Jak często coś was boli?

[201710160952]

Bardzo często mnie coś boli, nawet za często, bo kilka, kilkanaście razy w miesiącu.

[jeff]

mnie boli codziennie/prawie codziennie to z czym mam problem, czyli nadwrazliwosc zebow i moje nieszczesne kolano (ortopeda stwierdzil, ze nic nie poradzi i mam wziac tabletke ). poza tym brzuch w czasie okresu i tyle. raczej na zdrowie nie narzekam

[StarFighter]

Masaż Wam jest potrzebny dziewczyny

[jeff]

bol trzeba leczyc bolem

[StarFighter]

Co masz na myśli Jeff? Ćwiczenia jakieś czy może aerobik?

[jeff]

Napisane przez StarFighter

Co masz na myśli Jeff? Ćwiczenia jakieś czy może aerobik?

maly sadyzm albo aqua aerobik z seniorami

[Anethka]

Chyba powinnam uważać się za szczęściarę, bo prawie nigdy nic mnie nie boli .

[kiciakasia]

Ja to w sumie nie wiem; parę lat zyłam w permanentnym bólu i w końcu przestałam zwracać uwagę. Ale jak nie mogę podnieść rączki przez zakwasy po treningu, to zauważam:P
Ale ogólnie rzecz biorąc boli mnie rzadziej, bo po zakończeniu związku w magiczny sposób przestałam mieć migreny (SERIO, miałam takie z aurą)

[Iryska75]

Napisane przez StarFighter

Masaż Wam jest potrzebny dziewczyny

i młody masażysta. . .

[anjia]

Mnie dzisiaj zaboli - dentysta. Przy okazji portfel tez zaboli bo dentysta prywatny :<

[marza_mr]

Napisane przez bernikula

Odpukać bardzo rzadko cokolwiek, głowa wcale mnie nie boli, brzuch podczas okresu minimalnie, zęby w ogóle i odkąd zmieniłam żywienie nie mam problemów z żołądkiem. W ogóle zmiana jedzenia bardzo pozytywnie wpłynęła na moje samopoczucie. Odporność chyba też mam dobrą, bo również bardzo rzadko się przeziębiam, ale jeśli już to rozkłada mnie (albo takie mam wrażenie, bo nie znam chorowania). Tfu, tfu...

Jakaś specjalna dieta, rezygnacja z glutenu czy po prostu więcej nieprzetworzonej żywności?

[bernikula]

Napisane przez marza_mr

Jakaś specjalna dieta, rezygnacja z glutenu czy po prostu więcej nieprzetworzonej żywności?

Odstawiałam całkowicie cukier (no dobra, całkowicie się nie da, bo nawet w jogurcie nat. potrafi być), ale zero słodyczy, białego cukru, w zasadzie tylko z owoców. Unikam żywności przetwarzanej, białej mąki. W ogóle zwracam uwagę na to co kupuję i jem. Mięsa czerwonego nie jem w ogóle, bo nigdy go za bardzo nie jadłam, teraz tylko czasami kawałek piersi z kurczaka bo ryby, chociaż ostatnio mi zbrzydły. Trochę ziół- ostropest plamisty na wątrobę, herbata z czystka.
Jak kupuję np. olej rzepakowy to teraz tylko ten mętny, nierafinowany i tłoczony na zimno, jak kupuję sól to np. himalajską albo o obniżonej zawartości sodu itp.
Czasami zjem pizzę, ale na co dzień staram się jeść zdrowo. Zauważyłam naprawdę mega pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie, szczególnie jeśli idzie o żołądek, ale też np. nie boli mnie w ogóle głowa, zero.

[marza_mr]

Napisane przez bernikula

Odstawiałam całkowicie cukier (no dobra, całkowicie się nie da, bo nawet w jogurcie nat. potrafi być), ale zero słodyczy, białego cukru, w zasadzie tylko z owoców. Unikam żywności przetwarzanej, białej mąki. W ogóle zwracam uwagę na to co kupuję i jem. Mięsa czerwonego nie jem w ogóle, bo nigdy go za bardzo nie jadłam, teraz tylko czasami kawałek piersi z kurczaka bo ryby, chociaż ostatnio mi zbrzydły. Trochę ziół- ostropest plamisty na wątrobę, herbata z czystka.
Jak kupuję np. olej rzepakowy to teraz tylko ten mętny, nierafinowany i tłoczony na zimno, jak kupuję sól to np. himalajską albo o obniżonej zawartości sodu itp.
Czasami zjem pizzę, ale na co dzień staram się jeść zdrowo. Zauważyłam naprawdę mega pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie, szczególnie jeśli idzie o żołądek, ale też np. nie boli mnie w ogóle głowa, zero.

Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź Ja idę w podobnym kierunku, teraz niestety musiałam zmienić dietę na lekkostrawną (po operacji) i ubolewam, że nie mogę jeść świeżych owoców i warzyw i ogólnie jestem dość ograniczona jeśli chodzi o wybór produktów.

[kisielova]

codziennie niestety. I zazwyczaj są to kolana.

[Magdalenja]

Rwa kulszowa - boli mnie praktycznie cały czas. Nie są to jakieś ataki sprawiające że nie mogę się ruszyć, tylko ćmiący ból w dole pleców promieniujący w dół na lewą nogę.

[ellish]

Bardzo czesto. Najczęściej kręgosłup, głowa, brzuch. Kilka dni w miesiącu NIC nie boli.

[Shannon_16]

baardzo rzadko, chyba tylko jak się o coś walnę

[Wenress]

Napisane przez Magdalenja

Rwa kulszowa - boli mnie praktycznie cały czas. Nie są to jakieś ataki sprawiające że nie mogę się ruszyć, tylko ćmiący ból w dole pleców promieniujący w dół na lewą nogę.

Leczysz to?
Ja chodziłam niedoleczona aż ścięło mnie z nóg, ból straszny, nie mogłam chodzić, siedzieć a leżeć tylko w jednej pozycji, udało się wrócić do formy bez operacji - mam super lekarza i fizjoterapeutę ale nigdy nie wiadomo jak takie coś może się skończyć...

[bernikula]

Napisane przez marza_mr

Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź Ja idę w podobnym kierunku, teraz niestety musiałam zmienić dietę na lekkostrawną (po operacji) i ubolewam, że nie mogę jeść świeżych owoców i warzyw i ogólnie jestem dość ograniczona jeśli chodzi o wybór produktów.

Wiesz, ja myślę, że nawet przy wielu ograniczeniach można tak naprawdę wiele zdziałać, liczą się chęci i kreatywność. Ja tak naprawdę bardzo duuużo rzeczy wyrzuciłam z jadłospisu, wystarczy przejść się po sklepie, żeby stwierdzić, że większość produktów to żywność przetwarzana, cukier i sama chemia. Naprawdę niewiele zostaje do wyboru, a jednak codziennie jem coś innego.

[marza_mr]

Napisane przez bernikula

Wiesz, ja myślę, że nawet przy wielu ograniczeniach można tak naprawdę wiele zdziałać, liczą się chęci i kreatywność. Ja tak naprawdę bardzo duuużo rzeczy wyrzuciłam z jadłospisu, wystarczy przejść się po sklepie, żeby stwierdzić, że większość produktów to żywność przetwarzana, cukier i sama chemia. Naprawdę niewiele zostaje do wyboru, a jednak codziennie jem coś innego.

Nie chodzi mi o to, że zdrowa dieta mnie ogranicza, bo omijając produkty wysoko przetworzone i śmieciowe, wybór jest ogromny. Ogranicza mnie ta lekkostrawna dieta gdzie do dyspozycji mam niewiele, zakazów jest za to cała masa, ale z tym, też sobie jakoś staram radzić. choć czasami już mi niektóre rzeczy uszami wychodzą

[bernikula]

Napisane przez marza_mr

Nie chodzi mi o to, że zdrowa dieta mnie ogranicza, bo omijając produkty wysoko przetworzone i śmieciowe, wybór jest ogromny. Ogranicza mnie ta lekkostrawna dieta gdzie do dyspozycji mam niewiele, zakazów jest za to cała masa, ale z tym, też sobie jakoś staram radzić. choć czasami już mi niektóre rzeczy uszami wychodzą

Ja generalnie też mam słaby żołądek i wolę gotowane/pieczone potrawy jak smażone. Nie jem też za dużo tłuszczów, bo to też wpływa na moje samopoczucie. To pewnie też kwestia przyzwyczajenia, to wchodzi potem w krew.
Już do końca życia tak musisz jeść?

[marza_mr]

Napisane przez bernikula

Ja generalnie też mam słaby żołądek i wolę gotowane/pieczone potrawy jak smażone. Nie jem też za dużo tłuszczów, bo to też wpływa na moje samopoczucie. To pewnie też kwestia przyzwyczajenia, to wchodzi potem w krew.
Już do końca życia tak musisz jeść?

