WALKA Z CELLULITEM cz. II

[bojestemtegowarta]

Napisane przez Mala_Zmijka

Ty się piękna nie gap na swoje odnóża w czasie biegania, tylko skup się na czynności, bo jak nie to:
Każda z nas może zwyciężyć z tym paskudztwem, trzeba walczyć!
Jeżeli przez miesiąc używania danej metody nie widzicie ŻADNEJ poprawy zmieńcie ją. Aż do skutku.

to był przypadek, akurat wtedy schyliłam głowę
masz rację każdej z nas może się udać, a raczej - KAŻDEJ Z NAS SIĘ UDA! tylko się nie poddawajmy!

Napisane przez nikita82

Biegaj w spodniach albo leginsach i po kłopocie

racja, dzisiaj z powodu zimna miałam dłuższe spodnie i spokojną głowę

Napisane przez Alexandre

Jestem pracownikiem biurowym i mój ruch przez ten miesiąc, głównie wskutek choroby to było chodzenie po sklepach do których podjeżdżaliśmy i wynoszenie/zbieranie prania :P

wbrew pozorom w takich czynnościach mogłas mieć sporo ruchu

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2741103 5] nie z kofeina. chodzi chyba o te kremy rozgrzewajace. o ile dobrze zrozumialam.

dzisiaj kupilam sobie ladna sukienke. przymierzylam ja majac na sobie legginsy, w przciwnym razie widzac moj cell, nie wiem czy bym sie zdecydowala na zakup mam teraz nadzieje ze w niedziele bedzie ladna pogoda, to pojade nad morze poopalac sie [/QUOTE]

dlatego ja kupuję przez internet nie muszę bawić się w przymierzanie, a dzięki podanym wymiarom zawsze trafiam, nawet lepiej niż w sklepie



melduję się - godzina na steperze i 40 minut biegania. Przede mną bańki i syrenka, mam nadzieję, że dam radę

[justynatom]

Napisane przez Kirakishou

A jaki czasu juz ćwiczysz i sie masujesz?? I co drugi dzień czy codziennie się masujesz i przez ile minut? A jakąś dietę stosujesz? Przepraszam za potok pytań

Ćwiczę od marca 2-3 razy w tygodniu. Baniek używam również od marca i robie masaż co 3 dni ( z oliwką antycellulitową ziaji) - na każdą nogę wychodzi ok.20 - 30min. Diety nie stosuje, bo jestem strasznym chudzielcem, a mimo to miałam naprawdę duży cellulit. Staram się pić dużo napojów i odstawiłam cole W czasie porannej kąpieli masowałam się też szorstką rękawicą (dosłownie po 2min. na nogę) no i smarowanie kremem rano i wieczorem. Przez pierwsze 2 miesiące nie widziałam żadnych efektów. Kiedy pojawiły się pierwsze rezultaty, to już jakoś poszło (przez długi, długi czas nic i nagle cellulit zaczął znikać).
Głowy do góry dziewczyny! Dacie radę

[kociczka]

Thiomu a Twój nick to od boskiego preparatu?

u mnie sa duże efekty po inneovie
ale też ćwiczę
dieta kiepsko chociaż co chwile próbuję.

ogolnie jest dobrze, jak schudne te 2 kg i wyszczuple jeszcze nogi to będzie ok ;-)

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez bojestemtegowarta

dlatego ja kupuję przez internet nie muszę bawić się w przymierzanie, a dzięki podanym wymiarom zawsze trafiam, nawet lepiej niż w sklepie

ja bym z wymiarami nawet nie trafila, bo jestem dosc nieproporcjonalna, a pozatym ja lubie przed kupieniem widziec to co kupuje i dotykac

zaraz bedzie tamilka i brzuszki. ale mi sie nie chce a wieczorem ide biegac, mam nadzieje ze nie bedzie padac

[Eldo_rado]

