Odchudzanie od 28.12, zapraszam! Bądźmy zgrabne do wiosny!!

[fioletowa malina]

kurcze dziewczyny ale mnie ciągnie do fajek;/ ale postanowiłam zmienić swoje życie i teraz już się nie cofnę..... musze schudnąć dziewczyny strasznie się czujęw swoim ciele-a do tego podoba mi sie taki jeden chłopak a on nawet na mnie niezwraca uwagi....a najgorsze jest to, że jak już mam do niego podejść i go jakoś zagadać to patrze na siebie i czuję się jak słoń....

[cypisek72]

fioletowa malina ja jak rzucałam palenie miałam wspomagacza o nazwie tabex polecam po 3-4 dniach już nie paliłam przytyłam ale warto.Moi znajomi palą strasznie śmierdzi im z ust... warto rzucić

Na rowerze było super już zaczynało padać jak wracałam,ale nie zmokłam.
Jutro musi świecić słońce musiii

[cypisek72]

i świeciło rower zaliczony

[jolunia10]

U mnie nieźle nie złamałam się jeszcze- zero słodyczy
tylko coś źle się czuję pewnie @ będzie
dalej nie ćwiczę ale za to latam z motyką po ogrodzie i sadzę kwiatki to zdjecie w avatarze to część z mojego domku teraz jest tak pięknie zielono
zjadłam właśnie kromkę z serem białym miałam taką zachciankę że szok

[fioletowa malina]

Jolunia pięknie masz w ogrodzie- ja teraz mieszkam z rodzicami ale w przyszłości chciałabym mieć własny domek i ogródek. Uwielbiam pracę w ziemi: kwiatki te sprawy.... a jeszcze bardziej kocham w wakacje położyć sie na trawie i czuć jej zapach albo iść na długi spacer po burzy jak tak ładnie pachnie....
a co do diety to tak jakoś dobrze się czuję...ważę 68.5 (rano sie ważyłam) ale myśle, że jest to spowodowane moimi wzdęciami...no i cm lecą. Jem normalnie-ograniczam słodycze, na kolacje jem jogurt naturalny z dwiema łyżeczkami mleka w proszku i codziennie z dworca po szkole ide piechota( to jakieś 30 minut szybkiego marszu).... koleżanka powiedziała, że troche widać i to jest pocieszenie, że na coś sie staram....

[aga8603]

fajnie ,że jesteście!!

[jolunia10]

A mnie boli brzuch strasznie mi niedobrze
teraz ogladam you can dance- wszyscy mega szczupli

[aga8603]

taaa..zauwazyłam że wszyscy szczupli.....

[cypisek72]

Ogród fajny u mnie nie jest jeszcze tak zielono właśnie się wybieram do niego bo święta tuż tuż a tam wciąż bałagan rowerek zaliczony

[jolunia10]

Właśnie ogladałam "W milczeniu" - niesamowicie chwyciło za serce!


Grzechów dzisiaj brak cały dzień na polku z malutką, nie ćwiczyłam bo szczerze to mi się nie chce
Jakoś tak mam chyba nogi szczuplejsze
Za to doszedł mi jeszcze problem z włosami - strasznie wypadają po za tym muszę myć głowę codziennie bo na drugi dzień mam okropny bałagan nie do ułożenia zastanawiam się czy znowu nie podciąć ich tak do uszu bo trochę odrosły- a ścinałam bo właśnie wypadały potem przestały wypadać i znowu
strasznie śpiący dzień dzisiaj był a jak tam u was ?

