Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

[Mariolcia =P]

tak, tylko nie byly chrupiace niestety ale tak sobie mysle jakby zrobic z samego selera i posypac kostka tej przyprawy knorr smazona cebulka, musialyby byc pyszne

[angel001]

frytki to moja słabość nad słabościami będę musiała któregoś dnia wypróbować ich dzisiaj naciągałam się Tż-ta chipsami, ślinka mi tak ciekła ale nie dałam się.

[Jully]

Kilka dni zwiedzałam różne sklepy w poszukiwaniu najchudszego nabiału jaki jest i jutro nareszcie zaczynam I fazę

Mam jeszcze 3 pytania (może i głupie, jeśli tak to przepraszam ale to pewnie z niewyspania)
1. czy nawet jak będę unikała żółtek to dieta może jakoś wpłynąć na podwyższenie cholesterolu?
2. czy mleko 0% jest dozwolone w I fazie?
3. od kiedy mogę chlebek Dukanowy?

[Chooo]

Mąka owsiana?
Mąka kukurydziana?
Czy mąka sojowa odtłuszczona?

[23blaszka]

dziewczyny ale jesteście. jak was czytam to mi taka ślina cieknie na te frytki czy chipsy warzywne ah a tu dni P i jeszcze tak do wtorku. jak wejde na PW to od razu wypróbuje

[Emila3000]

Napisane przez _kasiulka_

tylko uwazaj z tym cukrem,bo jego mozna bardzo malo bo mozna miec sranie po nim. pol lyzeczki max. tam jest napisane na opakowaniu. i nie wolno zwierzętom jak masz w domu to nie daj im czasem wylizywac serka czy czegos bo zdechną.

lyzke mozna i powoli zwiekszac, bez ograniczen pozniej, malym dzieciom ponizej 3 roku nie mozna tez dawac. (nie maja jeszcze dobrze rozwinietego ukladu trawiennego, i tak ja pozostalych rzeczy i tego im nie wolno)... a sraczka nam chyba nie zaszkodzi.... a powoli trzeba to jesc zeby wytworzyly sie odpowiednie enzymy.... i moze lepiej tego nie kupowac, bo uzaleznia jak nie wiem..... smakuje jak prawdziwy cukier i teraz do wszystkiego to sypie....

Napisane przez aso

mam pytanie czy wczasie samy protein dodajecie cebule do jajecznicy??

mozna - troszeczke dac, ja nawet dalam jedna pieczarke, ale na wlasna odpowiedzialnasc... odrobinke zeby smak mialo

Napisane przez Mariolcia =P

jezeli jest jej malo mozesz dac, jezeli jest w ilosci przyprawy.
Wyjelam chipsy, ale sie ich malo zrobilo ale w smaku bardzo dobre, selerowe rzeczywiscie prawie jak frytki tylko co zrobic, zeby byly chrupiace? bo nie bardzo sa trzeba je przykryc czy nie?

dziewczyny te mini kostki przyprawowe knorr odpadaja prawda?

te kostki to sama sol, jak dla mnie w ogle nie nadaja sie do jedzenia - ale mozesz kupic cebule granulowana - tylko nie suszoną, bo sa 2 rozne wersje- chyba ze ja zmielisz sobie... i bedzie super.... i do tego startego zoltego serka....

[Mariolcia =P]

nigdy nie uzywalam tych kostek, ale ta cebulka mi sie rzucila w oczy a gdzie mozna kupic taka granulowana?

[dzielna84]

Mam pytanie apropo tego protomajonezu... Robiła może któraś z Was? Bo jakoś mam opory.... nabyłam tą całą parafinę, żółtek i ziół pod dostatkiem....ale kurcze nie wiem.... Może głupio to zabrzmi, ale czy ten majonez nie będzie zajeżdżał świeczką?