Napisane przez Thiomu

Polecam Wam jeden kompleksowy i najskuteczniejszy sposób na cellulit - traktowanie walki z nim jako... styl życia. Zwróćcie uwagę, że wszystkie metody sprowadzają się tak naprawdę do przestrzegania zdrowego trybu życia - zupełnie normalnie i bez wyrzeczeń. Dieta - czyli unikanie tłuszczu i cukrów, ćwiczenia - czyli codzienny ruch przez rower, basen, chodzenie, gimnastyka. Warto przyłożyć się do pielęgnacji i stosować rozbijające grudki tłuszczowe oraz ujędrniające kosmetyki.
Najlepszy wybór? Sprawdźcie Thiomucase - to nowy hiszpański preparat antycellulitowy w sztyfcie, codzienny krótki masaż przynosi efekty już po 2 tygodniach. Sprawdzone!

reklama

[201605041146]

czyli robisz reklamę. a to na forum zabronione i zaraz będziesz zbanowana

[Eldo_rado]

Napisane przez Thiomu

To nie reklama, a propozycja. Jestem ambasadorką marki Thiomucase i nie mam zamiaru się ukrywać (oczywiście, że mój nick pochodzi od marki). Sztyft polecam, bo znam ten produkt i sama go sprawdziłam. Poczytajcie o nim, potestujcie - myślę, że wiele z Was będzie bardzo zadowolona z rezultatów.
pozdrawiam

jeśli jesteś tu tylko po to, by nas zachęcić to.. .raczej Ci się nie uda

[Fainche]

Zakupłam sobie dzisiaj rękawice do masażu, będę się mścić, w końcu!

[Fainche]

Użyłam sobie właśnie tej rękawicy, rewelacja póki co!
Wymasowałam łydki, uda, tyłek i brzuch - po masażu wystąpiło fajne uczucie kłucia w nogach, takiego zimnego. A po wklepaniu wyszczeplającego serum, które strasznie chłodzi PRZEŻYŁAM! Bo wcześniej to byłam jedną nogą w grobie, tak mi zimno było.

[Eldo_rado]

Napisane przez Fainche

po wklepaniu wyszczeplającego serum, które strasznie chłodzi PRZEŻYŁAM! Bo wcześniej to byłam jedną nogą w grobie, tak mi zimno było.

hahah dlatego wolę rozgrzewające serum chociaż... oba są fajne!

[Fainche]

Zawsze powtarzam sobie po użyciu - nigdy więcej!
A potem i tak smaruję. Dla urody trzeba cierpieć, cóż.

[Mala_Zmijka]

Ja mam to chłodzące serum Eveline i to uczucie jest całkiem przyjemne
A rękawice do masażu są super, ale trzeba uważać, żeby za mocno nie masować, coby nie mieć niespodzianek potem.

[Eldo_rado]

Napisane przez Mala_Zmijka

J to uczucie jest całkiem przyjemne

zwłaszcza w takie upały

[bojestemtegowarta]

melduję się - 45 min stepera, bańki, body wraping czy jak to się nazywa, w każdym razie obsmarowanie się serum cynamonowym Bingo i obwinięcie się folią (4h temu a do tej pory mnie grzeje ), i bieganie jakieś 40min.

zaraz jeszcze syrenka i serum z kofeiną.


wczoraj niestety poległam, pierwszy raz odkąd zaciekle walczę. Byłam tak zmęczona że bańki i syrenka były ponad moje siły i tylko posmarowałam się serum i poszłam spać za karę dzisiaj dłużej poznęcam się nad soba syrenką

[Tigressa]

Napisane przez justynatom

Ćwiczę od marca 2-3 razy w tygodniu. Baniek używam również od marca i robie masaż co 3 dni ( z oliwką antycellulitową ziaji) - na każdą nogę wychodzi ok.20 - 30min. Diety nie stosuje, bo jestem strasznym chudzielcem, a mimo to miałam naprawdę duży cellulit. Staram się pić dużo napojów i odstawiłam cole W czasie porannej kąpieli masowałam się też szorstką rękawicą (dosłownie po 2min. na nogę) no i smarowanie kremem rano i wieczorem. Przez pierwsze 2 miesiące nie widziałam żadnych efektów. Kiedy pojawiły się pierwsze rezultaty, to już jakoś poszło (przez długi, długi czas nic i nagle cellulit zaczął znikać).
Głowy do góry dziewczyny! Dacie radę

