Krakowianki, Krakowianki - nieustraszone pogromczynie Wawelskiego... część 13.

[2016070953]

a ja do znudzenia będę powtarzać że nalezy mniej żreć i więcej się ruszać i się nie zapuścić, tyle.

[f3c5f22a477733c3f05238ecee51cadb3aa4293a_6848b944d63c3]

Napisane przez nicRu

Hiper, z tym Dukanem na moje informacje jest tak, ze jak bierze się za tę dietę osoba myśląca, bez żadnych problemów zdrowotnych i nie w wieku np. nastoletnim, to dieta może zdziałać cuda. Po prostu łatwiej nią sobie zrobić krzywdę niż innymi, gdy ktoś chociażby wymyśli połączenie jej z dużą ilością ćwiczeń albo zignoruje jakiś sygnał od organizmu, który jest sygnałem, ze powinno się przerwać. Chrześnica znajomej z innego forum odchudzała się tak bez porozumienia z lekarzem, pewnie jeszcze robiąc coś dodatkowo o czym rodzice się nie dowiedzieli, miała lat naście, skończyło się niewydolnością nerek, a potem koniecznością była śpiączka farmakologiczna... Jak dla mnie jest to dieta tylko dla ludzi całkiem zdrowych i odpowiedzialnych, skoro lekarze ją jednak odradzają.

A ja wstałam i mi się nic kompletnie nie chce. Nie mogę się z niczym pozbierać, na śniadanie pewnie też nic ciekawego nie mam...

Oczywiście w pełni się z Toba zgadzam ze stwierdzeniem, że dieta jest dla ludzi powaznych i odpowiedzialnych. Ale KAŻDA dieta jest dla takich osób wyłącznie... Stąd zalecenia lekarzy, żeby jakąkolwiek dietę robić pod ich nadzorem oraz pod nadzorem dietetyka.

Poza tym nie znam diety odchudzającej zalecanej przez wszystkich lekarzy. Co lekarz to inne zdanie... Jedni pochwalają, inni odradzają.
dieta 1000 kcal - odradzana
dieta 1200 kcal - odradzana
dieta andersona - odradzana
dieta cambridge - odradzana
dieta grupy krwi - odradzana
dieta kwasniewskiego - odradzana
dieta hollywodzka - odradzana
dieta kopehnaska - odradzana
dieta kapuściana - odradzana
dieta jogurtowa - odradzana

i wierzcie mi, że Dukan z tych wszystkich jest dietą najlepszą.
A jak ktoś jest na tyle głupi, że podejmuje się pójścia na dietę nie będąc zdrowym fizycznie to jest to wyłącznie jego własny debilizm, a nie zła dieta...

Napisane przez hardgirl123

a ja do znudzenia będę powtarzać że nalezy mniej żreć i więcej się ruszać i się nie zapuścić, tyle.

Dla osób kompulsywnie objadających się lub chorobliwie podjadających to nie jest żadne rozwiązanie!
Jesli chodzi o ciśnieniowców i osoby bardzo otyłe - ćwiczenia również odpadają!
To co napisałaś może działa na Ciebie, ale na pewno nie jest żadnym rozwiązaniem do osób z problemami... Twoje założenia są więc błędne.

[Ineso]

