Polecamy:

La_Mezcla · 2014-06-04, 10:33

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

LA nic Ci innego nie pozostało, tylko pogodzić sie z tym ze będziesz grubasę;*

Dobranoc Wam

dziekuje za full motywacje

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 11:09

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

90g manny ? na bogato widzę

Na bogato, na bogato. Dzis stowka *.*
Przyjechalam na uczelnie napisac kolo i...

jakbym inne notatki czytala. Nie ogarniam jak inny koles ocenia. Kolejny semestr niezaliczyl mi pracy gdzie pisalam slowo w slowo jak on mowil. Na poprawie to samo i 5

Chcialam odrobic wf i nikgo na silce nie ma wiec o 17 drugi kurs na szczecin

---------- Dopisano o 12:09 ---------- Poprzedni post napisano o 12:08 ----------

A dzisiaj bjalka ubite zmiksowalam z twarozkiem i bylo fajniejsze

Wysłane z mojego LG-P700 przy użyciu Tapatalka

charlizeee · 2014-06-04, 11:18

Ja dzisiaj zrobiłam owsianke i ubiłam 2 białka tyle tego wyszło ze musiałam talerz do spaghetti wziąć

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 11:22

Mi tez sie w miseczce nie mieści

jestem wtedy zaspokojona, bo jem oczami. Jak widze ze jest duzo to bardziej sie najadam

)

---------- Dopisano o 12:22 ---------- Poprzedni post napisano o 12:19 ----------

I tak w ogole. Po wczorajszym biednym treningu tak mnie cycki i pachy bola ze nie moge sie spinac. Dycha e rozpietkach(nigdy tyle nie bralam) zrobiła swoje

Fionka_31 · 2014-06-04, 11:25

zrobiłam sobie makaron z truskawkami i jogurtem naturalnym

do tego dorzucę twaróg i będę tak jadła cały dzień

charlizeee · 2014-06-04, 11:33

No ja tez sie objadłam

Fionka_31 · 2014-06-04, 11:37

chyba muszę zrobić pomiary kontrolne, już 3 tyg. jestem (próbuje być) na redu

ciekawe czy jakieś zmiany będą

jak nie to będę musiała miskę skorygować

charlizeee · 2014-06-04, 11:41

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

chyba muszę zrobić pomiary kontrolne, już 3 tyg. jestem (próbuje być) na redu

ciekawe czy jakieś zmiany będą

jak nie to będę musiała miskę skorygować

To jesteś czy próbujesz być

?

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 11:41

Ja tne co tydzień ww

Nattiv · 2014-06-04, 11:43

Skusiłam się na kurację drożdżową i wczoraj wypiłam pierwszy kubek. Nie było tak źle, bo nastawiłam się na gorszy smak

Mam nadzieję, że włoski szybciej mi zaczną rosnąć

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 11:44

drożdże

Ja pilam pokrzywe. Wloski rosly...wszedzie

Fionka_31 · 2014-06-04, 11:48

Cytat:

Napisane przez charlizeee

To jesteś czy próbujesz być

?

no właśnie

w tygodniu jeszcze jako tako ale w łikend potrafię polegnąć

Nattiv · 2014-06-04, 11:52

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

drożdże

Ja pilam pokrzywe. Wloski rosly...wszedzie

Ponoć właśnie pierwszy kubek najgorszy. Później już leci

Moje są oporne na inne suplementy, więc to moja ostatnia deska ratunku.

Fionka_31 · 2014-06-04, 11:55

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja tne co tydzień ww

o ile?

charlizeee · 2014-06-04, 11:58

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

no właśnie

w tygodniu jeszcze jako tako ale w łikend potrafię polegnąć

Haha mi sie chce już cheata może zrobie w przyszłym tyg no nie wiem sama

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 12:53

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

o ile?

o 10g

ridja devojka · 2014-06-04, 13:39

La, ja tez tak miewam i tak jak dziewczyny mówią, mi mija po kilku dniach takiego marazmu. Przeczekaj

Joanna jesteś w stanie dokuczyć sie 10g węgli? To jak margines bledu. Do ilu chcesz dojsc?

Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk

---------- Dopisano o 14:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ----------

Ja tez probuje sie redukować ale nie idzie mi wcale

przez jakiś czas chudlam i potem po prostu przestalam i juz kilka miesięcy nic.

Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 13:55

ww liczę z głownych źródeł, więc jestem w stanie

Do tylu by się zredukować, wywalam oszczędnie (np dodaję aero, węgli nei ruszam) bo się przyzwyczaiłam

Fionka_31 · 2014-06-04, 14:48

dziś usłyszałam, że schudłam na twarzy, jakby nie patrzeć zawsze to coś

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 17:42

Odpekalam 45 nin ergo, m a s a k r a. Taki syf, ppt, mokra podloga. Bleah
Na busa pomaszerowalam, upocilam sie, wlazlam nie w ta uliczke i nie ogarnelam gdzie jestem

Sciagnelam runtastic i dzisiaj misze go wyprobowac. Podoba mi sie wizualne xD

wings6 · 2014-06-04, 17:46

Dzień dobry.
Co taka cisza znów.

Dalej boli mnie

od poniedziałkowej Zuzki

, nawet nie idę biegać bo ledwo chodzę... a do soboty muszę być przecież sprawna

Umówiłam się z ledwością na paznokcie żelowe, takie obłożenie u kosmetyczek, że szok... i tak nie do tej co chciałam.