Jesli chodzi o diete antycellulitowa, to tu chodzi o to by nie jesc przede wszystkim slodyczy, fast foody i inne smieciowe jedzenie wlacznie z napojami gazowanymi. Jesli z tego zrezygnujesz na rzecz zdrowych pewlnowartosciowych posilkow, to nie schudniesz gwarantuje A zmiana stylu odzywiania sie duuuzo daje

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

tigressa, a to Twoj cyc czy sztuczny ?

ja dzisiaj kupilam sobie peeling geomar i nowy zel chlodzacy tez z geomar. dzisiaj bede sie drapac mam nadzieje ze jutro pogoda dopisze i pojade nad morze

[Tigressa]

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2744745 5]tigressa, a to Twoj cyc czy sztuczny ?
[/QUOTE]
No niestety az tak natura mnie nie obdarzyla, wiec musialam poprawic

[Eldo_rado]

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2744745 5]tigressa, a to Twoj cyc czy sztuczny ?
[/QUOTE]

odpowiedź była w podpisie Tigressy

[witch_18]

Ja jak się dzisiaj zobaczyłam w lustrze w przymierzalni, tzn. mój tyłek i uda to maskara.Jakoś w tamtym roku nie miałam aż takiego cellulitu,nie wiem czy to od tabletek,zmiany pracy na siedzącą :niewiem: W każdym razie zrobiłam sobie już dzisiaj peeling kawowy i nałożyłam serum z eveline. Od jutra koniec ze śmieciowym żarciem i zaczynam też 'kurację' z aqua slim,także będzie co najmniej 1,5 l wody dziennie

[Eldo_rado]

witch trzymamy kciuki za udaną walkę z cellulitem! musimy go wypędzić raz na zawsze z naszego życia. nie może nam psuć tego jak same siebie spostrzegamy... poślijmy cellulit do diabła

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez Tigressa

No niestety az tak natura mnie nie obdarzyla, wiec musialam poprawic

fajne jak ja bym takie miala, to pewnie nikt by nawet nie zwracal uwagi na moj cellulit

Napisane przez witch_18

Ja jak się dzisiaj zobaczyłam w lustrze w przymierzalni, tzn. mój tyłek i uda to maskara.Jakoś w tamtym roku nie miałam aż takiego cellulitu,nie wiem czy to od tabletek,zmiany pracy na siedzącą :niewiem: W każdym razie zrobiłam sobie już dzisiaj peeling kawowy i nałożyłam serum z eveline. Od jutra koniec ze śmieciowym żarciem i zaczynam też 'kurację' z aqua slim,także będzie co najmniej 1,5 l wody dziennie

ja teraz pije po 3 litry a i tak wchodzac do przymiezalni przezywam szok. nogi jakies grube z ohydnym cellulitem i jeszcze zyly na wierzchu

[Eldo_rado]

dziś pedałowałam 40 minut prawie... lubię to uczucie napięcia mięśni i skóry po ćwiczeniach. wtedy czuję, ze robię coś aby pozbyć się zbędnego tłuszczu i cellulitu. z ud spadło mi już 3cm + 4cm z bioder

[Tigressa]

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2745566 0]fajne jak ja bym takie miala, to pewnie nikt by nawet nie zwracal uwagi na moj cellulit

[/QUOTE]

Hehe fajne
No coz, byc moze nikt nie zwraca uwagi, ale jednak nie chcialabym zapuszczac sie
Jak na razie moja walka polega na:
1) Peeling gruboziarnisty Lirene 2 razy/tyg
2) Masaz bankami chinskimi - staram sie masowac 4-5 razy w tyg chociaz by po 5 min
3) Staram sie zdrowo odzywiac, ale przez ostatnie 2 misiace nie moge wziac sie w garsc, bo caly czas mnie cos kusi jak zwykle i poddaje sie... Teraz po raz kolejny jest obietnica sobie, ze od PONIEDZIALKU....
4) Z cwiczeniami zazwyczaj tez mam zle wtedy jak nie pilnuje diety - o wiele latwiej jest mi trzymac sie wszystkiego calosciowo. Tak ze mam nadzieje, ze z nimi start date zarowno w poniedzialek Czyli jak wynika z podpisu A6W + BBL
5) Pije ponad litr wody i staram sie pic litr czerwonej herbaty, chociaz jak sa upaly to sie nie chce goracego...