Dukan jest niezdrowy, bo nie jest to zbilansowana dieta - wystarczy mieć jako takie pojęcie o odżywianiu, żeby to stwierdzić, nie trzeba przechodzić przez tą dietę. hiper - Ty przekleiłaś nie zalety zdrowotne, tylko efekty - z tym, że Dukan daje efekty nikt nie ma zamiaru się przecież kłócić. Mistrzyni podała wady zdrowotne. Więc przerzucacie się argumentami różnego kalibru - faktycznie nie ma to sensu Oczywiście, że pewnie nie każdemu zaszkodzi taka dieta, tym bardziej jak jest prowadzona pod okiem lekarza (ale ile z dukających kontroluje się u lekarza?). Ale ryzyko jest spore, poza tym negatywne skutki mogą się pojawić dopiero po dłuższym czasie, nawet po latach. Moja koleżanka nie mogła wytrzymać pierwszego tygodnia - mimo stosowania się ścisłego do rad, w ogóle się nie wypróżniała, poza tym była mocno osłabiona i zalewały ją poty. Także co do zastrzyku energii - też nie wszystkich dotyczy.
Rozumiem, że na taką dietę decydują się osoby z bardzo dużą nadwagą - bo w ich przypadku każda inna dieta to lata wyrzeczeń. Ale młode osoby, z kilkoma kilogramami w nadmiarze - szkoda zdrowia. Można sobie zrobić bardziej przyjazną dietę - też opartą na sporej ilości białka (także większość zalet dukanowej), ale z dodatkiem warzyw. Dwutygodniowa nowojorska daje 3-4 kg mniej. Samo przestawienie się na regularne posiłki i mniejsze porcje oraz podkręcenie przemiany materii powoduje, że później je się trochę mniej i nadal chudnie, ale już nie spektakularnie.

[SdC]

Ja byłam na tej diecie i fakt, że schudłam dużo, ale niestety cierpiałam z powodu chronicznego bólu głowy. Więc są i tacy, którym nie służy .

[2016070953]

kompulsywne objadanie i podjadanie nalezy leczyć jak każde inne natręctwa. Podłoże leży w psychice i bez pomocy spechjalisty żadne diety nie pomogą

[nicRu]

Co nie zmienia faktu, ze wiele osób robi błędy, bo zaczyna przy tej diecie chociażby intensywnie ćwiczyć. I prócz ludzi inteligentnych badź po prostu myślących na świecie jest milion tych mniej sprawnych intelektualnie Jak ktoś ma sprawne nerki i wątrobę, to może próbować, byleby z głową.
Z tego co wiem nie jest ona odpowiednia przede wszystkim dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

[Ineso]

Napisane przez hardgirl123

kompulsywne objadanie i podjadanie nalezy leczyć jak każde inne natręctwa. Podłoże leży w psychice i bez pomocy spechjalisty żadne diety nie pomogą

Wyprzedziłaś mnie

Poza tym faktycznie żadna dieta nie jest dobra i z tym zgadza się większość ekspertów odżywiania. Zdrowe jest prawidłowe odżywianie, nie przejadanie się i regularny ruch - no ale to oczywiście jest najtrudniejsze, stąd wiara w coraz to nowe diety-cud.
A w ogóle - popularność Dukana pozwala oczekiwać, że na ulicach powinniśmy widzieć teraz więcej szczupłych ludzi, a jakoś nie. Podejrzewam, że tak jak po kazdej diecie - większość osób odrabia większość kilogramów.

[blair witch]

Ja Dukana wspominam przyjemnie, nic mnie nie bolało, nic mi się nie działo, byłam najedzona, jedyne co było złe to okres w jakim wybrałam przejście na dietę - wakacje, więc wszędzie owoce i warzywa... Po 2 miesiącach miałam ślinotok na widok truskawki i nie wytrzymałam już Ale efekty dawała (13 kg) i przypuszczam że po wakacjach do niej wrócę.

Najgorzej natomiast wspominam Cambridge - po 2 tygodniach nie byłam w stanie wejść na pierwsze piętro, miałam zawroty i bóle głowy, nie miałam siły na nic.

[carmelova]

hiper jest dieta, która nie jest odradzana - to dieta indywidualnie dobra przez dietetyka po przeprowadzeniu niezbędnych badań.

[Ineso]

Napisane przez nicRu

Co nie zmienia faktu, ze wiele osób robi błędy, bo zaczyna przy tej diecie chociażby intensywnie ćwiczyć. I prócz ludzi inteligentnych badź po prostu myślących na świecie jest milion tych mniej sprawnych intelektualnie Jak ktoś ma sprawne nerki i wątrobę, to może próbować, byleby z głową.
Z tego co wiem nie jest ona odpowiednia przede wszystkim dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

Co jest kolejną głupotą - samo wcinanie białka nie wystarczy, żeby budowały się mięśnie! mięśnie buduje się poprzez pracę, a białko jest tylko budulcem.

