|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#841 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 14 099
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Czy bym mogła prosić o link z filmami?
Edytowane przez Smarfetka Czas edycji: 2010-06-24 o 17:31 |
|
|
|
#842 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
|
|
|
|
#843 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cute (mogę tak skracać?
) zobacz koniecznie pupkę traxx bo piękna!
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
|
|
|
#844 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
TheCuteOne wysłałam prośbę o zaprzyjaźnienie, teraz możesz zobaczyc zdjęcia
|
|
|
|
#845 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20235540]No właśnie, a mój już mówi, że niedługo mnie nigdzie nie wypuści, bo nie chce żeby ktoś się na mnie patrzył, czyli chyba jakaś poprawa w wyglądzie jest
[/QUOTE]hehe słodziak mój kręci nosem jak włożę krótką spódniczkę albo dekolt, nawet malutki i mówi, że woli żebym chodziła bardziej ubrana
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
|
|
|
#846 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Kresy Wschodnie/Stolica
Wiadomości: 259
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
'chodzę goła po ulicy', skąd ja to znam
![]() ![]() mój to się chyba dziś załamie jak mnie zobaczy, a raczej zobaczy co zostało z mojej pupy, którą tak ubóstwiał...ale w końcu robimy to dla siebie, nie dla facetów to ja spadam się pindrzyć, w końcu mój grafik zakłada dziś relaxxx! powodzenia laski
__________________
'Kiedy jeden się waha, bo czuje się gorszy, inny jest zajęty popełnianiem błędów i stawaniem się lepszym.' wzrost : 164 waga: 48,5 talia : 66->65>64 ---> 60 biodra : 90 wymianka: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=445754 |
|
|
|
#847 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 338
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Soll możesz możesz
![]() Traxx nie wierze, że masz 100 w biodrach! NIE WIERZE. Po prostu NIE WIERZE! Naprawdę wyglądasz bardzo szczupło! Ja to bym robiła u Ciebie lift&shape, żeby tą pupe troszkę powiększyć, bo chudnąc naprawdę nie ma z czego! świetna figura. Ech szkoda, że dopiero teraz wpadłam na to że masz prywatny album i trzeba się zaprzyjaźnić, bo zobaczyłabyś też moją pupe którą właśnie usunęłam. Ale nie ma tego złego, zobaczysz ją już po brazylijskim odpicowaniu .
__________________
We are what we do and we do everything perfect |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#848 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Zazdrośnicy, a tak to płaczą jak parę zbędnych kg jest |
|
|
|
|
#849 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 33
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Sollll ja też gratuluję tyłeczka jak marzenie
ale powiedz mi gdzie ten Twój "duży cellulit" ?? Mówicie, że macie, a na zdjęciach gładziutkie pośladki grrrrrrr ja na tyłku mam taki, że jak stoję to jest bardzo widoczny :[ normalnie koszmar!Ale cóż jeszcze mamy trochę czasu więc może zdąże go zlikwidować buziaki lecę na H&T
__________________
Per aspera ad astra |
|
|
|
#850 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
No nic zobaczymy za parę tygodni, odpicowane tyłeczki ![]() Ale wiesz nie mogę zmienić programu bo mam jeszcze troszkę tłuszczyku na boczkach i brzuchu, no i wewnętrzna strona ud. Więc jeszcze chcę wyszczuplać, z tyłka mi nie musi spadać, bo stwierdziłam że taki jest fajny No aby nie był z cellulitem oczywiście. Jeszcze trochę pracy muszę w niego włożyć, ale wszystko idzie ku lepszemu
|
|
|
|
|
#851 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
kakasia, no właśnie na zdjęciach się chyba nie da uchwycić cellulitu, ale wierz mi, że jest niestety:/
Cute, tak właśnie, chcę głównie schudnąć, zmniejszyć trochę tyłek no i unieść go i wtedy będę zadowolona. Po BBL zrobię sobie podobne zdjęcie z boku i myslę, że wtedy będzie widać czy coś się zmieniło
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
|
|
|
#853 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
62 kg
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
|
|
|
#854 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Kurczę jakbym ja tyle ważyła to by dla mnie już ideał był
|
|
|
|
#855 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
no ale Ty jesteś wyższa jednak o te 5 cm
ja marzę, żeby ważyć 58kg
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
|
|
|
#856 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Dziewczyny, ale żeście naskrobały dziś
dopiero nadgoniłam. Tak zachwalacie tyłeczek Solll, że też go musze zobaczyć.Ja dziś mam sculp.. nuda.. chyba zamienie to na jakieś inne ćwiczenia. |
|
|
|
#857 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
|
|
|
|
#858 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
solll, przez Ciebie na serio zostane pupofilem
![]() widzę że tu wszystkie ostro ćwiczą, uhuhu, bardzo ładnie
|
|
|
|
#859 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 680
