Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[nonetheless]

Melduje 20km w 30min na rowerku stacjonarnym

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez nonetheless

Melduje 20km w 30min na rowerku stacjonarnym

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

Melduje sie na rowerku nic innego do roboty nie mam bo burza nad domem, wszystko od pradu musialam odlaczyc przed chwila jak yeb.nelo to az pies sie przestraszyl chociaz zwykle nie boi sie takich rzeeczy

No ja nie musiałam długo czekać... już się zachmurzyło i grzmi

Napisane przez majka5908

Zalezy z czym

No chodziło mi o hh

Napisane przez nonetheless

Melduje 20km w 30min na rowerku stacjonarnym

Gratki


A ja się przespałam 40 min chyba napiję się kawy albo cykorii miałam iść do sklepu, no ale teraz to nie wyjdę

[majka5908]

Slyszalyscie o Chodakowskiej i jej probie pobicia rekordu Guinnessa? Najwiekszy w historii otwarty trening: dance, fitness i joga

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Melduje 20km w 30min na rowerku stacjonarnym

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Napisane przez majka5908

Slyszalyscie o Chodakowskiej i jej probie pobicia rekordu Guinnessa? Najwiekszy w historii otwarty trening: dance, fitness i joga

To to co ma być 7 czerwca na stadionie Legii?

[agulaaaa]

kimnęłam się trochę i ciut lepiej i u mnie idzie burza, deszcze wisi w powietrzu

Majka ajjj to powinni mieć kogoś na zastępstwo
Non za rower
Hero super

[pulp fiction]

Ale spamiary :brzyda l:

Napisane przez BlankaSz

Od dziecka jak mama robiła, jadłam ziemniaki z cebulką. Bo kocham taką cebulkę. Ale samej wątróbki nigdy nie jadłam Teraz jakoś mi się odwidziało i mam smaka na wątróbkę
Nie wiem co ze mną!

Ojjj, ja nienawidzę, to znaczy tak mi się wydaje jako dziecko pamiętam, że nie mogłam przełknąć, bo jak gryzłam to robiła się taka paćka w buzi i babcia we mnie wmuszała i kazała popijać kompotem ahhh, dzieciństwo

Napisane przez dzovana

widziałyście? https://www.youtube.com/watch?v=XMyG-mCV47s

WTF
zauważyłam jakąś modę na robienie z dzieci małych dorosłych: makijaże, szpilki dla dziewczynek, chłopcy koksują z ciężarami. Dla mnie to już lekka przesada, ale nie moje dzieci, więc nie wnikam

Napisane przez nonetheless

zrobiłam sobie mrożoną kawę z mlekiem, pyyycha

zabieram się za układanie "planu treningowego" do końca czerwca, oby się udało

Ooo poka potem. Ja zawsze chcę sobie ustalić taki plan treningowy na dany tydzień, bo jak wspominałam - wybranie czegoś z youtube zajmuje mi z pół godziny A tak to większa motywacja bo odhaczę sobie na planie + mniej czasu na zastanawianie się "a co byyy tuuu dziś?"

Napisane przez nonetheless

Melduje 20km w 30min na rowerku stacjonarnym

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

klask i:



Jestem zła trochę. Czasami pilnuję i uczę takiej dziewczynki, wczoraj zadzwoniła jej mama i powiedziała, że ma ospę (miałam do niej dzisiaj iść). Moja mama nie jest pewna czy miałam, bo nie pamięta, w karcie nic nie ma (ale możliwe, że leczyłam się prywatnie + zawsze chorowałam na to co moja starsza siostra tylko mało marudziłam i mama mówi, że może dlatego nie pamiętać). W każdym razie jeśli nie miałam faktycznie to już się zaraziłam, bo bylam u niej w niedzielę. A podobno te krostki itp wychodzi po 2-3 tygodniach od kontaktu z chorym. A ja za 2-3 tygodnie mam: ognisko pożegnalne, panieński, wesele i tatuaż. NO I JAK RZYĆ?!?!?!
Oczywiście teraz mnie wszystko swędzi

btw, widzę, że dzisiaj senna pogoda - ja właśnie musiałam sobie kawkę walnąć.

[BlankaSz]

Wątróbka popijana kompotem - nie brzmi to najlepiej

Brawa dla ćwiczących!

Aaaa i miałyście racje. Zrobiłam ćwiczenia z Tiffany. Na luzie. Planowałam powtórzyć ćwiczenia.
A po upływie 4 h. Chodzę jak Quasimodo Tak mnie bolą boczki, że nie wyrabiam

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

Aaaa i miałyście racje. Zrobiłam ćwiczenia z Tiffany. Na luzie. Planowałam powtórzyć ćwiczenia.
A po upływie 4 h. Chodzę jak Quasimodo Tak mnie bolą boczki, że nie wyrabiam

Pocieszę Cię, jutro będzie gorzej

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

To to co ma być 7 czerwca na stadionie Legii?

