..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::.. - Strona 172 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-03-05, 15:02   #5131
Wiolka525
Rozeznanie
 
Avatar Wiolka525
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 753
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Witam wszystkich bardzooo serdecznie Prawie 3 dni nie zaglądałam na forum a dziś miałam długą i naprawdę przyjemną lekturę. Szkoda, że ominęło mnie odliczanie do magicznych 5000 postów, miałyście niezły ubaw.
Plażuje sobie nadal, godzinke dziennie pedałuje na rowerku magnetycznym. Dołączyłam do codziennego menu specific cellulit drink Forte Pharmy. Kusiło, kusiło aż zamówiłam. Przekonam sie na własnej skórze czy to coś warte. Mam nadzieję, ża tak...
Jennuś duża buźka za przepisy. Niebawem wykorzystam. Samo czytanie powoduje, że slinka leci.... Mam jeszcze pytanko, kiedyś wspominałyście, że kupujecie serki kiri, są takie w wersji light? Mam na nie ochote a nie widzę takich. Mogę czasem pić len mielony podwójnie odtłuszczony? Zmykam. papa
__________________
**********
Wierzę, że tylko trudne ścieżki prowadzą do ciekawych miejsc...
Wiolka525 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 15:40   #5132
blonndee
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: sopot
Wiadomości: 2 583
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

poszlam sie zdrzemnac na 2 godzinki i juz tyle popisane
Cytat:
Napisane przez Ahcak Pokaż wiadomość
jesteś mistrzem celnej riposty ahhaha

Na I fazie byłam bodajże 18 dni chyba, tak naturalnie mi sie przeciągnęła, bo nic nie miałam w domu II fazowego, nie chciało mi sie iść do sklepu, i w sumie nie ciągnęło mnie do niczego No i dużą część diety miałam podczas sesji to jakoś szybko minęło z dnia na dzień...
A czy grzeszyłam, grzeszę... hmmm na I fazie zmuszona okrutnie przez promotora (to juz kiedys pisałam) - troche uszek i barszcz czerwony. Świadomych grzechów od tamtej pory nie było... pewnie jakieś ukryte tak, Chociaż myślę, że spokojnie moimi występkami są:
Sałatki w knajpach raz na jakiś czas; Coffee Latte bez cukru ale pewnie z mlekiem, co ma więcej niż0,5% tł, Coca Cola Light (chyba z 2 razy piłam). Więcej grzechów nie pamiętam... aaaa i dużooo jem Jak sobie coś przypomnę to kiedyś napiszę. Teraz na II fazie jest łatwiej, bo nawet Agatston pisze, że czasami nawet zwykły cukier może być w minimalnych ilościach, ale i tak wystrzegam sie jak diabla, ale np. pozwala raz na jakiś czas kukurydzę i trochę ziemniaków, więc jak mnie najdzie chęć na warzywa na patelnie, to nie będę wyciągała nic, a czuję ze taka chęć nadchodzi ^^
boze, to prawie zadnych grzechow! podziwiem tyle samozaparcia!
Cytat:
Napisane przez Agneska Pokaż wiadomość
Oj ja też zazdroszczę i to bardzo. Ja zawsze byłam szczupła u góry, a mój dół to masakra ...
Nie no co Ty? Łatwiej ukryć brak talii czy większy brzuch/biust/ramiona niż szerokie biodra i grube nogi. Jak miałam 58 w talii a 95 czy nawet więcej w biodrach to wyglądałam jak idiotka I żadne spodnie na mnie nie pasowały, bo nie chciały przejść przez tyłek, a jak już przeszły to w pasie były za luźne. Niesprawiedliwe Ale teraz to już mnie wszędzie obtłuszczyło, cobym nie narzekała, hehe
to tak na pocieszenie: wyobraz sobie jaki ja mam problem z kupnem spodni! musze nosic biodrowki zeby chociaz troche to wygladalo bo im wyzszy stan tym sie gorzej dopinam. a znalezc rurki [do tej pory mi sie nie udalo!] to koszmar. jak sa dobre w pasie/biodrach to na nogach mi wisza... a przeciez to rurki, musza byc obcisle! no i przewaznie chodze w takich worach, w ktorych przez te za luzne nogawki wyglada, jakbym nogi tez miala duze niech bedzie cieplej, przynajmniej spodnice mi pomoga...