[f3c5f22a477733c3f05238ecee51cadb3aa4293a_6848b944d63c3]

Napisane przez Ineso

Rozumiem, że na taką dietę decydują się osoby z bardzo dużą nadwagą - bo w ich przypadku każda inna dieta to lata wyrzeczeń. Ale młode osoby, z kilkoma kilogramami w nadmiarze - szkoda zdrowia. Można sobie zrobić bardziej przyjazną dietę - też opartą na sporej ilości białka (także większość zalet dukanowej), ale z dodatkiem warzyw. Dwutygodniowa nowojorska daje 3-4 kg mniej. Samo przestawienie się na regularne posiłki i mniejsze porcje oraz podkręcenie przemiany materii powoduje, że później je się trochę mniej i nadal chudnie, ale już nie spektakularnie.

No własnie. W założenia jest to dieta dla osób OTYŁYCH a nie z nadwagą... Wystarczy przeczytać książkę... wszystko jest tam napisane. Zarówno wskazania, przeciwwskazania, mozliwe efekty uboczne, itd. Jeśli ktoś decyduje się na dietę pomimo, że nie jest wskazana dla niego to jego sprawa...
Co do zbilansowania - na wstępie jest napisane "jeśli do tej pory żadna inna dieta na Ciebie nie podziałała, wszelkie próby spełzły na niczym, itp" - wskazuje to że jest to ostatnia deska ratunku.

Napisane przez hardgirl123

kompulsywne objadanie i podjadanie nalezy leczyć jak każde inne natręctwa. Podłoże leży w psychice i bez pomocy spechjalisty żadne diety nie pomogą

Jesli mamy osobę otyłą, kompulsywnie objadającą się i do tego z zagrożeniem zycia przez tuszę to trzeba uporać się z problemami jednocześnie.
Terapia u psychologa czy czasem nawet psychiatry trwa latami...

---------- Dopisano o 10:54 ---------- Poprzedni post napisano o 10:50 ----------

Napisane przez carmelova

hiper jest dieta, która nie jest odradzana - to dieta indywidualnie dobra przez dietetyka po przeprowadzeniu niezbędnych badań.

Tak, kosztująca miesięcznie prawie 2000 zł (wliczając produkty, dietetyka, lekarzy, diabetyka). Wiem, bo moja mama w ten sposób schudła 12 kg.

---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ----------

Napisane przez Ineso

Poza tym faktycznie żadna dieta nie jest dobra i z tym zgadza się większość ekspertów odżywiania. Zdrowe jest prawidłowe odżywianie, nie przejadanie się i regularny ruch - no ale to oczywiście jest najtrudniejsze, stąd wiara w coraz to nowe diety-cud.
A w ogóle - popularność Dukana pozwala oczekiwać, że na ulicach powinniśmy widzieć teraz więcej szczupłych ludzi, a jakoś nie. Podejrzewam, że tak jak po kazdej diecie - większość osób odrabia większość kilogramów.

Poprawnie przeprowadzona dieta nie daje żadnego efektu jojo. natomiast ludzka psychika tutaj szwankuje, ponieważ człowiek osiągnąwszy zamierzony efekt siada na laurach. A wierzcie mi, że to dopiero połowa sukcesu, ponieważ proces wychodzenia z diety jest dłuższy niż sam proces zrzucania kg.

[nicRu]

Ineso, nigdy nie potrzebowalam diety odchudzającej, ale po przykladzie przyjaciółki widze po prostu, jak łatwo sobie zrobić krzywdę. I bardziej mnie przekonuje fakt, ile osób w przeciwieństwie do innych diet przy ich przestrzeganiu tak samo jak Dukana potrafiło sobie skopać zdrowie bardziej, niz to ile osób stosując Dukana osiągnęło swój efekt.

