![]() |
#31 | ||
MatkaPrzełożonaCurlitanek
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław - ESK 2016
Wiadomości: 5 769
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
Cytat:
Cytat:
I tak zrobisz to, co będziesz chciała. I jeszcze lepiej: Twoje włosy będą robić to, co będą chciały. Póki nie przemyślisz sprawy, odrzucając uprzedzenia i stereotypy. Większość z nas nie mówi poza forum o tym, co robi z włosami. Podejrzewam, ze połowa mojej rodziny dawno by osiwiała, a jedna osoba dawno posądziłąby mnie o hodowlę zwierzatek na skórze ![]() poza tym nie dośc, że wyleczyłam problemy ze skórą, to uzyskałam dużo lepszy skręt i stan włosów. Umiem je obsługiwać, a to też sporo. Nie zbankrutowałam, choć pozwoliłam sobie nawet na drogie kosmetyki, a zrobiłam to z czystego kaprysu. Tak, pielęgnacją można bardzo dużo, czego nie tylko ja jestem dowodem, i wcale nie za takie pieniądze, o jakich piszesz. Pierwsze, co należy przyjąć do wiadomości, to to, że niewiele osób wie, jak prawidłowo pielęgnować włosy kręcone. I tu jest podstawowy problem, bo to nie tylko fryzjerzy, lecz także producenci kosmetyków, o marketingu tych kosmetyków nie wspominając (poza tym trzeba odróżnić marketing, czyli opis produktu, od składu, czyli prawdy o produkcie). Drugie, że nie trzeba wiele wysiłku i pieniędzy,by mieć piękne, błyszczące i niesianowate fale i loki. To jest kwestia doboru, obserwacji i organizacji (o czym pisałam wcześniej). Trzecie to konsekwencja w działaniu i stałość w pielęgnacji, bo to praca na całe życie, a nie na chwilkę - od zabiegu do zabiegu. Często wydaje się, że wystarczy pójśc do fryzjera na saunę, którą można sobie skuteczniej zrobić w domu, realizując przy okazji swoje obowiązki czy zadania, i człowiek pozbędzie się problemu. Nic bardziej błędnego! To praca przy każdym myciu. Napisze ponownie - to jest Twoja decyzja. Co zrobisz, zobaczysz na włosach. Ale pamiętaj, ze one same decydują o sobie. Póki nie przejmiesz kontroli, póty nie będzie efektów.
__________________
Tote este mizeriă in faţă de eternitate Dziennik, FAQ, pigułka wiedzy i pielęgnacja - wszystko o kręconych naturalnie włosach! MÓJ IDEAŁ |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 6
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
Pielęgnacja pomaga na loki ale nie na takie włosy jak moje..
Znam dużo dziewczyn co ma loki i je pielęgnuje i są naprawdę śliczne ale moje włosy to nie loki..Moje włosy są jak włosy murzynek..Zresztą nie tylko włosy ale również mam ciemną karnację.. Ogólnie nawet twarz mam ponoć typową do mulatek i wgl.. Do tych włosów nie pomogą zwyczajne kosmetyki których używa większość z was.Wiecie ile z tych kosmetyków wypróbowałam jak byłam młodsza?Wiele To nie było tak że rodzice kupowali drogie kosmetyki tylko kupowali ich dużo..I żaden nie dawał żadnych dobrych efektów..Jeden specyfik działał tylko na rozczesywanie ale za to tak natłuszczał włosy że po chwili od rozczesania i ułożenia wyglądały jakby nie były z tydzień myte,inny kosmetyk działał także włosy nie były natłuszczone ale za to bardzo przesuszone przez co nie szło ich rozczesać ani ułożyć bo automatycznie robiło się afro.. Do dzisiaj mam tak,że mogę umyć głowę i wychodzę z pod prysznica z mokrą głową,nałożę ręcznik na głowę tylko na mniej niż minutę by nie kapać na podłogę w łazience idąc do lustra,zdejmuję ręcznik a to co było grzywką jest już suche i sianowate... Ktoś kto nie ma takich włosów jak moje nie ma prawa wypowiadać się na ich temat..Bo naprawdę bardzo łatwo jest mówić ale co innego jest mieć takie włosy.. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#33 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 11 866
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
Cytat:
Ale w czym przeszkadza to, że Twoje włosy są typowe dla murzynek/mulatek? Przecież one też poprzez odpowiednią pielęgnację mają śliczne włosy. Mam wrażenie, że już jesteś święcie przekonana o tym, że nic z tymi włosami nie zrobisz i nic nie pomoże i dlatego się tak bronisz przed "świadomą pielęgnacją". Ja sama jestem początkującą włosomaniaczką (dopiero od ok. 2 miesięcy) i często narzekam, że tyle czasu mija a efekty znikome. No, ale trudno nie poddaję się trzeba próbować i Tobie radzę to samo.
