Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM! - Strona 29 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-12-11, 12:25   #841
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

a dziękuje, dziękuje normalnie aż z tej radości zjadłam mandarynke
jakie macie pomysłu na obiad?
bo ja chyba dzisiaj robię bagietkę, a do środka dam kurczaka, sałate, rzodkiewkę, ogórka, pomidora, troche ketchupu i odrobinke majonezu dla smaku. mmmm
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 12:36   #842
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cześć dziewczyny . Nie mam czasu teraz nadrabiać zaległości, bo muszę szybciutko iść włosy myć i układać wg porad koleżanki . Ale chciałam Wam napisać, że jest to osoba, którą niedawno poznałam (studia ) iii Jej życie mnie kompletnie zainspirowało!!
Przede wszystkim jest śliczna i szczuplutka, ale też mądra, po prostu ideał :P. W każdym razie jak mi poopowiadała co Ona w życiu robila, gdzie była i jak żyła to poczułam, że sama się muszę zabrać za swoje życie, żeby takie nudne nie było! Ona po prostu robi to na co ma ochotę, jak to określiła . I postanowilam sobie, że i ja zacznę coś zmieniać, przede wszystkim naprawdę zabiorę się porządnie za to odchudzanie! To końca stycznia mam być chudzinką! Ewentualne poprawki do połowy lutego i basta! Nie będę się już więcej załamywać, że jestem hipopotamem!
No i w miarę osiągania pięknego wyglądu zewnętrznego planuję się też uporządkować wewnętrznie . Chodzi mi o wszelkie pierdoły typu nie brać się za wszystko w ostatniej chwili, nie stresować się tak, spać więcej, uczyć się itd. itp.

No. I to by była moja wzruszająca historia z rana :P.
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 12:51   #843
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

miałam podobną sytuacje Winyl poznałam osobę, która była zupełnie inna niż Ja. namawiała mnie na korzystanie z życia w jak najlepszy sposób, mówiła,że będę miała wspaniałe wspomnienia, uczyła mnie nowych fryzur, makijażu,myślenia,patrzen ia na świat z innej perspektywy... a później dowiedziałam się,że jestem zupełnie inną osobą, że nie jestem tą Agnieszką,którą byłam. Znajomi mnie dziwnie postrzegali... później 'ta' koleżanka rozbiła mi związek... a teraz nie mam z nią w ogóle kontaktu, a moje życie znowu jest cudowne.
także dobrze radzę, uważaj
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!



Edytowane przez agnesuk
Czas edycji: 2010-12-11 o 12:53
agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 13:01   #844
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez dimiti Pokaż wiadomość
no co Ty?? na jakie komenty reaguje?? to fajny kociak!
taki to by cie adorowal normalnie caly czas!

no ta mysz to bohater pozniej juz nie wiem co sie z nia stalo ale charakterek miala niezly!
Hehe, na rozkazy TŻ reaguje Np. "wyjdź!", "zostaw miskę!", "nie jedz!", "zejdź z łóżka" A jak mówi się do niego "Kot" to tak śmiesznie mruczy i odwraca łepek do osoby, która go woła

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Hej laski

Hahah, historia z myszką extra Ja miałam takiego kota Mieczysława, który zawsze wychodził na podwórko jak psy biegały No i mój pies (owczarek niem.) podbiegł do niego i chciał mu coś zrobić, a Miczysław pazurami wbił mu się w du*ę. Pies zaczął wiać, a kot nie odczepił pazurów i latał za psem w powietrzu

Cytat:
Napisane przez adusia1554 Pokaż wiadomość
Ja też miałam kota Kiler się nazywał. Był kiedyś u nas kolega i mieliśmy takie fotele ala skóra no i kolega zasiadł sobie na owym fotelu a Kiler rozpędzil się z połowy pokoju i skok z pazurami na oparcie fotela(tak sobie ostrzył pazurki). Kolega się tak wystraszył, że biedny oblał się kawą
Sikam

Ja dzisiaj stanęłam na wagę. W ciągu 5 dni schudłam z 57,4 to 56,6 Od razu mi mobilizacja wzrosła - jak widzę efekty to mam ochotę działać dalej.

