Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY - Strona 25 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-07-21, 13:27   #721
Zapach deszczu
Zadomowienie
 
Avatar Zapach deszczu
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: La Défense,Paris
Wiadomości: 1 643
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez zielona_zabcia Pokaż wiadomość
1.czy pływanie na czczo na eRce to bardzo głupi pomysł
kurka wodna mam basen za ledwo 3zł w porach 6-8 chodzę na 7 i nie zjem nic przed basenem bo a)nie zdążę , b)mam odruchy wymiotne
dziś było tylko espresso z mlekiem i łycha masła orzechowego
a po powrocie śn.

2.od 7dni nie jem ww, tzn.mój jadłospis(zarys)
I.jaja,2ł otrąb,wędlina,mozarella/orzechy/masło orz.
II.mięso, olej z pestek winogron, warzywa
III.ryba, fasolka szparogowa, homo nat
IV.wiejski z masłem orzechowym lub orzechami/ryba mięcho (to zależy co było wcześniej)
do tego kawy z mlekiem
+codzinnie basen rano
waga leci szybko dość jak na mnie, brzuch jest..płaski tylko oponka pod pępkiem, ale na to tylko ćwiczenia,wiem.

no i teraz moje pytanie, chciałabym na tym bazować,i schudnąć 8kg, jest to dieta dla mnie, bo niemam @ i może ta dawka tłuszczu coś da, a jak łączę węgle i tłuszcze..to masakra, zaraz tyje brzuch, ciążowy itd.
ale jak pójdę do szkoły to bułkę chciałabym brać, a rano też jakieś węgle, no i moje pytanie, jak będę jadła dobre węgle i jakoś to rozsądnie ułoże to nie będzie jojo? bo nie wiem czy dobrze robię z tą dietę, kcal wychodzi dużo, nie liczę, ale dziś oriętacynie policzyłam (mam plan, bo mieszkam teraz sama i robie tylko dla siebie zakupy) i mi wychodzi 1600kacl. wczoraj też mi tyle wyszło, a wstałam i brzuch coraz ładniejsze

proszę o odp.

Pływanie, jak i w ogóle jakiekolwiek ćwiczenia na czczo to zły pomysł. W ogóle brak śniadania to zły pomysła.

Musisz zacząć jeść śniadanie najpożniej do 2 godzin po wstaniu. Przyzwyczaj się, a potem sama zobaczysz jak organizm będzie się domagał

Węgle i tłuszcze ograniczyć, ale widomo wszystko rozsądnie. Najlepiej spozyć je do godziny np. 16-17. Ale warto jeść dobre tłuszcze- masło orzechowe, orzechy, migdały, oliwa z oliwek, oliwki. Jednak pamiętając o ich sporej kaloryczności.

Jak rozsądnie wszystko ułozysz i będzie dalej ćwiczyła, jadła racjonalnie co 2-3 h małe porcje to nie będzie jojo.
Zapach deszczu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-21, 14:34   #722
magste_
Raczkowanie
 
Avatar magste_
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Gdzieś we własnym świecie
Wiadomości: 180
Dot.: Blogi o odchudzaniu/zdrowym odzywianiu

Ciekawe blogi,muszę wydrukować parę przepisów
__________________
Wpuść mnie do języka,do rozmytych ust,pod powieki Twoje ... Wpuść ...
magste_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-21, 19:11   #723
zielona_zabcia
Rozeznanie
 
Avatar zielona_zabcia
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 778
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez Zapach deszczu Pokaż wiadomość
Pływanie, jak i w ogóle jakiekolwiek ćwiczenia na czczo to zły pomysł. W ogóle brak śniadania to zły pomysła.

Musisz zacząć jeść śniadanie najpożniej do 2 godzin po wstaniu. Przyzwyczaj się, a potem sama zobaczysz jak organizm będzie się domagał

Węgle i tłuszcze ograniczyć, ale widomo wszystko rozsądnie. Najlepiej spozyć je do godziny np. 16-17. Ale warto jeść dobre tłuszcze- masło orzechowe, orzechy, migdały, oliwa z oliwek, oliwki. Jednak pamiętając o ich sporej kaloryczności.