__________________
wizażPORN# "He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos." poomoc.pl |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#34 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: rocky road to Walhalla :>
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
To ogól ;]
Cytat:
Jak dojrzejesz do skorzystania z naszej pomocy - zapraszam ponownie. Chyba że Twój angielski jest dobry, to więcej i lepiej dowiesz się u źródła: link na jedno z forum podano Ci już wcześniej ![]() Edytowane przez AjriszMarta Czas edycji: 2012-10-14 o 11:47 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 6
|
![]()
Witajcie
![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez Karolina_97 Czas edycji: 2012-10-14 o 16:02 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#36 | ||||||||||
MatkaPrzełożonaCurlitanek
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław - ESK 2016
Wiadomości: 5 769
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
![]() ![]() Większość for na świecie dotyczy właśnie afroamerykanek. Podawałam Ci link do NC, jest jeszcze BC. Tam znajdziesz niemal wyłącznie afroamerykanki i sporo sposobów na włosy takie jak Twoje. Trafiały do nas dziewczyny, które tam nie znalazły pielęgnacji dla siebie, ponieważ były same rady dla dziewczyn o mocniejszym skręcie. Jeśli jesteś anglojęzyczna, co podkresliła Ajrisz, to na pewno sporo tam znajdziesz. Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
Wszystko wskazuje na to, ze to nie były dobrze dobrane kosmetyki. Albo użyte nie tak, jak trzeba. Wiele produktów trzeba dostosować do swoich włosów. Tak jest i ze stylizatorami i z odżywkami. Czasem nie stosuje się ich o okreslonej porze roku. Takie włosy jak Twoje potrzebują zwykle - choć mogą tego nie przyjmować, to się zdarza - dawek masła shea, czasem parafiny, olejów takich jak choćby lniany, słonecznikowy czy rzepakowy. Możesz też spróbować... kremu zielonego do rąk z Biedronki. Niedużo, nieco, ale jeśli masz mozliwość, spróbuj nałożyć go na suche włosy. Nakremuj ręce i to, co na nich zostaje, nałóż na włosy. Cytat:
Nie zawijaj, odciśnij. Cytat:
---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ---------- Cytat:
Twoje włosy są bardzo gęste, więc prawidłowe, zmniejszające objętość cięcie to podstawa. Jednak przerzedzanie to nie skracanie! Myslę, że tak się dzieje, ponieważ fryzjerka tnie Twoje włosy na mokro. A przecież nie nosimy mokrych włosów! Znalezienie fryzjera, który obetnie Twoje włosy na sucho graniczy z cudem, jednak ![]() Cytat:
I jeszcze: delikatne obchodzenie się z włosami to podstawa podstaw. Cytat:
Cytat:
__________________
Tote este mizeriă in faţă de eternitate Dziennik, FAQ, pigułka wiedzy i pielęgnacja - wszystko o kręconych naturalnie włosach! MÓJ IDEAŁ |
||||||||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 6
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
Jakieś pół roku temu stosowałam olejek lniany czy coś takiego z Joanny i to bardzo pomagało na moje włosy ale no u mnie w sklepach jest to znaleźć bardzo trudno..Tak jak mówiłam ostatnio mogłam to kupić jakoś w kwietniu.