I to chyba tyle... Mam nadzieje, ze bede w stanie chociaz tego trzemac sie

[Mala_Zmijka]

Ja do mojej walki od dzisiaj dodaje: zero fast foodów i zero słodyczy
Od jutra piję 1,5 l. wody i dwie szklanki czerwonej herbaty dziennie.
Niestety jakaś porządna dieta dopiero po wakacjach Y-Y

Tigressa bardzo Ci zazdroszczę. Mój facet nie pozwala mi powiększyć/zmienić kształtu piersi . A serio chciałabym je sobie poprawić chociaż ociupinkę. Jaki miałaś rozmiar przed operacją? (jak to jakaś tajemnica to nie musisz pisać :P )

[Tigressa]

Napisane przez Mala_Zmijka

Tigressa bardzo Ci zazdroszczę. Mój facet nie pozwala mi powiększyć/zmienić kształtu piersi . A serio chciałabym je sobie poprawić chociaż ociupinkę. Jaki miałaś rozmiar przed operacją? (jak to jakaś tajemnica to nie musisz pisać :P )

Moj TZ na szczescie pozytywnie do tego podszedl. Przed mialam duze A/male B

[kociczka]

ja mimo wszystko preferuje naturę ale odkąd schudłam biust też mi zmalał :/ i to z 10 cm ;/ wiec kiedys w przyszlosci,....kto wie

Tigressa a bolało?

[Tigressa]

Napisane przez kociczka

ja mimo wszystko preferuje naturę ale odkąd schudłam biust też mi zmalał :/ i to z 10 cm ;/ wiec kiedys w przyszlosci,....kto wie

Tigressa a bolało?

No nie powiem, bolalo, ale najgorsze to przezyc pierwsz dobe, pozniej juz z gorki - tu szczegolowo opisalam swoje wrazenia bezposrednio po operacji
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...1&postcount=90

[e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06]

Napisane przez Tigressa

Hehe fajne
No coz, byc moze nikt nie zwraca uwagi, ale jednak nie chcialabym zapuszczac sie
Jak na razie moja walka polega na:
1) Peeling gruboziarnisty Lirene 2 razy/tyg
2) Masaz bankami chinskimi - staram sie masowac 4-5 razy w tyg chociaz by po 5 min
3) Staram sie zdrowo odzywiac, ale przez ostatnie 2 misiace nie moge wziac sie w garsc, bo caly czas mnie cos kusi jak zwykle i poddaje sie... Teraz po raz kolejny jest obietnica sobie, ze od PONIEDZIALKU....
4) Z cwiczeniami zazwyczaj tez mam zle wtedy jak nie pilnuje diety - o wiele latwiej jest mi trzymac sie wszystkiego calosciowo. Tak ze mam nadzieje, ze z nimi start date zarowno w poniedzialek Czyli jak wynika z podpisu A6W + BBL
5) Pije ponad litr wody i staram sie pic litr czerwonej herbaty, chociaz jak sa upaly to sie nie chce goracego...

I to chyba tyle... Mam nadzieje, ze bede w stanie chociaz tego trzemac sie

tylko nie wiadomo od ktorego poniedzialku

a herbate to zawsze mozesz zaparzyc i wypic po ostygnieciu. ja tak zawsze robie z zielona

[Tigressa]

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2746792 5]tylko nie wiadomo od ktorego poniedzialku
[/QUOTE]
no wlasnie.... juz to widze jak od jutra zaczynam.... eeeehhh.... zle jest ostatnio z moim zapalem. Bardzo zle. Nic nie motywuje jakos. Na zadne plazy sie nie wybieram. Chodze tylko w sumie do pracy, wiec zadne spodenki i inne takie skape ubranka nie wchodza w gre...

[Eldo_rado]

a ja jestem znów po kolejnym wklepaniu serum Eveline i powiem Wam, ze efekt jest. w połączeniu z ćwiczeniami balsam ten daje naprawdę świetny efekt! na moje oko od połowy marca zniknęło mi ok 50% cellulitu