W sumie można by w ten sposób napisać "jeśli nawet Dukan Cię znużył i dalej chcesz schudnąć 10kg.. utnij sobie nogę"

[f3c5f22a477733c3f05238ecee51cadb3aa4293a_6848b944d63c3]

Napisane przez Ineso

Co jest kolejną głupotą - samo wcinanie białka nie wystarczy, żeby budowały się mięśnie! mięśnie buduje się poprzez pracę, a białko jest tylko budulcem.

No właśnie, głupotą ludzką. Takich rzeczy w książkach nie wyczytasz, żaden lekarz czy dietetyk nie poda Ci takich informacji. Jest to wyłącznie dorabianie sobie rzeczy przez własną głupotę.
Dlatego mówię - każda dieta jest dla osób poważnie i racjonalnie myślących.

---------- Dopisano o 11:03 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ----------

Napisane przez blair witch

Ja Dukana wspominam przyjemnie, nic mnie nie bolało, nic mi się nie działo, byłam najedzona, jedyne co było złe to okres w jakim wybrałam przejście na dietę - wakacje, więc wszędzie owoce i warzywa... Po 2 miesiącach miałam ślinotok na widok truskawki i nie wytrzymałam już Ale efekty dawała (13 kg) i przypuszczam że po wakacjach do niej wrócę.

No własnie. Ja już pisałam - czułam się super, miałam mnóstwo energii, wrzodu na żołądku w ogóle nie dawały mi w kość, ani raz będąc na diecie nie wzięłam Rennie, co wcześnie zdarzało mi się robić raz na tydzień. No i w okresie sierpień 2010 - grudzień 2010 schudłam 14 kg. Przybrałam 1,5 kg do dziś.

[nicRu]

Hiper, tylko że równie dobrze można powiedzieć, ze osoba poważnie i racjonalnie mysląca nigdy nie doprowadzi się sama z siebie (to znaczy bez przyczyn np. zdrowotnych jak zaburzenia hormonalne) do stanu, w którym konieczna jest dieta, a jeśli już przytyje, to tyle, że zrzuci to bez specjalnych diet

[Ineso]

hiper - ale ja czytałam książkę i on faktycznie tam pisze, że wysiłek fizyczny nie jest konieczny.

[lalaith]

Napisane przez MistrzyniSprzecznosci

Idz na całość! Idz na całość!

Ale z Ciebie cicha woda Długo, długo nic, a w najmniej spodziewanym momencie się odzywasz

Wczoraj spotkałam SdC i zaplanowałyśmy wstępnie imprezę na za tydzień. Piszesz się czy będziesz wtedy w Chinach ?

[f3c5f22a477733c3f05238ecee51cadb3aa4293a_6848b944d63c3]

Napisane przez nicRu

Hiper, tylko że równie dobrze można powiedzieć, ze osoba poważnie i racjonalnie mysląca nigdy nie doprowadzi się sama z siebie (to znaczy bez przyczyn np. zdrowotnych jak zaburzenia hormonalne) do stanu, w którym konieczna jest dieta, a jeśli już przytyje, to tyle, że zrzuci to bez specjalnych diet

Absolutnie się z Tobą nie zgodzę. Coraz częstsze leczenie hormonalne, tarczyca, problemy żółądkowe, stres, brak czasu na ruch spowodowany pracą. Dotyczą coraz większej częsci społeczeństwa polskiego i są po prostu chorobą XXI wieku. Mało jest osób, które się po prostu "zapuściły".

Napisane przez Ineso

hiper - ale ja czytałam książkę i on faktycznie tam pisze, że wysiłek fizyczny nie jest konieczny.

Do procesu chudnięcia. Każdy lekarz powie Ci, że ruch jest wskazany. I Dukan też pisze, że "jeśli masz możliwość to się ruszaj".

[201608010929]

[1=f3c5f22a477733c3f05238e cee51cadb3aa4293a_6848b94 4d63c3;28712177]I tak możemy sobie w kółko przeklejać z internetu wady i zalety. Ja będę pokazywać naukowo udowiodnione zalety, a Ty wady.

