdjatka zeby sie zmotywowac

a ja dzis po sculpt, jako ciezarki mialam 2 butelki mineralnej 1,5 litra hehe, bo sprzetu jeszcze nie posiadam musze kupic te tasmy na high&tight, nie wiem gdzie takie tu znajde i czy w ogole.

Rany a ja na te bryczesy to juz nawet zaczelam czytac o liposukcji albo wywolaniu laktacji, bo wtedy podobno z tego wlasnie zlazi, (wiem psychiczne) ranyyy czemu niektorzy maja to dziadostwo a inni nie gdyby nie to, to nawet ten tylek by mi nie przeszkadzal

[radzia1608]

Napisane przez cafe con leche

musze kupic te tasmy na high&tight, nie wiem gdzie takie tu znajde i czy w ogole.

O taśmach pisałam na poprzedniej stronie. Są dostępne na necie ale trzeba uważać żeby dobre zakupić.
Melduję za wczoraj mój pierwszy SCULPT + 26 dz. A6W.
I też dołączam się do prośby żeby Katalonka fotki wrzuciła Ja też obiecuję po zakończonym programie pokazać efekty (o ile będą ). Póki co zaczęłam 2 tydzień. Pozdrawiam!

[solll]

kurczę, a ja zostawiłam kompa na noc a i tak mi się nie ściągnęło do końca, tylko połowa a tak się cieszyłam, że będę dziś mogła ćwiczyć już... grr
ale za to namówiłam mamę i może razem będziemy ćwiczyć jak damy radę
Ja również czekam na fotki- Agusiek, Ty wrzucaj nawet jak Katalonka nie, przecież któraś musi być pierwsza!

[amfa333]

Jestem wlasnie po CardioAxe i Bum Bum Zaczynam zauwazac, ze cwiczy mi sie coraz lzej

Musze sie szybko kapac isc, bo babcia dzwonla, ze przyjdzie, a ja cala spocona jestem

[Agusiek89]

Katalonkaaa to jak z tymi fotami?? No wstaw, nie bądz taka...

[Lilllith]

wlasnie jestem po 4 dniu :P dotrwalam cale bum bum do konca w ich tempie z 1 przerwa po 17 minucie na lyka wody bo mi w gardle zaschlo :P najgorzej bylo 1 dnia z koordynacja :P ale dzis juz udalo mi sie to oponowac

[solll]

Kiedy mi się to w końcu ściągnie...
A Katalonka chyba uciekła od nas, bo tak ją męczyłyśmy ale jak wejdziesz to prosimy prosimy o foteczki możesz przecież na PW powysyłać, jeśli nie chcesz tutaj wklejać

[venealin]

A ja melduję, że wczoraj było Cardio i Haigh&Tight. Dzisiaj BumBum i pierwszy raz TummyTuck.
Niestety melduję, że z Cardio miałam problemy, bo mój TŻ akurat coś mechanikował i włączył na cały regulator Dżem...nie słyszałam muzyki i przez to jakoś tak niefajnie mi szło no ale zrobiłam swoje.
Za to dzisiaj wyłazi ze mnie weekendowe jeżdżenie motocyklem i wizyta u zakatarzonych rodziców...boli mnie głowa, czuję się jakbym miała gorączkę, drapie mnie gardło i cieknie z nosa :/ co za życie. Ale mam w planie jakieś TherFlu albo coś w tym guście i nie odpuszczam.

Podpisuję się rękami i nogami pod petycją o wklejenie zdjęć przez Katalonkę !!

A tak BTW to albo sobie wkręcam, albo szczególnie od góry pośladki mi się fajnie zarysowują trzymam kciuki i ćwiczę dalej.

[rysienka]

Hej, dziewczyny.
Strasznie mnie ten wątek zmotywował, więc postanowiłam się wziąć za to. I taka prośba, mogłybyście mi prywatną wysłać jakieś linki skąd te filmiki ściągnąć mogę, z rapida czy coś? Byłabym wdzięczna. Póki co mam tylko rozpiskę i strasznie się napaliłam na to szczególnie, że mogę "przypakować" tyłeczek i zgubić najgorszą część mojego ciała, czyli boczki.
Czekam na wiadomości od Was.
pozdrawiam i życzę wytrwałości!

[solll]

Wysłałam rysieńce

[tiara]

Katalonkaaa no nie bądź taka pokaz tę piękna dupkę To Twój moralny obowiązek haha w końcu jesteś załozycielką wątku

Ja dzisiaj do mojego treningu z Insanity dodałam Tummy Tuck, niby proste a jednak zawsze daje w kość mojemu brzuszkowi i o to chodzi!

Dziewczyny zlitujcie się z tymi prosbami o linki! To jest Wasz link :

http://www.google.pl/search?q=Brazil...ient=firefox-a

Nie zasmiecajcie wątku. Jak inni znalezli sposob, zeby miec ten trening, to wy tez mozecie. Nie badzcie leniwe. Mozna go zawsze kupić albo jak pokazałam wyżej uzyć google, w czym już pomogłam, bo nie musicie sie męczyć wpisując te 3 słowa, tylko kliknąć w mój link.
Może to brzmi niegrzecznie, ale ja wole czytać o treningu a nie o prośbach o linki (pomijam fakt, że możecie za to zarobić bana).

[Agusiek89]

A ja już po bum bum i high&tight prawie wcale się nie spocilam, ale starałam się jak najmocniej napinać mięśnie i paląąą....
Katalonka wrzuć te foty no!
Obiecałaś i dziewczyny mają dowód. Nie ładnie tak
Wyślij mi chociaż na PW.

