Jestem zadowolona z siebie i swojego życia

[vespertine_]

1. Mam JĄ!
2. I kilku fajnych ludzi w okół

[Linusiaczek]

Napisane przez makeupnotwar

ktoś tu lubi fitness?

Ja nie lubi fitnessu takiego, że idę poćwiczyć na salę, ale uwielbiam inne formy aktywności fizycznej Jazda na łyżwach , tenis, ping - pong, siatkówka, jazda na rowerze, pływanie (w ogóle pluskanie się w wodzie), nawet spacery, chodzenie po lesie czy po górach - kooocham! Szkoda, że teraz jak się uczę i pracuję to mam mniej czasu na to, ale codziennie chociąż staram się jeździć na rowerze albo chociaż chodzinę spacerować Pomaga z wydzielaniem endorfin, człowiek jest szczęśliwszy

[Kallla]

Napisane przez makeupnotwar

ktoś tu lubi fitness?

Ja lubię ale z racji tego, że nic nie czułam po fitnesie czyli nie wykręcałam koszulki z potu chodzę na spinning
Ja tam się muszę porządnie spocić i zasapać.

A ty na jakie zajęcia chodzisz ?

[Schoko]

Ja lubię fitness, chodziłam przed wakacjami na zajęcia i bardzo fajnie było

[makeupnotwar]

Napisane przez Linusiaczek

Ja nie lubi fitnessu takiego, że idę poćwiczyć na salę, ale uwielbiam inne formy aktywności fizycznej Jazda na łyżwach , tenis, ping - pong, siatkówka, jazda na rowerze, pływanie (w ogóle pluskanie się w wodzie), nawet spacery, chodzenie po lesie czy po górach - kooocham! Szkoda, że teraz jak się uczę i pracuję to mam mniej czasu na to, ale codziennie chociąż staram się jeździć na rowerze albo chociaż chodzinę spacerować Pomaga z wydzielaniem endorfin, człowiek jest szczęśliwszy

Napisane przez Schoko

Ja lubię fitness, chodziłam przed wakacjami na zajęcia i bardzo fajnie było

Napisane przez Kallla

Ja lubię ale z racji tego, że nic nie czułam po fitnesie czyli nie wykręcałam koszulki z potu chodzę na spinning
Ja tam się muszę porządnie spocić i zasapać.

A ty na jakie zajęcia chodzisz ?

najchętniej? na aeroboks, ale już sto lat nie byłam bo mi terminy nie pasują poza tym na fat burning, często ląduję na tbc/abt. pilates fajny, ale jak później jeszcze pół godzinki się spędzi na siłce, bo wysiłek to niewielki niestety.
no i sapię i się pocę, więc jest dobrze nie ma chyba takich zajęć których bym nie lubiła. a najbardziej lubię później zaszyć się w saunie!

z fitnessem to zależy, na kogo się trafi tak naprawdę. na przykład ostatnio nie chodzę na fatburning, bo nowa dziewczyna zamiast robić solidny wycisk, jaki uwielbiam, robi strasznie dziwną choreografię. kurde, widzę że ona jest taką tancereczką, ale to nie dance, tylko spalanie no!

[Kallla]

Napisane przez makeupnotwar

najchętniej? na aeroboks, ale już sto lat nie byłam bo mi terminy nie pasują poza tym na fat burning, często ląduję na tbc/abt. pilates fajny, ale jak później jeszcze pół godzinki się spędzi na siłce, bo wysiłek to niewielki niestety.
no i sapię i się pocę, więc jest dobrze nie ma chyba takich zajęć których bym nie lubiła. a najbardziej lubię później zaszyć się w saunie!

z fitnessem to zależy, na kogo się trafi tak naprawdę. na przykład ostatnio nie chodzę na fatburning, bo nowa dziewczyna zamiast robić solidny wycisk, jaki uwielbiam, robi strasznie dziwną choreografię. kurde, widzę że ona jest taką tancereczką, ale to nie dance, tylko spalanie no!

Ja właśnie zjadam białkowe śniadanko po dzisiejszym treningu. Znów dostałam łomot

Co tam u Was z rana ?

[inga86]

Jaki macie sposób na chandrę?

[Schoko]

Napisane przez inga86

Jaki macie sposób na chandrę?

dobra muzyka, czasami jakiś podnoszący na duchu film

[Linusiaczek]

Napisane przez inga86

Jaki macie sposób na chandrę?

Głupia komedia Czasami pomaga mi też wysiłek fizyczny. Kiedyś jeszcze zawsze pomagały plotki z moją przyjaciółką, nawet jak miałam zły humor to ona zawsze mnie potrafiła rozśmieszyć, no ale teraz mieszkamy w różnych krajach to rzadziej możemy sobie na to pozwolić
Jeszcze oglądanie starych zdjęć u mnie wywołujących pozytywne emocje. Czasami umieram ze śmiechu jak niektóre oglądam.

[Kallla]

Napisane przez inga86

Jaki macie sposób na chandrę?

wysiłek fizyczny
albo kot, dobra herbatka i kocyk

[makeupnotwar]

fitnessik, czytanie dobrej, soczystej powieści