ja juz po obiadku. makaron z fasoli mung, 3 kotlety sojowe, resztka fasolki i sos z jogurtu i czosnku z fit upem. ufff, ale sie najadlam! te drzemki duzo daja
__________________
-Sometimes I think you talk just to make sounds.
-Well, sometimes I do...
blonndee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 15:43   #5133
faraula
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 345
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez blonndee Pokaż wiadomość

ja juz po obiadku. makaron z fasoli mung, 3 kotlety sojowe, resztka fasolki i sos z jogurtu i czosnku z fit upem. ufff, ale sie najadlam! te drzemki duzo daja

makaron z fasoli mung to poprostu sojowy, prawda? mozna go jesc w I fazie?

i jeszcze raz sie was zapytam, jaki serek homo kupujecie, zeby byl ok na fazie I
__________________
66-64-63-62 ---> dwa lata potem ---> 69,9
faraula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 15:49   #5134
asiol
Rozeznanie
 
Avatar asiol
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 755
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez faraula Pokaż wiadomość
makaron z fasoli mung to poprostu sojowy, prawda? mozna go jesc w I fazie?

i jeszcze raz sie was zapytam, jaki serek homo kupujecie, zeby byl ok na fazie I
ja ci niestety nie pomogę, bo akurat serkow homo nie zakupuje
ale dziewczyny z ego co pamiętam jedzą te serki i na pewno Ci odpowiedzą

a jeżeli makaron sojowy jest ok na sb to bede w 7 niebie
i zrobie sobie na jutro pomidorowa z makaronem sojowym
mmmmm

a jesli chodzi o moj obiad to dalam czadu --- skonaczyla mi sie oliwa z oliwek i smazylam na mixie oliwy z o. i oleju slonecznikowym (musze leciec do sklepu i sie zaopatrzyc szybko w oliwe)

wiec na obiad pozarlam 1/2 paczki wazyw na patelnie + filet z mintaja + jajko sadzone + porcja kapusty kiszonej

no i sie przejadlam , wiem zle naleza mi sie baty
asiol jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 15:51   #5135
201803260919
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 246
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

co do makaronu to patrz na sklad - ja wczoraj chcialam kupic ale byly same takie ktore mialy cos niedozwolonego w skladzie :/ jesli jest z fasoli mung i nic wiecej to ok - moze byc

a co do serkow homo to tez sie chetnie dowiem co polecacie, bo juz mi sie twarog zaczyna nudzic..
201803260919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 15:54   #5136
blonndee
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: sopot
Wiadomości: 2 583
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez faraula Pokaż wiadomość
makaron z fasoli mung to poprostu sojowy, prawda? mozna go jesc w I fazie?

i jeszcze raz sie was zapytam, jaki serek homo kupujecie, zeby byl ok na fazie I
nie wiem czy fasola mung to to samo co soja, ale dziewczyny jedza to co, i ja bede
Cytat:
Napisane przez agaaata Pokaż wiadomość
co do makaronu to patrz na sklad - ja wczoraj chcialam kupic ale byly same takie ktore mialy cos niedozwolonego w skladzie :/ jesli jest z fasoli mung i nic wiecej to ok - moze byc

a co do serkow homo to tez sie chetnie dowiem co polecacie, bo juz mi sie twarog zaczyna nudzic..
a ja mam taki czysciutki, sama fasola mung
tak, smak twarogu znam juz na pamiec a to nic fajnego!
szczerze mowiac tylko raz widzialam homoserek light i nie wygladal przyjaznie...
__________________
-Sometimes I think you talk just to make sounds.
-Well, sometimes I do...
blonndee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 15:57   #5137
Paseczkowa
Zakorzenienie
 
