Sierpniówki 2017 ♥ cz.3 - Strona 19 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Być rodzicem > Poczekalnia - będę mamą

Notka

Poczekalnia - będę mamą Forum dla przyszłych rodziców. Poczekalnia - będę mamą to miejsce, w którym podzielisz się tematami związanymi z oczekiwaniem na potomstwo.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-03-09, 19:57   #541
nyna91
Raczkowanie
 
Avatar nyna91
 
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 247
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez Martoolka87 Pokaż wiadomość
Ciasto możesz szybciutko zarobić Jakby co, to ja szyneczkę wtapiam w tego naleśniora wylanego na patelnię, później odwracam i ją w nim przysmażam, odwracam z powrotem i kładę serek żeby się stopił i dopiero wtedy ściągam z patelni
Przeczytałam pitynek zamiast prażynek. Chyba muszę iść się leczyć
Nic nie będę zarabiać bo mi za dużo nadrukujecie zrobiłam sobie mega "zdrowe" kanapeczki z mikrofali z serem szynką, na to kiełki, pomidorek i mniam mniam mniam
Pitynki nie dość, że będą karne rozdawane to jeszcze musimy je zjeść? tego stopnia moje obżarstwo jeszcze nie osiągnęło

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
Jak mamaginekolog pisała, dla lekarzy liczą się skończone tygodnie. My w naszym gronie posługujemy się terminologią "tydzień do przodu".
Niby tak ale moja liczy do przodu tak jak my. I za każdym razem jak każe mi coś zrobić w danej dacie to każę sobie podać konkretny przedział na kalendarzu
nyna91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 19:58   #542
malenka1889
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 1 890
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez judis Pokaż wiadomość
Dziewczyny pomóżcie bo nie mogę zrozumieć

Wg zaleceń lekarza w 21 tygodniu chcę iść wybrać położną tylko wciąż nie wiem jak patrzeć na te tygodnie... niby obecnie jestem w 19t2d czyli jest to wciąż 19 tydzień czy powinnam to już traktować jako 20?
Chyba 20

Wysłane za pomocą mTalk
malenka1889 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 19:59   #543
crescent
Zakorzenienie
 
Avatar crescent
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 931
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez judkama Pokaż wiadomość
Ja wczoraj 19t0d

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
Ja sobie zaraz zmajstruję kanapkę z pumpernikla, twarogu, trochę śmietany na to i teraz myślę czy rzodkiewkę czy dżemor walnąć jako zwieńczenie.

Po chwili namysłu wygrywa rzodkiew.
Chce twaróg z rzodkiewką!!!! nie mam ani rzodkiewki ani twarogu
Cytat:
Napisane przez we00 Pokaż wiadomość
Już po wyrwaniu. Tak panikowalam że duszno mi było. Jak usiadłam na fotelu to strach odszedł w dal. Wyrwanie trwało może minute ale nic nie czułam


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
zuch dziewczyna

Cytat:
Napisane przez judkama Pokaż wiadomość
4 Moja corka buntuje sie w kazdej minucie swego zycia od samego porodu i to dosłownie Taki ciekawy egzemplarz, stary mówi, ze jak znajdzie faceta to mu zapłaci, byleby ja zabrał ze soba
a jak już zaczną się kolo niej kręcić to ją zamknie w komórce, a sobie kupi broń
Cytat:
Napisane przez admirable Pokaż wiadomość
Hej



no to teraz siedzę i przeglądam stronę
ja też...fajny ten next..ja oczywiście nei znałam..

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość



U mnie NIKT na fejsie nie wie o ciąży. Nic nie publikuję. Wiedzą tylko znajomi, z którymi się w realu spotykamy. Z rodziną widzę się na pogrzebach, stypach i innych podobnych okazjach, więc pewnie dowiedzą się o dziecku jak będzie miało co najmniej rok.
u mnie na fb tez nikt nie wie jakoś nie czuje zebym musiala to calemu fb oznajmiec. kto ma wiedziec ten wie

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
No ja nie chciałam być niemiła i siać fermentu, ale może nie każdy właśnie chce się dzielić intymnymi rzeczami z osobami, które odezwą się raz na jakiś czas. Co innego jak ktoś jest tu codziennie - co drugi dzień, a jest takich osób też sporo.

