|
|||||||
| Notka |
|
| Pielęgnacja włosów i fryzury Podyskutuj o pielęgnacji włosów kręconych, prostych, farbowanych, blond. Sprawdź modne fryzury: cięcia, koloryzacje, fryzury na ślub, wesele, Komunię, Sylwestra. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#721 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 27 236
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
Pure to syf Pamiętam raz poszłam do Pure i mówiłam trenerowi że mam problemy z wydolnością bo mam wklęsłą klatke i płuca mniejsze - tak mi dobrze poradził że mi sie orbitrek wyłączał sam bo takie miałam tętno : ] Chociaż ja też na bieżni chodze, nie dałabym rady póki co biegać, wiec sobie maszeruje szybko, ustawiam gdzies na 6-7km/h i pod górke sobie chodze Moja siłownia w sumie mała jest, ale TŻ mnie namówił żebym tam chodziła bo i trenerzy i ludzie są mega. I w sumie coś w tym jest, atmosfera jest boska, trenerzy są świetni. Nie olewają tylko naprawde jak trzeba to robią z tobą cały trening, chodzą, pomagają. Co prawda wadą jest to że jest mało sprzętu i jak sie zbierze więcej ludzi to juz trzeba sie wymieniać itd. Ale nawet koksy są fajni i sympatyczni |
|
|
|
|
#722 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z Bałtyku :)
Wiadomości: 3 526
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Ooo powiem wam dzisiaj jakie śniadanie sobie na wypasie zrobiłam.
Owsiankę z otrębami, kiwi, rozmemłanym bananem, startym jabłkiem, żurawiną i orzechami włoskimi. Odloooot,niebo w gębie! ![]() Czeko No dokładnie! Tam jest taki suchar, że masakra, ale wiesz LANSIK przede wszystkim, masz koszulkę, plecaczek. Jeszcze takie gnojki. Kumpel chciał przedłużyć umowę (już któryś raz) w takiej cenie, jak wcześniej miał, bodajże 129 zł, to mu powiedzieli, że teraz są ceny wyższe, bo oni już wyrobili limit, jaki tam mieli i mają to gdzieś. ![]() Kiedyś raz też tam byłam, bo jakąś wejściówkę za free miałam i tragedia, masa ludzi, trenerzy z podejściem, jakby za karę.
__________________
01.03-Palette c10 Edytowane przez novelove Czas edycji: 2014-01-13 o 20:22 |
|
|
|
#723 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 930
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
ja na śniadanie przeważnie zjadam dwie kromki ciemnego pieczywa z drobiową wędliną i warzywami do tego kawa z chudym mlekiem bo ja dzień bez kawy to ani rusz
ew. owsianka z jogurtem nat. lub chudym mlekiem do tego orzechy suszone owoce na drugie śniadanie jakiś owoc albo mały jogurt naturalny. Obiad wczoraj np. robiłam takie rolady zawijane z piersi z kurczaka z brokułami (brokuły mrożone rozgotowałam z czosnkiem i jogurtem naturalnym i zgniotłam na taką papkę i napakowałam to do tej piersi) dziś pierś kurczaka podsmażana bez tłuszczu z cebulką i czosnkiem do tego warzywa cukinia pomidor i pieczarki doprawione ziołami rozbełatałam w tym łyżkę jogurtu greckiego żeby było kremowe i podałam z ryżem brązowym pycha. Podwieczorek przeważnie tak jak drugie śniadanie owoc warzywo albo jakiś kisiel bez cukru jogurcik... na kolację staram się jeść białkowo twaróg chudy owsianka z jogurtem naturalnym pasta domowej roboty z jajek i tuńczyka z cebulką można kombinować. U mnie problemem jest zjadanie drugich śniadań bo zwykle o nich zapominam albo nie mam na nie ochoty no i woda mało piję potrafię żyć cały dzień o jednej kawie masakra. Uwielbiam wodę mineralną i herbaty ziołowe które też świetnie nawadniają ale mam sklerozę zapominam pić
__________________
Zapuszczam włosy blond <3 Alfaparf |
|
|
|
#724 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 13 006
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
A podwieczorek i kolacja?:P ja jem 5 posilkow dziennie.