Agnes, gratuluję zgubionego kg
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 13:05   #845
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj stanęłam na wagę. W ciągu 5 dni schudłam z 57,4 to 56,6 Od razu mi mobilizacja wzrosła - jak widzę efekty to mam ochotę działać dalej.

Agnes, gratuluję zgubionego kg
no ładnie, ładnie! mobilizuje,nie?
dziękuje ...

a dla wszystkich miłośników kotów -
http://www.youtube.com/watch?v=s13dLaTIHSg
obejrzyjcie koniecznie wszystkie odcinki! ja oszalałam na tym punkcie

zmykam kąpu i do łóżka. wygrzewać się. ehhh
obejrze jakiś film i wezmę się za obiad.
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!



Edytowane przez agnesuk
Czas edycji: 2010-12-11 o 13:07
agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 13:10   #846
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
no ładnie, ładnie! mobilizuje,nie?
dziękuje ...

a dla wszystkich miłośników kotów -
http://www.youtube.com/watch?v=s13dLaTIHSg
obejrzyjcie koniecznie wszystkie odcinki! ja oszalałam na tym punkcie

zmykam kąpu i do łóżka. wygrzewać się. ehhh
obejrze jakiś film i wezmę się za obiad.
Zdrowia życzę

Mobilizuje i to bardzo- dla mnie najlepszy efekt odchudzania to spadek wagi.

O, Simon's cat... Lubię
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 13:56   #847
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
miałam podobną sytuacje Winyl poznałam osobę, która była zupełnie inna niż Ja. namawiała mnie na korzystanie z życia w jak najlepszy sposób, mówiła,że będę miała wspaniałe wspomnienia, uczyła mnie nowych fryzur, makijażu,myślenia,patrzen ia na świat z innej perspektywy... a później dowiedziałam się,że jestem zupełnie inną osobą, że nie jestem tą Agnieszką,którą byłam. Znajomi mnie dziwnie postrzegali... później 'ta' koleżanka rozbiła mi związek... a teraz nie mam z nią w ogóle kontaktu, a moje życie znowu jest cudowne.
także dobrze radzę, uważaj
Oj nie nie, to nie jest na tej zasadzie . To nie były żadne porady życiowe tylko tak mi opowiadała w jakich krajach była, że uczyła się np. windsurfingu, skakać ze spadochronem itp. I po prostu Ona ma takie fajne nastawienie do życia . Ja zawsze chciałam być taką osobą, ale trochę sie bałam, ale teraz chyba nadszedł ten czas .
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 14:52   #848
dimiti
Zakorzenienie
 
Avatar dimiti
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

dziewczyny jestescie normalnie mega! chudniecie w takim tempie, ze ja chyba zaczne wpadac w kompleksy!


to ten kot swietny jest! chcialabym zobaczyc jak reaguje na te komendy- jeszcze takiego nie widzialam


dziewczyny czy wie ktoras jak zrobic zeby banner do konkursu byl widoczny w podpisie?? bo mam kod, ktory byl, ale mi sie nie wyswietla!
__________________
Dimipedia
MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać!
FB, Instagram
dimiti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 15:08   #849
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Z chęcia bym pomogła, ale nie wiem

U mnie dorzucam jeszcze palucha serowego na II Śniadanie, 4 mandarynki

Obiad: 4 paluszki rybne i 3 łyzki kaszy gryczanej
noo i jeszcze herbatka z likierem:P

czuje sie pełna :P
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 15:15   #850
dimiti
Zakorzenienie
 
Avatar dimiti
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Z chęcia bym pomogła, ale nie wiem

U mnie dorzucam jeszcze palucha serowego na II Śniadanie, 4 mandarynki

Obiad: 4 paluszki rybne i 3 łyzki kaszy gryczanej
noo i jeszcze herbatka z likierem:P

czuje sie pełna :P
szkoda

palucha serowego?????
__________________
Dimipedia
MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać!
FB, Instagram
dimiti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 15:34   #851
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Oj nie nie, to nie jest na tej zasadzie . To nie były żadne porady życiowe tylko tak mi opowiadała w jakich krajach była, że uczyła się np. windsurfingu, skakać ze spadochronem itp. I po prostu Ona ma takie fajne nastawienie do życia . Ja zawsze chciałam być taką osobą, ale trochę sie bałam, ale teraz chyba nadszedł ten czas .
aha no to chyba,że tak

Ja zabieram się za obiadek - zjem bez kurczaka tę bagietkę. Włoże do środka szynke. o!
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 15:39   #852
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

agnes, Twoja bagietka brzmi pysznie, robisz taką zwykła czy pełnoziarnistą?

