|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
dobry
![]() jakaś taka wypompowana jestem dziś ![]() dużo ?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#692 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
opowiedz lepiej tą niegrzeczna część snu :p Tez tak miałam jak chłopa odstawiłam, w pewnym momencie to już o niczym innym nie mogłam myśleć ![]() Cytat:
![]() Melduję 40min bieżni i 30min na rowerku ![]() Trenerka koniecznie mnie chciała namówić do treningów indywidualnych
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
|
|
|
#693 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#694 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() najwyżej też, dziś kupiłam bułeczki drożdżowe z czekoladą i w ogóle mnie nie ciągną TŻ będzie miał co jeść ![]() weź idź straszyć tą ciążą kogoś innego jeszcze jakiś dziwny był ten odcinek ![]() ![]() wiało wczoraj tak że się nie wyspałam ![]() ---------- Dopisano o 18:01 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ----------
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#695 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Ja cały czas przeglądam oferty siłowni i zastanawiam się nad pure
wcześniej wydawało mi się że to typowa siłownia dla snobów, albo że chodzi się tam tylko zrobić zdjecie w lustrze, wrzucić na fejsa i podpisać gdzie jesteśmy
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#696 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Geonia
![]() Powrót do pracy po urlopie jest straszny ![]() Byłam też w Tesco i maja trzy nowe laski, którymi obstawili sobie cały grudzień także ja im w najbliższym czasie oddam bluzkę, która dostałam nowa i się żegnam z nimi
|
|
|
|
#697 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#698 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Zaniosłam babci pieniądze żeby płaciła kurierom jak będą przyjeżdżać po kolei i jestem goła i niewesoła
|
|
|
|
|
#699 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dziewczyny w ogole
za wszystkie aktywności ![]() Ja dzisiaj zszokowana bo miałam tyle energii że nie chciało mi się wychodzic z siłki Do tego w pracy nam dzisiaj powiedzieli że jak zrobimy targety do 23 to możemy mieć do końca roku wolne więc jest mobilizacja
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#700 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() No to uspokoiłaś mnie trochę Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#701 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
30 min orbi melduję
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#702 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
sama oceń
![]() Cytat:
![]() to źle? ![]() Cytat:
polecam beactive - nie wiem jak u Ciebie, ale w W-wie i w Poznaniu jest całe mnóstwo fajnych siłowni. Jest tanio i nie musisz podpisywać długiej umowy ![]() Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||||
|
|
|
#703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Traxxx, Georgina za aktywności
![]() Lamcia szkoda słów |
|
|
|
#704 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53671181]30 min orbi melduję
[/QUOTE]
|
|
|
|
#705 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53671181]30 min orbi melduję
[/QUOTE]![]() No ja rozumiem powiedzieć że jest taka opcja ale nie stac i namawiać mnie przez 20min. A jeden taki trening indywidualny to koszt jakis 60zł wiec nie koniecznie mam na to ochote. Szczególnie że dla mnie siłka to aktualnie koszt ok 20zł za miesiąc
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#706 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Środa to prawie weekend?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53671181]30 min orbi melduję [/QUOTE] ![]() ---------- Dopisano o 19:48 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ----------
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#707 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#708 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53671181]30 min orbi melduję
[/QUOTE]![]() ![]() Cytat:
myślałam, że po prostu Ci zaproponowała i to za darmo to nie dziwię się, że Cie wkurzała
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#709 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() Melka, miej ich w
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#710 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#711 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#712 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
a beactive coś mi mówi, zapytam wujka google
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#713 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53671181]30 min orbi melduję
[/QUOTE] ![]() Dzięki dziewczyny ![]() Mam nadzieję, że coś innego się trafi Nawet jakbym miała 1/2 etatu wyrabiać
|
|
|
|
#714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jestem blondynką i tego nie da się ukryć
Pytałam Was co dzisiaj się robi z tego kalendarza i nie załapałam, że dzisiaj to rozciąganie Myślałam, że to jest od Was rodzaj kary za to, że wczoraj nie zrobiłam |
|
|
|
#715 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#716 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() Cytat:
Ale laska mi tak truła i truła, że masakra. W końcu powiedziałam, że się zastanowię i dam jej znać.
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#717 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#718 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#719 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Tż kupił moje ulubione ciastka
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#720 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
![]() ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:14.





?










chyba ta wiadomość zepsuła mi dzień 





więc jest mobilizacja