Mobilny przekaz myśli ;-)
Zgadzam się

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
A na wizycie spoko. Miałam badaną szyjkę i uff, to nie jej problem. Ma 5cm i doktor był wniebowzięty hehe. Dzidzia się ruszała intensywnie i wg doktora powinnam czuć ruchy lada dzień, ale powiedział tak jak ten od połówkowego że jeszcze tydzień.

Mam się oszczędzać na basenie, ograniczyć współżycie - to nie służy bólom. A one są typowo rozciągające, czyli macica się powiększa. Ot. Tak jak myślałam.

Pytałam o biotynę, powiedział że można, ale bardziej poleca herbaty ze skrzypu.

A zamiast no spy można Scopolan i go spróbuję, bo mi na kolki żółciowe pomagał swego czasu.

Mobilny przekaz myśli ;-)
Długą masz szyjke!

Cytat:
Napisane przez admirable Pokaż wiadomość
Wczoraj w h&m było -15% z okazji dnia kobiet, trochę żałuję że spodni czarnych nie zamówiłam


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
A ja jak zwykle dowiaduje sie po fakcie... kupiłabym, bo mam czarne rurki i jestem mega zadowolona

Cytat:
Napisane przez pani_pierozkowa Pokaż wiadomość
Dziewczyny jak o kimś zapomniałam a wysyłał mi priva to przypomnijcie się, było trochę tych wiadomości i mogło mi się zgubić


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Wróóóóóććććććć tu i mnie zaproś
Się już ta grupą podnieciłam i musze Was dziś zobaczyć!!!!



edit: W ogóle to chciałam Was za to produkowanie tych postów. Co to ma być? zmuszacie mnie do iścia na L4! Kobieta pracująca nie jest w stanie nadazyc nadrabiam Was od 19:30
__________________

Edytowane przez crescent
Czas edycji: 2017-03-09 o 20:02
crescent jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:08   #544
Martoolka87
Zakorzenienie
 
Avatar Martoolka87
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 4 616
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez nyna91 Pokaż wiadomość
Pitynki nie dość, że będą karne rozdawane to jeszcze musimy je zjeść? tego stopnia moje obżarstwo jeszcze nie osiągnęło
Ostatnio robiłam takie kieszonki z indyka faszerowane pieczarkami i jak je nadziewałam, to uznałam, że są jak pitynki i nazwałam to danie pitynki faszerowane (a dokładniej cipki, ale nie wiem czy mi tego słowa nie ocenzurują)

Cytat:
Napisane przez crescent Pokaż wiadomość
edit: W ogóle to chciałam Was za to produkowanie tych postów. Co to ma być? zmuszacie mnie do iścia na L4! Kobieta pracująca nie jest w stanie nadazyc nadrabiam Was od 19:30
Ty weź nas nie bij, tylko na l4 uciekaj
Martoolka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:16   #545
we00
Rozeznanie
 
Avatar we00
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 536
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Nie piszcie już o tym jedzeniu bo ja dzisiaj tylko na płynach jadę...

Odkryłam od czego miałam ból ucha! Od stoperów w których przez chrapanie męża.
Dzisiaj w nocy spalam z jednym w prawym uchu i ból rano taki sam jak ostatnio z lewym uchem miałam. Tak że teraz czas najwyższy się od nich odzwyczaic.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
we00 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:24   #546
emceka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 129
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Mam pytanie do dziewczyn które ćwiczą... Wiecie może czego nie można robić? Czy łatwiej powiedzieć co można? przed ciążą ćwiczyłam ale niestety od trzech miesięcy brak sił ale muszę się w końcu ruszyć bo to dziecko się prze zamuli tylko się boję żebym znowu nie robiła czegoś czego nie można, a jak chodzicie na zajęcia zorganizowane to może wam tam powiedzieli czego trzeba unikać?

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka
emceka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:25   #547
emceka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 129
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez we00 Pokaż wiadomość
Nie piszcie już o tym jedzeniu bo ja dzisiaj tylko na płynach jadę...