[BlankaSz]

Napisane przez heroine86

Pocieszę Cię, jutro będzie gorzej

Dzięki Słoneczko!
Nie mam zamiaru dać sobie taryfy ulgowej

Chociaż ten marszobieg uskutecznię!

Ps. Myślisz, że skuteczne są te ćwiczenia? Podobają mi się.... I tak fajnie by było gdyby dały efekty

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Slyszalyscie o Chodakowskiej i jej probie pobicia rekordu Guinnessa? Najwiekszy w historii otwarty trening: dance, fitness i joga

Coś mi się obiło o uszy

Napisane przez agulaaaa

kimnęłam się trochę i ciut lepiej i u mnie idzie burza, deszcze wisi w powietrzu

Hero super

Noooo, już nieźle grzmi

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Pocieszę Cię, jutro będzie gorzej

Mam prosbe Wez Ty mnie nie pcieszaj jak zajdzie taka potrzeba

[heroine86]

Napisane przez pulp fiction

Jestem zła trochę. Czasami pilnuję i uczę takiej dziewczynki, wczoraj zadzwoniła jej mama i powiedziała, że ma ospę (miałam do niej dzisiaj iść). Moja mama nie jest pewna czy miałam, bo nie pamięta, w karcie nic nie ma (ale możliwe, że leczyłam się prywatnie + zawsze chorowałam na to co moja starsza siostra tylko mało marudziłam i mama mówi, że może dlatego nie pamiętać). W każdym razie jeśli nie miałam faktycznie to już się zaraziłam, bo bylam u niej w niedzielę. A podobno te krostki itp wychodzi po 2-3 tygodniach od kontaktu z chorym. A ja za 2-3 tygodnie mam: ognisko pożegnalne, panieński, wesele i tatuaż. NO I JAK RZYĆ?!?!?!
Oczywiście teraz mnie wszystko swędzi

Ło masakra oby Cię ominęła ta "przyjemność"

[tulipan1994]

Napisane przez BlankaSz

Aaaa i miałyście racje. Zrobiłam ćwiczenia z Tiffany. Na luzie. Planowałam powtórzyć ćwiczenia.
A po upływie 4 h. Chodzę jak Quasimodo Tak mnie bolą boczki, że nie wyrabiam

Oj tak pamiętam jak ja byłam po pierwszych tiffoczkach 3 dni bolały mnie całe boczki i plecy

Napisane przez pulp fiction

Jestem zła trochę. Czasami pilnuję i uczę takiej dziewczynki, wczoraj zadzwoniła jej mama i powiedziała, że ma ospę (miałam do niej dzisiaj iść). Moja mama nie jest pewna czy miałam, bo nie pamięta, w karcie nic nie ma (ale możliwe, że leczyłam się prywatnie + zawsze chorowałam na to co moja starsza siostra tylko mało marudziłam i mama mówi, że może dlatego nie pamiętać). W każdym razie jeśli nie miałam faktycznie to już się zaraziłam, bo bylam u niej w niedzielę. A podobno te krostki itp wychodzi po 2-3 tygodniach od kontaktu z chorym. A ja za 2-3 tygodnie mam: ognisko pożegnalne, panieński, wesele i tatuaż. NO I JAK RZYĆ?!?!?!
Oczywiście teraz mnie wszystko swędzi

btw, widzę, że dzisiaj senna pogoda - ja właśnie musiałam sobie kawkę walnąć.

Może się nie zarazisz

[aguniaaaaa041986]

Nadrobiłam

dla cwiczacych

pulp fiction jaki tatuaz robisz ? i gdzie ?

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

Ps. Myślisz, że skuteczne są te ćwiczenia? Podobają mi się.... I tak fajnie by było gdyby dały efekty

Wykonywane regularnie na pewno

Napisane przez majka5908

Mam prosbe Wez Ty mnie nie pcieszaj jak zajdzie taka potrzeba

co, cykora masz?

[BlankaSz]

Tulipan ale i tak mi się to podobało Gdzieś w połowie miałam lekką zadyszkę bo nie oddychałam prawidłowo. Potem przeszło
Na pewno będę z nią ćwiczyć
I mam nadzieję, że ćwiczenia przyniosą efekty!
Bo sporo wysiłku w to wkładam.


