Wielbicielki Piękna

[kasiaaczek]

Napisane przez tarjaa

Witam śledzę ten wątek od samego początku, gratuluję pomysłu nawet założyłam dla niego konto można się przyłączyć?

Oczywiście

[sylvi_86]

Dziendoberek. a ja mialam bardzo przyjemny sen alenie zdradze co tam sie dzialo :P.. messinka mi tez horrory senne sie zdarzaja a REC ogladalam i wcale mi sie nie podobal, malo straszny i w ogole jestem na nie.. czeka mnie caly dzien sprzatania w pokoju..a mamusia juz obiadek naklada LOL

[Eloska]

ja już dziś sobie trochę poćwiczyłam


ale wam zazdroszczę wiosny i słoneczka, bo choć u mnie wprawdzie śnieg już nie pada, to nadal pochmurno i wiatr

[2406kamila]

Napisane przez sylvi_86

Dziendoberek. a ja mialam bardzo przyjemny sen alenie zdradze co tam sie dzialo :P.. messinka mi tez horrory senne sie zdarzaja a REC ogladalam i wcale mi sie nie podobal, malo straszny i w ogole jestem na nie.. czeka mnie caly dzien sprzatania w pokoju..a mamusia juz obiadek naklada LOL

powodzenia
i smacznego ...

[tarjaa]

Napisane przez Eloska

ja już dziś sobie trochę poćwiczyłam


ale wam zazdroszczę wiosny i słoneczka, bo choć u mnie wprawdzie śnieg już nie pada, to nadal pochmurno i wiatr

U mnie też strasznie pochmurno za oknem.. mam tylko nadzieję, że nie na długo

[messinka]

Naprodukowałyście

Napisane przez malawrednioszka

Cześć
Rihanna najlepiej wyglądała jak miała włosy ścięte na boba A teraz w krótkich to blee
Messinka, mi też się takiego typu głupoty śnią Zabójstwa, porwania, koniec świata itd
Soph

Tzn że nie jestem psychiczna?

Napisane przez honey1012

Witam jejku piły są okropne zreszta ja zawsze jak obejrze jakiś horror to potem nie śpie w nocy jak byłam w kinie na ''Rec'' to 3 noce niespałam

Rihanna jest bardzo ładna a najbardziej podoba mi się w teledysku do piosenki ''Hate that I love you'' te loczki mm

a o czym ten film mówił?
Lubię takie typu piła itd, ale nienawidzę gdzie jakieś stwory wyskakują etc

Napisane przez tequilla.sunrise

witam
hah messinka...ale senale to znaczy masz bogata wyobraznietez mam czasem jakies chore sny. ostatnio snilo mi sie ze biegl za mna wielki czarny pies i wiedzialam w tym snie ze on jest jakims uposobieniem zla ( diabel, szatan- no czyste zlo) nawet nie chcialam sprawdzac w senniku co to znaczy
"Rec" nie widzialam chociaz horrory uwielbiam (albo raczej thrillery).

ja horrory, ale tylko z TŻ

Napisane przez 2406kamila

w końcu przetestowałam kawowy peeling
i jestem zachwycona moja skora jest taka gladka.. mm przyjemna w dotyku
tequilla.sunrise dzieki za super przepis zrobilam wszytsko tak jak trzeba ... oczywiście kabina prysznicowa po wszytskim wygladala smieszne cala w kawie..
polecam ten peeling tym ktorzy go jeszcze nie probowali warto

Ja muszę spróbować Livia mi ostatnio na gg wysłała przepis

Napisane przez anusiuniaa

dzieńdobry

bo i ntensywnym weekendzie dopiero znalazłam chwilke żeby zajrzeć

messinka mam do Ciebie pytanie o a6w
czy jak mam 2 serie to musze wykonywać je odrazu??
nozyce, czy chodzi o takie jak się robiło w szkole na wf??
i czy jeżeli pisze np 6 powtórzeń to przy tych brzuszkach do jednej nogi trzeba wykonać łacznie 6 czy po 6 w każda stronę??