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ----------

Napisane przez cypisek72

Ogród fajny u mnie nie jest jeszcze tak zielono właśnie się wybieram do niego bo święta tuż tuż a tam wciąż bałagan rowerek zaliczony

a więc wyjaśniam że to jest zdjęcie z wiosny tamtego roku teraz jest podobnie zieono tylko kwiaty są o połowę mniejsze jeszcze
no i zasadziłm już mieczyki i parę takich fajnych kolorowych kwiatów jeszcze mam 4 łubiny do zasadzenia kupiłm je bo mi przypomniały moje dzieciństwo u babci będzie pięknie

[cypisek72]

J też kupiłam łubiny i jw wsadziłam z zeszłym tygodniu ciekawe co z nich będzie Właśnie robię sos grzybowy ze swoich grzybków do pulpecików,już są ugotowane czekają na sosik.Pyruszki już dochodzą
Robię dziś wcześniej obiad bo córka przychodzi zaraz ze szkoły i ją wiozę na angielski.Była dy głodna

Już 3 dzień głowa mnie nawala

[jolunia10]

Jest bardzo niskie ciśnienie ostatnio dlatego źle się czujemy mi np strasznie chcę się spać w ciągu dnia, teraz też ale muszę wykorzystać monent że dzidzia śpi i posiedzieć na necie bo ona to mi nie pozwala za bardzo
dietka dzisiaj to nie bardzo bo wszamałam z męzusiem pół czekolady z orzechami
ale jytro może będzie lepiej
Ale ja kocham moją córcię!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!
Jak można stworzyć coś tak doskonałego!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

[fioletowa malina]

witam wszystkie dietujące kurcze jaka ładna pogoda! gdyby nie ten wiatr to już w ogóle byłoby super.... no nic biorę sie za sprzątanie(zawsz tak mam, że jak jest ładna pogoda to mi się chce sprzątać) Mam pytanie do ogrodniczek miała któraś z was bluszcz taki ogrodowy w doniczce? bo mi sie to strasznie podoba ale za każdym razem jak kupiłam w kwiaciarni to przez pierwszy miesiąc pięknie rósł a potem ni z tego ni z owego padał.... mama mi powiedziała, że jak wezmę taki ogrodowy to będzie wytrzymalszy i znalazłam na podwórku i ucięłam gałązkę i już mi się listki pojawiają więc muszę go zasadzić. Ale macie jakies rady jak to uprawiać żeby nie zdechło?

[jolunia10]

Witam dzień z dietką ale koniec to już nie bardzo poległam jak niewiem zjadłam całą paczkę orzeszków w czekoladzie i nie mam żadnych wyrzutów sumienia
Co do kwiatów to ja kocham zieleń i roślinki ale mam takie podejście że im mniej się kwiatami zajmuję tym lepiej, jestem "na swoim" od 3 lat i doszłam sama do takich wniosków moja mama do kwiatków podchodzi codziennie przesadza podlewa i takie tam, a ja w ogóle nie ruszam nie przestawiam podlewam jak mi sie przypomni i są piękne wszystkie rozrastają się niesamowicie a ogrodowe dopiero zasadziłam resztę zależy od pogody uważam że naturze nie trzeba pomagać
ale paprotke kiedyś kupiłam była piękna i ... oczywiście zdechła i zapaskudziła sobą całą podłogę - nie znam się na tym kompletnie

[aga8603]

jolunia10 a Ty sama sobie ogród zaprojektowałaś? jakie kwiatki gdzie itp???

[jolunia10]

Mieszkamy w domu po dziadkach mojego męża i ogród tam był od zawsze jak się wprowadzałam to same chaszcze były niektóre większe ode mnie haha. Postanowiliśmy na trawe tuje i choinki kwiaty mam tylko takie co od lat tam były bo ich się nie wykopuje na zime a rozrastają się pięknie na szerokość a wysokości to są mojej nawet rosną wzdłuż chodnika i jest to jedyny chodnik koło domu żadnego betonu ani kamyka wysypanego sama trawa na zimę te kwiaty ścinam kosiarką i już
Bo jedyne co robię to koszę trawę kosiarką całą koło domu dlatego te głupie baby sąsiadki patrzą na mnie pewnie jak na idiotke - powiedzcie jak można mieszkając w domku i mając ogród czy co tam koło domu siedzieć w domu cały czas? Ja mam najbliższą sąsiadke taką (to ta co urodziła drugie dziecko i jest patyczakiem) mieszkam tu 3 lata i widziałam ją może z 4 razy !!! A ja to lubię po za tym muszę pomagać mężusiowi
Dzisiaj właśnie smażę naleśniki będą z marmoladą więc trochę nie dietetycznie
Aga - gratuluję wytrwałości w ćwiczeniach podziwiam i trzymam kciuki za efekty

[aga8603]

no.... efektów u mnie na razie brak.... ale niech Twoje jolunia10 słowa będą dla mnie motywacją.

fajnie bardzo,że ten ogród już miałaś!!!!

