Klub pijaczek oliwy z oliwek :)

[sorejna]

dziewczyny, czy najlepiej pić oliwę z rana przed posiłkiem, czy nie ma to znaczenia i mogę pić w ciągu dnia?

[Tancerka Pl]

ja pije rano przed posilkiem i pozniej w ciagu dnia - tzn wlasciwie na wieczor po czym pije drozdze i witaminki, ktore sa lepiej wchlaniane przez tluszcze.

mozesz pic kiedy sie Tobie tylko podoba

[sorejna]

dzięki za odp.
piję oliwę sporadycznie. rano jak się spieszę i chce bez śniadania łyknąć witaminy i kiedy wiem, ze będę pić alkohol.
od tyg. staram się być systematyczna i przed wyjściem do pracy jedną łyżkę chlasnę
ale jeszcze z popitką (wiele razy próbowałam bez ale rośnie mi w buzi)
poza tym często używam oliwy w kuchni (do smażenia i sałatek) czasami dodam i psinie do karmy, niech i ona coś z tego ma!

[Magdzia94]

spróbowałam i mnie tak zemdliło, myslałam że ja zwróce ją.
Ale 3mam za was kciuki

[sorejna]

tak w sałatce to smakuje, ale z łyżki to już mniej. może rzeczywiście trzeba się przyzwyczaić np. jak pierwszy raz jak jadłam avocado to kompletnie mi nie podchodziło a potem nie mogłam się odgonić od tego smaku
dziewczynom też już nie przeszkadza ten gorzko-tłustawy smak

[martii90]

Napisane przez sorejna

dziewczynom też już nie przeszkadza ten gorzko-tłustawy smak

Mnie już nic a nic Są smaki, które są po prostu specyficzne i jeżeli nie znamy ich, musimy się dopiero przyzwyczaić. Dla mnie tak jest z oliwą, przez pierwsze dni było mi ciężko, teraz mi smakuje

[kaskaj24]

Napisane przez Tancerka Pl

witaminki, ktore sa lepiej wchlaniane przez tluszcze

Tylko cztery spośród wszystkich witamin są rozpuszczalne w tłuszczach...

[Magdzia94]

a te witaminy to
A D E K

[aanika]

Napisane przez Magdzia94

a te witaminy to
A D E K

też Was uczyli, że witaminy rozpuszczalne w tłuszczach układają się w słowo Adek?

Nie wiem, jakoś nie jestem przekonana do takich sposobów, nie wyobrażam sobie żeby wypić chociaż łyżkę oleju. Chyba zostanę przy wit. A i D dostarczanych przez kapsułki z tranem.

[Magdzia94]

tak tak też uczyli i tearz błyszcze bo mialam jakis czas temu spr z tego

Ale tak na temat ja tez nie wezmę oliwy już do ust

[martii90]

Ja właśnie jestem po mojej drugiej dziennej łyżce

[tootsie]

Napisane przez Tancerka Pl

Mój Boże Trace cierpliwosc wiele informacji na temat oliwy, oczyszczania krwi z toksyn mozna znalezc na obslawionych googlach.

Uczysz się biologii, dlatego zapytałam się na czym polega odkażanie krwi? Czy ta nasza krew jest skażona, że trzeba ją odkażać ? Może by tak zamiast łyżeczki oliwy, konsumować łyżeczkę wody utlenionej, która owe właściwości odkażające posiada ?

Napisane przez Tancerka Pl

A co do drugiej czesci twojego postu... Ogladalas chociazby zalozmy reklame Capivita (hydro control)? Skore nalezy takze nawilzac od srodka, aby zauwazyc rezultaty (nie wystarczy smarowanie kremami z zewnatrz). To samo tyczy sie chociazby oliwy. Z zewnatrz stosowanie przyniesie rezultaty, ale jezeli robisz to i to jest lepiej.

Do tego co mówią w reklamach nalezy podchodzić z rezerwą. To,że należy nawadniać skórę także od wewnątrz jest sprawą oczywistą. W końcu w większej części nasz organizm składa się w wody. Więc nie bez przyczyny nalezy spożywać 2-3 litry wody dziennie. Przy stosowaniu odpowiedniej diety i ilości płynów nie trzeba wspomagać się tego typu preparatami (zerknij na skład Capivitu)

Napisane przez Tancerka Pl

Oliwa z oliwek zawiera nienasycone kwasy tluszczowe - przypomnienie z podstawowki , ktore sa niesamowicie zdrowe dla nas.

Zgadza się, że oliwa z oliwek zawiera NNKT. Tego, że są zdrowie nie kwestionuję
Ale nie tylko oliwa zawiera NNKT (nie zawiera także wszystkich NNKT)

Napisane przez Tancerka Pl

PS. A myslisz, ze w sklad dobrej, zbilansowanej diety nie wchodzi przyjmowanie tluszczow?