CZEKO to ja spiszę kilka dni co jem, będę pisala wszystko, i zdecie zrobie dokładnie zazacze ile cm gdzie a Ty i Wy Dziewczyny szczerze powiecie gdzie powinnam schudnąć. W sensie czy wyglądam bardzo grubo i ile w cm -bo takie realne zalozenia można realizować, gorzej z takim schudnę, trzeba małymi kroczkami
|
|
|
|
#725 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 27 236
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
Tak mi wychodzi po prostu. Ale na podwieczorek to zazwyczaj jadłam jakiś owoc, banan, jabłko albo jogurt. W pracy zazwyczaj po prostu kanapka
|
|
|
|
|
#726 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z Bałtyku :)
Wiadomości: 3 526
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Ooo a co do lekkich deserów to polecam ten, przed chwilą go wszamałam i jest cudoowny! Mleko kokosowe+mleko zwykłe 0.5%+tapioka+zblendowane truskawki, wychodzi około 180 kcal na taki kubon duży, a jest super pyszne i syte!
Zdjęcie marne co prawda, ale to taka mała wizualizacja. ;d
__________________
01.03-Palette c10 |
|
|
|
#727 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: <3
Wiadomości: 3 458
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
kochana,na Ciebie nie umialabym sie nawet gniewac,robawilas mnie ![]() Nie powiem Ci kochana ile ważę,bo nie ważyłam sie chyba z rok jak nie więcej ![]() ale mam 168cm wzorostu,dół ubrań najczęściej mam 38/40, góre tak samo ![]() Bardzo szybko nabieram mięsni,mam atletycną budowe, typową klepsydre, mam szerokie ramiona, wąską talie i biodreka Biust też mam taki nie powiem![]() Ale Tż kocha moją figurę i mów,że jest najseksowniejsza na świecie
|
|
|
|
|
#728 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Ja też jestem klepsydra. Szerokie ramiona, wcięcie w talii, biodra szeroki, i piersi też spore, rozmiar D/E przeważnie. Wzrost 175 cm, i rozmiar przeważnie 40.
|
|
|
|
#729 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 3 942
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
hej!
Cytat:
![]() i mam identyczne zdanie na ten temat też próbuje schudnąć jeszcze te pare kilo ,ale powoli już mnie to męczy ... a z drugiej strony słysze komplementy odnośnie wyglądu chociaż szczupła nie jestem a do tego jeszcze niska w dodatku po dwóch ciążach ciężko jest mieć płaski brzuch bez grama fałdki (przynajmniej w moim przypadku tymbardziej , że zawsze miałam nadprogramowe kilogramy ) nigdy nie byłam szczupła i taką mnie wszyscy lubili i kochali za to kim jestem ![]() swoje ,,zdobyte " przez 2 ciąże kilogramy już zrzuciłam , ale i tak jeszcze powinnam schudnąć a brak mi już weny a do okoła wszędzie słucha się o diecie i odchudzaniu ...powoli już mi to bokiem wychodzi ...dzięki jestem naprawde zadowolona z koloru Cytat:
byłam dziś po nowy telefon wzięłam lg swift L7 II ![]() jutro pakowanie bo w środe z rana wyjeżdżamy
__________________
blonding zapuszczanie i regeneracja włosków ![]() było - 1 czerwiec 2013 -36 cm jest- 1 marzec 2014 - 48,5 cm po podcięciu 5 marzec - 47 cm CEL 60 cm aerobik 2x w tygodniu + Mel B totally fit ! 20 min trening całego ciała |
||
|
|
|
#730 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 072
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Dziewczynki, ja tak z doskoku
- farbujecie włosy w @? Bo ja słyszałam juz tak skrajne opinie, zawsze czekałam na koniec, ale jutro mam niepowtarzalną i jedyną okazje,żeby mama mi machnęła odrosty, mama zawsze robi to perfekcyjnie i szybko bo jak nie to potem bede musiała sie sama przy tym babrac- tragedyja
__________________
|
|
|
|
#731 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 3 942
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
![]() sama robiłam kilka razy i nie było źle
__________________
blonding zapuszczanie i regeneracja włosków ![]() było - 1 czerwiec 2013 -36 cm jest- 1 marzec 2014 - 48,5 cm po podcięciu 5 marzec - 47 cm CEL 60 cm aerobik 2x w tygodniu + Mel B totally fit ! 20 min trening całego ciała |
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#732 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 341
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
|
|
|
|
|
#733 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z Bałtyku :)
Wiadomości: 3 526
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cherry
Istnieje miejska legenda, że w trakcie okresu źle włosy wychodzą. Tak samo jak w zależności od faz księżyca.