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20238927]ooo tak musisz zobaczyć, bo to jest tyłek przed, to po będzie naprawdę ideał
Właśnie zobaczyłam i że tak powiem...
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#860 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 123
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
O, kolejny intrygujący program do ćwiczeń pupy
Dziewczyny, powiedzcie tylko, bo ja się zorientować nie mogę |
|
|
|
#861 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 12 386
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
dzięki dziewczyny za te wszystkie miłe słowa
__________________
„Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć” |
|
|
|
#862 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 717
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
dziewczyny podacie linka na pw
|
|
|
|
#863 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 110
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20235540]No właśnie, a mój już mówi, że niedługo mnie nigdzie nie wypuści, bo nie chce żeby ktoś się na mnie patrzył, czyli chyba jakaś poprawa w wyglądzie jest
[/QUOTE]heh moj sie juz zachwyca zmiana po 2,5 tyg ja tam wiele nie zauwazylam, no ale moze rzeczywiscie cos ruszylo ![]() dziewczyny, ja to chyba jakas niekumata jestem, szperam po tym watku, szukam zdjec o ktorych wszystkie pisza i nie ma, albo cos u mnie nie tak jak weszlam na czyjs profil, to tez zadnej galerii nie przyuwazylam, ehh zbyt skomplikowane hehe
|
|
|
|
#864 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 14 099
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
|
|
|
|
|
#865 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
Tak robiły dziewczyny
|
|
|
|
|
#866 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
A ja dziewczyny już wiem dlaczego tak zle się czułam, wczoraj dostałam okres
, miałam dwa dni przerwy, nie dlatego że stchórzyłam, bojąc się tego bólu po zakwasach, tylko przedwczoraj miałam niespodziewany służbowy wyjazd i wróciłam nad ranem a wczoraj fatalnie sie czułam, fatalnie ![]() ![]() ![]() i mam teraz delemat czy rozpocząć zaś od pierwszego dnia (to już będzie trzeci pierwszy dzień), czy robić dalej? Ja myśle że zrobie dalej cardio i T&N i wieczorkiem bum bum rapido albo bum bum live, żeby się pomęczyć. Co wy myślicie dziewczyny?
__________________
moje filcowanki: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=403504 mój blog: http://filcowankioksanki.blogspo t.com/ moje fotosy: tu |
|
|
|
#867 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:56 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ---------- Ja zmieniam program z slim&lift na slim&shape Bo chyba tyłek mam już odpowiednio uniesiony to teraz trzeba rzeźbić Dzisiaj zaczynam
|
|
|
|
|
#868 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Kresy Wschodnie/Stolica
Wiadomości: 259
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Myślę Niniczka, że nie ma sensu przerywać, rób dalej jak leci, a jeśli efekt będzie niewystarczający to zaczniesz ten lub inny program jeszcze raz po skończeniu tego, tak jak traxx
też szykuje mi się teraz 3 dniowy wyjazd, podczas którego nie będę miała możliwości BBL'owania ale od wtorku będę znów kontynuowała. dzień dobry, a miało dziś być słońce!
__________________
'Kiedy jeden się waha, bo czuje się gorszy, inny jest zajęty popełnianiem błędów i stawaniem się lepszym.' wzrost : 164 waga: 48,5 talia : 66->65>64 ---> 60 biodra : 90 wymianka: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=445754 |
|
|
|
#869 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Trochę tu, trochę tam, głównie z pracy ;)
Wiadomości: 423
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Boże, ale mnie motywujecie tymi zdjęciami laseczki...no i nie mogę się już doczekać jak zobaczę Soll
![]() Postanowiłam sobie, że od poniedziałku startuję od nowa, żebym nawet miała się za przeproszeniem zasmarkać na śmierć!! Zauważyłam po tym pierwszym tygodniu BBL ładne zmiany w kształcie pupki i o dziwo chyba ruszyło mi trochę cellulit, więc efekt mega (o ile sobie nie wkręcam ofc
__________________
21.07.2011 - Pierwszy Dzień Reszty Mojego Życia 175cm/64,5 kg - walczę z cellulitem - niszczę tłuszcz a zdobywam mięśnie - uczę się zdrowego odżywiania - dbam o cerę - PIJĘ DUŻO WODY |
|
|
|
#870 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D
Hej Pupki !
![]() A ja mam dzisiaj dzień wolny idealnie się złożyło bo zakończenie roku i impreza wieczorem więc nie chciałoby mi się za bardzo ćwiczyć ;p pokręcę chyba na twisterze, jakoś mam ochotę Myślicie że jakby TŻ zaczął ćwiczyć BBL też by miał taką odstającą pupkę?
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:33.





ale cóż, niech wiedzą jak dla nich cierpimy
) zobacz koniecznie pupkę traxx bo piękna!




buziaki lecę na H&T










, miałam dwa dni przerwy, nie dlatego że stchórzyłam, bojąc się tego bólu po zakwasach, tylko przedwczoraj miałam niespodziewany służbowy wyjazd i wróciłam nad ranem a wczoraj fatalnie sie czułam, fatalnie 

