|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które siê odchudzaj± grupowo. Pamiêtaj: diety musz± byæ zgodne z zasadami zdrowego od¿ywiania. Pisz o dietach powy¿ej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzêdzia |
|
|
#541 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Niebooo:)
Wiadomo¶ci: 11 102
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
zazdroszczê, pierwszy dzieñ najgorszy, mam ochotê na kaaawê, ale nie lubiê nies³odzonej
(
|
|
|
|
|
#542 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomo¶ci: 5 276
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
no, dziadkowie... Pamiêtam swoje dzieciñstwo jak przyje¿dza³am po wakacjach u babci jakie¶ 7 kg wiêksza, bo tam p±czusie w³asnej roboty, szarlotka, chyba najlepsza jak± jad³am, a to zebra, a to pieczone jab³uszka z cynamonem...ach ... na takie wspomnienie ju¿ sama ¶linka cieknie - ja drugi dzien bez s³odyczy...ale jeszcze go nie zaliczam, bo dopiero siê zacz±³
|
|
|
|
|
#543 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
moje s³odkie II ¶niadanko- 100gr chudego twarogu z 2 ³y¿eczkami jog. nat. i ³y¿eczkê konfitury morelowej
|
|
|
|
|
#544 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
U mnie jogurt pitny brzoskwinia z marakuj±
|
|
|
|
|
#545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Niebooo:)
Wiadomo¶ci: 11 102
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
uu mnie nic
póki co, mam dzi¶ jak±¶ dobr± motywacje, hehe ![]() Czekam na zuuupkê meksykañsk± ♥
|
|
|
|
|
#546 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo¶ci: 10 687
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cze¶æ dziewczynki
Nie by³o mnie kilka dni, zaraz biore siê za nadrabianie ![]() Ostatnie 3 dni by³y masakr± pod wzglêdem diety - ca³e dnie jad³am s³odycze, a wieczorem imprezy Ale dzisiaj wracam do mojego zdrowego stylu ¿ycia, bo po tych kilku dniach naprawdê okropnie siê czujê - mój ¿o³±dek umiera, w±troba zreszt± te¿ heheh ![]() Rano uruchomi³am stepper 45 min, a pó¼niej jak siê och³odzi mam zamiar i¶æ na rower
|
|
|
|
|
#547 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Niebooo:)
Wiadomo¶ci: 11 102
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
ojj nie ³adnie taka rozpusta !
|
|
|
|
|
#548 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 1 310
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Czy to ten danone? Ostatnio go kupi³am i dopiero po wypiciu zobaczylam ile ma cukru
Ja mam dzi¶ z³y humor,my¶la³am,¿e dostanê siê na studia,a jestem na do¶æ dalekim miejscu rezerwowym i mam ochotê jak to zwykle bywa zaje¶æ smutek s³odyczami
__________________
M¯+fitness/skakanka/rower/Ewa Ch. ![]() Chudniemy...?
|
|
|
|
|
#549 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
![]() Ludzie rezygnuj± jeszcze, wiêc nic straconego a jaki kierunek?
|
|
|
|
|
|
#550 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
ja ostatnio znalaz³am pitny truskawkowy z wyj±tkowo ma³± ilo¶ci± cukru i kalorii
tylko oczywi¶cie nie pamiêtam jakiej firmy i znów bêdê musia³a spêdziæ czas na przegl±daniu etykietek w sklepie |
|
|
|
|
#551 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 1 310
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
Cytat:
Kierunek europeistyka. ¯ebym siê dosta³a to prawie po³owa przyjêtych osob musia³aby zrezygnowaæ,w co raczej nie wierzê...
__________________
M¯+fitness/skakanka/rower/Ewa Ch. ![]() Chudniemy...?
|
||
|
|
|
|
#552 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
Zgodzê siê z Tob±, ¿e by³ naprawdê s³odki... |
|
|
|
|
|
#553 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 1 310
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Jest nawet 2 i 3 nabór,ale w±tpiê,¿eby a¿ po³owa osób zrezygnowa³a. No nic,dosta³am siê na inne,wiêc nie ma co p³akaæ
__________________
M¯+fitness/skakanka/rower/Ewa Ch. ![]() Chudniemy...?
|
|
|
|
|
#554 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#555 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 1 310
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Ten sam. Warszawa
![]() Ale mam ochotê na rafaello,które notabene mam w biurku... Muszê wyj¶æ z domu,¿eby nie my¶leæ o s³odyczach
__________________
M¯+fitness/skakanka/rower/Ewa Ch. ![]() Chudniemy...?
|
|
|
|
|
#556 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#557 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Niebooo:)
Wiadomo¶ci: 11 102
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
A moja s³odycz na dzi¶ to kubek agrestu
|
|
|
|
|
#558 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomo¶ci: 5 276
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
nie wychodz z domu tylklo wyrzuæ do ¶mieci...ze ¶mietnika przecie¿ nie wybierzesz
|
|
|
|
|
#559 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 7 036
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#560 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Niebooo:)
Wiadomo¶ci: 11 102
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
póki co jestem silna, ale nie lubie wieczorów, wtedy najczê¶ciej chce mi siê s³odkiego
|
|
|
|
|
#561 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
u mnie dzi¶ pyszny batonik owsiany
|
|
|
|
|
#562 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Niebooo:)
Wiadomo¶ci: 11 102
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
a mnie mmooocno kusi ciasto pijak
|
|
|
|
|
#563 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomo¶ci: 10
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Witam
to ja te¿ siê do³±cze je¶li mo¿na
__________________
Odchudzam siê 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 -59-58-57-56-55P³aski brzuch i zgrabne nogi ![]() ![]() TurboFire Zero s³odyczy od 11.07 Biegam 8 Minute Legs & Stretch
|
|
|
|
|
#564 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#565 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Karolinka ile masz wzrostu?
|
|
|
|
|
#566 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomo¶ci: 10
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
__________________
Odchudzam siê 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 -59-58-57-56-55P³aski brzuch i zgrabne nogi ![]() ![]() TurboFire Zero s³odyczy od 11.07 Biegam 8 Minute Legs & Stretch
Edytowane przez Karolinka1558 Czas edycji: 2011-07-11 o 21:07 |
|
|
|
|
#567 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#568 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 7 036
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
cze¶c!
|
|
|
|
|
#569 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
To 168 czy 170? i 50 kg chcesz wa¿yæ?
|
|
|
|
|
#570 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
![]() |
Nowe w±tki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:08.



(


Nie by³o mnie kilka dni, zaraz biore siê za nadrabianie 
Ale dzisiaj wracam do mojego zdrowego stylu ¿ycia, bo po tych kilku dniach naprawdê okropnie siê czujê - mój ¿o³±dek umiera, w±troba zreszt± te¿ heheh 








-59-58-57-56-55
Biegam