I tu zamiast nauki biologii, kłania się nauka czytania ze zrozumieniem

Stosując zbliansowaną dietę nie ma potrzeby picia oliwy, bo dostacza się wszystkich potrzebnych składników w pożywieniu

W składzie zbilansowanej diety tłuszcze są tak samo ważne jak inne subt. odżywcze. Nawet w diecie redukcyjnej. Ale NNKT to nie tylko oliwa z oliwek. To także mięso ryb, głównie pochodzenia morskiego, wszelkie nasiona, niektóre owoce, oleje, m.in. rzepakowy, lniany, kukurydziany, kokosowy, sojowy czy inne, bardziej egzotyczne

[martii90]

Napisane przez tootsie

W składzie zbilansowanej diety tłuszcze są tak samo ważne jak inne subt. odżywcze. Nawet w diecie redukcyjnej. Ale NNKT to nie tylko oliwa z oliwek. To także mięso ryb, głównie pochodzenia morskiego, wszelkie nasiona, niektóre owoce, oleje, m.in. rzepakowy, lniany, kukurydziany, kokosowy, sojowy czy inne, bardziej egzotyczne

Ja tu czegoś nie rozumiem, dlaczego za wszelką cenę kwestionujesz nasze picie oliwy, jest tutaj tyle różnych klanów pożeraczek i pijaczek, że widocznie komuś to służy Oliwa jak wszystko inne, wymienione wyżej ryby, soja czy kukurydza może być codziennym składnikiem diety i dla wielu jest Ja nie jadam niektórych rzeczy, które również mają wiele wartości odżywczych, więc staram się je zastępować innymi. Profilaktycznie, po doświadczeniach z włosami np. wolę zapobiegać, niż leczyć.

[tootsie]

Napisane przez martii90

Ja tu czegoś nie rozumiem, dlaczego za wszelką cenę kwestionujesz nasze picie oliwy, jest tutaj tyle różnych klanów pożeraczek i pijaczek, że widocznie komuś to służy Oliwa jak wszystko inne, wymienione wyżej ryby, soja czy kukurydza może być codziennym składnikiem diety i dla wielu jest Ja nie jadam niektórych rzeczy, które również mają wiele wartości odżywczych, więc staram się je zastępować innymi. Profilaktycznie, po doświadczeniach z włosami np. wolę zapobiegać, niż leczyć.

Nie kwestionuję picia oliwy Źle mnie zrozumiałaś. Jeżeli spożywasz mało pokarmów bogatych w NNKT to na pewno picie oliwy coś da
Osobiście stosuję oliwę w kuchni do czego tylko mogę. Więc jako fanka oliwy nie neguję jej wpływu (a raczej NNKT) na organizm. Zwracam jedynie uwagę Tancerce, że NNKT to nie tylko oliwa z oliwek

Ja tam wolę oliwę dać do sałatki, zamiast schaboszczaka zjeść rybkę,a słodkie przekąski zastąpić orzechami laskowymi, migdałami i słonecznikiem I NNKT w mojej diecie na pewno nie zabraknie.

[martii90]

No to rzeczywiście źle zrozumiałam, bo miałam wrażenie jakbyś chciała udowodnić, że oliwa nam do niczego nie potrzebna Przepraszam w takim razie

[tootsie]

Napisane przez martii90

No to rzeczywiście źle zrozumiałam, bo miałam wrażenie jakbyś chciała udowodnić, że oliwa nam do niczego nie potrzebna Przepraszam w takim razie

nie masz za co przepraszać

Tak z innej beczki dodam, że moje włosy świetnie reagują na oleje stosowane od zewnątrz. Mam taki połysk na włosach jak świeżo po farbowaniu Nawet TŻ zauważył, że mam bardzo błyszczące włosy

[martii90]

Napisane przez tootsie

Tak z innej beczki dodam, że moje włosy świetnie reagują na oleje stosowane od zewnątrz. Mam taki połysk na włosach jak świeżo po farbowaniu Nawet TŻ zauważył, że mam bardzo błyszczące włosy

Mi do domu właśnie przyszła przesyłka z Biochemii Urody a w tym olej kokosowy, nie mogę się doczekać aż go wyprobuję Ale to najszybciej w weekend. Na razie nakładam tylko na końcówki rycynowy sporadycznie, więc jakichś większych efektów nie zauważyłam.

[Bathory]

ja prawie codziennie od ok pół roku robię sobię sałateczkę grecka na kolację, do której dodaję dużo oliwek oraz wlewam dużą łyżkę oliwy extra virgin i nie zauważyłam poprawy włosów..

