PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII - Strona 25 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-07-28, 23:53   #721
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Pamiętam, jak jakoś na początku roku był na wątku szał na ciasto fasolowe. Jak teraz na leczo
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 00:06   #722
mmelisjaa
Rozeznanie
 
Avatar mmelisjaa
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 832
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
Moj tez dlugo nie mogl uwierzyc ze w srodku jest fasola
A potem mowil ze jestem w stanie zrobic ciasto ze wszystkiego... i jest dobre ;p
Mój mówi dokładnie to samo, to mu powiedziałam ze jednak nie ze wszystkiego
__________________
Przeszłości już nie ma, przyszłości jeszcze nie ma, jest tylko teraz. Tu i teraz możesz coś zmienić.
Tylko od Ciebie zależy jakiego wyboru dokonasz

"Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu"
mmelisjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 05:37   #723
incognito6
Raczkowanie
 
Avatar incognito6
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
leczo z kota

z ojcami to chyba w ogole ciezko sie dogadac


uwazaj bo po leczo sie tyje


dzis sie dowiedzialam, ze iz jestem teraz zona niemca to przysluguje mi bezplatny kurs jezykowy integracyjny, a pozniej moze zawodowy [COLOR="Silver"]
No prosze, tyle lat mieszkalam w Niemczech i tego nie wiedzialam... Chociaz jak wychodzilam za maz, to juz bylam dosc dobrze zintegrowana i znalam jezyk... Zreszta wtedy akurat firma w ktorej pracowalam we mnie inwestowala i mi zasponsorowali kurs


Wy tak o tym leczo piszecie... Zdradzicie co to dokladnie?

Ja ostatnio zakochalam sie w pieczonej dyni
__________________
11.05.2015 start
63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56

talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65


Zapuszczam
18.06.2015 - 22 cm
18.08.2015 - 25 cm
incognito6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 05:52   #724
Promyk03
Zakorzenienie
 
Avatar Promyk03
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 25 590
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Monia spozione sto lat
Hejka
Wczoraj tz miał urodziny więc była pizza,piwo,tort jeszcze mi ciezko
__________________
13.09.2008
1.05.2014
06.01.2016


Cieszę się życiem

książki :
2016- 31
2015- - 56


-14 kg
Promyk03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 05:58   #725
incognito6
Raczkowanie
 
Avatar incognito6
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Hehe, moj mial urodziny w poniedzialek, wiec tez pogrzeszylam
__________________
11.05.2015 start
63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56

talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65


Zapuszczam
18.06.2015 - 22 cm
18.08.2015 - 25 cm
incognito6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 07:18   #726
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez rombek Pokaż wiadomość
Melduję czwarty dzień wyzwania pośladkowego. Na więcej nie mam siły.

Kocie, te 15 wykroków w serii to robisz w sumie, czy po 15 na każdą nogę?
na kazda noge


czesc
wczoraj skusil mnie lod

---------- Dopisano o 07:18 ---------- Poprzedni post napisano o 07:14 ----------

Cytat:
Napisane przez incognito6 Pokaż wiadomość
No prosze, tyle lat mieszkalam w Niemczech i tego nie wiedzialam... Chociaz jak wychodzilam za maz, to juz bylam dosc dobrze zintegrowana i znalam jezyk... Zreszta wtedy akurat firma w ktorej pracowalam we mnie inwestowala i mi zasponsorowali kurs


Wy tak o tym leczo piszecie... Zdradzicie co to dokladnie?

Ja ostatnio zakochalam sie w pieczonej dyni
w ktorej czescu DE ? pytalam sie juz o to ?

Moje leczo to: pokrojone w kosteczke papryka, pomidor, cukinia, cebula kielbasa , troche ketchupu i sosu chili, liscia laurowy i kilka kuleczek galki muszkatolowej. Kielbase i cebule opiekam najpierw, a pozniej wrzucam do garnka wszystkie warzywa i dusze okolo 30 minut i juz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 07:33   #727
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Dzień dobry
Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
na kazda noge


czesc
wczoraj skusil mnie lod

---------- Dopisano o 07:18 ---------- Poprzedni post napisano o 07:14 ----------


w ktorej czescu DE ? pytalam sie juz o to ?