Bo to pewnie będzie mój poniedziałkowy obiad

Kroisz na pół? Czy wydrążasz jakoś środek?

winyl, fajnie brzmi ta koleżanka, zawsze podziwiałam takich ludzi i na podziwianiu się kończyło

tez sobie chyba konkurs wrzucę

dimiti, wybierz ten podpis wla forum wizaż, ten najkrótszy
__________________

Edytowane przez bita smietana
Czas edycji: 2010-12-11 o 15:42
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 15:47   #853
dimiti
Zakorzenienie
 
Avatar dimiti
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

dzieki wczesniej nie dzialal:/ ale BŚ kliknelam na Twoj banner i nie kieruje na strone konkursu tylko na jakas strone z beara:/

pierwszy glosik ode mnie na szczescie
__________________
Dimipedia
MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać!
FB, Instagram

Edytowane przez dimiti
Czas edycji: 2010-12-11 o 15:48
dimiti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 15:48   #854
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
agnes, Twoja bagietka brzmi pysznie, robisz taką zwykła czy pełnoziarnistą?

Bo to pewnie będzie mój poniedziałkowy obiad

Kroisz na pół? Czy wydrążasz jakoś środek?

winyl, fajnie brzmi ta koleżanka, zawsze podziwiałam takich ludzi i na podziwianiu się kończyło
dzisiaj robie zwykłą, bo innych już nie było. Ja ją kroje wdłuż. rozkładam ją lekko, wszystko wkładam do środka i zamykam. Bo jak przekroisz na pół, to po bokach będzie Ci wypadać.
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 15:51   #855
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez dimiti Pokaż wiadomość
dzieki wczesniej nie dzialal:/ ale BŚ kliknelam na Twoj banner i nie kieruje na strone konkursu tylko na jakas strone z beara:/

pierwszy glosik ode mnie na szczescie
no, bo z tego co widzę trzeba na linki klikać, bo bannery chyba jakiś błąd mają... Jak kliknęłam na Twój też tylko błąd wyskoczył.

Ale jak kliknęłam na link, zagłosowałam na Ciebie

Agnes, w takim razie tak zrobię
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-12-11, 15:53   #856
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Ja też na Was zagłosowałam
zrób, zrób - ja właśnie wcinam pycha!
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 16:02   #857
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

A ja na obiadek 4 paluszki rybne<zooska mnie zainspirowała)plus sałatka z sałaty lodowej winegretem TŻ mi zrobił, bo ja w łóżku dzisiaj cały dzień. Zaraz skoki narciarskie mój TŻ już mi zabrał pilot

Agnes pycha musi być ta Twoja bagietka, smacznego
adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 16:12   #858
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Ja dzisiaj też może w końcu będę mieć telewizje polska
wczoraj nam przyszła paczka yeaaah!

Love - natchnęła mnie na ciasteczka zbozowe
ide robić
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!



Edytowane przez agnesuk
Czas edycji: 2010-12-11 o 16:13
agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 16:27   #859
dimiti
Zakorzenienie
 
Avatar dimiti
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
no, bo z tego co widzę trzeba na linki klikać, bo bannery chyba jakiś błąd mają... Jak kliknęłam na Twój też tylko błąd wyskoczył.