Avatar Paseczkowa
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 3 432
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

serki homo tylko naturalne, oczywiscie nigdzie nie moglam znaleźć, w końcu znalazłam w Lidlu, firmy Pilos- pycha !
Paseczkowa jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-03-05, 16:13   #5138
201803260919
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 246
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

ja dzisiaj tak:
8:30 - sniadanko - jajeczniczka z gadzetami warzywnymi
11:30 - twarozek domowy
15:45 - brokul + fasolka zielona + makrela wedzona dodatkowo uduszona w pomidorkach z puszki ( + mega ilosc siemienia lnianego i oregano )

no i teraz sobie przygotowuje deserek na kolacje - rozpuscilam zelatyne w czerwonej herbacie :P ciekawe co mi z tego wyjdzie, bede musiala duzo slodziku dodac

aha - kupilam dzisiaj wreszcie ten olejek szarlotkowy! zostala mi doslownie kapka sera bialego to przed obiadem sprobowalam z ta szarlotka - niebo w gębie!!!! chyba 10 kupie od razu, bo tylko w 1/15 sklepow znalazlam ten aromat
201803260919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:27   #5139
asiol
Rozeznanie
 
Avatar asiol
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 755
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez agaaata Pokaż wiadomość
aha - kupilam dzisiaj wreszcie ten olejek szarlotkowy! zostala mi doslownie kapka sera bialego to przed obiadem sprobowalam z ta szarlotka - niebo w gębie!!!! chyba 10 kupie od razu, bo tylko w 1/15 sklepow znalazlam ten aromat
ej a ten olejek szarlotkowy zajeżdża cynamonem , bo zrobiłyście mi apetyt -ale jest jeden problem - ja nie lubię cynamonu
fuu
asiol jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:34   #5140
MonikaZmyślona
Zadomowienie
 
Avatar MonikaZmyślona
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Muszę się rozejrzeć za tym olejkiem - już od dłuższego czasu tak kombinuję z serkami i aromatami.

Stwierdzam u siebie silne uzależnienie od mleka
Specjalnie nie kupowałam dziś 0 %, bo chciałam odwyk sobie zrobić. I co? Zgrzeszyłam półtorej szklanki 1,5 % Ja już po prostu codziennie muszę wypić ten biały napój, bo jestem chora normalnie. A to nie jest zdrowe chyba, ciężkostrawne i w ogole ..
Pyszota
__________________
min. -
S -
hh -
J -
B -
-
MonikaZmyślona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:39   #5141
201803260919
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 246
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez asiol Pokaż wiadomość
ej a ten olejek szarlotkowy zajeżdża cynamonem , bo zrobiłyście mi apetyt -ale jest jeden problem - ja nie lubię cynamonu
fuu
oj nie wiem, bo ja go sprobowalam dopiero po dodaniu cynamonu
201803260919 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-03-05, 16:41   #5142
asiol
Rozeznanie
 
Avatar asiol
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 755
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez MonikaZmyślona Pokaż wiadomość
Stwierdzam u siebie silne uzależnienie od mleka
Specjalnie nie kupowałam dziś 0 %, bo chciałam odwyk sobie zrobić. I co? Zgrzeszyłam półtorej szklanki 1,5 % Ja już po prostu codziennie muszę wypić ten biały napój, bo jestem chora normalnie. A to nie jest zdrowe chyba, ciężkostrawne i w ogole ..
Pyszota
"pij mleko będziesz wielka" hyhyh

a ja piję codziennie mleko 1,5% z kawą no i wczoraj z platkami
i jakos nie wplywa na mnie niekorzystnie
nie wolno pic mleka???????
asiol jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:42   #5143
onaella
Zakorzenienie
 