Moje leczo to: pokrojone w kosteczke papryka, pomidor, cukinia, cebula kielbasa , troche ketchupu i sosu chili, liscia laurowy i kilka kuleczek galki muszkatolowej. Kielbase i cebule opiekam najpierw, a pozniej wrzucam do garnka wszystkie warzywa i dusze okolo 30 minut i juz
Też tak robię, ale jak widzę pod koniec cztery obwody, to to jest 120 wykroków, nie wiem, jakoś dużo mi się wydaje.
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 07:53   #728
incognito6
Raczkowanie
 
Avatar incognito6
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Kocie, studiowalam niedaleko Karlsruhe, potem pracowalam nad Bodensee, a ostatnie kilka lat przed wyjazdem bylam w HB

---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

Bede musiala przyjrzec sie blizej temu leczu
__________________
11.05.2015 start
63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56

talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65


Zapuszczam
18.06.2015 - 22 cm
18.08.2015 - 25 cm
incognito6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 07:59   #729
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII



Chyba mam gorszy czas w życiu
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 08:14   #730
Mo_Nika
szamanka
 
Avatar Mo_Nika
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
Monika spelnienia marzen i wymarzonej figury
Cytat:
Napisane przez ruciaaa Pokaż wiadomość
Monika, życzę Ci wymarzonej figury
Cytat:
Napisane przez stokrotenka18 Pokaż wiadomość
Monia spełnienia marzeń
Cytat:
Napisane przez mmelisjaa Pokaż wiadomość
Monika najlepszego!
Cytat:
Napisane przez Promyk03 Pokaż wiadomość
Monia spozione sto lat
Dziękuję
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu
Selma messenger medium pearl grey grommet też
Mo_Nika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 08:23   #731
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez tubisiowy_klem Pokaż wiadomość


Chyba mam gorszy czas w życiu
Co jest?
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 08:26   #732
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez rombek Pokaż wiadomość
Co jest?
Wszystko nie tak... zaczyna się od sytuacji w domu i idzie dalej...
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 08:54   #733
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Tubis przybij piatke
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 08:55   #734
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez tubisiowy_klem Pokaż wiadomość


Chyba mam gorszy czas w życiu
ja też
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 09:05   #735
Jovisse
Zakorzenienie
 
Avatar Jovisse
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

To ja też dziś zrobię leczo, dobry pomysł!

Monika - spóźnione wszystkiego najlepszego


Eeej, dziewczyny, lato powinno sprzyjać raczej lepszym okresom w życiu niż gorszym.... Głowy do góry!

A ja dziś mam następne turnee po sukniach ślubnych... !
__________________
27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy
Jovisse jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 09:55   #736
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Hej

U mnie już jesienna pogoda uwielbiam takie dni

Jovisse, jak poszukiwania?

Karolinek, Tubiś, Stokrotka - cieszcie się z życia, bo macie je tylko jedno

Babeczko, jakie plany na dziś? Czyżby dla odmiany sad?
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 10:04   #737
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez incognito6 Pokaż wiadomość
Kocie, studiowalam niedaleko Karlsruhe, potem pracowalam nad Bodensee, a ostatnie kilka lat przed wyjazdem bylam w HB

---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

Bede musiala przyjrzec sie blizej temu leczu
no to kawalek ode mnie o ile HB to Hamburg a nie Hauptbahnhof

Cytat:
Napisane przez Mo_Nika Pokaż wiadomość
Dziękuję
i ode mnie tez ! Spelnienia marzen !
Cytat:
Napisane przez Jovisse Pokaż wiadomość
To ja też dziś zrobię leczo, dobry pomysł!

Monika - spóźnione wszystkiego najlepszego


Eeej, dziewczyny, lato powinno sprzyjać raczej lepszym okresom w życiu niż gorszym.... Głowy do góry!

A ja dziś mam następne turnee po sukniach ślubnych... !
ja mam jeszcze ze wczoraj. Bedzie z ryzem brazowym, a tztowi z ziemniakami

melduje 45 minut orbitreka. szał
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 10:12   #738
mmelisjaa
Rozeznanie
 
Avatar mmelisjaa
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 832
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Hej
Ja po owsiance z bananem i jagodami.
Brzuch mnie strasznie boli przez @
Trochę rzeczy mam do załatwienia dziś, miłego dnia wszystkim
__________________
Przeszłości już nie ma, przyszłości jeszcze nie ma, jest tylko teraz. Tu i teraz możesz coś zmienić.
Tylko od Ciebie zależy jakiego wyboru dokonasz

"Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu"
mmelisjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 10:24   #739
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez ruciaaa Pokaż wiadomość
Hej

U mnie już jesienna pogoda uwielbiam takie dni

Jovisse, jak poszukiwania?