__________________
01.03-Palette c10 |
|
|
|
#734 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 437
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Byłam w aptece nie mieli tego Pharmaceris ale zamówią mi i juz jutro powinnam je mieć
ale za to kupiłam sobie mydełko naturalne z nanosrebrem o takie https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...nosrebrem.html ciekawi mnie jak na moja skórę zadziała ![]() Cytat:
dawniej nie zwracalam na to uwagi.... ale chyba coś w tym jest bo gorzej mi wychodzi farbowanie podczas tych dni.... ![]() Cytat:
moi koledzy przyznali sie ostatnio że chodzą tam specjalnie tylko do sauny żeby pooglądać jak to mówią ładne dupy ![]() ja tam jestem zwolenniczka malych siłowni - mam dwie takie u mnie na osiedlu i atmosfera jest świetna
__________________
zapuszczanie włosków skrzypowita od 28.02- jantar ![]() treningi z Ewą Ch. i Mel B. ![]() ZUMBOMANIACZKA |
||
|
|
|
#735 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 930
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
przez pierwsze kilka dni fajnie skóra reaguje oczyszczona gładziutka a później jakby się broniła bo susz totalny w połączeniu z jakąś taką twardą skórą grubą nie umiem tego opisać taka nierówna się robi przetłuszcza się częściej i mnóstwo grudek i ropnych zmian się pojawia myślę że raz na kilka dni stosowane spisywałoby się znacznie lepiej. Przymierzam się do kupna mydełka Alep i będę używać na zmianę z jakimś innym delikatnym oczyszczaczem. Dużo dobrych opinii słyszałam o tych mydłach.
__________________
Zapuszczam włosy blond <3 Alfaparf |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#736 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 13 006
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
KYLIE Ale Ty masz Slonce ladna figurke i dlatego nie musisz chudnac
CZEKO od dziś robie bilans co jem ![]() NOVE a co to to coś na litere t?:P w tym deserze. tapioka? ---------- Dopisano o 07:19 ---------- Poprzedni post napisano o 07:06 ---------- Aaa miałam pytac SHIZAXA a jak robisz te twarogi? I dużo sera w gramach jesz na kolacje? Do tego jakiś jogurt naturalny? opisz mi to ![]() ---------- Dopisano o 07:22 ---------- Poprzedni post napisano o 07:19 ---------- Cytat:
Jestem bardzo ciekawa bo nie znam się chyba a wiele osob o to pyta ![]() Jak mi ktoś to wytłumaczy racjonalnie ze hormony maja znaczenie dla włosow wtedy ok(oczywiście wlosy mogą przetłuszczać się niektórym osobom na podlozu hormonalnym, tu jest taka opcja powiązania albo w PCOS mieszek wlosowo lojowy jest wrażliwy na hormony i wlosy wypadają na glowie a rosna na ciele-maia dygresja powiazań) ale Ty masz na myśli włos do farbowania a nie mieszek. |
|
|
|
|
#737 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 072
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Agatko- niczym tego nie tłumaczę, po prostu mama mi to zawsze odradza, bo jej to odradza jej mama..
![]() to chyba dzis farbuje
__________________
|
|
|
|
#738 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Renatko farbuj jeśli będzie mama. Ja nie raz już malowałam w czasie @ i zawsze wychodziło normalnie.
|
|
|
|
#739 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 072
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
![]() Teraz tylko musze na szybko kupic farbe..