Avatar onaella
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: gdzieś... :)
Wiadomości: 4 775
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

hej
widzę, że jeszcze nam nie zamknęli wątku więc piszemy dalej

Ale dziś mi sie udało legalnie nie pójść na wykład. Siadłam sobie na sali i zamyśliłam sie co by zrobić sobie na obiad, próbowałam przypomnieć co mam w lodówce i to musiało trwać dłuższą chwilę i po pwenym czasie podszedł do mnie wykładowca i powiedział, że widzi moją smutną i zamyśloną minę i kazał mi iść do domu i w spokoju pomyśleć o tym co mnie trapi. No więc poszłam do domu i rozwiązałam swój problem - zjadłam sos grzybowo-cebulkowo-paprykowo-serkowy
__________________

14.08.2010
baby
onaella jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:44   #5144
carmelova
Zakorzenienie
 
Avatar carmelova
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 18 325
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez asiol Pokaż wiadomość
j

wiec na obiad pozarlam 1/2 paczki wazyw na patelnie + filet z mintaja + jajko sadzone + porcja kapusty kiszonej

no i sie przejadlam , wiem zle naleza mi sie baty
Ja tez wlasnie jestem po obiadku. Mial byc dwudaniowy, ale moj B. jeszcze nie wrocil z zajec, wiec zjadlam tylko jedno danie, a drugie zjem na kolację : Na razie poszedł w ruch kremik z brokułów i kalafiorkow na bulionie. Poczulam sie jak dziecko (ząbkujące do tego). Na obiado - kolacje zrobię pekinkę, pieczoną piers kurczaka w kostkach, pomidora, slonecznika prazonego i oliwki do tego sosik imbirowy, wymieszam i pyyycha sałatka wyjdzie

Cytat:
Napisane przez agaaata Pokaż wiadomość
co do makaronu to patrz na sklad - ja wczoraj chcialam kupic ale byly same takie ktore mialy cos niedozwolonego w skladzie :/ jesli jest z fasoli mung i nic wiecej to ok - moze byc

a co do serkow homo to tez sie chetnie dowiem co polecacie, bo juz mi sie twarog zaczyna nudzic..
Z serkow polecam tip z reala, okazal sie calkiem smaczny. Dzisiaj wypróbuję taki z ostrowii, bo kupilam kakao i zrobię mixik
carmelova jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:45   #5145
201803260919
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 246
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez MonikaZmyślona Pokaż wiadomość
Muszę się rozejrzeć za tym olejkiem - już od dłuższego czasu tak kombinuję z serkami i aromatami.

Stwierdzam u siebie silne uzależnienie od mleka
Specjalnie nie kupowałam dziś 0 %, bo chciałam odwyk sobie zrobić. I co? Zgrzeszyłam półtorej szklanki 1,5 % Ja już po prostu codziennie muszę wypić ten biały napój, bo jestem chora normalnie. A to nie jest zdrowe chyba, ciężkostrawne i w ogole ..
Pyszota
czemu niby mleko niezdrowe???? przeciez z tego co piszesz wynika, ze Twoj organizm wrecz domaga sie mleka - to pij mleko, i nie mysl ze jest niezdrowe!
owszem, nie poleca sie ludziom doroslym i ogolnie panuje poglad zeby nie przesadzac z mlekiem, bo wraz z wiekiem zmniejsza sie ilosc enzymow trawiących laktoze i potem są problemy ze zdrowiem
ale! - to jest indywidualna sprawa kazdego organizmu!!! - nie ma reguly, tu trzeba odkryc, jak nasz organizm sie czuje z mlekiem i dopasowac tak jego ilosc, zeby bylo ok
jesli Ty sie dobrze po mleku czujesz, to dla Ciebie absolutnie nie jest niezdrowe, bo masz duzo enzymku ktory Ci rozklada to mleczko
informacje te zebralam stad i stamtąd, i z biochemii, z ktora mam czesto doczynienia

na SB poprostu ogranicz, ale nie musisz rezygnowac
201803260919 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-03-05, 16:47   #5146
carmelova
Zakorzenienie
 