Odkryłam od czego miałam ból ucha! Od stoperów w których przez chrapanie męża.
Dzisiaj w nocy spalam z jednym w prawym uchu i ból rano taki sam jak ostatnio z lewym uchem miałam. Tak że teraz czas najwyższy się od nich odzwyczaic.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Męża trzeba wygonić

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka
emceka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:27   #548
crescent
Zakorzenienie
 
Avatar crescent
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 931
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez Martoolka87 Pokaż wiadomość

Ty weź nas nie bij, tylko na l4 uciekaj
jeszcze troche...
__________________
crescent jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:33   #549
Serenely
Zakorzenienie
 
Avatar Serenely
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 798
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez Martoolka87 Pokaż wiadomość
Ostatnio robiłam takie kieszonki z indyka faszerowane pieczarkami i jak je nadziewałam, to uznałam, że są jak pitynki i nazwałam to danie pitynki faszerowane (a dokładniej cipki, ale nie wiem czy mi tego słowa nie ocenzurują)
Serenely jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:37   #550
oriane
Rozeznanie
 
Avatar oriane
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 819
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Bezpieczny maluch się przyciągnął prawie do 21. Krew pępowinowa szybki filmik, potem foteliki bardzo fajna prezentacja właściwe ogólna, nie było wyciskania Maxi cosi. Położna o karmieniu przynudzała to skorzystałam i poszłam siku 😀 Pan z Madeli w tempie ekspresowym, ale przy stoliku w przerwie ciekawie pokazywał na fantomowym cycku, nabrałam ulotek. Pani z Bepanthen trochę wiedzy ogólnej, a potem już nachalna reklama. No i ratownik zdecydowany plus (siadać w pierwszych rzędach to będziecie ćwiczyć na spokojnie z lalką 20min, a reszta dostaje na sam koniec na 2 min do ręki i tyle) nam się udało dostać ostatnią lalkę i dużo ćwiczyliśmy. Nagród nie wygrałam Było dużo osób, musieli donosić krzesła. A z gratisów tylko to co na zdjęciu 1489091830599.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
oriane jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:39   #551
Serenely
Zakorzenienie
 
Avatar Serenely
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 798
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Moje gratisy kwitną w szafie. Czyli kosmetyki Palmers. Nie wiem, ja się niczym nie smaruję. Nie chce mi się, zawsze po kąpieli od razu myk w piżamkę, bo zimno i tyle ze smarowania. Na razie nic nowego się nie pojawiło.
Serenely jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:41   #552
crescent
Zakorzenienie
 
Avatar crescent
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 931
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez oriane Pokaż wiadomość
A z gratisów tylko to co na zdjęciu Załącznik 6959891

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
no to co miasto to inaczej. Ja dużo więcej dostałam w paczce (m.in. butelkę philipsa, wkladki laktacyjne, sudokremy jakies, palmersa tez...juz nie pamiętam, ale duzo tego było jak na moje) ciekawe jak inne warsztaty pod tym względem.
__________________
crescent jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:43   #553
Serenely
Zakorzenienie
 
Avatar Serenely
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 798
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Ja na kolejne idę dopiero 1 kwietnia, te "mama wie" bodaj. Męża może w końcu zabiorę.
Serenely jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:44   #554
crescent
Zakorzenienie
 
Avatar crescent
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 931
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

ja ide 25 marca na planeta dziecko, z małżonkiem szanownym


a co do smarowania ja jestem systematyczna az sama sie sobie dziwie. Smaruje rano (gdzie mam 30 min do wyjscia z domu do pracy!) i wieczorem brzuch i cycki. Może mi to zminimalizuje to co sie moze pojawic (oby nie!)
__________________

Edytowane przez crescent
Czas edycji: 2017-03-09 o 20:47
crescent jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:45   #555
helloalex
Raczkowanie
 
Avatar helloalex
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 98
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
Moje gratisy kwitną w szafie. Czyli kosmetyki Palmers. Nie wiem, ja się niczym nie smaruję. Nie chce mi się, zawsze po kąpieli od razu myk w piżamkę, bo zimno i tyle ze smarowania. Na razie nic nowego się nie pojawiło.
Ja sobie miesiąc temu kupiłam oliwkę dla dzieci i balsam na rozstępy, ale po 3 dniach zapał mi minął. W ogóle moja skóra, mimo ewidentnego brzucha nie wydaje się ani trochę nieszczęśliwa. Chyba rośnie szybciej niż dzidzia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
helloalex jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:45   #556
Serenely
Zakorzenienie
 
Avatar Serenely
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 798
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez helloalex Pokaż wiadomość
Ja sobie miesiąc temu kupiłam oliwkę dla dzieci i balsam na rozstępy, ale po 3 dniach zapał mi minął. W ogóle moja skóra, mimo ewidentnego brzucha nie wydaje się ani trochę nieszczęśliwa. Chyba rośnie szybciej niż dzidzia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja się boję, że potem nie będzie chciała się cofnąć

Mobilny przekaz myśli ;-)
Serenely jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:48   #557
judkama
Zakorzenienie
 
