Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

[Kretka666]

Pomyłeczka Owies miał być, no wiadomo

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:31 ----------

Napisane przez kala2505

No to wypije Pierwszy łyk za Twoje zdrowie

Ja dzisiaj sobie piwko czy trzy strzelę, to Twoje zdrowie też kochana

[asmenaa]

tez bym se walnela piwko..

[Kretka666]

To sobie walnij!

[asmenaa]

Napisane przez Kretka666

To sobie walnij!

Nie bo potem mi sie jesc zachce no

[moooniek]

Ja po ostatniej osiemnastce nie mam zupełnie ochoty na grzechy(tak się tam najadłam...), ale jestem zdania, że nie przytyję przez to jednodniowe obżarstwo( a raczej jednonocne), może jak za 1,5 tygodnia stanę na wadze, to spadków nie będzie, ale nie powinno być wzrostu, skoro teraz cały czas będę ładnie jadła, a do tego ćwiczę
Właśnie, co do ćwiczeń, chciałam iść pobiegać, a cały dzień leje. Nie wiem czy uwierzycie, ale zarówno ja, jak i mój brat nigdy nie lubiliśmy biegać, ogólnie wszystkie formy ruchu były be, a ostatnio się wkręciliśmy w bieganie i nam się spodobało

[Kretka666]

Napisane przez asmenaa

Nie bo potem mi sie jesc zachce no

To zjesz coś Albo będziesz ćwiczyć silną wolę, no ale zawsze lepiej się napić niż nie napić

Napisane przez moooniek

Ja po ostatniej osiemnastce nie mam zupełnie ochoty na grzechy(tak się tam najadłam...), ale jestem zdania, że nie przytyję przez to jednodniowe obżarstwo( a raczej jednonocne), może jak za 1,5 tygodnia stanę na wadze, to spadków nie będzie, ale nie powinno być wzrostu, skoro teraz cały czas będę ładnie jadła, a do tego ćwiczę

Po jednodniowym obżarstwie to normalnie spadki będą, nie martw się Po kilkudniowym zastój albo i mały wzrost, ale te wzrosty bardzo szybko spadają, to treść w jelitach zwykle

[asmenaa]

w ogole nie pale juz 6 dni tzn pale e papierosa
sukces jak dla mnie

[moooniek]

Napisane przez Kretka666

Po jednodniowym obżarstwie to normalnie spadki będą, nie martw się Po kilkudniowym zastój albo i mały wzrost, ale te wzrosty bardzo szybko spadają, to treść w jelitach zwykle

Ale ja naprawde duzo zjadlam, ale cholera, nigdy jeszcze nie bylam na osiemnastce, na ktorej bylo takie pyszne jedzenie, byly tam najlepsze muffiny, jakie kiedykolwiek mialam okazje jesc i ogolnie wszystko bylo megapyszne
Ale nie przejmuje sie tym, ja juz w sumie nie musze za duzo chudnac, mysle, ze w lipcu przejde juz na 3. Faze

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[asmenaa]

Napisane przez Kretka666

To zjesz coś Albo będziesz ćwiczyć silną wolę, no ale zawsze lepiej się napić niż nie napić





Po jednodniowym obżarstwie to normalnie spadki będą, nie martw się Po kilkudniowym zastój albo i mały wzrost, ale te wzrosty bardzo szybko spadają, to treść w jelitach zwykle

nie mam silnej woli zbytnio wiec wiesz nie kusze losu

[Indra83]

A ja martini popijam
Zdrówko

[asmenaa]

Napisane przez Indra83

A ja martini popijam
Zdrówko

a ja wino bezalkoholowe mowilam Wam o nim ?

[Kretka666]

Napisane przez asmenaa

a ja wino bezalkoholowe mowilam Wam o nim ?

Wino bezalkoholowe?
Ja popijam winko bułgarskie prosto z Bułgarii

[asmenaa]

Napisane przez Kretka666

Wino bezalkoholowe?
Ja popijam winko bułgarskie prosto z Bułgarii

No wiec...
Jakis czas temu wyslalam TZ do sklepu po wino
a on sie wzbranial, ze nie wie jakie mi kupic, ze mam isc sama
to mu tlumacze zeby bylo na nim napisane ROSE i obojetnie jakie
przyniosl rozowe sliczne winko
nalewam
mmm pycha
patrze na etykietke
alkohol free

[moooniek]

Napisane przez asmenaa

w ogole nie pale juz 6 dni tzn pale e papierosa
sukces jak dla mnie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[asmenaa]

Napisane przez moooniek

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

pusty post ale sadze, ze mi gratulujesz hehehe

[moooniek]

Napisane przez asmenaa

pusty post ale sadze, ze mi gratulujesz hehehe

Nie wiem czemu nie dodalo, takiego dlugiego posta napisalam:/
Napisze w skrocie raz jeszcze:
Ja kiedys bylam strasznie cieta na papierosy. Nie lubilam gdy ktos palil przy mnie, nie lubilam jak moj exTZ palil nawet na imprezach, zawsze bylam strasznie zla na niego. A odkad go zostawilam, to sama popalam(nawet na trzezwo), a na imprezach pije tez duzo wiecej niz pilam :/