Avatar carmelova
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 18 325
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość
hej
widzę, że jeszcze nam nie zamknęli wątku więc piszemy dalej

Ale dziś mi sie udało legalnie nie pójść na wykład. Siadłam sobie na sali i zamyśliłam sie co by zrobić sobie na obiad, próbowałam przypomnieć co mam w lodówce i to musiało trwać dłuższą chwilę i po pwenym czasie podszedł do mnie wykładowca i powiedział, że widzi moją smutną i zamyśloną minę i kazał mi iść do domu i w spokoju pomyśleć o tym co mnie trapi. No więc poszłam do domu i rozwiązałam swój problem - zjadłam sos grzybowo-cebulkowo-paprykowo-serkowy
Ahahaha, ale się uśmiałam musiałaś mieć nieziemską minę. Dobrze że nagle wyrwana z zamyślenia nie powiedziałaś wykładowcy prawdy, ze myślisz o plażowaniu
carmelova jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:50   #5147
onaella
Zakorzenienie
 
Avatar onaella
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: gdzieś... :)
Wiadomości: 4 775
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez asiol Pokaż wiadomość
ej a ten olejek szarlotkowy zajeżdża cynamonem , bo zrobiłyście mi apetyt -ale jest jeden problem - ja nie lubię cynamonu
fuu
wg. mnie nie czuć cynamonu tylko szarlotke hmm..bez cynamonu

Cytat:
Napisane przez asiol Pokaż wiadomość
"pij mleko będziesz wielka" hyhyh

a ja piję codziennie mleko 1,5% z kawą no i wczoraj z platkami
i jakos nie wplywa na mnie niekorzystnie
nie wolno pic mleka???????
wolno pić ale nie w jakis ogromnych ilościach. No i pijcie to 0.5 % bo to 0% jest strasznie nafaszerowane jakimiś czymś ble..
Cytat:
Napisane przez carmelova Pokaż wiadomość
Ahahaha, ale się uśmiałam musiałaś mieć nieziemską minę. Dobrze że nagle wyrwana z zamyślenia nie powiedziałaś wykładowcy prawdy, ze myślisz o plażowaniu
he he he, masz racje. Dobrze ze nie krzyknęłam - nie jedz węglowodanów
__________________

14.08.2010
baby
onaella jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:55   #5148
jennuś
Zakorzenienie
 
Avatar jennuś
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: scyzoryki/O-le
Wiadomości: 3 398
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość

he he he, masz racje. Dobrze ze nie krzyknęłam - nie jedz węglowodanów
umarłąm włąśnie wyobraziłam sobie tą sytuację

Wiolka525 ależ proszę Cię bardzo
__________________
"Są góry, przez które trzeba przejść, inaczej droga się urywa" Ludwig Thomas
jennuś jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:56   #5149
Camarilla
Zakorzenienie
 
Avatar Camarilla
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 8 253
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Hj dziewczynki lece na silownie wlasnie i stwierdzam ze druga faza kusi ku grzechom
Dzis na snaidanie serek chudy z serkiem homo, starta kostka gorzkiej czekolady, platki kokosowe- kiwi. Nie było tego tak strasnzie duzo.
II sniadanie pistacje- tak moze z 10.
No i pozniej nie wytrzymałam zjadłam takie ciastko z cukrem i wszystkim co niedozwolone.. Ze 150 kalorii mialo- takie wieksze z czekoladka na wierzchu.
Pozniej kilka plasterkow szynki z ogórkiem kiszonym i jablko. Na obiadk nie było czasu ale kolacje zjem pozywniejsza.
Boze musze kopnac sie sama w tylek i jutro juz zjesc normalnie. Trzy posilki i dwie przekaski. Musze dwa dni ladnie wytrzymac bo w sobote na pewno zgrzesze z TZ na dzien kobiet
__________________

