Kto zacznie ze mna odchudzanie od 6.03.06 ???

[PaLLitQa]

Napisane przez Izumi

PaLLitQua A ja wczoraj o podobnej godzinie zjadłam 3-BITA ... i wiesz co? Zamiast myśleć "co ja zrobiłam" ... przynajmniej jedno wiem ... SMACZNY BYŁ

hehe ja wlasnie jedzac to myslalam jaki on smaczny a teraz zabardzo nie mam wyzutow sumienia trudno, czasem trzeba

[Izumi]

Oj trzeba, trzeba

[PaLLitQa]

Nie wiem co mi jest, ale strasznie mi zimno pokrecilam 10 min. hopem i ono takie zimne ze az zrezygnowałam chyba sie poloze do lozka, zeby sie wygrzac

[kleine]

Napisane przez Izumi

Klara02, Kleine .... no to teraz mnie rozwaliłyście . Zawstydziłam się jak nigdy i aż mi się głupio zrobiło
Jejciu.... brak mi słów...
A co do facetów... to dopiero zacznę się od nich odganiać, w tym roku wszystkim pokażę klasę Nio... chyba, że mój Misiek dalej będzie mnie dokarmiał , a teściowa dalej będzie wysówała propozycje typu: "Na co będziecie czekać? Zróbcie mi wnuka" ... To wtedy może się okazać, że zamiast pierwszy raz w życiu bikini założyć, to się w ciążówki zaopatrze Hihihi ... Tak to jest jak się całe życie przebywa wśród wariatów

Izumi trzymam kciuki, zebys przed zaloznienie ciazowki zalozyla bikini. Ale jak Ci wszyscy faceci zobacza Cie w tym bikini to nie bedzie zartow, nie wiem jak sie odgonisz

[kleine]

A co do mnie... Wczora byla na spotkaniu z kolezankami i dalam sie namowic na takiego malutkiego wafelka, a pozniej jak wrocilam to caly czas sprzatalam i zapomnialam normalnie o jedzenu. Wychodzi na to, ze moj ostatni posilek wczoraj byl o 17... Ale coz. Zaraz tez biore sie do roboty, musze pomyc okna i podlogi, a pozniej do nauki... Dzien jak co dzien Wiec, zecze Wam kochane milego dnia!

[Klara02]

Kleine, ale masz fajna laske na obrazku!!!

[kleine]

Napisane przez Klara02

Kleine, ale masz fajna laske na obrazku!!!

A wiesz kto to jest? Natalia Oreiro! Ogolnie to jej zdjecie bardzo mi sie podoba, a juz byl czas na jakies zmiany

[PaLLitQa]

Pogoda bosssska!! Gdyby nie moje bolące kolano juz bym na rowerku smigała
Wieczorkiem sie pofatyguje isc na jakis spacerek, kolano w bandażu, moze jakos dojde Pojde nad Wisłe sprawdzic stan wody bo ostatnio jak byłam to prawie do połowy wału była woda

Dziewczyny wstawcie swoje zdjecia w avatarki bedzie sie milej czytało wasze posty

[dotka85]

Napisane przez PaLLitQa

Pogoda bosssska!! Gdyby nie moje bolące kolano juz bym na rowerku smigała
Wieczorkiem sie pofatyguje isc na jakis spacerek, kolano w bandażu, moze jakos dojde Pojde nad Wisłe sprawdzic stan wody bo ostatnio jak byłam to prawie do połowy wału była woda

Dziewczyny wstawcie swoje zdjecia w avatarki bedzie sie milej czytało wasze posty

Ja nie przepadam za rowerem, ale wieczorkiem tez postaram sie o jakis spacerek
Pallitqa jesli to Twoje zdjecie masz w avatarku to bardzo ladna z Ciebie dziewczyna

[PaLLitQa]

Napisane przez dotka85

Ja nie przepadam za rowerem, ale wieczorkiem tez postaram sie o jakis spacerek
Pallitqa jesli to Twoje zdjecie masz w avatarku to bardzo ladna z Ciebie dziewczyna