Miedzy nami natomiast jest taka różnica, że ja na tej diecie byłam, mam doświadczenie, byłam pod kontrolą lekarską. Natomiast Ty masz dane wyłącznie z internetu...[/QUOTE]

Po pierwsze to ja nie jestem przekupką na targu żeby się z Tobą tu wymieniać na argumenty typu wady- zalety.

Po drugie skąd wiesz że ja nie byłam na tej diecie?

[1=f3c5f22a477733c3f05238e cee51cadb3aa4293a_6848b94 4d63c3;28712607]Oczywiście w pełni się z Toba zgadzam ze stwierdzeniem, że dieta jest dla ludzi powaznych i odpowiedzialnych. Ale KAŻDA dieta jest dla takich osób wyłącznie... Stąd zalecenia lekarzy, żeby jakąkolwiek dietę robić pod ich nadzorem oraz pod nadzorem dietetyka.

i wierzcie mi, że Dukan z tych wszystkich jest dietą najlepszą.
A jak ktoś jest na tyle głupi, że podejmuje się pójścia na dietę nie będąc zdrowym fizycznie to jest to wyłącznie jego własny debilizm, a nie zła dieta...[/QUOTE]

Moja postawa dotyczyła nie tego, czy jest to dieta skuteczna - czytaj najlepsza- tylko tego, że jest ona niezdrowa. To, że teraz nie widac skutków ubocznych nie oznacza, że coś nie szkodzi. Tak jak palenie papierosów przynosi nieodwracalne skutki po paru latach. I nie ma sensu dyskutować na temat tej diety bo w zyciu nie ma niczego albo białego albo czarnego.

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ----------

Napisane przez lalaith

Ale z Ciebie cicha woda Długo, długo nic, a w najmniej spodziewanym momencie się odzywasz

Wczoraj spotkałam SdC i zaplanowałyśmy wstępnie imprezę na za tydzień. Piszesz się czy będziesz wtedy w Chinach ?

Haha cicha woda to chyba ostatnia rzecz, którą można na mój temat powiedzieć

Na impreze się piszę jak najbardziej, teraz jestem na antybiotykach wiec nie wybrałabym sie ale jak juz sie wykuruje to jestem na TAK ostatnio fajnie było, hmm?
A do Chin lecę dopiero 1 listopada.

[gg22]

nie zacytowało mi połowę wypowiedzi:/
jeśli chodzi o stroje dzięki za rady widzę że co osoba to inny gust przejdę się dzisiaj po Bonarce, może jeszcze jakiś znajdę. chciałabym klasyczne bikini z usztywnianymi miseczkami, wiązane na szyi i na biodrach i choć podobno przy moich biodrach i boczkach nie jest on dla mnie dobry to w takim czuję się najlepiej.
kupiłam sobie wczoraj czerwony kapelusz plażowy czuję się super!

Napisane przez Melka88

Witojcie !

.. lepiej późno niż wcale

no witomy witomy, jak było? opalonaś?

Napisane przez kasiencja

<marudzenie>
przymierzyłam swój stary kostium kąpielowy, o Boże, ratunku moje ciało się popsuło biust urósł, to widać, ale reszta... w ubraniu jakoś wygląda, ale w tym czuję się taka obnażona, nie ma mowy bym się tak pokazała... : no nie ma wyjścia jak zapisać się na siłownię, bo wszystko mi obwisa, tylko skąd wziąć kolejną stówę miesięcznie? jak znajdę pracę, to nie będę mieć czasu i błędne koło...
</marudzenie>

też tak mam. przechodzę co jakiś czas kryzys i najbardziej uderza mnie nie to że mam boczki ale to że moja skóra nie wygląda jędrnie to chyba zrąb czasu mnie już narusza ale jednocześnie nie zamierzam sobie odmawiać skąpego bikini i wylegiwania się półnaga na plaży, bo to głuupota. ludzkie ciało idealne nie jest, jesteśmy karmieni takimi widokami z gazet, tv itp. ale trzeba wziąć poprawkę na retusze, godziny na siłce, prywatnych trenerów, diety przygotowywane przez prywatnych dietetyków i kucharzy oraz kupę kasy włożoną w poprawianie natury. normalny, przeciętny człowiek nie jest w stanie doścignąć tego. dlatego trzeba dać sobie margines
mam koleżankę, która nigdy, nigdy nie wyjdzie w stroju kąpielowym, krótkich spodenkach itp. jak dla mnie- sama się unieszczęśliwia

