Poważny problem...

[venomik]

Na siłownię zapraszam
Ale nie na rowerek ani nie po hantle, co to się da je podrzucić parę metrów w górę

[rozowaagus8888]

Napisane przez venomik

Na siłownię zapraszam
Ale nie na rowerek ani nie po hantle, co to się da je podrzucić parę metrów w górę

Nie stać mnie aby chodzic na siłownie.

[Wyrak]

Napisane przez rozowaagus8888

Nie stać mnie aby chodzic na siłownie.

To cwicz silowo w domu (wygugluj trening domatora).

To juz abstrahujac od tego, ze bardzoby Ci sie silownia przydala, nie dalo by sie jakos na nia nazbierac?

[rozowaagus8888]

Napisane przez Wyrak

To cwicz silowo w domu (wygugluj trening domatora).

To juz abstrahujac od tego, ze bardzoby Ci sie silownia przydala, nie dalo by sie jakos na nia nazbierac?

Nie ponieważ dużo płacę za szkołe i rzeczy do niej potrzebne.
Chciała bymw domu ćwiczyć, i myslalam , że ten callanitecs mi pomoże...

[rozowaagus8888]

Napisane przez Ata77

Jestem obecnie na proteinowej Dukana.
Po 5 dniach -ubytek 2 kg.
Trzymam się żelaznych zasad doktora.
Pytanie czy byłaś konskwentna?
Bo najczęściej osoby, które podjadają w trakcie, narzekają później na dietę...
Może wybierz się do dobrego dietetyka- z doświadczenia mojej znajomej: płaciła spore pieniądze za wizytę i miała wystarczająco motywację żeby schudnąć
Ja mam Dukana za 19,90, bo tyle kosztuje książka +zrobione wszystkie podstawowe badania na wstępie-a tu już skierowanie od internisty.
Nie mam na szczęście dużo do zrzucenia,ale jednak....

Nie mam zamiaru chodzic juz do dietetyków, dosyc kasy się nawydawałam na nich!
Ja mam ta ksiazke Nie Potrafie Schudnąć i tą z przepisami, ale w II fazie poddalam sie bo waga staneła w miejscu! Byłam b.konsekwentna na tej diecie, zero slodyczy i tych kalorycznych nie zdrowych tłuszczów, smażonych mies...
Ale poddałam się a tak bardzo chce schudnąć