[jolunia10]

Postanowiłam siebie całkowicie zaakceptować
Przecież drugiej takiej jak ja to nie ma co nie ?
A wiecie kto mi daje inspirację ??
J U D Y T A z" Nigdy w życiu"
Szara mysza u boku męża wybierająca mu krawaty i piorąca gacie, przemykająca niezauważalnie korytarzem do pracy. A potem - ten sam korytarz w tej samej pracy i liczyła się tylko ona - ta sama kobieta ale z innym nastawieniem do życia
Uwielbiam ta scene jak idzie z kwiatami ...
Zycie jest jedno trzeba ryzykować - a przede wszystkim cholernie wierzyć w siebie !!!!!!!!!!!!!
Za rok bedę mieć 30 lat i powiem wam że niczego nie żałuję - mam super wspomnienia z okresu nastu i dwudziestu lat wybawiłam się było super ale teraz mam etap gdzie wychowuję dziecko i też jest super!! Pomimo tych paru kilo za dużo a co tam

Wszystkim nam życze uśmiechu i wytrwałości
ale się rozpisałam jak zwykle

Dzisiaj pięknie jem i tam chyba dziś już zostanie bo nie mam żadnych grzesznych rzeczy w domu haha

[fioletowa malina]

Dziewczyny moja waga dziś pokazała 67kg! tak się cieszę dziś idę do lekarza spytać się czy chrom jest zdrowy( w sensie ile można go brać-moja mam skończyła chemię i mi ciągle gada, żebym go nie brała bo to świństwo)....

a u mnie podobnie jak u Joluni pogodziłam się z moja waga i chyba dlatego zaczęłam chudnąć w zeszły weekend maiłam załamani bo okazało się, że na świecie jest tyle facetów a ja zawsze muszę trafić na tych najgorszych...

dziewczyny byłam u tego lekarza i powiedział, że mogę brać ten chrom ale tylko jedno opakowanie(!) i kupiłam sobie butki na koturnie-i chrom też kupiłam taki z blonnikiem

[jolunia10]

Witam
Coś źle się czuję ale nie z powodu dietki tylko jakoś dziwnie czasami mi niedobrze, może to okres chociaż miał być 3 dni temu i nie ma - robiłam tydzień temu test ciążowy i wyszedł negatywny to już sama nie wiem co mi jest
Fioletowa Malina - tak trzymać jak się człowiek pogodzi z samym sobą to od razu wszystko wychodzi
mój grzech na dzisiaj to frytki do obiadu - bomba kaloryczna - wszyscy jedli a sobie nie chciało mi się gotować osobno

[fioletowa malina]

co tu tak cicho?

Kupiłam sobie ten chrom i zaczęłam go brać i jak wczoraj wzięłam tabletkę to musiałam się zmusić do jedzenia to chyba z powodu błonnika- w każdym razi coś czuję ze niedługo zmienię suwaczek na 66

[cypisek72]

Pies łajza jedna kopie mi w tych posadzonych kwiatach, I MĄŻ NIE JEST BEZ WINY POSADZIŁ BEZ hihi na kwiatkach bo nie wiedział

[aga8603]

Napisane przez cypisek72

Pies łajza jedna kopie mi w tych posadzonych kwiatach, I MĄŻ NIE JEST BEZ WINY POSADZIŁ BEZ hihi na kwiatkach bo nie wiedział

no ladnie ale przynajmniej coś posadził, to tez duży plus

[fioletowa malina]

Witam! bardzo polecam chrom- jakoś jeśc mi się po nim nie chce. wczoraj biegałam(20 minut ale zawsze coś), dziś pójdę na rower wieczorem. Waga stoi w miejscu ale coś mi się wydaje,że to z powodu nadchodzącego okresu;/

[aga8603]

zbliża się 28.12 ..........