|
|
#661 | ||
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
![]() Cytat:
![]()
|
||
|
|
|
|
#662 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
![]() Jab³ko ju¿ leci! ![]() Tak my¶lê co by tu zje¶æ na II ¶niadanie.
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama 2021 2022 |
|
|
|
|
|
#663 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
|
#664 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:27 ---------- Jem twaro¿ek z dodatkami taki jak na ¶niadanie, a potem co¶ jeszcze wpadnie.
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama 2021 2022 |
|
|
|
|
|
#665 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#666 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
ja uwielbiam kolorowe kanapki- ciemny chleb, twaro¿ek i (przede wszystkim) du¿o warzyw
|
|
|
|
|
#667 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Ja w tygodniu jem je na I i na II ¶niadanie, bo na uczelni najwygodniej. W weekendy wolê na II ¶niadanie co¶ innego.
![]() W³a¶nie jem musli z serkiem wiejskim i pijê kawê.
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama 2021 2022 |
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#668 |
|
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
a ja dzisiaj zjad³am makaronu trochê
|
|
|
|
|
#669 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
wreszcie siê pokaza³y¶cie
![]() ja w³asnie my¶le co by tu zje¶æ, zjad³am ju¿ dzisiaj sporo i w sumie to powinnam czekaæ do obiadu no ale... gdyby by³o troche po¼niej to bym siê zabra³a za obiad, ale 12.30 to troche za wczesnie musze przychamowaæ z jedzeniem bo w ten weekend przesadzi³am te¿ mam t± przyprawe karmel z wanili± dobra jest by³am dzisiaj na basenie! musze jeszcze zrobiæ rowerki ![]() co polecacie na obiad?
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! ![]() waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
|
|
|
|
|
#670 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
W sumie to te¿ staram siê je¶æ kanapki na I i II ¶niadanie a potem co innego, ale ró¿nie to wychodzi ^^' Ja na obiad zjad³am ¶ledzia, malutkiego kotleta z kurczaka (w panierce, niestety) i 2 jab³ka. Ostatnie jab³ka, chlip. No, ale jutro mama idzie na zakupy i jab³kowe zapasy siê uzupe³ni Za chwilê (15:50) na tvn style bêdzie swietny dokument o zaburzeniach od¿ywiania. Dobrze, nie bêdê siê przynajmniej nudziæ podczas peda³owania. A tak w ogóle to w niedziele jaki¶ t³ok siê zrobi³ ;D Dziewczyny, które maj± w niedzielê swój s³odki dzieñ, co jad³y¶cie s³odkiego?
|
|
|
|
|
|
#671 |
|
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
ja jeszcze nic s³odkiego nie jad³am dzisiaj..
i raczej nie zjem.. bo mi siê dupska nie chce podnie¶æ do sklepu ![]() chyba ¿e tata siê zlituje i mi co¶ kupi
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#672 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#673 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
jednak lenistwo ma swoje dobre strony
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! ![]() waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
|
|
|
|
|
#674 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Godzinka peda³owania zaliczona.
Nareszcie siê zrobi³a piêkna pogoda. Sezon d³ugich spacerów, nareszcie ^_^ |
|
|
|
|
#675 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomo¶ci: 557
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Hej
Ja dzi¶ na ¶niadanie zjad³am twaro¿ek wiejski z rzodkiewk± i szczypiorkiem, na obiad nale¶nik z miêskiem mielonym i serem - byli¶my z T¯-em w nale¶nikarni, a teraz tosty na kolacjê wcinam Co do s³odyczy to jeszcze nic nie zjad³am, ale czekaj± na mnie ¿elki i czekolada karmelowa milki Oczywi¶cie rano biega³am, pó¼niej korzystaj±c z piêknej pogody, spacerek z T¯ po Starówce a na koniec wziêli¶my naszego kocurka na spacer po lesie |
|
|
|
|
#676 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
u mnie na obiad dzi¶ by³ indyk z grilla- cieniutkie fileciki, bez t³uszczu z kolorow± i pyszn± sa³atk± (pomidor, lodowa, ogórek, rukola i jogurt). a pó¼niej, jak mnie nasz³a ochota na co¶ s³odkiego, to zjad³am sobie pyszny twaro¿ek z orzechami, który kosztuje 2z³ w Lidlu a jest po prostu cudowny
|
|
|
|
|
#677 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Anuszka89 nic tylko zazdro¶ciæ :P ¿elki i milka - MNIAM!