Karolinek, Tubiś, Stokrotka - cieszcie się z życia, bo macie je tylko jedno

Babeczko, jakie plany na dziś? Czyżby dla odmiany sad?
Widzisz jak Ty mnie znasz? na 12:00 dzis jade dp sadu przynajmniej sie wyspalam no dopiero sie obudzilam :p
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 10:26   #740
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Kocie, w tym miesiącu nastawiałaś się na minuty?

Melisja, jak sprawy zawodowe? Ruszyło się u Ciebie?
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 10:30   #741
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez ruciaaa Pokaż wiadomość
Kocie, w tym miesiącu nastawiałaś się na minuty?

Melisja, jak sprawy zawodowe? Ruszyło się u Ciebie?
ten miesiac byl dla mnie wyjatkowo zwariowany niewiem czy mam do kupy 200 minut. Szykuje sie juz na nastepne. Teraz sie staram wrocic do aktywnego zycia i na koniec roku miec 12000 minut
jeszcze dzis pewnie pocwicye bo ustawilam orbitreka przed tv. To samo bedzie leciec przy okazji plus wyzwanie i jeszcze brzuch.
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 10:43   #742
paulinan01
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 7
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Wypróbowała któraś przepisy Lewandowskiej?
Ćwiczę 2-3 razy w tygodniu BPU i tabatę
paulinan01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 10:58   #743
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
ten miesiac byl dla mnie wyjatkowo zwariowany niewiem czy mam do kupy 200 minut. Szykuje sie juz na nastepne. Teraz sie staram wrocic do aktywnego zycia i na koniec roku miec 12000 minut
jeszcze dzis pewnie pocwicye bo ustawilam orbitreka przed tv. To samo bedzie leciec przy okazji plus wyzwanie i jeszcze brzuch.
Widzę, że mamy zbliżoną liczbę minut, z tym że w styczniu nie liczyłam na forum, tylko w kalendarzu Wtedy tam wszystko zapisywałam, nie tak jak teraz..
Nie mam orbitreka, ale za to jest rower, który jakoś niespecjalnie mnie interesuje..
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 11:00   #744
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez paulinan01 Pokaż wiadomość
Wypróbowała któraś przepisy Lewandowskiej?
Ćwiczę 2-3 razy w tygodniu BPU i tabatę
Czasem z nich korzystam, a co?
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 11:30   #745
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez ruciaaa Pokaż wiadomość
Widzę, że mamy zbliżoną liczbę minut, z tym że w styczniu nie liczyłam na forum, tylko w kalendarzu Wtedy tam wszystko zapisywałam, nie tak jak teraz..
Nie mam orbitreka, ale za to jest rower, który jakoś niespecjalnie mnie interesuje..
to ja mam ze styczniem juz
w lipcu calkiem odpadlam. Ale pocieszam sie ze byl miesiac po 1400 minut, wiec mozna to nadrobic

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

Karolinek - a jak Twoja dieta na odrobaczenie ?
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 12:06   #746
incognito6
Raczkowanie
 
Avatar incognito6
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
no to kawalek ode mnie [COLOR=Plum]o ile HB to Hamburg a nie Hauptbahnhof:

HB = Hansestadt Bremen

Hauptbahnhof to w skrocie Hbf


Karolinek, co to za dieta odrobaczajaca?
__________________
11.05.2015 start
63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56

talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65


Zapuszczam
18.06.2015 - 22 cm
18.08.2015 - 25 cm
incognito6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 12:06   #747
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Kocie idzie ale zastanawiam sie czy nie zrobic przerwy bo ostatnio codziennie mnoe boli brzuch w okolicach trzustki, zoladka, przerabany bol :-/
Bylam pierwszy raz na spinningu, ale szal! Nigdy sie tak nie spocilam
Zgadnijcie co u mnie na obiad?
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 12:08   #748
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Leczo
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 12:10   #749
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez stokrotenka18 Pokaż wiadomość
Leczo



U mnie leczo się skończyło Na obiad mam kaszę jaglaną z kurczakiem, fetą, oliwkami i cukinią
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-07-29, 12:14   #750
Mo_Nika
szamanka
 
Avatar Mo_Nika
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez Jovisse Pokaż wiadomość
Monika - spóźnione wszystkiego najlepszego
Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość

i ode mnie tez ! Spelnienia marzen !
Dziekuje

A co to za dołki? uszy do góry, bedzie dobrze
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu
Selma messenger medium pearl grey grommet też
Mo_Nika jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-20 19:26:11


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:41.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.