Ja lubie rowerek tylko zazwyczaj pozniej przez 3 dni boli mnie tyłek od siedzonka

Tak zdjecie w avatarku to moje i dziekuje

[kleine]

Napisane przez PaLLitQa

Pogoda bosssska!! Gdyby nie moje bolące kolano juz bym na rowerku smigała
Wieczorkiem sie pofatyguje isc na jakis spacerek, kolano w bandażu, moze jakos dojde Pojde nad Wisłe sprawdzic stan wody bo ostatnio jak byłam to prawie do połowy wału była woda

Dziewczyny wstawcie swoje zdjecia w avatarki bedzie sie milej czytało wasze posty

PaLLitQa bardzo ladne zdjecie... Ja moze bede miala w poniedzialek, bo terazx nie mam swoich fotek na kompie Ale juz na kilku forach powiedzialam, ze jak tylko bede miala to wstawie na bank

[kleine]

A ja dopiero skonczyla sprzatanie, juz jestem na prawde zmeczona... A teraz musze usiasc do ksiazek, bo inaczej nie da rady, no i pranie musze zrobic, bo zapomnialam... Ale musze sie Wam przyznac, ze pokusilam sie dzisiaj po lody, ale spale to na bank przy wieczornych cwiczeniach wiec nie przejmuje sie za bardzo. Pogoda taka piekna, ze wyciagnelam swoje rolki i moze za niedlugo zaczne sobie smigac... A jak na razie moge jednynie cwiczyc w domu. Tak od jakiegos czasu mowie o tych biegach po plazy, ale jakos sie zmusic nie moge... Moze w poniedzialek... Jeszcze zobacze To buziaki kochane

[Frecia_28]

Dziewczyny mam do was pytanie. Od kilku dni jem mniej, po kazdym posilku czuje sie najedzona lecz czasami czuje ze ciagle mi "jezdzi"po zoladku. Nie wiem czy dobrze wytlumacze nie jestem glodna a zoladek "mowi" ze jestem. Skad to sie bierze??

[PaLLitQa]

kleine- to ja czekam na Twoje fotki

Frecia - moze masz zle rozplanowane posiłki

[Frecia_28]

Hmmm moze...sniadanie o 9 - 10, pozniej podwieczorek 13 - 14 i obiad o 17 - 18 przed obiadem to mi najbardziej "jezdzi" tak ze nie moge wytrzymac zjem obiad i nadal zoladek sie odzywa. Kolacji zazwyczaj nie jem bo nigdy nie jadam.

[PaLLitQa]

No to własnie zle! Powinnas sobie tak rozplanowac posilki aby bylo ich ok. 5 dziennie... Zalozmy o 8.00 sniadanie, o 10.00 drugie sniadanie, ok. 13 obiad, ok. 16. podwieczorek i o 18 kolacja... wtedy nie powinna bys czuc glodu i jezdzenia w żaladku

[Frecia_28]

Niestety to jest nie mozliwe, gdzy nie mieszkam w swoim mieszkaniu jestem uzalezniona od przygotowania obiadu przez moja bratowa. Obiad najwczesniej mamy o 15 czasami sie zdaza nawet o 18. reszta da sie zrobic choc ciezko z tym bedzie gdyz ja spie do 9 :P Kurcze nooo glodna jestem

[kleine]

Frecia bede szczera i nie bede sie wymadrzac, bo nie wiem co Ci poradzic... Ja bardziej lubie cwiczenia niz diety, a moje odzywianie nie jest godne nasladowania... Chyba PaLLitQa ma racje.

Dziewczynki proponuje kolejna date sprawdzenia naszych postepow. Moze 24 kwietnia? Wydaje mi sie, ze to dobra data.