1 i 3 ćwiczenie oznacza, że na 6 na każdą nogę czyli łącznie 12.
W tym ćwiczeniu, które wykonujesz w ten sposób, że jednocześnie unosisz nogi (zginając je tworząc kąt 90 st) i ręcę wykonujesz tylko 6 powtórzeń. A nożyce takie jak w szkole na wfie tylko, że musisz mieć lekko uniesione plecy, żebyś czuła, że mięśnie się napinają.
Mam nadzieję, że w miarę jasno wytłumaczyłam, jeżeli nie pytaj - służę pomocą

[tequilla.sunrise]

tarja witamy i witam też inne nowe dziewczynki które się tu przedstawiały ostatnio
2406kamila cieszę się że Ci się peeling spodobał.ja go do twarzy nie używam bo troche sie boję ale słyszałam że niektórzy używają ale nie wiem czy nie podrażni twarzy
co do książek to bardzo lubię czytać. i to bardzo różne zarówno takie łatwe lekkie i przyjemne, jak i coś poważniejszego.
jak byłam młodsza to chyba z 15 razy przeczytałam "my dzieci z dworca zoo" uwielbialam ta ksiazke. z takich powazniejszych bardzo lubie ksiazki G. Orwella, z horrorow Stephena Kinga, Allana Edgara Poe ( to takie bardziej dreszczowce) a obecnie czytam po raz drugi "mistrza i malgorzate" M. Bulhakova. trudna kisazka ale fajna (chyba nawet jest lektura). ale lubie tez przeczytac jakies amerykanskie "romansidlo" czy "obyczajowke"

[messinka]

Kamila, mam nadzieję, że nie pomyliłam i że to Ty pytałaś o kartkę dla TŻ
jeszcze nie wypisałam, będzie dziś brat także na pewno będzie chciał zobaczyć, a nie chcę żeby widział co tam jest napisane, bo to będzie zbyt osobiste
Zostanie mi tam troszkę miejsca, także postanowiłam, że dam wywołać kilka naszych wspólnych zdjęć i tam przykleję, mam nadzieję, że się ucieszy
Niestety pomysł z karpatką w kształcie serca nie wyjdzie, bo nigdzie u mnie w mieście nie mają takiej blachy. Zrobię prostokątny + jakoś ślicznie ozdobię. Macie może jakieś pomysły kochane?

[anusiuniaa]

Napisane przez messinka

1 i 3 ćwiczenie oznacza, że na 6 na każdą nogę czyli łącznie 12.
W tym ćwiczeniu, które wykonujesz w ten sposób, że jednocześnie unosisz nogi (zginając je tworząc kąt 90 st) i ręcę wykonujesz tylko 6 powtórzeń. A nożyce takie jak w szkole na wfie tylko, że musisz mieć lekko uniesione plecy, żebyś czuła, że mięśnie się napinają.
Mam nadzieję, że w miarę jasno wytłumaczyłam, jeżeli nie pytaj - służę pomocą

tak dziekuję

a jeszcze co do tych serii to mozna np. 1 rano i 1 wieczorem czy trzeba odrazu??

[chitty]

mogę prosić przepis na peeling kawowy na pw?

[sylvi_86]

w a6w wszystkie serie robisz odrazu bez przerwy

[messinka]

Napisane przez anusiuniaa

tak dziekuję

a jeszcze co do tych serii to mozna np. 1 rano i 1 wieczorem czy trzeba odrazu??

nie wiem czy można ,powiem Ci tylko, że ja tak robiłam bo nie miałam siły żeby zrobić np 3 serie po 10 powtórzeń pod rząd, przykładałam się do tego i koszmarnie bolały mnie mięśnie. Także myślę, że spokojnie możesz zrobić 1 rano, drugą wieczorem.
Jak miałam 3 serie to robiłam 1 rano, 2 w południe, 3 wieczorem

Napisane przez chitty

mogę prosić przepis na peeling kawowy na pw?

mam nadzieję, że któraś z dziewczyn wyśle, ja niestety nie mam archiwum na gg i nie mam możliwości, żeby Ci wysłać ;*