__________________
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#740 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Hej hej
![]() Mój młody nauczył się nowego słowa- i teraz chodzi i cały czas mówi: "siok" i daje mi butelkę ![]() Cytat:
Swoją drogą- chcę się przestawić na smażenie na maśle klarowanym. Oliwa z oliwek mi nie smakuje, a takie masełko jest boskie Ja to jestem daleko za murzynami bo pierwsze słyszę o jakimś PURE W pierwszej chwili myślałam że chodzi o ziemniaki ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:46 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ---------- Laski mam dla Was info tak w ogóle- przeglądałam wczoraj nową gazetkę z lidla i od 20 stycznia będą mieli bluzy oversize za 29,99zł (wyglądają bardzo fajnie), oraz spodnie dresowe ze ściągaczami za 33zł, link: http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-4EA24...rta.htm?id=176 Ja z rana chyba polecę po szarą bluzę i szare spodnie dresowe. Za tą cenę żal nie skorzystać
Edytowane przez exclusivee Czas edycji: 2014-01-14 o 09:48 |
||
|
|
|
#741 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 2 714
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
i nigdy nic się nie wydarzyło dziwnego
|
|
|
|
|
#742 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
A i miałam to napisać a ciągle zapominam
Żeby zużyć tego nieszczęsnego pierre rene zaczęłam go mieszać z ingrid w tubce w odcieniu ciemniejszym bo 30 (żebym nie miała trupiej twarzy ![]() ) i mogę powiedzieć że jest ok. Podkład dłużej się trzyma na twarzy ![]() Poza tym nie pisałam chyba o egzaminie wczoraj Niestety, zawaliłam "Kosmetykę pielęgnacyjną twarzy, szyi i dekoltu" (nie uczyłam się) i w sobotę mam poprawkę, ale będę miała z tego przedmiotu co najwyżej 4 już Do stypendium zabraknie mi jednej piątki...
Edytowane przez exclusivee Czas edycji: 2014-01-14 o 09:57 |
|
|
|
#743 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 341
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
ale o okresie
Edytowane przez CherrryCat Czas edycji: 2014-01-14 o 11:23 |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#744 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 3 942
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
hej!
umyłam dziś włosy tym szamponem z YR i mega są po wysuszeniu gładkie, ujarzmione nic nie sterczy ciekawe jak się sprawdzi na dłuższą metę
__________________
blonding zapuszczanie i regeneracja włosków ![]() było - 1 czerwiec 2013 -36 cm jest- 1 marzec 2014 - 48,5 cm po podcięciu 5 marzec - 47 cm CEL 60 cm aerobik 2x w tygodniu + Mel B totally fit ! 20 min trening całego ciała |
|
|
|
#745 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 18 974
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Laskiiii moja Toska dzisiaj pierwszy raz sie do mnie usmiechnela tak swiadomie
az sie poplakalam ze wzruszenia teraz spi ale mam ochote ja wybudzic zeby znowu sie pousmiechala wczoraj skonczyla 5 tygodni wiec czytam ze juz moze sie usmiechac na moj widok ![]() Asiu Toska nie ma kolek, karmie cycem wiec pediatra wykluczyl kolki. Gazy ma, jak nie moze puscic bąka to sie skręca :kwasny; Dzisiaj tak mi sie w lozku rozpychala ze tym razem spala z reka na moim ramieniu. Ja jej ta reke odkladalam na jej czesc a ta znowu wiec pozniej dalam juz za wygrana i lezalam cicho zeby jej nie przeszkadzac ![]() A co do diet i cwiczen to ja juz zrzucilam 13 kg z 17 ktore mi przybyly w czasie ciazy i wiecej nie chce. Waze teraz 56 kg i to jest akurat do nojego wzrostu (173 cm). Chce sie tylko ujedrnic, zaczne od tylka bo wyglada teraz jak nalesnik ale nie moglam nic cwiczyc w czasie ciazy bo lekarz mi zabronil. Brzuch jeszcze chwile musi poczekac bo po cesarce jeszcze troszke pobolewa jak sie podnosze tak z lezenia na wznak.I generalnie to jestem zadowolona ze swojego ciala po ciazy i zycze takiego cielska kazdej kobiecie w ciazy i zaraz po. Czuje sie naprawde dobrze tylko gorzej jak otwieram szafe bo tam same ciuchy z czasow ciazy w ktorych juz sie nie czuje a na porzadny shopping nie mam kiedy wyruszycOoooo jest kupa! Ide przebierac i na spacer naszemu wozkowi przydalyby sie zimowe laczki bo troche przymrozilo ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#746 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 2
|
Zmiana koloru
Mam pytanie. Od 6 lat farbuje włosy Farbą Superjasny naturalny blod z Garniera, mój naturakny to taki średni szrawy blond. Chcialabym zmienic kolor na jasny blon tej samej marki. Czy kolor mi wyjdzie czy moga byc jakies niechciane efekty ? W sensie rudy kolor czy jakis inny? Prosze o pomoc !!