Poszlam biegac w deszczu, kolejne 2,4km zrobione. Dzisiaj pierwszy kilometr przebieglismy duzo szybciej niz ostatnimi razy i padam na pysk

A Tobie, Asmenko, gratuluje

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Ladywithweapon]

Witam kochane ns wczoraj w kinie zgrzeszylam popcornem ale pilam wode :p w sumie to mało co obiad zjadlam a kolacji wcale wiec jakos się to wyrownalo. Dzis juz lepiej i ide biegac z bratowa :p a teraz do nauki!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Nicole`_]

Cześć U mnie dziś spadek = o
No, ale nie ma co narzekać, na plusie też nie jest

Zaraz idę robić owsiankę z truskawkami ale pomyślałam, że najpierw zerknę co u chudzinek słychać od rana Plan na dziś ambitny, bo mam zamiar wypucować mieszkanie i zabrać się za sadzenie kwiatów na balkonie. Ciekawe czy mi dnia starczy

[asmenaa]

dzien dobry

ja juz po sniadanku, piję wapno bo mam jakies uczulenie na dloniach

pogoda sie zepsula wrrr

[Kretka666]

Dzień dobry Witam przy misce owsa z pomarańczą i wiórkami kokosowymi Dodałam 2 tabsy słodzika, bo brakowało mi "czegoś" do tego kokosa w niej, żeby "podkręcić" smak, a nie wzięłam ze sobą tutaj ani stewii, ani ksylitolu. Ale ze słodzikiem też jest boska. Aż jestem zdziwiona, bo zawsze jadam owsiankę bez dodatkowych dosładzaczy, a ta jest mniamniuśna.

---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ----------

I asmeno, trzymaj tak dalej z niepaleniem

[Indra83]

Asmenaa, gratuluję niepalenia,trzymaj tak dalej

Ja się dziś pożarłam z TŻem o bałagan.

Potem idę na basen .

Miłego dnia dziolchy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Nicole`_]

Asmenko, ja też się przyłączam do tych życzeń - oby udało Ci się rzucić to świństwo! Tak trzymaj! Mi się udało, mojemu mężowi się udało, teściowej po 50 latach palenia się udało, naprawdę MOŻNA!

Ja się strasznie cieszę, że już nie palę...

[kala2505]

Napisane przez Kretka666

Dzień dobry Witam przy misce owsa z pomarańczą i wiórkami kokosowymi Dodałam 2 tabsy słodzika, bo brakowało mi "czegoś" do tego kokosa w niej, żeby "podkręcić" smak, a nie wzięłam ze sobą tutaj ani stewii, ani ksylitolu. Ale ze słodzikiem też jest boska. Aż jestem zdziwiona, bo zawsze jadam owsiankę bez dodatkowych dosładzaczy, a ta jest mniamniuśna.

Ja sobie nie wyobrażam owsianki bez 3 tabsów słodzika
Smacznego kochana

Napisane przez Indra83

Ja się dziś pożarłam z TŻem o bałagan.

Nie żryjcie się już, kochajcie się


Hej ślicznoty moje
Ja dziś na mecz idę z Wisłą gramy
Już dwa piwa mi się chłodza w lodówie
Nowy Reds ananasowy i jeden żółty

A teraz ide biegać bo piękne słoneczko

Miłego dnia girlzzzz

---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

Asmenko, asmenko !!!

Ja też gratuluję kochana moja
Jesteś the best
Najgorsze za Tobą

[moooniek]

Napisane przez kala2505

Ja sobie nie wyobrażam owsianki bez 3 tabsów słodzika

ja tak samo
ale dziś znów inne śniadanie niż owsianka
muszę iść na zakupy, bo nie mam ani jogurtów, ani owoców, ani niczego na obiad

[Kretka666]

To tylko ja bez słodzidła jem?

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Tylko dzisiejszego nie prześpij

Ruszamy pupencję w ten piękny i słoneczny dzień

---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

Napisane przez Kretka666

To tylko ja bez słodzidła jem?

Ja tam w ogóle słodzidło daję do wszystkiego prawie
Owsiany bym nie przełknęła inaczej

---------- Dopisano o 11:09 ---------- Poprzedni post napisano o 11:08 ----------

Dobra idę biegać

[Kretka666]

Napisane przez kala2505

Ja tam w ogóle słodzidło daję do wszystkiego prawie
Owsiany bym nie przełknęła inaczej

Dla mnie owsianka sama z owocami jest pyszna i słodka, dawanie zawsze słodzidła to profanacja! Już teraz czułam, że 2 tabsy to za dużo Ale ja kocham smak owsianki I słodzidło zabija jej właściwy smak.

[Ladywithweapon]

Kretko ja nigdy nie slodze owisnaki :p nigdy mi sie nie zdarzyło. Poza tym nie mam zadnych slodzikow w domu. ..

Asmeno ja również trzymam kciuki żebyś wytrwala
W ogole co to za alko bez procentow :p niegdy nie rozumiem ludzi którzy to pija

Zapomnialam sie wam pochwalic ze mam ogorki malosolne! Sa super
A na zdjeciu moje IIs:moze chleb i pasztet ale pyszne bylo!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Kretka666]

Lady, to jak Ty pieczesz bez słodzideł? Chyba, że nic nie pieczesz i nie robisz deserów, to rozumiem