Na szczęście nie, jeszcze chwilę będę na ścisłej a potem pomału mogę wprowadzać resztę produktów. Ja za smażonym też nie przepadam, ale teraz najbardziej mi brakuje świeżych warzyw i owoców i chleba żytniego.

[Siegajpozdrowie]

Częstsze bóle w okresie jesienno-zimowym to normalna reakcja organizmu na zmiany zachodzące w naszym trybie dnia. Dzień jest krótszy, czujemy się zmęczeni, niewyspani i ociężali, do tego dochodzi nagła zmiana pogody. Z kolei ciągły brak słońca nie pomaga nam w uzupełnianiu witaminy D. Jesień i zima to czas zwiększonej liczby zachorowań na grypę.

Warto naturalnie wzmacniać swój organizm. Jak? Na pewno musimy skupić się na tym, aby nasza aktywność nie zamknęła się tylko na drodze praca-zakupy-dom. Regularne ćwiczenia pobudzą nasze mięśnie i stawy, dodadzą energii To co jemy, też ma ogromne znaczenie! Zaszywając się w domu, pod kocem z miską przekąsek nie dostarczamy naszemu organizmowi wartościowych substancji. Należy jeść zdrowo i regularnie.

Polecam sprawdzić, także suplementy diety w formie nutraceutyków. Nutraceutyki to naturalne preparaty o udowodnionym działaniu prozdrowotnym. W ofercie naszego sklepu xxx znajdziecie nutraceutyki wspierające dietę, wysiłek, mięśnie, kręgosłup. Sprawdźcie, na pewno znajdziecie coś dla siebie, na różnego rodzaju ból

[Magdalenja]

Napisane przez Wenress

Leczysz to?
Ja chodziłam niedoleczona aż ścięło mnie z nóg, ból straszny, nie mogłam chodzić, siedzieć a leżeć tylko w jednej pozycji, udało się wrócić do formy bez operacji - mam super lekarza i fizjoterapeutę ale nigdy nie wiadomo jak takie coś może się skończyć...

Byłam u lekarza, przepisała mi wit. B12 i leki przeciwbólowe, które w niczym nie pomogły

[201607040946]

Wieszczko, nie jesteś sama Mnie codziennie coś boli...

[201803290936]

Leczę ostatnio moje zatoki i niestety prawie codziennie mam bóle głowy. Zanim się to cholerstwo nie odetka, jeszcze trochę pocierpię.

[Wenress]

Napisane przez Magdalenja

Byłam u lekarza, przepisała mi wit. B12 i leki przeciwbólowe, które w niczym nie pomogły

Jak masz możliwość to zapisz się do ortopedy i niech wypisze skierowanie na tomografię albo rezonans i zobaczy co Ci jest... a potem do fizjoterapeuty, oni naprawdę potrafią zdziałać cuda i można praktycznie całkiem pozbyć się bólu i żyć normalnie - wiadomo, trochę trzeba ćwiczyć i uważać na siebie ale to nic w porównaniu z ciągłym bólem
W ogóle im dalej od kręgosłupa czujesz ból np w stopie tym gorzej, zadbaj o siebie jak najszybciej żeby nie cierpieć

[_Matilde_]

Napisane przez Shannon_16

baardzo rzadko, chyba tylko jak się o coś walnę

A ja zwykle nie pamiętam że się walnęłam tylko potem odkrywam wielkie czarne siniaki

[jeff]

Napisane przez _Matilde_

A ja zwykle nie pamiętam że się walnęłam tylko potem odkrywam wielkie czarne siniaki

znam ten bol.. ja zazwyczaj szybko zapominam, ze sie o cos uderzylam, a potem wychodza rozne niespodzianki

[a79790139dd0658ebd8b23ce8e3846ca00e1de31_65bd8201a8975]

Napisane przez Doris1981

Leczę ostatnio moje zatoki i niestety prawie codziennie mam bóle głowy. Zanim się to cholerstwo nie odetka, jeszcze trochę pocierpię.

Na czym polega terapia zatok? Mnie to chyba też dolega ale laryngolog stwierdził, że to alergia, a kolega mi powiedział, że zatoki da się tylko wyleczyć wysysając płyn z zatok za pomocą strzykawki z ogromną igłą wkładanej do nosa...

Napisane przez Wenress

W ogóle im dalej od kręgosłupa czujesz ból np w stopie tym gorzej, zadbaj o siebie jak najszybciej żeby nie cierpieć

Dlaczego?

Napisane przez jeff

znam ten bol.. ja zazwyczaj szybko zapominam, ze sie o cos uderzylam, a potem wychodza rozne niespodzianki

Mam to samo.