Napisane przez noicojamamtuwpisac

a czy twoja mama jest lekarzem w Krakowie? Mój lekarz pierwszego kontaktu to masakra. Zawsze pyta - to co mam Pani zapisać?

niestety nie

Napisane przez kasiencja

dziewczyny, któraś z Was (gg chyba) chodziła do jakiejś siłowni na Krakowskiej, czy chodzi o Multi Fitness? polecacie jeszcze jakąś w sensownej cenie?

tak, ja chodziłam i od września wracam tam. nie będę już powtarzać, bo Noico napisała jak tam jest. karnet na 8wejść na fitness+ nieograniczona siłka kosztuje mnie coś ok.110-120zł

Napisane przez ecrulo

Moja stara siłownia na którą jutro kupuję karnet, coś 60-65 zł miesięcznie. Karnet open. Przy UP.

Edit: Kosztuje dokładnie 63 zł.

oooo to taniej... szkoda tylko że tak daleko

Napisane przez noicojamamtuwpisac

Mój M. tam chodzi. Właściciel jest trenerem na siłowni, bardzo profesjonalny gość, zaangazowany ale nie wiem czy dobrze byś się tam czuła. To typowa siłka dla facetów. Przychodza tam praktycznie tylko faceci, wieeeelkie chłopy, którym kończą się obciążenia na maszynach . M. mówił, że ostatnio jedna z trenerek z fitnessu z góry, sprowadziła na siłownię 3 dziewczyny (nie zebrała im się grupa na fitness więc tak chciała im zorganizować czas) i panowie byli bardzo ździwieni, że widzą kobiety na swoim terenie a potem wręcz niezadowoleni, że laski machają nogami na najniższych obciążeniach i zajmuja im tylko maszyny .

Jedno jest pewne, nie ma tam lansu i pokazówy bo maszyny nie najnowsze, widac ząb czasu, brak kosmicznych udziwnień i to się może podobać. Ale na twoje nastroje poszukałabym czegos bardziej przyjaznego .

właściciel jest super. ułożył mi trening, interesuje się jak ćwiczę, sprawdza mnie itd. bardzo na plus+ dziewczyna (ruda) w recepcji jest świetna, trenerki na fitnessie super, atmosfera też. dlatego szczerze polecam. jeśli chodzi o klimat na siłce to rzeczywiści ćwiczą tam przede wszystkim faceci. jak ja chodziłam przez 4miesiące to zdarzało się że 1-2 laski przyszły, ale tak to bywałam zazwyczaj sama. na początku czułam że niemal rozbierają mnie wzrokiem, ale potem chyba się przyzwyczaili i nigdy nie czułam, że im przeszkadzam, bo macham mniejszymi kg.

ogromny plus właśnie za brak lansu. nie cierpię tego na siłkach. chociaż zaczęła przychodzić taka młoda pinda, wielki tyłek, duży cyc, pełny makijaż, solar, oryginalne dresiki i zamiast ćwiczyć to się tylko wypinała na tych przyrządach. zwłaszcza na deskach do ćwiczenia pośladków a bluzki miała z takimi dekoltami że nie tylko cycki było jej widać ale pół stanika
i co było najzabawniejsze? kolesie z niej brechtali ile wlazło