Ja dzisiaj najadlam sie duuuuuuuuuuuzo lodow, ale spale, bo wieczorne cwiczenia przedemna A teraz siadam do ksiazek, mam nadzieje, ze dam rade wpasc jeszcze wieczorem, wiec papapapapapapa

PaLLitQa jeszcze nic nie obiecuje, ale najpradopodobniej zobaczysz mnie w poniedzialek, wiec przygotuj sie, bo to bedzie ostre doznanie... Moze nawet pokaze Wam moj brzuszek, ale ostrzegam przygotowac sie, bo spadniecie z krzesel

Milej i pogodnej niedzieli Kochane

[Frecia_28]

z bratowa mamy teorie ze zmiejsza mi sie zoladek <lol2>

[kleine]

Dziewczyny co tu tak PUSTO?! Gdzie Wy sie podziewacie?

frecia jak juz mowilam,ja wole sie nie odzywac w sprawach o ktorych nie mam pojecia. Odwiedzi nas Izumi i na bank powie Ci o co chodzi... Ja tez mam czasami tak, ze klade sie spac z burczenie w brzuchu, ale nie jem juz wtedy nic. Kiedys nie jedzienie po 18 byl dla mnie strasznym problemem, ale dzis to pesta, moge i nie jesc nic po 15, ale to nie wyszloby mi na zdrowie. (dziewczyny ja tak nie robie, wiec nie krzyczcie )... Dobra widze, ze nikogo nie ma, wiec klade sie do lozeczka i poogladam telewizje...

[Izumi]

Kleine....też zauważyłaś że jakoś tu wieje...... pustką.....
Wszyscy nas opuścili ... nawet autorka już nas prawie nie odwiedza

Co do freci... to chyba nie bardzo zrozumiałam o co chodzi ^.^'. Przepraszam was najmocniej. Zmęczona jestem po wizycie na innym wątku :P... (grrr... krew się we mnie gotuje!)
Hmm... może zacznę tak ... co dotego niejedzenia po 18ej. To nie chodzi konkretnie o godz. 18:00, tylko, żeby nie jeść już nic 3-4h przed snem. I w tym czasie nie powinnyśmi zgłodnieć już.
A to "jeżdżenie po brzuszku" ... może po prostu chodzą za Tobą jakieś smaki? Dziś tak miałąm. Nie chciało mi się jeść.... ale tu coś skubnęłam, za chwilkę gdzieś indziej. Może brak jakiśch składników odżywczych? Albo próba uporania się z przyzwyczajeniami z których się nagle zrezygnowało??? Ciężko powiedzieć .... .

[Izumi]

DOBRANOC KOCHANE!

[Klara02]

Dzien dobry kochane!

[czmiel]

a bo czasu nie mam na nic ostatnio
oczywiscie na jedzonko zawsze znajde chwilke niestety...
i ćwiczonek też nie wykonuje.

zreszta z moją Anemia to niestety musze jeść.

Pozdrawiam!

[Klara02]

Musze sie pozalic Dietka od miesiaca, najpierw 2,5kg mniej. A przez ostatni tydzien 0,5 kg wrocilo Po swietach ide na jakas gimnastyke sie zapisac, moze to mi przemiane materii troche przyspieszy...

[Klara02]

Kleine! Nie mialam pojecia, ze to Natalia Oreiro. Cialko ma super, ale jesli chodzi o twarz, to powinna sie zglosic do programu "chce byc piekna"

[Izumi]

BuUuUuU... a ja się czuję jakbym was zawiodła!!... BuUuUu.... nie potrafiłam odpowiedzieć na pytanie Freci ... BuUuUuU....
A na tym wątku krzyczą na mnie: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=109059 ... BuUuUuU.... smutno mi

Klara02 ... napisałam Ci coś na ten temat już na Twoim wątku

[Klara02]

Juz czytalam, ze krzycza...Trzymaj sie, krzycz golsniej!!!!

[Izumi]

Dziękuję słoneczko .... Ale wiesz... chyba już nie będę krzyczeć, bo ani to miłę, zostać opierdzielonym za to że chce się komuś pomóc, ani to fer nie jest... a ja mam za słabe nerwy i za miękkie serce na takie kłutnie ...

[Izumi]

Klara02 .... może napisz mi w prywatnej wiadomości jak przeciętnie wygląda Twój dzień. Ile masz ruchu, o jakich porach jesz, np. ile czasu mija od obudzenia do pierwszego posiłku, ile płynów wypijasz, co lubisz jeść, itd... Może coś wymyślimy razem cio?