Avatar judkama
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 8 048
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Ja sie jeszcze niczym nie smarowałam Nic sobie nawet nie kupiłam do tego
Na razie jak skóra sie rozciaga to widac stare rozstepy, nowych jeszcze nie ma. Moze w koncu cos zakupie...
__________________


synuś
córeczka
synuś
judkama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:57   #558
Hanala
Zadomowienie
 
Avatar Hanala
 
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 1 462
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez emceka Pokaż wiadomość
Mam pytanie do dziewczyn które ćwiczą... Wiecie może czego nie można robić? Czy łatwiej powiedzieć co można? przed ciążą ćwiczyłam ale niestety od trzech miesięcy brak sił ale muszę się w końcu ruszyć bo to dziecko się prze zamuli tylko się boję żebym znowu nie robiła czegoś czego nie można, a jak chodzicie na zajęcia zorganizowane to może wam tam powiedzieli czego trzeba unikać?

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka
Emceka, ja chodze z tych spokojnych na pilates, zdrowy kręgosłup, streching - wszystkie prowadzace wiedza ze jestem w ciazy i mowia mi czego nie robic i czym zastepowac.
Generalnie nie robie nic co obciąża miesnie brzucha.
Zadnych cwiczen w lezeniu na brzuchu. I nie wyciągam sie w lezeniu na plecach - nogi ugiete.

Jesli chodzi o rozciąganie to poza brzuchem robie to na Maxa i sie czuje super

Chodze tez na fitball i cellulit stop. To sa zajecia bardzo energiczne, wiec zamiast skipow, sprintow i ogolnie podskakiwania, lekko truchtam albo maszeruje szybko, nie podnosze mocno tętna. Jak robia cwiczenia na brzuch to ja wtedy biodra i rece.
Te energiczne zajecia wlaczylam po 1,5 tyg spokojnych. W czwartek koncze karnet pierwszy i koncze 4msc. Mam zamiar kupic następny a najchętniej 3miesieczny (jest mozliwosc zawieszenia)

Na silowni nie chodze na maszyny, bo troche sie boje, przed ciaza dlugo nie cwiczylam z ciezarami.

Na strefie cardio marsze na biezni, rowerek lub steper z kontrola tetna wszystko. Generalnie cwicze ok 5-7h/tyg i powiem Ci, ze w te dni ktore jestem na zajeciach mam mega energie, a pt-nd troche zamulam, wczesniej sie robie spiaca, pobolewaja mnie plecy itd

Mam nadzieje ze chociaz ciut pomoglam, ale podpytaj jeszcze dziewczyn ktore sa bardziej obeznane i powodzenia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Hanala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 20:57   #559
malenka1889
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 1 890
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez crescent Pokaż wiadomość
ja ide 25 marca na planeta dziecko, z małżonkiem szanownym





a co do smarowania ja jestem systematyczna az sama sie sobie dziwie. Smaruje rano (gdzie mam 30 min do wyjscia z domu do pracy!) i wieczorem brzuch i cycki. Może mi to zminimalizuje to co sie moze pojawic (oby nie!)
Ja jak mi sie przypomni to ostatnio hmmm raz w tygodniu może

W pierwszej ciazy to lipa wyszła bo cala ciąże codziennie systematycznie sie smarowałam i do szpitala nie wzięłam jak miałam cc od wtorku do niedzieli mi wyskoczymy na boczkach i maleńkich kilka na brzuchu, a co najgorsze to przed szpitalem nic nie miałam.... Więc teraz sie tak nie spuszczam nad smarowaniem

Wysłane za pomocą mTalk
malenka1889 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-03-09, 21:02   #560
Martoolka87
Zakorzenienie
 
Avatar Martoolka87
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 4 616
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez we00 Pokaż wiadomość
Nie piszcie już o tym jedzeniu bo ja dzisiaj tylko na płynach jadę...