|
|
|
|
#747 |
|
Magda ;)
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 8 211
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Czeeeeść
o 16.30 idę usuwać ósemki i już sram po gaciach mam nadzieję, że nie będzie tragedii proszę trzymajcie kciuki![]() Kitka super gratuluję i uśmiechu i ciałka |
|
|
|
#748 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z Bałtyku :)
Wiadomości: 3 526
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Tapioka to skrobia z bulw korzenia manioku. Własnie super do deserów, albo do tej słynnej teraz bubble tea się dodaje. Tak myślałam, by ją teraz jakoś wódą nasączyć i do drinów, ale nie wiem jeszcze jak
. Ogólnie wygląda jak styropian, a po ugotowaniu robią się z niej takie małe, żelusiowe kulki. Śmieszna konsystencja.Exclusive O ja, ale dziwnie. Ja już się tak przyzwyczaiłam do mleka 0.5%, że normalnego już nie piję. A tutaj to przewaga kokosowego jest i to ono dominuje, no nie wiem, mi bardzo smakuje, współlokatorzy też o dziwo chwalili. Ooo fajne drechy! Mi się podobają te od jogi i też po nie skoczę chyba. ![]() I gratuluję piąteczki! Ambitne dziewcze.
__________________
01.03-Palette c10 Edytowane przez novelove Czas edycji: 2014-01-14 o 14:16 |
|
|
|
#749 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 011
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Cytat:
![]() Co do farbowania podczas @ to coś mi się wydaje, że Bunny kiedyś mówiła, że to nie ma znaczenia. Hormony hormonami ale przecież w ciąży też są hormowy podwyższone i Bunny mówiła że można farbować ![]() ---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ---------- Ex ja od pół roku gdzieś smażę na klarowanym i wszystko super smakuje
__________________
"Adoptując jednego psa nie zmienisz całego świata, ale zmienisz świat tego psa" Zapuszczam włosy: było (styczeń '13)-40cm ![]() jest (październik'13)-50cm będzie-55cm Farbuję: wella koleston 12/89 |
|
|
|
|
#750 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 5 146
|
Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XXVI
Witam
Mam pytanko : Czy do farby Loreal Luo Color 10 mogę podmienić oxy z 6% na 9 % ? jestem zadowolona z tej farby ale 6% to dla mnie troszkę mało i wychodzą żółtki
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów i fryzury
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:13.






Pure to syf 
ew. owsianka z jogurtem nat. lub chudym mlekiem do tego orzechy suszone owoce na drugie śniadanie jakiś owoc albo mały jogurt naturalny. Obiad wczoraj np. robiłam takie rolady zawijane z piersi z kurczaka z brokułami (brokuły mrożone rozgotowałam z czosnkiem i jogurtem naturalnym i zgniotłam na taką papkę i napakowałam to do tej piersi) dziś pierś kurczaka podsmażana bez tłuszczu z cebulką i czosnkiem do tego warzywa cukinia pomidor i pieczarki doprawione ziołami rozbełatałam w tym łyżkę jogurtu greckiego żeby było kremowe i podałam z ryżem brązowym
pycha. Podwieczorek przeważnie tak jak drugie śniadanie owoc warzywo albo jakiś kisiel bez cukru jogurcik... na kolację staram się jeść białkowo twaróg chudy owsianka z jogurtem naturalnym pasta domowej roboty z jajek i tuńczyka z cebulką
Tak mi wychodzi po prostu. 

jestem naprawde zadowolona z koloru 





mam nadzieję, że nie będzie tragedii