Ale jak kliknęłam na link, zagłosowałam na Ciebie

Agnes, w takim razie tak zrobię
ehm no moze:/ kiedys ponoc tez bylo podobnie
Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
Ja też na Was zagłosowałam
zrób, zrób - ja właśnie wcinam pycha!
dziekuje


dziewczyny a wy zawsze obiad szamacie? tzn cieply posilek?
__________________
Dimipedia
MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać!
FB, Instagram
dimiti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 16:33   #860
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

nie, zawsze dimiti ja czasami zjem kanapke, dzisiaj bagietke,, bo na nic wiekszego nie mam ochoty
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 16:36   #861
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Ja jem to, co mama gotuje. Jak coś niedobrego, to nie jem obiadu, tylko np. serek wiejski, kanapkę, jogurt z musli :P
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 16:45   #862
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Agnes jeśli można to proszę bardzo przepis na te ciasteczka zbożowe.

Tak dimiti zazwyczaj jem ciepły posiłek na obiad, tato mnie tak nauczył, że choć 1 posiłek dziennie ma być ciepły. Poza tym mój TŻ pracuje dosyć cięzko, więc robie jemu obiad, żeby nie był ciągle na suchym prowiancie.
adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 16:45   #863
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

http://fotoprzepis.pl/index.php/file...ze-szpinakiem/
co sadzicie?
chyba sie skusze na przyszły tydzien

Adusia - prosze :
http://fotoprzepis.pl/index.php/kruche-ciastka-zbozowe/
tyle,ze ja dałam tylko musli
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 17:02   #864
aante_e
Miss Pudernica
 
Avatar aante_e
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 041
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Witam, przyjmiecie kolejną co chce zgubić trochę kochanego ciałka?
Obecnie ważę 59 kg, wzrost 163 cm. Cel to 50 kg, czyli tyle ile ważyłam idąc na studia. Teraz jestem na 3 roku i niestety na piewszym przybrałam 15 kg na wadze, trochę zrzuciłam, ale ostatnio postanowiłam się porządnie wziąć za siebie.

Cytat:
Napisane przez dimiti Pokaż wiadomość
dziewczyny a wy zawsze obiad szamacie? tzn cieply posilek?
Staram się zjeść coś ciepłego co dzień Co prawda gotuje sama dla siebie, więc różnie z tym bywa, ale zwykle jakaś zupa albo kasza/ryż z sosem i mięskiem jest.
__________________
Marzenia same się nie spełniają, marzenia się spełnia.
aante_e jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 17:05   #865
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Witam, przyjmiecie kolejną co chce zgubić trochę kochanego ciałka?
Obecnie ważę 59 kg, wzrost 163 cm. Cel to 50 kg, czyli tyle ile ważyłam idąc na studia. Teraz jestem na 3 roku i niestety na piewszym przybrałam 15 kg na wadze, trochę zrzuciłam, ale ostatnio postanowiłam się porządnie wziąć za siebie.


Staram się zjeść coś ciepłego co dzień Co prawda gotuje sama dla siebie, więc różnie z tym bywa, ale zwykle jakaś zupa albo kasza/ryż z sosem i mięskiem jest.
Cześć, jasne że przyjmiemy!
tez przytyło mi się jak rozpoczęłam studia i próbuję usilnie zrzucić

Kliknęłam na Ciebie!
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 17:08   #866
dimiti
Zakorzenienie
 
Avatar dimiti
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
nie, zawsze dimiti ja czasami zjem kanapke, dzisiaj bagietke,, bo na nic wiekszego nie mam ochoty
Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Ja jem to, co mama gotuje. Jak coś niedobrego, to nie jem obiadu, tylko np. serek wiejski, kanapkę, jogurt z musli :P
no to dobrze wiedziec, ze nie tylko ja bez cieplego posilku chociaz bede musiala zaczac zupy jesc....

Cytat:
Napisane przez adusia1554 Pokaż wiadomość
Agnes jeśli można to proszę bardzo przepis na te ciasteczka zbożowe.

Tak dimiti zazwyczaj jem ciepły posiłek na obiad, tato mnie tak nauczył, że choć 1 posiłek dziennie ma być ciepły. Poza tym mój TŻ pracuje dosyć cięzko, więc robie jemu obiad, żeby nie był ciągle na suchym prowiancie.
no mnie tez niby tak nauczyli nie no to jak Tztowi i tak robisz to wiesz

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
http://fotoprzepis.pl/index.php/file...ze-szpinakiem/
co sadzicie?
chyba sie skusze na przyszły tydzien

Adusia - prosze :
http://fotoprzepis.pl/index.php/kruche-ciastka-zbozowe/
tyle,ze ja dałam tylko musli
te ciasteczka!!
o jaaa!

