Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Za co dostane?

Może tam w remizie impreza jeszcze trwa

Ja też w piżamie

No pytałam jak tam po imprezie

[Grapefrutka]

Napisane przez magda_lena40

Ale masz świetną wagę (jesteśmy podobnego wzrostu )
Na 'galaretę' najlepsze są ćwiczenia

dziękuję
jeszcze nie jest idealnie ale będzie choć przy Twoim wyniku to mój się może schować

Napisane przez anns_

:
też bym tak zrobiła. Odżywiaj się zdrowo, do tego ćwiczenia modelujące.

ale ja uwielbiam cardio no cóż trzeba będzie zmienić upodobania

Napisane przez heroine86

Jejku już 13 a ja w piżamie i wcale mi się nie chce przebierać zresztą, czy jest sens? co tu dzisiaj zjeść...

jaka 13 u mnie po 12 dopiero

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Ja właśnie śniadanko wszamałam
Bałam się robić owsiankę po takich ilościach winach więc były 2 kromki żytniego, śledzie w jogurcie kawałek pieczeni z kury i nadziewane jajko

Ja przed chwilą zjadłam kawałek strucli z powidłami dobrze, że przynajmniej to weszło, bo jak tak popatrzyłam do lodówki to.... to był najlepszy wybór owsianka to byłby średnio dobry pomysł mogłoby to się skończyć soczystym bełtem

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

No pytałam jak tam po imprezie

Dietowo tylko kilka paluszków no i %

Reszta bardzo udana

[Grapefrutka]

Napisane przez Anielllka

Witam w nowym wątku oraz Nowy Roku!!! Żeby w tym roku każda z nas osiągnęła swój cel ja rozpoczynam rok z wagą 63,9kg

a wiedziałam że kogoś brakuje hej noworocznie
całkiem fajna waga jak na nowy rok

ja podałam wagę z ostatniego ważenia czyli prawie 2 tygodnie temu - teraz się boje stanąć na wagę ale w poniedziałek trzeba będzie się zmierzyć z rzeczywistością i wtedy się okaże czy jeszcze trochę przycisnąć czy może lekko odpuścić

mam orzechy w szafce więc chyba popełnię jakieś muffiny po obiedzie

[magda_lena40]

Napisane przez Anielllka

Witam w nowym wątku oraz Nowy Roku!!! Żeby w tym roku każda z nas osiągnęła swój cel ja rozpoczynam rok z wagą 63,9kg

Napisane przez Grapefrutka

dziękuję
jeszcze nie jest idealnie ale będzie choć przy Twoim wyniku to mój się może schować

ale ja uwielbiam cardio no cóż trzeba będzie zmienić upodobania

Nie musisz rezygnować z cardio tydzień ma 7 dni, spokojnie możesz w nim pomieścić różne rodzaje ćwiczeń

Napisane przez heroine86

Ja przed chwilą zjadłam kawałek strucli z powidłami dobrze, że przynajmniej to weszło, bo jak tak popatrzyłam do lodówki to.... to był najlepszy wybór owsianka to byłby średnio dobry pomysł mogłoby to się skończyć soczystym bełtem

Strucla to nie jest to samo co chałka, no nie?

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

jaka 13 u mnie po 12 dopiero

A gdzie Ty mieszkasz?

[Grapefrutka]

Napisane przez magda_lena40

Nie musisz rezygnować z cardio tydzień ma 7 dni, spokojnie możesz w nim pomieścić różne rodzaje ćwiczeń

no niby tak teraz myślę czy nie wypróbować czegoś nowego, pilates albo callanetiks brzmią i wyglądają ciekawie tylko czy nie będą dla mnie za nudne
ćwiczyła któraś z Was coś w ten deseń??

heroine na zielonej wyspie IE pozdrawia

[heroine86]

Napisane przez Anielllka

Witam w nowym wątku oraz Nowy Roku!!! Żeby w tym roku każda z nas osiągnęła swój cel ja rozpoczynam rok z wagą 63,9kg

Hej

[worldbeme]

Napisane przez StupidAlice

Tak zabawnie to opisałaś ale dlaczego mąż na końcu za zwierzakami i Ty?