ja dopero w ¶wiêta bêde mog³a sobie na to pozwoliæ
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! ![]() waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
|
|
|
|
|
#678 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Mam dzi¶ smaka na zapiekanki. Znaczy siê mia³am, bo ju¿ mi siê nie chce je¶æ. Ale mama ugotowa³a pieczarki, a pieczarki od razu przywodz± mi na my¶l pyszne, kruche zapiekanki z ci±gn±cym siê serem i ketchupem. Mniam |
||
|
|
|
|
#679 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
|
|
|
|
|
#680 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cze¶æ
![]() Ja ju¿ (niestety) na nogach, po ¶niadaniu i z przygotowanymi kanapkami do szko³y. Zjad³am dwie kromki razowca staropolskiego z jajkiem, pieczarkami i ogórkiem. I wypi³am chyba z pó³ litra herbaty ;D |
|
|
|
|
#681 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Ja zjad³am dwie kromki chleba ¿ytnio razowego z mas³em: jedna z twarogiem ze ¶mietan±, cebulk±, rzodkiewkami i przyprawami, druga z parówk± (wiem samo z³o
)Teraz pijê zielon± herbatê z pomarañcz± i jem jab³ko. Na II ¶niadanie mam kanapkê z tym twarogiem i jab³ko Wczoraj ca³y wieczór grzeszy³am. A w ci±gu dnia by³o ³adnie.
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama 2021 2022 |
|
|
|
|
#682 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
ja dzieñ i wieczór grzeszy³am :P
ale dzisiaj ³adna pogoda bedzie biga³am ju¿ dzisiaj i teraz jem owsianke z d¿emem wiêc dzieñ zaczynam wzrowo ![]() mi³ego dnia i powodzenia!
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! ![]() waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
|
|
|
|
|
#683 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomo¶ci: 557
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Hej
![]() Ja ju¿ po bieganie, znowu zmok³am i po ¶niadaniu zjad³am dwie kajzerki z serkiem topionym.A wczoraj zjad³am nieca³e pó³ paczki ¿elków i siê przes³odzi³am... Normalnie tego bym siê nie spodziewa³a... Wiêc milka czeka na przysz³± niedzielê Mi³ego dnia Dziewczynki |
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#684 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
u mnie dzi¶ na ¶niadanie bu³ka dyniowa z alemette i pomidorem, a na II ¶niadanie 1 du¿a marchewka, 2 ciasteczka zbo¿owe i szklanka soku (multiwitamina, któr± pokocha³am ostatnio)
|
|
|
|
|
#685 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
Naprawdê ciê podziwiam, ¿e od³o¿y³a¶ tê (cudnown±, bosk±, przepyszn± Cytat:
Ale kajzerki lepsze. ¦wie¿e jad³a¶? W sensie: chrupi±ce? ![]() Ale siê opcha³am marchewkami i jab³kami. Pêkam. |
||
|
|
|
|
#686 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomo¶ci: 557
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
a bu³eczki ¶wie¿utkie, jeszcze ciep³e
|
|
|
|
|
|
#687 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomo¶ci: 126
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
to ja siê równie¿ przy³±czê
mog³abym je¶æ czekoladê ca³ymi dniami, po prostu j± uwielbiam! ogólnie odchudzam siê, ale ze s³odyczami mam ogromny problem a mój tato w³a¶nie kupi³ ciastka czekoladowe. nie zjem ich, czekam na upragnion± niedziele!
|
|
|
|
|
#688 |
|
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
|
|
|
|
|
#689 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
|
#690 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 425
|
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!
witamy now±
hmm odchudzasz siê, ale ze s³odyczami? to chyba nie zbyt dobry sposób :P no chyba ¿e robisz tak jak niektóre z nas i jesz tylko w niedziele ![]() sama z chêci± bym zjad³a tak± kajzerke.....ale mam baaardzo z³± wiadomo¶æ i to s± s³owa pani dietetyk wiêc mo¿ecie mieæ pewno¶æ, 1 bu³ka jest jak 4 KROMKI chleba!!!! a powinno siê je¶æ co najwy¿ej 6 na dzieñ ;/ wiêc ju¿ lepiej zje¶æ te 6 kromek ni¿ 1 bu³ke i 2 kromki ![]() eh..mimo ¿e dzieñ zaczê³am ¶wietnie to zjad³am dzisiaj 2 kawa³ki pizzy ;( po za tym to bardzo dobrze, no ale ta pizza!!
__________________
TERAZ jestem wielkim t³ustym potworem , ale pierwszego dnia LATA, czyli 21 CZERWCA bêdê mo¿e nie piêkna, ale piêkniejsza ni¿ teraz! ![]() waga: 70kg wzrost(ok.): 174cm talia: 81 biodra: 94 udo: 57 ³ydka: 40 70kg --> 60kg 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60
|
|
|
![]() |
Nowe w±tki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:55.












A w ci±gu dnia by³o ³adnie.
i po ¶niadaniu zjad³am dwie kajzerki z serkiem topionym.
a bu³eczki ¶wie¿utkie, jeszcze ciep³e
a mój tato w³a¶nie kupi³ ciastka czekoladowe. nie zjem ich, czekam na upragnion± niedziele!

