|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#751 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#752 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#753 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Będzie dobrze, operacja na pewno się uda i nie będzie komplikacji. Głowa do góry.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#754 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#755 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 836
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#756 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Będzie dobrze ;* wszystkie będziemy kciuki trzymać
![]()
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". ![]() ![]() I picture you in the sun wondering what went wrong... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#758 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 125
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Tak na mnie też możesz liczyć
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Rozumiem co czujesz
![]() ![]() ![]() Melduje 9km biegu ![]() Kupilam sobie dzisiaj gorzka czekolade z pomarancza <3
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#760 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 836
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#761 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Pozarlam pol gorzkiej czelolady
![]() Moze juz dzisiaj nic nie zjem, albo wypije maslanki w razie głodu ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#762 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 836
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
spalilas biegajac wiec pol czeko nie zaszkodzi
![]() ![]() Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#763 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]() Tak przy nauce zachciało mi sie kakao ![]() ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#764 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 836
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
dobre czeko nie jest zle
![]() ![]() Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#765 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#766 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Melduję w pełni sił z 60 kg na wadze. Spadek o równe 4 kg od ostatniego ważenia, ale to pewnie przez rewolucję żołądkową.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#767 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Oooo. W jakim czasie?
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#768 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#769 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]() ![]() Gorzka z pomarańczą jest świetna ![]() Cytat:
![]()
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". ![]() ![]() I picture you in the sun wondering what went wrong... ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#770 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Hej,
zrobiłam wczoraj Body revolution dzień 2. Chociaż tak mi się nie chciało jak wróciłam z tego komisariatu. Czekałam ponad godzinę żeby mnie przyjęli. Edytowane przez Andziusiaech Czas edycji: 2016-11-30 o 08:32 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#771 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Hej ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#772 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
hej
![]() Cos mnie głowa boli od rana ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#773 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Przyjęli zgłoszenie, dzisiaj jak dostanę nagranie to mam im przynieść na komisariat.
Tylko policjant mówi, że jak to była taksi korporacyjna to spoko bo będą mieli numer telefonu i zlecenie... gorzej jak to taksówka która tam podjeżdża bez zlecenia i taksówkarze robią po 30 kursów w nocy...taksówkarz może nie skojarzyć dziewczyny jak mu się nie rzuciła za specjalnie w oczy. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#774 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#775 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Szczerze to wątpię że ją znajdą
![]() Wczoraj na policję zgłosił się też gostek któremu skopiowali kartę i ukradli z niej 4000 zł. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#776 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#777 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
To jest straszne w jakich czasach żyjemy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#778 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 8
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Cześć dziewczyny
![]() ![]() Jeżdżę rowerkiem stacjonarnym, chodzę na stepterze i staram się ograniczać jedzenie i jeść oczywiście 5x dziennie ![]() Dołączam do was! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#779 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Hej
![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#780 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
7km biegu. Zaczęło padać, mokra twarz miałam, zrobiło mi się zimno, do tego chlapa się zrobiła i tyle z miłego biegania :/
Wie ktoś może dlaczego nie zrzuca mi pełnych danych ze smartwatcha?
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". ![]() ![]() I picture you in the sun wondering what went wrong... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:17.