Obiecane wcześniej dla Was zdjęcie : http://www30.speedyshare.com/Dyr5u/download/x111.jpg
To sukienka którą kupiłam na wesele Nie jest w rzeczywistości tak jaskrawa. Tylko malinowa

[majka5908]

Napisane przez pulp fiction

Ale spamiary :brzyda l:



Ojjj, ja nienawidzę, to znaczy tak mi się wydaje jako dziecko pamiętam, że nie mogłam przełknąć, bo jak gryzłam to robiła się taka paćka w buzi i babcia we mnie wmuszała i kazała popijać kompotem ahhh, dzieciństwo



WTF
zauważyłam jakąś modę na robienie z dzieci małych dorosłych: makijaże, szpilki dla dziewczynek, chłopcy koksują z ciężarami. Dla mnie to już lekka przesada, ale nie moje dzieci, więc nie wnikam



Ooo poka potem. Ja zawsze chcę sobie ustalić taki plan treningowy na dany tydzień, bo jak wspominałam - wybranie czegoś z youtube zajmuje mi z pół godziny A tak to większa motywacja bo odhaczę sobie na planie + mniej czasu na zastanawianie się "a co byyy tuuu dziś?"



klask i:



Jestem zła trochę. Czasami pilnuję i uczę takiej dziewczynki, wczoraj zadzwoniła jej mama i powiedziała, że ma ospę (miałam do niej dzisiaj iść). Moja mama nie jest pewna czy miałam, bo nie pamięta, w karcie nic nie ma (ale możliwe, że leczyłam się prywatnie + zawsze chorowałam na to co moja starsza siostra tylko mało marudziłam i mama mówi, że może dlatego nie pamiętać). W każdym razie jeśli nie miałam faktycznie to już się zaraziłam, bo bylam u niej w niedzielę. A podobno te krostki itp wychodzi po 2-3 tygodniach od kontaktu z chorym. A ja za 2-3 tygodnie mam: ognisko pożegnalne, panieński, wesele i tatuaż. NO I JAK RZYĆ?!?!?!
Oczywiście teraz mnie wszystko swędzi

btw, widzę, że dzisiaj senna pogoda - ja właśnie musiałam sobie kawkę walnąć.

Oby Cie nie dopadlo

---------- Dopisano o 18:19 ---------- Poprzedni post napisano o 18:10 ----------

Napisane przez heroine86

co, cykora masz?

Nie, ale nie chce miec jeszcze wiekszego dola jak zaczniesz mnie pocieszac

[pulp fiction]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Nadrobiłam

dla cwiczacych

pulp fiction jaki tatuaz robisz ? i gdzie ?

robię na udzie - to będzie ptak i 3 róże

Napisane przez BlankaSz

Tulipan ale i tak mi się to podobało Gdzieś w połowie miałam lekką zadyszkę bo nie oddychałam prawidłowo. Potem przeszło
Na pewno będę z nią ćwiczyć
I mam nadzieję, że ćwiczenia przyniosą efekty!
Bo sporo wysiłku w to wkładam.


Obiecane wcześniej dla Was zdjęcie : http://www30.speedyshare.com/Dyr5u/download/x111.jpg
To sukienka którą kupiłam na wesele Nie jest w rzeczywistości tak jaskrawa. Tylko malinowa

Lubię takie żywe kolory ja szukam sukienki na wesele ale już jedną mam upatrzoną

[tulipan1994]

Napisane przez BlankaSz

Tulipan ale i tak mi się to podobało Gdzieś w połowie miałam lekką zadyszkę bo nie oddychałam prawidłowo. Potem przeszło
Na pewno będę z nią ćwiczyć
I mam nadzieję, że ćwiczenia przyniosą efekty!
Bo sporo wysiłku w to wkładam.


Obiecane wcześniej dla Was zdjęcie : http://www30.speedyshare.com/Dyr5u/download/x111.jpg
To sukienka którą kupiłam na wesele Nie jest w rzeczywistości tak jaskrawa. Tylko malinowa

Mi sie podobają jej wszystkie ćwiczenia, są jeszcze nowe na boczki z ręcznikiem Nie widzę zdjęcia Już widzę. Podoba mi się

[BlankaSz]

Napisane przez pulp fiction

Lubię takie żywe kolory ja szukam sukienki na wesele ale już jedną mam upatrzoną

Chciałam miętową. Ale przy moich blond włosach taki malinowy kolor fajnie mnie ożywia Do tego nude szpilki i torebka
Jaką masz upatrzoną?