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:07 ----------

Cytat:
Napisane przez aante_e Pokaż wiadomość
Witam, przyjmiecie kolejną co chce zgubić trochę kochanego ciałka?
Obecnie ważę 59 kg, wzrost 163 cm. Cel to 50 kg, czyli tyle ile ważyłam idąc na studia. Teraz jestem na 3 roku i niestety na piewszym przybrałam 15 kg na wadze, trochę zrzuciłam, ale ostatnio postanowiłam się porządnie wziąć za siebie.


Staram się zjeść coś ciepłego co dzień Co prawda gotuje sama dla siebie, więc różnie z tym bywa, ale zwykle jakaś zupa albo kasza/ryż z sosem i mięskiem jest.
to i tak zrzucilas juz 6kg wiec gratuluje!
witamy w grupie!
no to fajne jedzonko masz

banerek klikniety tez zebys miala dobry poczatek
__________________
Dimipedia
MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać!
FB, Instagram
dimiti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 17:10   #867
aante_e
Miss Pudernica
 
Avatar aante_e
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 041
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
Cześć, jasne że przyjmiemy!
tez przytyło mi się jak rozpoczęłam studia i próbuję usilnie zrzucić

Kliknęłam na Ciebie!
Niestety, urok samodzielnego życia zostawił mi trwały ślad Teraz znajomi mi mówią, że i tak wyglądam szczupło, nikt nie wierzy w moją wagę, ale to dla tego ze lubię odciane bluzki, takie jak ciążowe, a one skutecznie maskują co nie co.

Postanowiłam zacząć ćwiczyć sama w domu, co na mnie jest niesamowitym sukcesem, bo ze sportów to tylko jazdę rowerem i pływanie toleruję, jestem leniem niesamowitym No ale od 3 dni grzecznie wieczorem macham nóżkami, brzuszki, przysiady itp. Dzisiaj odebrałam lapka z naprawy i zrobię sobie bounce na nogi, jak nie padnę w połowie

I dziękuję za klika, zaraz Wam odkliknęte. Szkoda tylko, że wprowadzili ten limit 5 minut, chociaż pewnie to po konkursie z Vichy, żeby nie było nałogowego napędzania się wątkach, tutaj trzeba trochę wytrwałości, żeby kliknąć kilku osobą;]
__________________
Marzenia same się nie spełniają, marzenia się spełnia.

Edytowane przez aante_e
Czas edycji: 2010-12-11 o 17:12
aante_e jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-12-11, 17:14   #868
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Witamy nową wizażankę. Z nami uda Ci się schudnąć

Agnes fajna stronka Może jutro zrobię te ciacha. A co z tym, żeby zrobić te jadłospisy?
adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 17:16   #869
dimiti
Zakorzenienie
 
Avatar dimiti
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 36 241
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

wiesz i tak polowa konkursow jest troche nie fair no, ale zawsze to cos ciekawego!

ja przytylam jak szlam na studia- no i na 1 roku tez przybylo mi pewnie z jakies 6-7kg....
jutro sie zwaze znowu i juz trzeba sie zabrac powaznie za siebie
do zrzucenia pewnie z ok 10 mam


ale skoro kolezanka siostry Tzta schudla 38kg no to co to jest 10kg przy tym?
__________________
Dimipedia
MASA pięknot z L'oreal - produkty, o których musicie przeczytać!
FB, Instagram
dimiti jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 17:23   #870
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

dimiti - ciasteczka wyszły pyszne!! już się nie mogłam powstrzymać i zjadłam jedno takie mega gorące
później na stronce znalazłam koktajl truskawkowy. a że miałam w domu truskawki i jogurt naturalny to raz, dwa i już w lodówce się chłodzi mmm
później znalazłam leczo od miesięcy mi się marzy. spojrzałam do lodówki - hmmm wszystko mam! więc robię!
wpadłam w szał gotowania.
TŻ wróci, to nie będzie wiedział co ma jeść haha

witam nową wizażanke
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:12.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.