[Emila3000]

Napisane przez Mariolcia =P

nigdy nie uzywalam tych kostek, ale ta cebulka mi sie rzucila w oczy a gdzie mozna kupic taka granulowana?

normalnie w sklepie - w tesco chyba kupilam, zaraz poszukam opakowania.... ale to jakies znanej firmy.... ;p kotami czy prymatu.... sprawdze dokladnie

Napisane przez dzielna84

Mam pytanie apropo tego protomajonezu... Robiła może któraś z Was? Bo jakoś mam opory.... nabyłam tą całą parafinę, żółtek i ziół pod dostatkiem....ale kurcze nie wiem.... Może głupio to zabrzmi, ale czy ten majonez nie będzie zajeżdżał świeczką?

mam ten sam porblem.... ukres odrobinke i sprawdz - moze daj pol zoltka, czy mniej....

ja nawet parafiny nie kupowalam bo kojarzy mi sie tylko z jednym,....

[mav]

Napisane przez Emila3000

te kostki to sama sol, jak dla mnie w ogle nie nadaja sie do jedzenia - ale mozesz kupic cebule granulowana - tylko nie suszoną, bo sa 2 rozne wersje- chyba ze ja zmielisz sobie... i bedzie super.... i do tego startego zoltego serka....

i rakotworcze te i temu podobne.....wiem bo moja szefowa jest lekarka i kategorycznie w jej domu zabronila kupowac

[Chooo]

Mąka owsiana?
Mąka kukurydziana?
Mąka sojowa odtłuszczona?

czy żadnej nie mogę? Only skrobia kukurydziana?

[Emila3000]

cebula jest od katanyi czy jak to sie to pisze.... bardzo dobra - prawdziwe frytki nią sypalam zawsze.... drobniutka taka... a jakby posypac to przwdziwa przyprawa do frytek... ?

---------- Dopisano o 21:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:00 ----------

Napisane przez mav

i rakotworcze te i temu podobne.....wiem bo moja szefowa jest lekarka i kategorycznie w jej domu zabronila kupowac

ale wszystkie te kostki przyprawowe czy te rosole tez... co w nich rakotworczego... ?

[Mo_Nika]

Nie mam na nic siły nawet pisać na klawiaturze
Aerobik tak mnie wykończył? Przecież nie był taki straszny...

[dzielna84]

ok, to będę królikiem doświadczalnym :p Ale to dopiero jutro, dziś już mi się nie chce.
Pytam, bo lubię majonez, praktycznie do wszystkiego. Ale teraz miałam sałatkę z tuńczyka i połączyłam go z jajkiem i połówką ogórka konserwowego za pomocą jogurtu naturalnego. Dobre było

[Emila3000]

Napisane przez Chooo

Mąka owsiana?
Mąka kukurydziana?
Mąka sojowa odtłuszczona?

czy żadnej nie mogę? Only skrobia kukurydziana?

yhy.... sama mozesz zrobic make z trocin w blenderze....

---------- Dopisano o 21:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ----------

Napisane przez dzielna84

ok, to będę królikiem doświadczalnym :p Ale to dopiero jutro, dziś już mi się nie chce.
Pytam, bo lubię majonez, praktycznie do wszystkiego. Ale teraz miałam sałatkę z tuńczyka i połączyłam go z jajkiem i połówką ogórka konserwowego za pomocą jogurtu naturalnego. Dobre było

mi w ogloe jogurt nie podchodzi jako majonez - tylko toleruje go w jajkach faszerowanych....

[Chooo]

Napisane przez Emila3000

yhy.... sama mozesz zrobic make z trocin w blenderze....