[anusiuniaa]

bez przerwy??:/

[tequilla.sunrise]

kurcze jak tak piszecie o tych ćwiczeniach to mam takie wyrzuty sumienia że nic nie robie
dobra laski. ja idę się pakować (mogę zabrać tylko 15kg). jutro lecę do Polandu na miesiąc
a najlepsze jest to że zawsze latałam do Poznania albo do Gdańska a jutro pierwszy raz lecę do Bydgoszczy zupełnie innymi liniami i nie dostałam żadnego potwierdzenia ani kodu na maila. hehe mam nadzieje że paszport wystarczy i nie będą robić żadnych problemów. a jak będą to chyba tam przewrócę to lotnisko do góry nogami
messinka zazdroszczę Twojemu tż karpatki bo uwielbiam po prostu...mmm... chyba w Polsce pomęczę mamę żeby mi upiekła a możesz na tej karpatce zrobic jakies napisy, serduszka itp polewa czekoladową, albo wyciąć szablony z papieru np. serc różnej wielkości i posypać cukrem pudrem albo kakao( albo tym i tym)
i proszę mi tu dziewczyny dużo pisać żebym miała co czytać jak skończe pakowanie

[malawrednioszka]

działa Wam gg ??

[messinka]

Napisane przez anusiuniaa

bez przerwy??:/

ale co bez przerwy słońce?

Napisane przez tequilla.sunrise

kurcze jak tak piszecie o tych ćwiczeniach to mam takie wyrzuty sumienia że nic nie robie
dobra laski. ja idę się pakować (mogę zabrać tylko 15kg). jutro lecę do Polandu na miesiąc
a najlepsze jest to że zawsze latałam do Poznania albo do Gdańska a jutro pierwszy raz lecę do Bydgoszczy zupełnie innymi liniami i nie dostałam żadnego potwierdzenia ani kodu na maila. hehe mam nadzieje że paszport wystarczy i nie będą robić żadnych problemów. a jak będą to chyba tam przewrócę to lotnisko do góry nogami
messinka zazdroszczę Twojemu tż karpatki bo uwielbiam po prostu...mmm... chyba w Polsce pomęczę mamę żeby mi upiekła a możesz na tej karpatce zrobic jakies napisy, serduszka itp polewa czekoladową, albo wyciąć szablony z papieru np. serc różnej wielkości i posypać cukrem pudrem albo kakao( albo tym i tym)
i proszę mi tu dziewczyny dużo pisać żebym miała co czytać jak skończe pakowanie

Oczywiście Może skorzystam z Twojej rady też myślałam żeby własnie wyciąć szablon serducha i jakoś ładnie posypać, musi fenomenalnie wyglądać Oj Ty chyba nie masz z czego chudnąć, bo w avku wyglądasz na chudzineczkę

Napisane przez malawrednioszka

działa Wam gg ??

tak

[malawrednioszka]

ooo juz działa

[honey1012]

Moje działa ;p

Rec jest o dziennikarce ktora robi reportaz o straży pożarnej i jedzie z nimi do wezwania do starszej kobiety ktora krzyczy namiejscu zostaja uwiezieni w kamienicy i objeci kwaranntana bo panuje tam jakas ''choroba'' generalnie gryza sie ,wypruwaja flaki itd
Jest taka scena z mała dziewczynka ktora odgryzanos chyba matce blee

Dziewczyny dziś skończyłam czytać zołzy

[2406kamila]

Napisane przez messinka

Kamila, mam nadzieję, że nie pomyliłam i że to Ty pytałaś o kartkę dla TŻ
jeszcze nie wypisałam, będzie dziś brat także na pewno będzie chciał zobaczyć, a nie chcę żeby widział co tam jest napisane, bo to będzie zbyt osobiste
Zostanie mi tam troszkę miejsca, także postanowiłam, że dam wywołać kilka naszych wspólnych zdjęć i tam przykleję, mam nadzieję, że się ucieszy
Niestety pomysł z karpatką w kształcie serca nie wyjdzie, bo nigdzie u mnie w mieście nie mają takiej blachy. Zrobię prostokątny + jakoś ślicznie ozdobię. Macie może jakieś pomysły kochane?