Tulipan mnie się otwiera zdjęcie. Może musisz 2 razy wejść w link?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez pulp fiction

robię na udzie - to będzie ptak i 3 róże



Lubię takie żywe kolory ja szukam sukienki na wesele ale już jedną mam upatrzoną

Super pokazesz jak zrobisz ? masz juz jakies dziarki ?

[pulp fiction]

Napisane przez BlankaSz

Chciałam miętową. Ale przy moich blond włosach taki malinowy kolor fajnie mnie ożywia Do tego nude szpilki i torebka
Jaką masz upatrzoną?

Tulipan mnie się otwiera zdjęcie. Może musisz 2 razy wejść w link?

Też jestem blondynką uwielbiam miętowy kolor, ale właśnie lepiej mi w malinowym kolorze, fuksja itp (takiej właśnie szukałam i znalazłam za 4 stówy )
a myślę nad taką - http://img.szafa.pl/ubrania/0/017657...ekna-biala.jpg
do tego chciałabym czerwone asymetryczne szpilki
może nie jest jakoś super elegancka, ale chyba wolę kupić kieckę, którą założę więcej niż raz

Napisane przez aguniaaaaa041986

Super pokazesz jak zrobisz ? masz juz jakies dziarki ?

Taaak, pokażę już się nie mogę doczekać mam już jedną różę na żebrach (ja jestem jakieś dziecko kwiatów, a róż w szczególności )

[BlankaSz]

Napisane przez pulp fiction

Też jestem blondynką uwielbiam miętowy kolor, ale właśnie lepiej mi w malinowym kolorze, fuksja itp (takiej właśnie szukałam i znalazłam za 4 stówy )
a myślę nad taką - http://img.szafa.pl/ubrania/0/017657...ekna-biala.jpg
do tego chciałabym czerwone asymetryczne szpilki
może nie jest jakoś super elegancka, ale chyba wolę kupić kieckę, którą założę więcej niż raz

Jest bardzo ładna. Teraz kwiatowe sukienki są modne. Powiem Ci, że jak chodziłam po sklepach to np w h&mie, reserved, c&a widziałam takie w cenie od 89-119zł
Sama mierzyłam

Ja też asymetryczne szpilki - myślę, że kolor cielisty będzie ładniej komponował się niż czerń

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez pulp fiction

Też jestem blondynką uwielbiam miętowy kolor, ale właśnie lepiej mi w malinowym kolorze, fuksja itp (takiej właśnie szukałam i znalazłam za 4 stówy )
a myślę nad taką - http://img.szafa.pl/ubrania/0/017657...ekna-biala.jpg
do tego chciałabym czerwone asymetryczne szpilki
może nie jest jakoś super elegancka, ale chyba wolę kupić kieckę, którą założę więcej niż raz




Taaak, pokażę już się nie mogę doczekać mam już jedną różę na żebrach (ja jestem jakieś dziecko kwiatów, a róż w szczególności )

Pokaz ta róże uwielbiam tatooo bolało na zebrach ?

[pulp fiction]

Ja właśnie w tych sieciówkach nic nie mogłam znaleźć :< A tą znalazłam w butiku niedaleko mojego wydziału za 180 zł, ale potem poszperałam w internetach i znalazłam za 130 zł z przesyłką
Mierzyłam asymetryczne szpilki nude - ładnie wyglądają na stopie

[BlankaSz]

Napisane przez pulp fiction

Ja właśnie w tych sieciówkach nic nie mogłam znaleźć :< A tą znalazłam w butiku niedaleko mojego wydziału za 180 zł, ale potem poszperałam w internetach i znalazłam za 130 zł z przesyłką
Mierzyłam asymetryczne szpilki nude - ładnie wyglądają na stopie

To fajna cena
Mam czarne asymetryczne, pokazywałam już tutaj dziewczynom Stopa wygląda niesamowicie zgrabnie tak samo jak nogi

Ja mam kolibra z długimi piórami wzdłuż kręgosłupa

[tulipan1994]

Napisane przez pulp fiction

Też jestem blondynką uwielbiam miętowy kolor, ale właśnie lepiej mi w malinowym kolorze, fuksja itp (takiej właśnie szukałam i znalazłam za 4 stówy )
a myślę nad taką - http://img.szafa.pl/ubrania/0/017657...ekna-biala.jpg
do tego chciałabym czerwone asymetryczne szpilki
może nie jest jakoś super elegancka, ale chyba wolę kupić kieckę, którą założę więcej niż raz

Ładna

[pulp fiction]

Agunia, miałam robione przez godzinę i 40 minut - końcówka to była masaaakraaa. Kontury bolały, ale do przeżycia; cieniowanie to lajcik a wypełnianie kolorem - najgorzej. Myślałam, że ucieknę stamtąd.