[1=f3c5f22a477733c3f05238e cee51cadb3aa4293a_6848b94 4d63c3;28710905]Nie mam pojęcia skąd masz te dane... Wierz mi, że na dukanie jest więcej ludzi niż Ci się może wydawać (tak jak mówiłam wcześniej, wystarczy spojrzeć na wizażowy wątek dukanowy) i WSZYSCY których znam są zadowoloneni z diety i czują się świetnie...[/QUOTE]

znam co najmniej dwie osoby które po tej diecie mają problemy

Napisane przez blair witch

Otwieram zamówienie na biżuterię stąd:
http://allegro.pl/Shop.php/Show?id=11095058

a miałaś nic nie kupować

Napisane przez carmelova

makijaż czyni cuda http://www.kciuk.pl/Makijaz-przed-i-...zmiana-a62337/

zawsze mówiłam, ze z każdego potwora można zrobić ładną laskę choć nie wierze że te zdjęcia nie są retuszowane

[f3c5f22a477733c3f05238ecee51cadb3aa4293a_6848b944d63c3]

Napisane przez MistrzyniSprzecznosci

1. Po pierwsze to ja nie jestem przekupką na targu żeby się z Tobą tu wymieniać na argumenty typu wady- zalety.

2. Po drugie skąd wiesz że ja nie byłam na tej diecie?

3. Moja postawa dotyczyła nie tego, czy jest to dieta skuteczna - czytaj najlepsza - tylko tego, że jest ona niezdrowa. To, że teraz nie widac skutków ubocznych nie oznacza, że coś nie szkodzi. Tak jak palenie papierosów przynosi nieodwracalne skutki po paru latach.

4. I nie ma sensu dyskutować na temat tej diety bo w zyciu nie ma niczego albo białego albo czarnego.

ad.1 To żeby wymieniać wady - zalety to od razu trzeba być przekupką na targu? No tego nie wiedziałam... Myślałam, że np. prawnicy przekupkami nie sa, ale człowiek uczy się całe zycie

ad.2 Wynika z Twoich wypowiedzi.

ad. 3 Nie mówię o skuteczności, a o całym procesie. Począwszy od wpływu na zdrowie, poprzez chociażby smaczność posiłków, skuteczność i ogólną łatwość przebywania na niej.

ad. 4 Dokładnie. Moim zdaniem nie ma diety całkowicie złej i całkowicie dobrej. Tak jak pisałam już wcześniej

[nicRu]

Hiper, a ja podam Ci kontrprzykład mojego "teżeta", który jest w pracy 7 dni w tygodniu, czasem musi przyjść na 6 czasem na 11, czasem siedzi do 16, czasem do 18, raz "to tyle", innym razem idzie jeszcze na 20 i wraca w nocy. Wedle tego powinien być gruby i zapuszczony z braku czasu, a latem kilka razy w tygodniu jeździ minimum 2 godziny rowerem, pomijając to, ze jeździ rowerem do pracy, tak samo 2 razy w tygodniu idzie na ściankę/basen. Chyba nie oparł się cywilizacji i jej osiągnięciom po prostu...

Poza tym właśnie o to mi chodzi - że osoba, która chce stosować diete powinna być zdrowa i jednocześnie myśleć racjonalnie. A ja właśnie napisałam, że osoba racjonalnie mysląca i tu w nawiasie dodałam zdrowa (czyli bez np problemow hormonalnych) się raczej nie -jak to napisałaś - zapuszcza, czyli diety nie potrzebuje.

[f3c5f22a477733c3f05238ecee51cadb3aa4293a_6848b944d63c3]

Napisane przez gg22

1. znam co najmniej dwie osoby które po tej diecie mają problemy

2. zawsze mówiłam, ze z każdego potwora można zrobić ładną laskę choć nie wierze że te zdjęcia nie są retuszowane

ad. 1 a ja znam z 20 którym nic nie jest i są zadowolone

ad. 2 są i to mocno retuszowanie Photoshopem

[mmmmmm]

Napisane przez lalaith

Wczoraj spotkałam SdC i zaplanowałyśmy wstępnie imprezę na za tydzień. Piszesz się czy będziesz wtedy w Chinach ?