[Mo_Nika]

Napisane przez dzielna84

ok, to będę królikiem doświadczalnym :p Ale to dopiero jutro, dziś już mi się nie chce.
Pytam, bo lubię majonez, praktycznie do wszystkiego. Ale teraz miałam sałatkę z tuńczyka i połączyłam go z jajkiem i połówką ogórka konserwowego za pomocą jogurtu naturalnego. Dobre było

Ja też kiedyś nie wyobrażałam sobie sałatki z jogurtem zamiast majonezu rok temu robiłam mieszanki pół na pół albo z przewagą majonezu, a teraz nie wyobrażam sobie sałatki z majonezem, tylko jogurt

[Mariolcia =P]

dzieki ze sprawdzilas
w takim razie sobie kupie ide na film do jutra

[Mo_Nika]

Napisane przez Chooo

zmielone otręby - prawie jak mąka

Mi nie wyszło mielenie otrąb w blenderze... rozwiewały mi na całą kuchnię tylko...

[dzielna84]

Napisane przez Emila3000

mi w ogloe jogurt nie podchodzi jako majonez - tylko toleruje go w jajkach faszerowanych....

W sumie też nie przepadam, ale chyba wolę jogurt niż hmmm... świeczkę

[mav]

Napisane przez Emila3000

cebula jest od katanyi czy jak to sie to pisze.... bardzo dobra - prawdziwe frytki nią sypalam zawsze.... drobniutka taka... a jakby posypac to przwdziwa przyprawa do frytek... ?

---------- Dopisano o 21:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:00 ----------



ale wszystkie te kostki przyprawowe czy te rosole tez... co w nich rakotworczego... ?

wiem czy pamietam o tak, ze buliony rosolowe.....dopytam jeszcze powinnam to pamietac bo sie ostro o to klocilysmy chodzi o zawarte w nich skladniki

[Chooo]

Napisane przez Mo_Nika

zmielone otręby - prawie jak mąka

Mi nie wyszło mielenie otrąb w blenderze... rozwiewały mi na całą kuchnię tylko...

A ja kupiłam sojową mąkę odtłuszczoną i zastanawiam się czy może być zanim jej użyję.

Ale się nie mogę doczekać poniedziałku i P+W.
Wsunę kotleciki kalafiorowe, chłonik i nutellę chyba za 1 razem

[Emila3000]

Napisane przez Mo_Nika

zmielone otręby - prawie jak mąka

Mi nie wyszło mielenie otrąb w blenderze... rozwiewały mi na całą kuchnię tylko...

bardzo dziwne... a mielilas w tej wysokiem misce od blendera... ? moze za duzo i ch dalas.... zmililam cala paczke na 2 podejscia... ? ale to chyba max... napewno lepiej sie mieli niz bulke tartą.... ona to dopiero lata i przez tydzien mi chrupalo pod nogami w calym domu...

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Napisane przez Chooo

A ja kupiłam sojową mąkę odtłuszczoną i zastanawiam się czy może być zanim jej użyję.

Ale się nie mogę doczekać poniedziałku i P+W.
Wsunę kotleciki kalafiorowe, chłonik i nutellę chyba za 1 razem

zmiksuj sobie w blenderze - bedziesz miec koktail....

[Mo_Nika]

Napisane przez Emila3000

bardzo dziwne... a mielilas w tej wysokiem misce od blendera... ? moze za duzo i ch dalas.... zmililam cala paczke na 2 podejscia... ? ale to chyba max... napewno lepiej sie mieli niz bulke tartą.... ona to dopiero lata i przez tydzien mi chrupalo pod nogami w calym domu...

Właśnie to taki blender-mikser... bez miski
Ale mimo że przykryłam swoją miskę folią, żeby nie uciekały, to nadal nie chciało się mielić...

[Chooo]

Napisane przez Emila3000

bardzo dziwne... a mielilas w tej wysokiem misce od blendera... ? moze za duzo i ch dalas.... zmililam cala paczke na 2 podejscia... ? ale to chyba max... napewno lepiej sie mieli niz bulke tartą.... ona to dopiero lata i przez tydzien mi chrupalo pod nogami w calym domu...

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------



zmiksuj sobie w blenderze - bedziesz miec koktail....