A jakoś tak wyszło. W końcu jakby na to nie patrzeć to my opiekujemy się stadem ( czytaj usługujemy im) więc jak to służba to na końcu

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Dietowo tylko kilka paluszków no i %

Reszta bardzo udana

Toś nie poszalała z jedzeniem

Tańce były? jak partner się spisał?

Napisane przez magda_lena40

Strucla to nie jest to samo co chałka, no nie?

W sumie i to i to drożdżowe robiłam z TEGO przepisu w sumie to maszyna za mnie zrobiła tylko ja nie dawałam już kruszonki, bo mi mąki zabrakło ale wyszła pyyyyszna taka puszysta

[anulciak85]

Napisane przez worldbeme

A jakoś tak wyszło. W końcu jakby na to nie patrzeć to my opiekujemy się stadem ( czytaj usługujemy im) więc jak to służba to na końcu

Skąd ja to znam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

jednak obudziłam się przed 13, pewnie sen mnie będzie brał o 16-17
widzę dużo dziewczyn już powstawało
a Dżonka wsiąkła, oby nie męczył ją duży kac
zjadłam grahameczkę z wędlinką i papryką, witaminy i herbatka wypite i dzisiaj odpcoywam, jedynie co pokręcę hh, jutro będzie biegk, bo wczoraj daliśmy z tymi tańczami ojj dużo kalorii spalone, dużo:
Hero dlaczego się dziwisz, że ja mało piłam przyzwyczajajcie się do tego teraz

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

heroine na zielonej wyspie IE pozdrawia

No tak myślałam

[StupidAlice]

Napisane przez worldbeme

A jakoś tak wyszło. W końcu jakby na to nie patrzeć to my opiekujemy się stadem ( czytaj usługujemy im) więc jak to służba to na końcu

Trzeba znać swoje miejsce

U mnie rządzi pies

---------- Dopisano o 13:57 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------

Napisane przez heroine86

Toś nie poszalała z jedzeniem

Tańce były? jak partner się spisał?

Były, były a bardzo się spisał i już TŻ

[Grapefrutka]

Napisane przez worldbeme

A jakoś tak wyszło. W końcu jakby na to nie patrzeć to my opiekujemy się stadem ( czytaj usługujemy im) więc jak to służba to na końcu

fajne podejście

Napisane przez heroine86

W sumie i to i to drożdżowe robiłam z TEGO przepisu w sumie to maszyna za mnie zrobiła tylko ja nie dawałam już kruszonki, bo mi mąki zabrakło ale wyszła pyyyyszna taka puszysta

brzmi i wygląda pysznie

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

jednak obudziłam się przed 13, pewnie sen mnie będzie brał o 16-17
widzę dużo dziewczyn już powstawało
a Dżonka wsiąkła, oby nie męczył ją duży kac
zjadłam grahameczkę z wędlinką i papryką, witaminy i herbatka wypite i dzisiaj odpcoywam, jedynie co pokręcę hh, jutro będzie biegk, bo wczoraj daliśmy z tymi tańczami ojj dużo kalorii spalone, dużo:
Hero dlaczego się dziwisz, że ja mało piłam przyzwyczajajcie się do tego teraz

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

No tak myślałam

po czym poznałaś??
ale chyba pisałam już o tym przynajmniej tak mi się wydaje

Napisane przez StupidAlice

Były, były a bardzo się spisał i już TŻ

i szczęścia

oj no nie śmiejcie się z koleżanki bo to nie ładnie
troche wiary w jej możliwości

[magda_lena40]

Napisane przez Grapefrutka

no niby tak teraz myślę czy nie wypróbować czegoś nowego, pilates albo callanetiks brzmią i wyglądają ciekawie tylko czy nie będą dla mnie za nudne
ćwiczyła któraś z Was coś w ten deseń??