Camarilla jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-03-05, 16:56   #5150
Shilpa
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Singapur
Wiadomości: 527
Wyślij wiadomość przez ICQ do Shilpa
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez MonikaZmyślona Pokaż wiadomość
Muszę się rozejrzeć za tym olejkiem - już od dłuższego czasu tak kombinuję z serkami i aromatami.
Dzisiaj zrobiłam nalot na półkę z aromatami i kupiłam aromaty:
- śmietankowy
- likier kokosowy
- szarlotkowy

... no i 700 gram beztłuszczowego twarożku Zaczynam mieć fizia na punkcie deserków twarożkowych. Dzisiaj robiłam taki dwuwarstwowy z żelatyną i wyszedł przepyszny

Z diety na dziś niewiele wyszło, bo najpierw mąż przyniósł wielką drożdżówę i przecież nie mogłam pozwolić, żeby zjadł całą sam, jeszcze by się gruby zrobił A potem w hipermarkecie kupiłam paczkę serowych cheetosów bo... chciałam naklejkę. Ale oczywiście naklejki nie było! Kurde, chyba napisze do producenta, ze się gruba robię a naklejek dalej nie mam A fajne są, taka seria "Funky Punky" mam już dwie hihi
__________________
Twitter
Shilpa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:58   #5151
MonikaZmyślona
Zadomowienie
 
Avatar MonikaZmyślona
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez agaaata Pokaż wiadomość
czemu niby mleko niezdrowe???? przeciez z tego co piszesz wynika, ze Twoj organizm wrecz domaga sie mleka - to pij mleko, i nie mysl ze jest niezdrowe!
owszem, nie poleca sie ludziom doroslym i ogolnie panuje poglad zeby nie przesadzac z mlekiem, bo wraz z wiekiem zmniejsza sie ilosc enzymow trawiących laktoze i potem są problemy ze zdrowiem
ale! - to jest indywidualna sprawa kazdego organizmu!!! - nie ma reguly, tu trzeba odkryc, jak nasz organizm sie czuje z mlekiem i dopasowac tak jego ilosc, zeby bylo ok
jesli Ty sie dobrze po mleku czujesz, to dla Ciebie absolutnie nie jest niezdrowe, bo masz duzo enzymku ktory Ci rozklada to mleczko
informacje te zebralam stad i stamtąd, i z biochemii, z ktora mam czesto doczynienia

na SB poprostu ogranicz, ale nie musisz rezygnowac
Kobito, niech Cię uściskam normalnie
Sugerowalam sie tym ogolnym szumem medialnym, zeby zastepowac mleko kefirem itd., artykułami tego typu http://www.zdrowezywienie.yoyo.pl/articles.php?id=32
Ale skoro mowisz, ze sie na tym znasz to jutro biegne po 0,5 % i bede wychylac codziennie szkalneczke - poltorej
Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość
wolno pić ale nie w jakis ogromnych ilościach. No i pijcie to 0.5 % bo to 0% jest strasznie nafaszerowane jakimiś czymś ble..
oo, a juz chcialam kupowac to 0 % ..
Trzeba było powiedziec wykładowcy, ze myslisz o plaży
__________________
min. -
S -
hh -
J -
B -
-
MonikaZmyślona jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:58   #5152
cukiereczeQ
Rozeznanie
 
Avatar cukiereczeQ
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 545
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

no wiec co do serka homo - ja znalazlam w realu takie ktore maja 68 kcal na 100g wiec to malo a dzis w carrefourze odkrylam takie ktore maja 60kcal/100g i ten drugi ma 0% tluszczu. Nie pamietam jakich sa firm ale w tych duzych supermarketach zawsze sie jakies znajdzie ja codziennie zjadam taki 1
niedlugo bede jadla kolacje- nie jestem glodna jeszcze po tym bigosie a dawno juz go jadlam no ale w miedzyczasie wspomoglam sie niecala lyzeczka masla orzechowego
baty jak nic !!!!!!!!
__________________
58-- 57,5--57 --56,5-- 56 --55,5 --55-- 54,5-- 54