Jak rozsądnie wszystko ułozysz i będzie dalej ćwiczyła, jadła racjonalnie co 2-3 h małe porcje to nie będzie jojo.

ale ja zawsze jem śniadanie, tylko kurka wodna jakoś mi się nie uśmiecha jeść posiłek o 6rano w 5min, mam refluks, i jak coś zjem za szybko to... powiem tak, już lepiej nic nie jeść
a sam owoc by nie uszedł...? albo jajo/kilka plastrów dobrej polędwicy/ garść orzechów? coś tak akurat, na 5min, a posiłek właściwy około godziny 8;30 (wstaję za 15min 6, a o 6;15 mam mpk, wchodzę na basen przed 7 i wychodzę przed 8 noi w domu jestem za te pół godzinki) nie czuję potrzeby jedzenia przed basenem, ale jeśli to bad idea jest to ok, postaram się coś wcisnąć
__________________
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. "
św. Augustyn


zaręczona 30.03.2012
mama maleńkiego Miłoszka 17.07.2012
niedługo żona
niedługo matura
wygrałam swoje życie !
zielona_zabcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-22, 09:19   #724
Juliszka
Rozeznanie
 
Avatar Juliszka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 941
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Czy mozecie polecic mi kalkulatory/zasady obliczenia bilansu kalorycznego, ile moge "ciachnac" z diety, a ile dorobic aerobami?

Dzieki!!!
__________________
Juliszka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-22, 13:22   #725
Soral
Raczkowanie
 
Avatar Soral
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 183
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Ile kalorii potrzebuje dziennie alby schudnąć jak najwięcej w 6 tygodni (ile kilokramów mniej w tym czasie to bezpieczny spadek?)

Zakładając trening co drugi dzień (1x w tygodniu 2-3 godziny w fitness klubie, reszta w domu 1-2 godziny)?
__________________
60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50

Amsterdam - 2 osoby
Rotterdam - 1 osoba

Soral jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-23, 19:21   #726
Kica.
Zakorzenienie
 
Avatar Kica.
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 453
Dot.: Blogi o odchudzaniu/zdrowym odzywianiu

to i ja sie zareklamuję

kasia-w-kuchni.blogspot.com -wegetariańskie i wegańskie przepisy

z prawej strony mam tam listę blogów które obserwuję, one w większości mają bardzo zdrowe przepisy, więc polecam je przejrzeć
__________________
INSTAGRAM
ZDROWIE.VEGIE.PL
Kica. jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-23, 22:18   #727
EnjoyYourLife
Raczkowanie
 
Avatar EnjoyYourLife
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 189
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Co można zjeść przed treningiem?

A i moje codzienne ćwiczenia wyglądają tak:
-bieganie 30 min,
-A6W (zaczynam od poniedziałku!)
-hula hop 20 min
Czy to prawidłowa kolejność ćwiczeń, i czy ma ona w ogóle jakieś znaczenie?
__________________

EnjoyYourLife jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-07-24, 12:09   #728
magste_
Raczkowanie
 
Avatar magste_
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Gdzieś we własnym świecie
Wiadomości: 180
Dot.: Blogi o odchudzaniu/zdrowym odzywianiu

Cytat:
Napisane przez Kica. Pokaż wiadomość
to i ja sie zareklamuję

kasia-w-kuchni.blogspot.com -wegetariańskie i wegańskie przepisy

z prawej strony mam tam listę blogów które obserwuję, one w większości mają bardzo zdrowe przepisy, więc polecam je przejrzeć
Sprawdziłam twój blog Kica Na pewno wypróbuję czekoladowy mus z awokado
__________________
Wpuść mnie do języka,do rozmytych ust,pod powieki Twoje ... Wpuść ...
magste_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 19:14   #729
aneczka828
Raczkowanie
 
Avatar aneczka828
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 376
Cola...