Zależy czy wolisz bardziej energiczne czy spokojne ćwiczenia ja chodzę 1x w tygodniu na zajęcia z elementami pilatesu (active pilates) i dla mnie na przykład są trochę za spokojne, więc wątpię że polubiłabym się z tradycyjnym pilatesem

Napisane przez heroine86

W sumie i to i to drożdżowe robiłam z TEGO przepisu w sumie to maszyna za mnie zrobiła tylko ja nie dawałam już kruszonki, bo mi mąki zabrakło ale wyszła pyyyyszna taka puszysta

A dobra, już wiem u nas się na chałkę mówi strucla i dlatego mi się myli

---------- Dopisano o 14:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ----------

Napisane przez StupidAlice

Były, były a bardzo się spisał i już TŻ

Aaa, super!

[heroine86]

Aga, nieeee, ja się nie dziwię ja podziwiam i wierzę Ci, że ograniczysz alko w tym roku pięknie się trzymasz w poście słodyczowym to z alkoholem byś miała nie dać rady?
No Dżonka pewnie odsypia

[agulaaaa]

Alice Ty też ? nawet, jak mówię znajomym to każdy mnie wyśmiewa i mówi, że jaja sobie robię, kolega nawet powiedział, że w życiu w to nie wierzy, że ja itp. aż tak źle jest? a się przekonacie

[Grapefrutka]

Napisane przez magda_lena40

Zależy czy wolisz bardziej energiczne czy spokojne ćwiczenia ja chodzę 1x w tygodniu na zajęcia z elementami pilatesu (active pilates) i dla mnie na przykład są trochę za spokojne, więc wątpię że polubiłabym się z tradycyjnym pilatesem

no właśnie tego się boje bo wiem że tam są elementy podobne do yogi a yoga mnie usypia ale spróbowanie nic nie kosztuje więc się zobaczy

[agulaaaa]

Napisane przez heroine86

Aga, nieeee, ja się nie dziwię ja podziwiam i wierzę Ci, że ograniczysz alko w tym roku pięknie się trzymasz w poście słodyczowym to z alkoholem byś miała nie dać rady?
No Dżonka pewnie odsypia

no jedna przynajmniej we mnie wierzy dziękuję Kochana


Alice no co ja czytam, kolejna to wszystkiego dobrego życzę

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

Alice Ty też ? nawet, jak mówię znajomym to każdy mnie wyśmiewa i mówi, że jaja sobie robię, kolega nawet powiedział, że w życiu w to nie wierzy, że ja itp. aż tak źle jest? a się przekonacie

Z tego, że mamy się przyzwyczajać a nie, że już nie będziesz pić

---------- Dopisano o 14:05 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ----------

Napisane przez Grapefrutka

i szczęścia

Napisane przez agulaaaa

Alice no co ja czytam, kolejna to wszystkiego dobrego życzę

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Były, były a bardzo się spisał i już TŻ

No proszę proszę! i się nie chwali no gratki!

Napisane przez Grapefrutka

brzmi i wygląda pysznie

Zapraszam

Napisane przez Grapefrutka

po czym poznałaś??
ale chyba pisałam już o tym przynajmniej tak mi się wydaje

Po tym jak napisałaś, że u Ciebie po 12 to pomyślałam, że pewnie Wyspy Brytyjskie

[Grapefrutka]

Napisane przez agulaaaa

Alice Ty też ? nawet, jak mówię znajomym to każdy mnie wyśmiewa i mówi, że jaja sobie robię, kolega nawet powiedział, że w życiu w to nie wierzy, że ja itp. aż tak źle jest? a się przekonacie

najlepsza motywacja: "co?? ja nie dam rady? to zobaczycie!"

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

A dobra, już wiem u nas się na chałkę mówi strucla i dlatego mi się myli

A u mnie strucla=strucla z makiem dlatego napisałam, że z powidłami

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Po tym jak napisałaś, że u Ciebie po 12 to pomyślałam, że pewnie Wyspy Brytyjskie

no tak
poczekaj zaraz sprawdze samoloty

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

no tak
poczekaj zaraz sprawdze samoloty

Katiennnka też pewnie nieźle zabalowała

[anulciak85]

Napisane przez StupidAlice

Były, były a bardzo się spisał i już TŻ

Super, gratuluję!! Dużo szczęścia i miłości!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.