A może jakaś kawa/piwo w najbliższym czasie?
Stęskniłam się za Wami

Napisane przez MistrzyniSprzecznosci

A do Chin lecę dopiero 1 listopada.

wow

[f3c5f22a477733c3f05238ecee51cadb3aa4293a_6848b944d63c3]

Napisane przez nicRu

1. Hiper, a ja podam Ci kontrprzykład mojego "teżeta", który jest w pracy 7 dni w tygodniu, czasem musi przyjść na 6 czasem na 11, czasem siedzi do 16, czasem do 18, raz "to tyle", innym razem idzie jeszcze na 20 i wraca w nocy. Wedle tego powinien być gruby i zapuszczony z braku czasu, a latem kilka razy w tygodniu jeździ minimum 2 godziny rowerem, pomijając to, ze jeździ rowerem do pracy, tak samo 2 razy w tygodniu idzie na ściankę/basen. Chyba nie oparł się cywilizacji i jej osiągnięciom po prostu...

2. Poza tym właśnie o to mi chodzi - że osoba, która chce stosować diete powinna być zdrowa i jednocześnie myśleć racjonalnie. A ja właśnie napisałam, że osoba racjonalnie mysląca i tu w nawiasie dodałam zdrowa (czyli bez np problemow hormonalnych) się raczej nie -jak to napisałaś - zapuszcza, czyli diety nie potrzebuje.

ad. 1 Wszystko zależy od organizmu! Każdy organizm jest inny, więc to nie jest żaden wyznacznik. Spójrz chociażby na przemianę materii każdej osoby. Mam w pracy dziewczynę, która je niesamowicie dużo, w ogólne nie ćwiczy i ma piękną figurę. Moja przyjaciółka za to ćwiczy 3 razy w tygodniu i nie jest w stanie schudnąć, a jedzenie też ograniczna, je regularnie, itd...
Poza tym nie uwzględniłaś jeszcze jednej podstawowej rzeczy - mężczyźni mają zupełnie inne organizmy niż kobiety. Począwsze od masy mięśniowej, która pozwala dużo szybciej spalić zbędny tłuszcz, poprzez brak tendencji do odkładania się tłuszczu w piersiach, biodrach, brzuchu, a na ilości potrzebnych kalorii w ciagu dnia skończywszy.

ad. 2 Właśnie pisałam Ci o takim przypadku - chociażby stres w pracy. Jedni wtedy nie jedzą, inny zaczynają jeść dużo więcej (znów zalezy od organizmu) i wtedy racjolaność i zdrowe myślenie idą w odstawkę.

[granatowo]

Malla pisze, że (ma dla mnie gazetę z Paryża ) Paryż jest piękny, monumentalny. Że jest juz w Londynie, gdzie sklepy porozwalane i póki co strach wychodzić. I że przesyła Wam buziaki

[blair witch]

Napisane przez gg22

a miałaś nic nie kupować

To do pracy

[carmelova]

Mistrzyni ale będziesz miała świetną wyprawę! Kolega z pokoju był w czerwcu w Chinach na 3 tygodnie i przywiózł masę zdjęć

[Tindomerel]

Napisane przez carmelova

Mistrzyni ale będziesz miała świetną wyprawę! Kolega z pokoju był w czerwcu w Chinach na 3 tygodnie i przywiózł masę zdjęć

zazdroszczę Ja juz w tym roku nigdzie już chyba nie pojade Miałam odwiedzic rodzine w Gdańsku na pare dni, ale chyba to nie wypali

[SdC]

Napisane przez mmmmmm

A może jakaś kawa/piwo w najbliższym czasie?
Stęskniłam się za Wami


wow

Ja też preferuję kawę/piwo. Nie jestem jeszcze w nastroju na tańce .

Przyszła środa? Założę wątek w klubie .

[mmmmmm]

Napisane przez SdC

Ja też preferuję kawę/piwo. Nie jestem jeszcze w nastroju na tańce .

Przyszła środa? Założę wątek w klubie .

Jeszcze?
Ja akurat na tańce bardzo chętnie ale w najbliższym czasie nie bardzo
Kawa/piwo w środę super


Czy ja może mam u kogoś coś do odbioru? (oprócz BU bo chyba już przyszło)