Odkryłam od czego miałam ból ucha! Od stoperów w których przez chrapanie męża.
Dzisiaj w nocy spalam z jednym w prawym uchu i ból rano taki sam jak ostatnio z lewym uchem miałam. Tak że teraz czas najwyższy się od nich odzwyczaic.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Szok
Cytat:
Napisane przez oriane Pokaż wiadomość
Bezpieczny maluch się przyciągnął prawie do 21. Krew pępowinowa szybki filmik, potem foteliki bardzo fajna prezentacja właściwe ogólna, nie było wyciskania Maxi cosi. Położna o karmieniu przynudzała to skorzystałam i poszłam siku 😀 Pan z Madeli w tempie ekspresowym, ale przy stoliku w przerwie ciekawie pokazywał na fantomowym cycku, nabrałam ulotek. Pani z Bepanthen trochę wiedzy ogólnej, a potem już nachalna reklama. No i ratownik zdecydowany plus (siadać w pierwszych rzędach to będziecie ćwiczyć na spokojnie z lalką 20min, a reszta dostaje na sam koniec na 2 min do ręki i tyle) nam się udało dostać ostatnią lalkę i dużo ćwiczyliśmy. Nagród nie wygrałam Było dużo osób, musieli donosić krzesła. A z gratisów tylko to co na zdjęciu Załącznik 6959891

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dzięki za relację

Ja smaruję codziennie wieczorem od początku, bo inaczej miałabym problem z robieniem zastrzyków i czasem rano jak mi się przypomni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Martoolka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:02   #561
pani_pierozkowa
Zakorzenienie
 
Avatar pani_pierozkowa
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 6 783
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez crescent Pokaż wiadomość
Ja wczoraj 19t0d







Chce twaróg z rzodkiewką!!!! nie mam ani rzodkiewki ani twarogu





zuch dziewczyna







a jak już zaczną się kolo niej kręcić to ją zamknie w komórce, a sobie kupi broń





ja też...fajny ten next..ja oczywiście nei znałam..







u mnie na fb tez nikt nie wie jakoś nie czuje zebym musiala to calemu fb oznajmiec. kto ma wiedziec ten wie







Zgadzam się







Długą masz szyjke!







A ja jak zwykle dowiaduje sie po fakcie... kupiłabym, bo mam czarne rurki i jestem mega zadowolona







Wróóóóóććććććć tu i mnie zaproś

Się już ta grupą podnieciłam i musze Was dziś zobaczyć!!!!







edit: W ogóle to chciałam Was za to produkowanie tych postów. Co to ma być? zmuszacie mnie do iścia na L4! Kobieta pracująca nie jest w stanie nadazyc nadrabiam Was od 19:30


Zaprosiłam Cię do znajomych przyjmij i dostaniesz do grupy też zapro

Dziewczyny czyli trzymamy sie wersji zeby wejść do grupy to trzeba miec w poprzedniej części minimum 50 postow nastukane?
Helloalex i SportMama dostałam Wasze zgłoszenia ale nie dobilyscie do takiej ilości postow
__________________
II kreseczki - 11.09.2014r.

26 lipca - kolejny rok razem!

Julek - 10.05.2015r. 21:40

pierogowamama.com
pani_pierozkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:05   #562
judkama
Zakorzenienie
 
Avatar judkama
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 8 048
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez pani_pierozkowa Pokaż wiadomość
Zaprosiłam Cię do znajomych przyjmij i dostaniesz do grupy też zapro

Dziewczyny czyli trzymamy sie wersji zeby wejść do grupy to trzeba miec w poprzedniej części minimum 50 postow nastukane?
Helloalex i SportMama dostałam Wasze zgłoszenia ale nie dobilyscie do takiej ilości postow
Tak trzymajmy sie tego, mysle ze jak nabija w tej czesci 50 postow to juz bedzie ok. Serenely juz ma 78 w tej, wiec sie da moment
__________________


synuś
córeczka
synuś
judkama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:05   #563
pani_pierozkowa
Zakorzenienie
 
Avatar pani_pierozkowa
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 6 783
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Co do ćwiczeń: ja brzuch ćwiczę. Wzmacniam core. Planki zwykle, planki na boku, robię tez cos takiego ze opieram sie na łokciach unoszę obie nogi zgięte w kolanach pod matem 90 stopni i raz jedna stopka raz druga dotykam podłoża. Na silce normalnie wchodzę na maszyny tylko biorę 50% obciążenia co brałam przed ciąża, bieżnia, odbitek itd... Staram sie nie cisnąć tętna powyżej 160. Ogolnie wszystkie przysiady, martwe ciągi, sumosquaty, lunge, ćwiczenia w podporze na poślady z obciążnikami na kostkach, sporo tego jest.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
__________________
II kreseczki - 11.09.2014r.

26 lipca - kolejny rok razem!