Ja wracam do nauki, bo i tak dziś cały dzień przebimbałam

[amfa333]

Katalonkaaa a moze wrzuc fotke do swojej galeri na profilu Potem bedziesz mogla ja bez problemu usunac

[madelajnn]

wakacje właściwie już się zaczęły, ale mam nadzieję, że jeszcze zdążę coś zrobic z moim oklapniętym tyłkiem wybrałam program slim&lift. jestem miło zaskoczona Bum Bum, tylko muszę jakoś więcej miejsca znaleźc do cwiczen

[solll]

Napisane przez madelajnn

wakacje właściwie już się zaczęły, ale mam nadzieję, że jeszcze zdążę coś zrobic z moim oklapniętym tyłkiem wybrałam program slim&lift. jestem miło zaskoczona Bum Bum, tylko muszę jakoś więcej miejsca znaleźc do cwiczen

zależy komu, mi to się od poniedziałku S.E.S.J.A zaczyna :/

[Luzia]

A ja mam dziś dzień przerwy (4) może nareszcie mnie nogi przestaną boleć

[radzia1608]

Melduję High&Tight + 27 dz. A6W
Chyba na prawdę spłoszyłyśmy Katalonkę tymi naciskami o wrzucenie fotek :p
Więc podłączam się do prośby, że jeśli nie na forum to chociaż na PW nam prześlij. Ślicznie proszę

[Agusiek89]

Napisane przez radzia1608

Melduję High&Tight + 27 dz. A6W
Chyba na prawdę spłoszyłyśmy Katalonkę tymi naciskami o wrzucenie fotek :p
Więc podłączam się do prośby, że jeśli nie na forum to chociaż na PW nam prześlij. Ślicznie proszę

No na to wygląda heh.
Dobra będzie chciała to wrzuci, jak nie to nie. Myślałam tylko, że wątek będzie ciekawszy i bardziej motywujący jak każda powstawia zdjęcia przed i po. No trudno..

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:13 ----------

Napisane przez solll

zależy komu, mi to się od poniedziałku S.E.S.J.A zaczyna :/

Solll witaj w klubie A co studiujesz??

[Integirl]

ja ćwiczę własnie drugi tydzień i napewno czuję się coraz lepiej w swoim ciele nie wiem czy sama sobie to wmawiam czy tak jest ale ruch popłaca

[solll]

Agusiek, studiuję inżynierię biomedyczną a Ty?

[radzia1608]

Napisane przez Agusiek89

No na to wygląda heh.
Dobra będzie chciała to wrzuci, jak nie to nie. Myślałam tylko, że wątek będzie ciekawszy i bardziej motywujący jak każda powstawia zdjęcia przed i po. No trudno..

Dokładnie, nie ma się co spinać.

Qrde dziewczyny ja też mam sesję już od początku czerwca, nie wyrabiam z nauką a w sobotę przede mną mega trudny egzamin Ale czas na ćwiczenia zawsze się znajdzie Do juterka! Ciao.

[Delcia]

Witam kochane,
zachęcona waszym wątkiem postanowiłam sprawdzić co to za ćwiczenia... spodobały mi się mam nadzieje, ze odchudzą mi tyłek.
Przyjmiecie mnie do swego grona "butt liftek"???

Dzisiaj pierwsze bum bum za mną. Lało się ze mnie nie źle, mam nadzieje, ze jutro będę mogła chodzić

Mam pytanie, jak ściagałam pojawiły się jeszcze inne "bum bum live" i "bum bum rapido" ale w kalendarzyku nie znalazłam ich? Czy to sie stosuje zamiennie, czy jakoś jeszcze inaczej?

[madelajnn]

Napisane przez solll

zależy komu, mi to się od poniedziałku S.E.S.J.A zaczyna :/

ja korzystam jeszcze z uroków bycia licealistką

[solll]

szczęściara ale nie bój się, Ciebie też dopadnie

radzia, powodzenia na egzaminie, ja mam jutro 3 kolosy

[cafe con leche]

Napisane przez Delcia

Mam pytanie, jak ściagałam pojawiły się jeszcze inne "bum bum live" i "bum bum rapido" ale w kalendarzyku nie znalazłam ich? Czy to sie stosuje zamiennie, czy jakoś jeszcze inaczej?

tez sie wlasnie kiedys zastanawialam, raz zrobilam z ciekawosci to bum bum live, ale bez porownania do nornmalnego bum bum, o wiele lzejsze jest, wiec i efekty na pewno slabsze

[radzia1608]

Napisane przez solll

radzia, powodzenia na egzaminie, ja mam jutro 3 kolosy

no to ja 3mam za Ciebie kciuki od rana Dasz radę!

[Agusiek89]

Napisane przez solll

Agusiek, studiuję inżynierię biomedyczną a Ty?

Ja dietetykę

[Kalakiria]

Dziewczyny, nie irytuje Was ten prowadzący? Obejrzalam próbkę i chyba nie dalabym rady go słuchać

[tiara]

Kalakiria mnie strasznie wkurza Bardziej niz Tony Horton hehe:P

[Delcia]

A ja nie zwracam uwagi na prowadzącego :P raczej oglądam tyłki tych bab i sobie myśle, że może kiedys i mój taki będzie

Rano wstałam i chciałamWam napisać, ze do du*** ten program, bo jedyne co mnie bolało to brzuch po HH ABS, ale... przeszłam się kawałek, pochodziłam po sklepach i zonk chodzę tak jakbym z 3 godziny w siodle na raz spędziła, na dodatek nie mogę ud spiąć tak żeby złączyć je mocno razem... chyba źle ćwiczyłam, bo zakwasów w tyłku nie mam