Miłego.

charlizeee · 2014-06-04, 18:04

Robie cheat

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 18:12

Nie wytrzymala. Co jesz?

charlizeee · 2014-06-04, 18:13

Czekolady 2 sztuki ciastka jabłko nalesniki na ostro ichyba jeszcze frytki

wings6 · 2014-06-04, 18:35

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Czekolady 2 sztuki ciastka jabłko nalesniki na ostro ichyba jeszcze frytki

charlizeee · 2014-06-04, 18:41

A jeszcze dojdą jajka w majonezie matko nie wiedzieliśmy ze dam rade tyle zjeść na raz

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 18:45

słodkie na koniec!

ależ jestem skopana

do tego telefon się wyłączył aż mnie ze złości żołądek rozbolał

charlizeee · 2014-06-04, 19:20

Dodatkowe 3000kcal wpadło

uUuAsissuUu · 2014-06-04, 19:23

o matko

tekila901 · 2014-06-04, 19:33

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Dodatkowe 3000kcal wpadło

Nie martw się, u mnie po cheatach waga leci w dół

Może u Ciebie będzie podobniee

2014-06-04, 11:18	#513
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Ja dzisiaj zrobiłam owsianke i ubiłam 2 białka tyle tego wyszło ze musiałam talerz do spaghetti wziąć __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-04, 11:22	#514
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Mi tez sie w miseczce nie mieści jestem wtedy zaspokojona, bo jem oczami. Jak widze ze jest duzo to bardziej sie najadam ) ---------- Dopisano o 12:22 ---------- Poprzedni post napisano o 12:19 ---------- I tak w ogole. Po wczorajszym biednym treningu tak mnie cycki i pachy bola ze nie moge sie spinac. Dycha e rozpietkach(nigdy tyle nie bralam) zrobiła swoje

2014-06-04, 11:25	#515
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX zrobiłam sobie makaron z truskawkami i jogurtem naturalnym do tego dorzucę twaróg i będę tak jadła cały dzień __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-04, 11:33	#516
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX No ja tez sie objadłam __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-04, 11:37	#517
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX chyba muszę zrobić pomiary kontrolne, już 3 tyg. jestem (próbuje być) na redu ciekawe czy jakieś zmiany będą jak nie to będę musiała miskę skorygować __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-04, 11:41	#519
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Ja tne co tydzień ww

2014-06-04, 11:43	#520
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 030	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Skusiłam się na kurację drożdżową i wczoraj wypiłam pierwszy kubek. Nie było tak źle, bo nastawiłam się na gorszy smak Mam nadzieję, że włoski szybciej mi zaczną rosnąć __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2014-06-04, 11:44	#521
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX drożdże Ja pilam pokrzywe. Wloski rosly...wszedzie

2014-06-04, 13:39	#527
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX La, ja tez tak miewam i tak jak dziewczyny mówią, mi mija po kilku dniach takiego marazmu. Przeczekaj Joanna jesteś w stanie dokuczyć sie 10g węgli? To jak margines bledu. Do ilu chcesz dojsc? Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk ---------- Dopisano o 14:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ---------- Ja tez probuje sie redukować ale nie idzie mi wcale przez jakiś czas chudlam i potem po prostu przestalam i juz kilka miesięcy nic. Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk __________________

2014-06-04, 13:55	#528
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX ww liczę z głownych źródeł, więc jestem w stanie Do tylu by się zredukować, wywalam oszczędnie (np dodaję aero, węgli nei ruszam) bo się przyzwyczaiłam

2014-06-04, 14:48	#529
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX dziś usłyszałam, że schudłam na twarzy, jakby nie patrzeć zawsze to coś __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-04, 17:42	#530
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Odpekalam 45 nin ergo, m a s a k r a. Taki syf, ppt, mokra podloga. Bleah Na busa pomaszerowalam, upocilam sie, wlazlam nie w ta uliczke i nie ogarnelam gdzie jestem Sciagnelam runtastic i dzisiaj misze go wyprobowac. Podoba mi sie wizualne xD

2014-06-04, 17:46	#531
wings6 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Bytom Wiadomości: 2 815	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Dzień dobry. Co taka cisza znów. Dalej boli mnie od poniedziałkowej Zuzki , nawet nie idę biegać bo ledwo chodzę... a do soboty muszę być przecież sprawna Umówiłam się z ledwością na paznokcie żelowe, takie obłożenie u kosmetyczek, że szok... i tak nie do tej co chciałam. Miłego. __________________ teraz: http://krooopka.blogspot.com/

2014-06-04, 18:04	#532
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Robie cheat __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-04, 18:12	#533
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Nie wytrzymala. Co jesz?

2014-06-04, 18:13	#534
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Czekolady 2 sztuki ciastka jabłko nalesniki na ostro ichyba jeszcze frytki __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-04, 18:41	#536
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX A jeszcze dojdą jajka w majonezie matko nie wiedzieliśmy ze dam rade tyle zjeść na raz __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-04, 18:45	#537
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX słodkie na koniec! ależ jestem skopana do tego telefon się wyłączył aż mnie ze złości żołądek rozbolał

2014-06-04, 19:20	#538
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Dodatkowe 3000kcal wpadło __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-04, 19:23	#539
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX o matko

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)