I zagryzę murzynkiem

Dzisiaj mój kochany narzeczony testował mnie i próbował wepchać we mnie Princessę którą uprzednio sobie zakupił. Słuchajcie, powiem Wam... ugryzłam (pewnie zaraz mnie ) - nic nie połknęłam i automatycznie ta cała Princessa przestala być dla mnie Princessą tylko jakimś okropnym kamieniem i wyplułam. Nie połknęłam ni okruszka...

Może to było dziecinne, ale odechciało mi się wszystkich odstępstw od diety a mojego po prostu wcięło, bo jak gryzłam to był z siebie dumny, że jednak dowiódł, że nie mam silnej woli i z tą dietą będzie jak z innymi a tu ...

[Emila3000]

Napisane przez mav

wiem czy pamietam o tak, ze buliony rosolowe.....dopytam jeszcze powinnam to pamietac bo sie ostro o to klocilysmy chodzi o zawarte w nich skladniki

to troche malo fajnie.... bo kostki rosowe to podstawa w gotowaniu.... ;/ ale w sumie na cos trzeba umrzec....

[mav]

Napisane przez Emila3000

to troche malo fajnie.... bo kostki rosowe to podstawa w gotowaniu.... ;/ ale w sumie na cos trzeba umrzec....

popytaj o odpowiednik w sklepach ze zdrowa zywnoscia, ja i kucharka dla swietego spokoju chowalysmy przednia to i tamto ale potem dostalysmy odniej jakies ziola z jakiejs firmy odchudzajacej

[Emila3000]

Napisane przez Chooo

I zagryzę murzynkiem

Dzisiaj mój kochany narzeczony testował mnie i próbował wepchać we mnie Princessę którą uprzednio sobie zakupił. Słuchajcie, powiem Wam... ugryzłam (pewnie zaraz mnie ) - nic nie połknęłam i automatycznie ta cała Princessa przestala być dla mnie Princessą tylko jakimś okropnym kamieniem i wyplułam. Nie połknęłam ni okruszka...

Może to było dziecinne, ale odechciało mi się wszystkich odstępstw od diety a mojego po prostu wcięło, bo jak gryzłam to był z siebie dumny, że jednak dowiódł, że nie mam silnej woli i z tą dietą będzie jak z innymi a tu ...

takiego faceta tylko za jaja i z domu wypieprzyc.... zamiast wspierac to takie akcje robi....

Napisane przez mav

popytaj o odpowiednik w sklepach ze zdrowa zywnoscia, ja i kucharka dla swietego spokoju chowalysmy przednia to i tamto ale potem dostalysmy odniej jakies ziola z jakiejs firmy odchudzajacej

sklep ekologiczny zbankrutowal u mnie w miescie, ale sprawdze w zielarskim - tam gdzie cukier i skrobie kupowalam... najbardziej lubie ta grzybowa knorra.... a taka chyba ciezko bedzie dostac...
a po za tym zawsze mozna w necie zamowic....

[Chooo]

Napisane przez Emila3000

takiego faceta tylko za jaja i z domu wypieprzyc.... zamiast wspierac to takie akcje robi....

Ej on wspiera, ale on wie jaka ja jestem. Kiedyś sama poprosiłam, żeby mówił, że mi się nie uda itd żeby mnie kusił bo ja jestem babka co lubi robić na przekór więc jak on mi tak gadał, mówił to ja jakby mu na złość trzymałam się diety
Ale dziś powiedziałam, że wolę już jak wspiera i jest ok.
I wypytuje, wypytuje o tego mojego Dukana, a jutro jak ma ochotę na frytki do naszego seansu to powiedział, że nie zje ich, ale z chęcią spróbuje batonika owsianego a za tydzień cycka murzynka

Może on nawet się da wkręcić w to wszystko...

[Emila3000]

dziewczyny, dziewczyny, zapomnialam sie pochwalic... zszedl mi dzisiaj pierscionek zareczynowy z palca...... bedziemy mogli kupic sobie wrescie obraczki.... tylko ciekawe czy wejdzie na druga reke bo nie chce sie roztawac z moim brylantem....