[martii90]

Bathory, sama oliwa nie poprawi Ci kondycji włosow, ja bym działała kompleksowo i wtedy czekała na rezultaty

[kanjri]

ja tam nie wiem jak z włosami ale jak cudownie działa gdy moczy się w niej paznokcie!! płytka twarda, mocna! wypiłam też łyżkę eee nie najgorsza a będę piła... zobaczymy... a jedzenie oliwek coś daje? ja kocham oliweszki

[sorejna]

a ja dodam, że oliwa najlepiej działa na ciepło. mi pomaga na suche skórki. 15 minut wystarcza, by mieć i na jakiś czas spokój

[tootsie]

Napisane przez martii90

Mi do domu właśnie przyszła przesyłka z Biochemii Urody a w tym olej kokosowy, nie mogę się doczekać aż go wyprobuję Ale to najszybciej w weekend. Na razie nakładam tylko na końcówki rycynowy sporadycznie, więc jakichś większych efektów nie zauważyłam.

kokosek jest na prawdę fajny

Teraz czekam jeszcze na olej ze słodkich migdałów i bedę robiła mix

[Tancerka Pl]

Napisane przez kaskaj24

Tylko cztery spośród wszystkich witamin są rozpuszczalne w tłuszczach...

5

Napisane przez Magdzia94

a te witaminy to
A D E K

i witamina F ;-)

[tootsie]

Napisane przez Tancerka Pl

5



i witamina F ;-)

Witamina F to mieszanina 3 niezbędnych dla organizmu NNKT. Więc jak sama nazwa wskazuje nie potrzebuje obecności kw. tłuszczowych aby się wchonąć, bo sama jest z nich zbudowana. Wit F (czyli NNKT ) spozywamy razem z tłuszczami roślinnymi, dlatego tak żadko wystepują niedobory wit F. Szczególnie bogate w NNKT są produkty o których pisałam wyżej. Tłuszcze ulegają hydrolizie, powstają NNKT i mamy wit F

Wiele źródeł medycznych podaje 4 wit. rozpuszczalne w tłuszczach, czyli ADEK.

[slimboy8]

och ja tez tak robie?? A mysałem już że świeruje, a do tego moi partnerzy(chwilowo nie chcę się wiązac z nikim na stałe) nie mogą na to patrzeć! Dziewczęta, czy to nie głupie?? Moje ciało to świątynia, oliwa z oliwek dodatkowo smaruję tez twarz, robię przy tym masarz kolistymi ruchami dłonią?wiecie jakno to pa oliwki moje!

[taka_sobie_ja]

Tancerko a napisz proszę czy ta oliwa nie działa na Ciebie przypadkiem rozwalniająco?

[Tancerka Pl]

Rozwalniajaco az tak to nie, ale przyznam, ze latwiej mi przychodzi wyproznianie sie.

[martii90]

ja ostatnio się trochę opuściłam i zapomniałam o kilku porcjach ale obiecuję się poprawić

[sorejna]

dziewuchy, niedawno dowiedziałam się, że jestem w ciąży, czy orientujecie się czy są jakieś przeciwwskazania do picia oliwy? przyznam, że mam teraz problemy z zaparciami, wiec pewnie oliwa by pomogła...
pozdrawiam wszystkie pijaczki

[taka_sobie_ja]

Napisane przez Tancerka Pl

Rozwalniajaco az tak to nie, ale przyznam, ze latwiej mi przychodzi wyproznianie sie.

oho to dobrze! bo ja z jelitkami mam problemy czasem :P tak więc podreptałam do kuchni i walnęłam na wieczór łyżkę oliwy, a jak!
brrr, ohydniejsze to niż drożdże i tran razem wzięte, ale czego się nie robi dla zapuszczania włosków... a jak przy okazji problemy zaparciowe się rozwiązą, to nic tylko się cieszyć!
dziewczyny tu piszą o siemieniu lnianym że też wspomaga pracę jelit oraz pobudza porost włosów... mi jakieś niedługo z Polski przyślą nie wiem co prawda jak mam je spożywać/pić, ale co tam, zobaczymy.
niedlugo się będę bała do tej kuchni wejść. na wszystko patrzę pod kątem czy mogę to położyć na włosy tudzież wypić celem przyspieszenia ich porostu. W lodówce tran i zapas drożdży (które lądują zcasami także jako maseczka na twarz), na szafce oliwa z oliwek (zewnętrznie na włosy oraz wewnętrznie - od dziś ),olejek rycynowy (zewnętrznie) nie mówiąc o tym że obkładam kudełki rzeczami takimi jak jogurt naturalny i banan