Co sądzicie o piciu zwykłej coli "z biedronki" na diecie? Chodzi mi o taką cole volcano :P ma 0 kalorii... ale czy rzeczywiście jest okey?
aneczka828 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 19:26   #730
mmona24
Zakorzenienie
 
Avatar mmona24
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 5 059
GG do mmona24
Dot.: Cola...

jest niezdrowa, chyba niewarto skoro jestes na diecie, zdrowo sie odzywiasz i oczyszczasz organizm takie jest moje zdanie
__________________
06.06.2009
04.10.2014


Wymieniam się

Bloguje
mmona24 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 19:32   #731
Mademoiselle_Pauline
Wtajemniczenie
 
Avatar Mademoiselle_Pauline
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 2 664
Dot.: Cola...

na jakiej diecie ?
Jak byłam na Dukanie piłam coca cole zero w chwilach, gdy miałam ochotę na coś słodkiego.
__________________
Oświęcim zaczyna się wszędzie tam, gdzie ktoś patrzy na rzeźnię i myśli: to tylko zwierzęta.
Theodor Adorno
Pomóż : http://www.pustamiska.pl/
karmimy psiaki
Insta
8tracks
Mademoiselle_Pauline jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 19:36   #732
aneczka828
Raczkowanie
 
Avatar aneczka828
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 376
Dot.: Cola...

jestem na 1000 kcal... nie mogę bez niej życ
aneczka828 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 19:41   #733
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cola...

już wolę raz na jakiś czas colę 0 niż tą z biedry...
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 19:42   #734
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Cola...

zawsze, gdy chcę zrzucic trochę kilo to pije bardzo dużo tej coli. Zapełnia mi żołądek i nie mam ochoty na nic słodkiego. Do zdrowych na pewno nie należy, ale gdybyśmy na to patrzyły to trzeba by nic nie jeść bo teraz wszystko chemię zawiera....

Więc nie czuję wyrzutów sumienia z tego powodu...
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 19:44   #735
aneczka828
Raczkowanie
 
Avatar aneczka828
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 376
Dot.: Cola...

oo i ja też będę piła...
aneczka828 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 21:21   #736
jagagaga
Zadomowienie
 
Avatar jagagaga
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 244
Dot.: Cola...

O boże... jak się czyta takie rzeczy to nóż w kieszeni się otwiera... Dieta 1000 kcal, albo picie coli 0 żeby głodować... Wspaniałe diety macie

Chciałam tylko powiedzieć, że od ilości kcal ważniejsza (i przede wszystkim najważniejsza) jest JAKOŚĆ produktów, jakie zjadamy. Jak będę na diecie 1000 kcal i będę jeść same pierogi, frytki i popijać colą to albo nie schudnę, albo schudnę ale wypadną mi włosy, połamią się paznokcie a twarz będzie wyglądać jak pobojowisko

Jasne, że od czasu do czasu (raz na 2 tyg?) można sobie na to pozwolić, ale bez jaj, nie codziennie!
jagagaga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-24, 22:29   #737
Martii=*
Zadomowienie
 
Avatar Martii=*
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 713
Dot.: Cola...

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
zawsze, gdy chcę zrzucic trochę kilo to pije bardzo dużo tej coli. Zapełnia mi żołądek i nie mam ochoty na nic słodkiego. Do zdrowych na pewno nie należy, ale gdybyśmy na to patrzyły to trzeba by nic nie jeść bo teraz wszystko chemię zawiera....

Więc nie czuję wyrzutów sumienia z tego powodu...
A ja piję dużo wody i mi też zapełnia.
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama
Martii=* jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 00:45   #738
Rena
Zakorzenienie
 
Avatar Rena
 
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
Dot.: Cola...

Ja mam slabosc do takich napoi - w zimie kawa bez cukru ilosc kosmiczna, a lecie zimna cola zero.... na pewno nie zakloca diety (to sprawdzilam), zreszta w moim przypadku dieta odchudzajaca to tylko taka gdzie moze byc kawa/cola i duzo miesa. Z reszta moge negocjowac i pokornie dopasowywac sie do rygorow (jesc duzo sera bialego czy warzyw, unikac slodyczy, unikac pierogow, frytek itp.).
Rena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 01:04   #739
paniKA88
Rozeznanie
 
Avatar paniKA88
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 985
Dot.: Cola...