Julek - 10.05.2015r. 21:40

pierogowamama.com
pani_pierozkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:06   #564
emceka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 129
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
Moje gratisy kwitną w szafie. Czyli kosmetyki Palmers. Nie wiem, ja się niczym nie smaruję. Nie chce mi się, zawsze po kąpieli od razu myk w piżamkę, bo zimno i tyle ze smarowania. Na razie nic nowego się nie pojawiło.
Mam tak samo

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka
emceka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:09   #565
helloalex
Raczkowanie
 
Avatar helloalex
 
Zarejestrowany: 2016-12
Wiadomości: 98
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez pani_pierozkowa Pokaż wiadomość
Dziewczyny czyli trzymamy sie wersji zeby wejść do grupy to trzeba miec w poprzedniej części minimum 50 postow nastukane?
Helloalex i SportMama dostałam Wasze zgłoszenia ale nie dobilyscie do takiej ilości postow
Serio nie miałam 50? A przeczytałam wszytko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
helloalex jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:09   #566
Serenely
Zakorzenienie
 
Avatar Serenely
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 798
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

W ogóle moje dziecię w tydzień przybrało 80g :O już ponad 300g waży

Mobilny przekaz myśli ;-)
Serenely jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:13   #567
Hanala
Zadomowienie
 
Avatar Hanala
 
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 1 462
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez helloalex Pokaż wiadomość
Serio nie miałam 50? A przeczytałam wszytko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nadrobisz, a ma przygotujemy komitet powitalny hihi
Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
W ogóle moje dziecię w tydzień przybrało 80g :O już ponad 300g waży

Mobilny przekaz myśli ;-)
Oj super!!! To juz konkret

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Hanala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:16   #568
emceka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 129
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez Hanala Pokaż wiadomość
Emceka, ja chodze z tych spokojnych na pilates, zdrowy kręgosłup, streching - wszystkie prowadzace wiedza ze jestem w ciazy i mowia mi czego nie robic i czym zastepowac.
Generalnie nie robie nic co obciąża miesnie brzucha.
Zadnych cwiczen w lezeniu na brzuchu. I nie wyciągam sie w lezeniu na plecach - nogi ugiete.

Jesli chodzi o rozciąganie to poza brzuchem robie to na Maxa i sie czuje super

Chodze tez na fitball i cellulit stop. To sa zajecia bardzo energiczne, wiec zamiast skipow, sprintow i ogolnie podskakiwania, lekko truchtam albo maszeruje szybko, nie podnosze mocno tętna. Jak robia cwiczenia na brzuch to ja wtedy biodra i rece.
Te energiczne zajecia wlaczylam po 1,5 tyg spokojnych. W czwartek koncze karnet pierwszy i koncze 4msc. Mam zamiar kupic następny a najchętniej 3miesieczny (jest mozliwosc zawieszenia)

Na silowni nie chodze na maszyny, bo troche sie boje, przed ciaza dlugo nie cwiczylam z ciezarami.

Na strefie cardio marsze na biezni, rowerek lub steper z kontrola tetna wszystko. Generalnie cwicze ok 5-7h/tyg i powiem Ci, ze w te dni ktore jestem na zajeciach mam mega energie, a pt-nd troche zamulam, wczesniej sie robie spiaca, pobolewaja mnie plecy itd

Mam nadzieje ze chociaz ciut pomoglam, ale podpytaj jeszcze dziewczyn ktore sa bardziej obeznane i powodzenia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Że treningi uskrzydlają to wiem bo przed ciążą ćwiczyłam ale mnie taki leń złapał że aż się boję zacząć po takiej przerwie dzięki za podpowiedzi, mam nadzieję że w końcu się zbiorę

Wysłane z mojego D5803 przy użyciu Tapatalka
emceka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:17   #569
judkama
Zakorzenienie
 
Avatar judkama
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 8 048
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Cytat:
Napisane przez helloalex Pokaż wiadomość
Serio nie miałam 50? A przeczytałam wszytko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Bo to trza pisać, nie tylko czytac

Cytat:
Napisane przez Serenely Pokaż wiadomość
W ogóle moje dziecię w tydzień przybrało 80g :O już ponad 300g waży

Mobilny przekaz myśli ;-)
Dobrze karmisz!
__________________


synuś
córeczka
synuś
judkama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-03-09, 21:19   #570
gunis
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 501
Dot.: Sierpniówki 2017 ♥ cz.3

Ja przed ciaza nie cwiczylam, bo ciągle w pracy siedzialam, teraz chciałabym sie trochę poruszać, ale soe boję ;(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
gunis jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-04-16 01:17:04


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:12.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.