karpatka to ma zawsze takie faleee wiec ciezko bedzie cos wykombinowac ..
moze kup w sklepie jakies czekoladki .serduszka .. hmm jakimś kremem napisz kocham Cie

ps KOCHAM KARPATKĘ mniam

[anusiuniaa]

Napisane przez messinka

ale co bez przerwy słońce?

a bo sylvi_86 napisała że w a6w serie robi sie bez przerwy
ja nie dałabym rady

---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Qrcze chciałam sobie pooglądać jak dobrze wygladać nago na youtube czy gdzies i nie moge znaleźć

[2406kamila]

pysznosci

[sylvi_86]

Napisane przez anusiuniaa

bez przerwy??:/

bez bez;]..dletego to takie meczace.bo te osoby ktore przerwe robia mowia ze te cwiczenia sa latwe a tylko dlatego ze zle je wykonuja

[messinka]

Napisane przez honey1012

Moje działa ;p

Rec jest o dziennikarce ktora robi reportaz o straży pożarnej i jedzie z nimi do wezwania do starszej kobiety ktora krzyczy namiejscu zostaja uwiezieni w kamienicy i objeci kwaranntana bo panuje tam jakas ''choroba'' generalnie gryza sie ,wypruwaja flaki itd
Jest taka scena z mała dziewczynka ktora odgryzanos chyba matce blee

Dziewczyny dziś skończyłam czytać zołzy

Z samego opisu wiem, że nigdy przenigdy nie obejrzę tego filmu! Chyba, że TŻ będzie już ze mną spał do końca życia
jestem straszna boidupka

[anusiuniaa]

Napisane przez sylvi_86

bez bez;]..dletego to takie meczace.bo te osoby ktore przerwe robia mowia ze te cwiczenia sa latwe a tylko dlatego ze zle je wykonuja

o Qrcze, więc to nie bedzie takie proste;/
czyli jak to ma wyglądać ćwiczenie 123456 123456
czy
112233445566 ?

[messinka]

Napisane przez sylvi_86

bez bez;]..dletego to takie meczace.bo te osoby ktore przerwe robia mowia ze te cwiczenia sa latwe a tylko dlatego ze zle je wykonuja

Myślę, że niekonieczne, jeżeli ktoś przykłada się do każdego ćwiczenia, może zrobić sobie przerwę - ja tak robiłam i efekty było widać.
Jeżeli ktoś nie ma tyle siły, aby wykonywać wszystkie od razu nie ma sensu się katować, a następnego dnia nie mieć siły podnieść tyłka z łóżka.
Ja wykonywałam przerwy a mimo to i tak twierdzę, że te ćwiczenia do łatwych nie należą

[justyss]

ciucho tu u was

[honey1012]

messinka ja też

2406kamila ale mi zrobiłaś smaka na coś pysznego i zupełnie nie służącego mojej diecie hmmm może budyń ?

[messinka]

Napisane przez anusiuniaa

o qrcze, więc to nie bedzie takie proste;/
czyli jak to ma wyglądać ćwiczenie 123456 123456
czy
112233445566 ?

123456, 123456

---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:47 ----------

Napisane przez honey1012

messinka ja też

2406kamila ale mi zrobiłaś smaka na coś pysznego i zupełnie nie służącego mojej diecie hmmm może budyń ?

mmmm budyń ja zjadłam dzisiaj kawałek serniczka królewskiego ,pychotka
od jutra znowu powracam do ćwiczeń. Musiałam przestań, bo strasznie bolała mnie kość ogonowa w tyłku, miałam problemy nawet, żeby wysiedzieć

[anusiuniaa]

dziewczyny gdzie najłatwiej obejrzec jak dobrze wygladać nago??
bo szukam na youtube i nie widze

[honey1012]

Mmm serniczek kość ogonowa auć współczuje

justyss to rozkręć atmosfere jak tam twoja dieta ? bo pamiętam że też byłaś na liście odchudzających