To co mi tak przetłuszczało włosy ale szło je rozczesywać to była z Avonu maseczka do włosów(wiem bo jeszcze troszkę mi zostało) ,,Planet Spa". Niestety nie jestem w stanie przypomnieć sobie co mi tak wysuszało włosy.. |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#38 | |||
MatkaPrzełożonaCurlitanek
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław - ESK 2016
Wiadomości: 5 769
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
Cytat:
Sama nie mam włosów takich jak Twoje, ale stosuję pielegnację zbliżoną do dostosowanej dla włosów afro. Tylko ona sprawia, że nie mam afrykańskiego buszu na głowie ![]() Co masz na półce z kosmetykami? Czego użwasz? Może spróbujemy sprawdzić, co może Ci przeszkadzać, a na co powinnaś postawić? Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
Tote este mizeriă in faţă de eternitate Dziennik, FAQ, pigułka wiedzy i pielęgnacja - wszystko o kręconych naturalnie włosach! MÓJ IDEAŁ |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 6
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
Witajcie, to znowu ja
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#40 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: rocky road to Walhalla :>
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Cytat:
![]() Jakie maski - mozliwości są setki, od sklepowych (chociaż połowa maską jest głównie z nazwy) po całkowiecie domowe, choćby żółtko jajka, łyżeczka rycyny, łyżeczka innego oleju i ciut mleka na konsystencję, to na mokre włosy pod czepek na 30 minut Dobrą bazą pod maskę będzie odżywka Garnier Awokado i Karite (żółta butelka z brązowym korkiem), a co do maski... o tym jest tyyyyle na zakręconym wątku https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=648658 ale nie wiem co w nich będzie działać jak pianka bardzo się sprawdza za to żel z siemienia lnianego (paniom Amerykankom też) Edytowane przez AjriszMarta Czas edycji: 2012-10-16 o 16:35 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#41 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Witaj
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#42 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Witajcie! Zdjęcie zrobię, jak czas pozwoli, bo jak na razie nie mam go za dużo
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#43 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: rocky road to Walhalla :>
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Cytat:
W pierwszym poście są podlinkowane wszystkie potrzebne informacje: Pigułka, czyli trochę teorii, FAQ czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania i Must Try - lista naszych hitów, od których warto zacząć poszukiwania. Gliss kura zostawiłabym do zabezpieczania końcówek, na szczęście nie ma alkoholu, a szampon Joanna do oczyszczania, niestety producenci mają poczucie humoru jeśli chodzi o kategorie ;] wiele produktów jest z rossmanna więc zajrzyj jak najszybciej, póki są promocje na ich marki własne (do śr albo czw) |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
A porostu włosów jakoś się przyspieszyć nie da?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#45 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 672
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Cytat:
Sa wcierki np Jantar albo olej łopianowy z papryka a do tego mozna pic pokrzywe albo drozdze. No i jeszcze olej rycynowy i nafta kosmetyczna ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Jak drożdże przygotować?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Kiedy sama piłam to 1/4 opakowania zalewałam wrzątkiem, mieszałam, odczekałam aż trochę przestygnie i piłam. Z resztą jest wątek na ten temat
![]() Przestałam pić, kiedy zauważyłam, heh, wzdęcia. Co ciekawe doszłam do wniosku, że to chyba po tych kupowanych w Biedronce. Niby to samo opakowanie co w Kauflandzie i Piotrze&Pawle, ale inne reakcje... Muszę to jeszcze kiedyś sprawdzić.
__________________
Magister biotechnologii. Bezrobotny, goły, wypalony magister. Staram się pisać po polsku, nie po polskiemu, a kiedy czegoś nie jestem pewna, to sprawdzam w słownikach. "Małe" cięcie: 92 cm -> 65 cm (miało być góra 20, ale dojdź do ładu z kręconymi ![]() ₪ ø lll·o.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Hej to znowu ja (Zakrecona96)-zapomniałam hasła do poczty i hasła do konta tutaj
![]() Trochę się zmieniło od ostatniej wizyty tutaj jednak nie jest jakoś rewelacyjnie.. Dodam zdjęcie moich włosów,kiepskiej jakości bo robione kamerką.. Zaczęłam stosować odżywkę z jedwabiem do włosów zniszczonych fryzjersko czy jakoś tak..I to trochę pomaga.Po umyciu od razu są super kręcone,potem po rozczesaniu jest ich mega dużo a jak wyschną to jest ich dużo ale są mniej kręcone. Pewna osoba mi poleciła bym zrobiła sobie trwałą i się nad tym poważnie zastanawiam.Co myślicie? ---------- Dopisano o 19:40 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ---------- ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
MatkaPrzełożonaCurlitanek
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław - ESK 2016
Wiadomości: 5 769
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Trwałą? W jakim celu? Po co je też rozczesujesz? W ten sposób sama zwiększasz ich objętość i pozbawiasz skrętu.
Co to za odżywka z jedwabiem?
__________________
Tote este mizeriă in faţă de eternitate Dziennik, FAQ, pigułka wiedzy i pielęgnacja - wszystko o kręconych naturalnie włosach! MÓJ IDEAŁ |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#50 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
A wiesz co by było bez rozczesania? Zrobiły by się dready..A włosów nie zamierzam obcinać..