"Jeśli chcesz znajdziesz sposób, jeśli nie znajdziesz powód"

cukiereczeQ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 16:59   #5153
201803260919
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 246
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość
hej
widzę, że jeszcze nam nie zamknęli wątku więc piszemy dalej

Ale dziś mi sie udało legalnie nie pójść na wykład. Siadłam sobie na sali i zamyśliłam sie co by zrobić sobie na obiad, próbowałam przypomnieć co mam w lodówce i to musiało trwać dłuższą chwilę i po pwenym czasie podszedł do mnie wykładowca i powiedział, że widzi moją smutną i zamyśloną minę i kazał mi iść do domu i w spokoju pomyśleć o tym co mnie trapi. No więc poszłam do domu i rozwiązałam swój problem - zjadłam sos grzybowo-cebulkowo-paprykowo-serkowy
buahahah: hahaha: powalilas mnie! znowu bede sikac ze smiechu hahaha
201803260919 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-03-05, 17:05   #5154
201803260919
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 246
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez MonikaZmyślona Pokaż wiadomość
Kobito, niech Cię uściskam normalnie
Sugerowalam sie tym ogolnym szumem medialnym, zeby zastepowac mleko kefirem itd., artykułami tego typu http://www.zdrowezywienie.yoyo.pl/articles.php?id=32
Ale skoro mowisz, ze sie na tym znasz to jutro biegne po 0,5 % i bede wychylac codziennie szkalneczke - poltorej
oo, a juz chcialam kupowac to 0 % ..
tak tak, to jest wielokrotnie potwierdzona informacja, ja tez sie swietnie po mleku czuje, a moja kolezanka po szklance mleka juz resszte dnia sie zle czuje - wiec to wszystko jest wzgledne
wiele artykułów naukowych bylo na ten temat, z przeprowadzanymi badaniami i pomiarami poziomu laktozy i czasu trawienia, odnoszona to do samopoczucia itp, juz nie pamietam dokladnie
w kazdym razie - szklaneczke dziennie pij i nie traktuj tego jakos grzech

Cytat:
Napisane przez cukiereczeQ Pokaż wiadomość
no wiec co do serka homo - ja znalazlam w realu takie ktore maja 68 kcal na 100g wiec to malo a dzis w carrefourze odkrylam takie ktore maja 60kcal/100g i ten drugi ma 0% tluszczu. Nie pamietam jakich sa firm ale w tych duzych supermarketach zawsze sie jakies znajdzie ja codziennie zjadam taki 1
i one naprawde nie mają zadnych cukrów w skladzie????
201803260919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 17:06   #5155
onaella
Zakorzenienie
 
Avatar onaella
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: gdzieś... :)
Wiadomości: 4 775
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez agaaata Pokaż wiadomość
buahahah: hahaha: powalilas mnie! znowu bede sikac ze smiechu hahaha
i znowu mięśnie Kegla ćwiczysz
nie dość, że z diety tyle kożyści to jeszcze z samego czytania. My to zdolniachy jesteśmy
__________________

14.08.2010
baby
onaella jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 17:08   #5156
cukiereczeQ
Rozeznanie
 
Avatar cukiereczeQ
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 545
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez agaaata Pokaż wiadomość
i one naprawde nie mają zadnych cukrów w skladzie????
nie no bez przesady nawet chudy twarog ma wegle troche maja ale nie jakos b.duzo mozna spokojnie 1 zjesc
__________________
58-- 57,5--57 --56,5-- 56 --55,5 --55-- 54,5-- 54


"Jeśli chcesz znajdziesz sposób, jeśli nie znajdziesz powód"

cukiereczeQ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 17:13   #5157
asiol
Rozeznanie
 
Avatar asiol
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 755
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość
hej
widzę, że jeszcze nam nie zamknęli wątku więc piszemy dalej

Ale dziś mi sie udało legalnie nie pójść na wykład. Siadłam sobie na sali i zamyśliłam sie co by zrobić sobie na obiad, próbowałam przypomnieć co mam w lodówce i to musiało trwać dłuższą chwilę i po pwenym czasie podszedł do mnie wykładowca i powiedział, że widzi moją smutną i zamyśloną minę i kazał mi iść do domu i w spokoju pomyśleć o tym co mnie trapi. No więc poszłam do domu

Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość
wg. mnie nie czuć cynamonu tylko szarlotke hmm..bez cynamonu
skoro tak piszesz to chyba sobie go zakupie mniam


Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość
he he he, masz racje. Dobrze ze nie krzyknęłam - nie jedz węglowodanów


onaella - rozbawilas mnie
asiol jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-03-05, 17:19   #5158
onaella
Zakorzenienie
 
Avatar onaella
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: gdzieś... :)
Wiadomości: 4 775
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez asiol Pokaż wiadomość

skoro tak piszesz to chyba sobie go zakupie mniam
on kosztuje coś około 1 zl, więc nawet jak Ci nie będzie smakował to wielkiej straty nie będzie
__________________

14.08.2010
baby
onaella jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 17:29   #5159
amelka99
Raczkowanie
 
Avatar amelka99
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 400
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez MonikaZmyślona Pokaż wiadomość
Ajć, należy mi się niestety
Ale teraz postanawiam bezgrzesznie, przeciez nieduzo tych dni na I fazie jestDla chcącego nic trudnego



Już się wazysz? Ja czekam na koniec I fazy


Oj, widze, ze dzisiaj sporo dziewczyn napadło głodzisko wstetne .. Oby nie powracało!
jednak ważę się w sob/niedz. Bałam się mnie dzisiaj głód dopadł...tyle zżarłam, a jestem taka wygłodniała jeść!


Cytat:
Napisane przez PriVativ Pokaż wiadomość
blonndee zazdroszcze ci tych 46 w udzie!!!!!! Jeju ile ja bym dała by miec chociaz 49 Moge ci oddac moja talie 61 a ty mi oddaj nogi:P
ja też bym chciała 49 no cóż...pomarzyć zawsze mogę ale ty i tak masz takie boskie uda...nie widać żeby były chociażby ciut za wielkie



Cytat:
Napisane przez onaella Pokaż wiadomość
hej
widzę, że jeszcze nam nie zamknęli wątku więc piszemy dalej

Ale dziś mi sie udało legalnie nie pójść na wykład. Siadłam sobie na sali i zamyśliłam sie co by zrobić sobie na obiad, próbowałam przypomnieć co mam w lodówce i to musiało trwać dłuższą chwilę i po pwenym czasie podszedł do mnie wykładowca i powiedział, że widzi moją smutną i zamyśloną minę i kazał mi iść do domu i w spokoju pomyśleć o tym co mnie trapi. No więc poszłam do domu i rozwiązałam swój problem - zjadłam sos grzybowo-cebulkowo-paprykowo-serkowy
nie mogę


A ja tak jak już napisałam, zjadłam mnóstwoooo i jeszcze mi mało ale czasem mam taki strasznie głodny dzień, i nawet nie chodzi o apetyt, tylko żołądek mnie tak ściska z głodu
__________________
o d c h u d z a n i e
ć w i c z e n i a
b e z s ł o d y c z y 8/20
poszerzam horyzonty

'And those who were seen dancing were thought to be insane by those who could not hear the music.'
F. Nietzsche
amelka99 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-03-05, 17:32   #5160
faraula
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 345
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

Cytat:
Napisane przez Shilpa Pokaż wiadomość
Dzisiaj zrobiłam nalot na półkę z aromatami i kupiłam aromaty:
- śmietankowy
- likier kokosowy
- szarlotkowy
jej ten kokosowy mam na niego ochote ale nigdzie go nie widzialam a swoja droga czy te aromaty sa ok? to znaczy nie ma tam jakiejs chemii koszmarnej.... ale faktycznie, serek wiejski troche platkow i aromat pomaranczowy i jest REWELA
__________________
66-64-63-62 ---> dwa lata potem ---> 69,9
faraula jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:53.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.