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
już wolę raz na jakiś czas colę 0 niż tą z biedry...
wydaje mi się ze cole dla biedronki robi coca-cola

Myślę, że raz na jakiś czas cola nie jestproblem. Jednak picie jej codziennie nie jest dobrym pomysłem, objętnie czy jest się na diecie odchudzającej czy nie.
__________________
" A czym byliby ludzie bez miłości?
GINĄCYM GATUNKIEM, odparł Śmierć"
paniKA88 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 07:21   #740
aneczka828
Raczkowanie
 
Avatar aneczka828
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 376
Dot.: Cola...

Cytat:
Napisane przez jagagaga Pokaż wiadomość
O boże... jak się czyta takie rzeczy to nóż w kieszeni się otwiera... Dieta 1000 kcal, albo picie coli 0 żeby głodować... Wspaniałe diety macie

Chciałam tylko powiedzieć, że od ilości kcal ważniejsza (i przede wszystkim najważniejsza) jest JAKOŚĆ produktów, jakie zjadamy. Jak będę na diecie 1000 kcal i będę jeść same pierogi, frytki i popijać colą to albo nie schudnę, albo schudnę ale wypadną mi włosy, połamią się paznokcie a twarz będzie wyglądać jak pobojowisko

Jasne, że od czasu do czasu (raz na 2 tyg?) można sobie na to pozwolić, ale bez jaj, nie codziennie!
sorry ale bez podniety... nie głodze się, jem koło 1000-1500 kcal i nie chodze głodna. A cole piję bo po prostu lubię, nie po to żeby się "zapchac". Przy okazji wiadomo, że trochę żołądek wypcha. trudne?
aneczka828 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 07:50   #741
Dekas
Wtajemniczenie
 
Avatar Dekas
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 2 651
GG do Dekas
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez zielona_zabcia Pokaż wiadomość

ale ja zawsze jem śniadanie, tylko kurka wodna jakoś mi się nie uśmiecha jeść posiłek o 6rano w 5min, mam refluks, i jak coś zjem za szybko to... powiem tak, już lepiej nic nie jeść
a sam owoc by nie uszedł...? albo jajo/kilka plastrów dobrej polędwicy/ garść orzechów? coś tak akurat, na 5min, a posiłek właściwy około godziny 8;30 (wstaję za 15min 6, a o 6;15 mam mpk, wchodzę na basen przed 7 i wychodzę przed 8 noi w domu jestem za te pół godzinki) nie czuję potrzeby jedzenia przed basenem, ale jeśli to bad idea jest to ok, postaram się coś wcisnąć
zjedz przed tę łychę masła i nie wciskaj na siłę.
możesz zjeść jakiegoś węgla
coś małego i na raz.

---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:47 ----------

Cytat:
Napisane przez Soral Pokaż wiadomość
Ile kalorii potrzebuje dziennie alby schudnąć jak najwięcej w 6 tygodni (ile kilokramów mniej w tym czasie to bezpieczny spadek?)

Zakładając trening co drugi dzień (1x w tygodniu 2-3 godziny w fitness klubie, reszta w domu 1-2 godziny)?
zakladajac ze kg tłuszczu to 9000kcal to przy bilansie -500 kcal strata 1kg zajmuje 18 dni i to jest bezpieczne.

wiecej sie da ale efekt będzie obwisły

---------- Dopisano o 08:50 ---------- Poprzedni post napisano o 08:49 ----------

Cytat:
Napisane przez poppy seed Pokaż wiadomość
czy przy zwiększonej aktywności fizycznej na zerowym bilansie kcal mogę osiągnąć efekty takie jak wysmuklenie górnej części ud & talii, lekki zarys mięśni brzucha?
moja waga nie jest zbyt wysoka, 55-57 kg/172cm.
tak możesz, możesz się ruszać i sporcić się wysmuklisz, jedz sobie po swojemu, nie obcinaj bilans sam z siebie będzie ujemny.
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.