Odżywka wygładzająca-Joanna |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#51 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 9 549
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Cytat:
I każda wie, "co by to było", bo są wtedy ładniejsze włosy. Twoje posty czasem zdają się być jakieś agresywne, ale to słowo pisane, więc może się mylę. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#52 | |
Mod-Śnieżynka
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 364
|
Dot.: Moje ohydne włosy :(
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 434
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Lokowata96 może poprostu spróbuj dbać o włosy sprawdzonymi na kręconych metodami (choćby CG, przy takim skręcie, skądinąd boskim, to chyba optymalna metoda) nawet po to, żeby udowodnić nam wszystkim, że się mylimy?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 183
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Lokowata96, musisz zmienić swoje nastawienie... Nie wszystkie tu mamy włosy podobne do Twoich, ale wszystkie wypowiadające się tu dziewczyny chcą Ci pomóc. Przez tyle lat nie radzisz sobie ze swoimi włosami, masz jeszcze jakies pomysły na ich temat? Ja mam: zrób dready albo posłuchaj się doświadczonych w kwestii pielęgnacji osób. Schowaj swoją dumę i swoje racje do kieszeni i ślepo uwierz w to co Ci mówią. A najlepiej poczytaj przyklejone wątki aby mieć konkretne podparcie ich rad. Oczekujesz, że ktoś podpowie Ci cięcie lub zabieg fryzjerski który w ciągu godziny rozwiąże Twój problem z lokami, a prawda jest taka, że albo włożysz w nie troche pracy i wypielęgnujesz na piękne włosy o których wiele z nas marzy, albo zostawisz sobie miotłę na głowie, albo zrobisz dready. I to jest na razie z tym podejściem jedyna fryzura jaką Ci proponuję i polecam, nie trzeba stylizować, cudować, nie trzeba nawet używać odżywek, a myć można co dwa tygodnie albo wcale- jak kto woli. Idealne rozwiązanie dla butnej nastolatki
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#55 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: tam, gdzie kończy się Internet
Wiadomości: 30 736
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
ja nadal chcę mieć takie włosy i jakby była taka możliwośc -chętnei zamienię się swoimi pociążowymi piórkami, które nie chcą się kręcić (choć są mocne i lśniące)
__________________
♥ ♥ ♥ Komentuj. Nie obrażaj. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#56 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 11 866
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Cytat:
![]() Wiesz chętnie Ci pokażę zdjęcie moich włosów rozczesanych na sucho i nie czesanych w ogóle. Sama zobacz jaka różnica ![]() ![]()
__________________
wizażPORN# "He aquí mi secreto, que no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos." poomoc.pl |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#57 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Ja moje rozczesuję tylko na mokro..Na sucho to by były gorsze niż są teraz..
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Gdańsk/Płock
Wiadomości: 439
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
serce mnie boli jak czytam, że macie albo brzydkie włosy, albo że ich nie lubicie. Sama miałam takie:
https://wizaz.pl/forum/album.php?alb...ctureid=149253 a właściwie jeszcze 3 razy gorsze, bo zdjęcie robiłam po miesiącu intensywnej pielęgnacji. Doprowadziłam je do stanu takiego: https://wizaz.pl/forum/album.php?alb...ctureid=153841 Więc jestem chyba świetnym dowodem na to, że wszystko się da ![]() Chętnie pomogę każdej zakręconej, bo wiem, że mając tak ciasny skręt trudno jest znaleźć jakieś informacje w sieci. Ekspertem nie jestem, aż takiego skrętu jak Zakręcona96 nie mam, ale służę całą swoją wiedzą. Piszcie na pw, odpowiem chętnie (jedynie przez lipiec jestem poza zasięgiem wizażu)
__________________
od 21.09.2012 świadoma pielęgnacja ![]() MOJE WŁOSY 10.11.2013r: grzywka 20cm, bok 24 cm --> docelowo ~50cm (za łopatki) |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#59 | |
MatkaPrzełożonaCurlitanek
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław - ESK 2016
Wiadomości: 5 769
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Po prawdzie całe to podforum jest dowodem na to, że wszystko się da. Większość z nas startuje od dużo gorszego stanu włosów niż Twoje, poważnie. Zerknij choćby do dziennika (link w moim podpisie) lub codziennika, gdzie dziewczyny opisują swoje codzienne zmagania.
Cytat:
A kiedy dotyczy takiego tematu jak bardzo ścisły skręt, to już w ogóle warto by było się podzielić. Co tez tutaj czynimy.
__________________
Tote este mizeriă in faţă de eternitate Dziennik, FAQ, pigułka wiedzy i pielęgnacja - wszystko o kręconych naturalnie włosach! MÓJ IDEAŁ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 009
|
Dot.: Odpowiednia fryzura dla włosów typu 4, kinky, czyli spiralki
Ja cie rozumiem lokowata i twoje rozdraznienie tez. Mam takie wlosy jak ty. Mam dla ciebie porade inna niz wszystkie tutaj. Kup sobie relaxer dla afroamerykanek i bedzie o niebo lepiej
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:52.