Anthony de Mello


kocham Cię życie!
Dekas jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 08:41   #742
Soral
Raczkowanie
 
Avatar Soral
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 183
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Dekas dziękuję za odpowiedź
__________________
60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50

Amsterdam - 2 osoby
Rotterdam - 1 osoba

Soral jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 09:19   #743
Ankhi
Rozeznanie
 
Avatar Ankhi
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 503
Dot.: Cola...

Ja jak zobaczyłam na etykietce takiego napoju volcano, że ma 0 kcal, to od razu się do niego dobrałam. Smak syfiasty, mocny gaz, a brzuch mnie bolał po nim długo i było mi bardzo niedobrze. Samo zdrowie jednym słowem.
__________________
Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, i przychodzi taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on właśnie to robi!
Ankhi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 09:27   #744
henriettadziob
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

czy któraś z Was stosuje dietę varadero? jakie efekty? warto?
henriettadziob jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 11:35   #745
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Cola...

Cytat:
Napisane przez jagagaga Pokaż wiadomość
O boże... jak się czyta takie rzeczy to nóż w kieszeni się otwiera... Dieta 1000 kcal, albo picie coli 0 żeby głodować... Wspaniałe diety macie

Chciałam tylko powiedzieć, że od ilości kcal ważniejsza (i przede wszystkim najważniejsza) jest JAKOŚĆ produktów, jakie zjadamy. Jak będę na diecie 1000 kcal i będę jeść same pierogi, frytki i popijać colą to albo nie schudnę, albo schudnę ale wypadną mi włosy, połamią się paznokcie a twarz będzie wyglądać jak pobojowisko

Jasne, że od czasu do czasu (raz na 2 tyg?) można sobie na to pozwolić, ale bez jaj, nie codziennie!
Ja uważam, że każdy ma swój rozum i go używa. Jeżeli ktoś chce byc na diecie składającej się tylko z coli to fakt, że wypadną mu włosy itp. weźmie pod uwagę i jest to tylko i wyłącznie jego sprawa.
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 12:05   #746
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cola...

Cytat:
Napisane przez Ankhi Pokaż wiadomość
Ja jak zobaczyłam na etykietce takiego napoju volcano, że ma 0 kcal, to od razu się do niego dobrałam. Smak syfiasty, mocny gaz, a brzuch mnie bolał po nim długo i było mi bardzo niedobrze. Samo zdrowie jednym słowem.
jak dla mnie to smaku brak, jakiś tylko taki słodki chemiczny posmak... a gaz szybko się ulatnia.
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 16:08   #747
ZanimUmre
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 3
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Witam. Mam pytanie dotyczące siemienia lnianego. Czytałam, że można dodawać je do musli. Ale w jakiej postaci? Kupiłam nasionka, ugotowałam je i z 1 łyżki wyszła 1/5 szklanki... oczywiscie wypilam, ale wolalabym mieszac z musli...
ZanimUmre jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-07-25, 18:11   #748
jagagaga
Zadomowienie
 
Avatar jagagaga
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 244
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez ZanimUmre Pokaż wiadomość
Witam. Mam pytanie dotyczące siemienia lnianego. Czytałam, że można dodawać je do musli. Ale w jakiej postaci? Kupiłam nasionka, ugotowałam je i z 1 łyżki wyszła 1/5 szklanki... oczywiscie wypilam, ale wolalabym mieszac z musli...
O, podłączam się pod to pytanie. Picie siemienia jest dosyć traumatycznym przeżyciem Wolałabym suche ziarenka mieszać z musli. Tylko czy wtedy działanie jest to samo?
jagagaga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-25, 20:20   #749
Mentirosa
Przyczajenie
 
Avatar Mentirosa
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 18
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Czy ktoś z Was stosował dietę koktajlową? Szukałam takich działów na forum, ale nie mogę znaleźć..
Mentirosa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-26, 11:39   #750
jagagaga
Zadomowienie
 
Avatar jagagaga
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 244
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez Mentirosa Pokaż wiadomość
Czy ktoś z Was stosował dietę koktajlową? Szukałam takich działów na forum, ale nie mogę znaleźć..
To chyba nie brzmi dobrze... Coś czuję, że możesz poszukać w dziale "w krzywym zwierciadle odchudzania"
jagagaga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-08-05 14:20:49


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:33.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.