|
|
#841 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 403
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Dziewczyny, powiedzcie. Bo naczytałam się tyle tego że ho ho i mam mętlik w głowie. A co z ćwiczeniami? Przed ciążą intensywnie ćwiczyłam (w porywach ważyłam nawet 86 przy wzroście 168 więc sporo) i zeszłam na chwilę obecna do 72-73 kg. Ćwiczyłam głównie aerobik, tak z 4-5x w tygodniu przeważnie po 2 godziny, dużo też rowerem jeździłam zwłaszcza jak się ciepło zrobiło.
No i teraz tak, wszędzie piszą że ciężarne to tylko na basen (po 1- infekcje które łatwo łapię, po 2- nie umiem pływać ) albo spacery. Czy ja mogę normalnie chodzić na ćwiczenia? Takie lżejsze, na zasadzie ABT, ATC? Czy skakanie na stepie też jest ok? No i co z rowerem? Po mieście, nie terenowo- wyczynowo![]() Zdaję sobie sprawę że jak brzuszek się zaokrągli to będzie mi ciężej skakać no ale dopóki mogę, mam energię i siłę to jak to jest?
__________________
Najlepsze jest jeszcze przed nami |
|
|
|
#842 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 1 129
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
chyba, ze masz zagrozona ciąże. To lepiej nic nie robic tylko spac
__________________
Blog o młodej mamie ❤ mlodamaama.blogspot.com 💁💖👶 |
|
|
|
|
#843 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 593
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
nordic walking, marsze, biegać można, jeżeli wcześniej biegalas. Ale chyba lepiej poczekać do drugiego trymestru. Nie ma chyba przeciwskazan do jeżdżenia na rowerze, ale po rownej nawierzchnia.Przed poprzednią ciąża byłam właśnie bardzo aktywna. Podobnie jak ty w porywach dobilam do 86 kg, a jak zaszlam miałam ok. 75. Niestety w pierwszym trymestrze sobie odpuscilam i dopadło mnie jo-jo :-/ |
|
|
|
|
#844 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 384
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
[1=9dc519fadc633b7a757b479 8db7309973aba49fa_66c3ce7 215651;60898821]Ja już po
Miałam zwykłe USG, z tego co zrozumiałam 3D/4D robi tylko odbrzusznie, więc za wcześnie i tak. Ale nasz Bąbelek ma 4,8mm i serduszko jak dzwon W ogóle w szoku byłam, bo od razu jak włożył tę głowicę to było widać pęcherzyk, nawet zanim wsunął do końca... Mąż był przy tym, ucieszony strasznie Sama forma badania go nie zraziła, ale jak potem lekarz przy nim też mi cycki miętosił to już patrzył spode łba W ogóle lekarz baaardzo sympatyczny i konkretny, nie wziął dużo (130zł), a zbadał dokładnie. Pochwalił mnie za zdrowe podejście do ciąży i zakazał "guglowania" ![]() Skierował tylko na badania krwi, które łącznie będą kosztować 160-170zł [COLOR="Silver"] [/QUOTE] O jeny Orlica bardzo się cieszę! Cytat:
![]() Cytat:
__________________
♥♥♥ Żona - 27.08.2016 r. Mama - styczeń 2017 r. |
||
|
|
|
#845 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 403
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
[1=a6594ed1feebe4acee52c55 875557823d72aa50e_6074d10 4093b7;60932191]Na pewno wszelkie ćwiczenia ze skakaniem odpadają. chyba wchodzą w grę bardziej statyczne
nordic walking, marsze, biegać można, jeżeli wcześniej biegalas. Ale chyba lepiej poczekać do drugiego trymestru. Nie ma chyba przeciwskazan do jeżdżenia na rowerze, ale po rownej nawierzchnia.Przed poprzednią ciąża byłam właśnie bardzo aktywna. Podobnie jak ty w porywach dobilam do 86 kg, a jak zaszlam miałam ok. 75. Niestety w pierwszym trymestrze sobie odpuscilam i dopadło mnie jo-jo :-/[/QUOTE] Nie biegałam, może sporadycznie więc się nie liczy. Na chwilę obecną staram się codziennie ruszać godzinę i trochę lżej ćwiczyć- bez obciążeń i większych wyskoków. Odkryłam że ovo ball i ćwiczenia na dużych piłkach też są ok Przeciwwskazań ani ciąży zagrożonej nie mam i mam nadzieję że się nic w tym temacie nie zmieni. Boję się jojo, sporo się napracowałam, ale wiem że dziecko w sumie ważniejsze niż kilka dodatkowych kilogramów ![]() Na szczęście nie mam wcale ochoty na słodkie, nawet od ukochanej czekolady i lodów mnie odrzuciło, a na myśl o kremach i ciastach mam mdłości. W sumie to dobrze Za to chleb bym jadła cały czas, a nie jem go od 3 lat![]() Ciąża to przedziwny stan...
__________________
Najlepsze jest jeszcze przed nami Edytowane przez lilo Czas edycji: 2016-05-26 o 17:50 |
|
|
|
#846 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 593
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
ja niestety ostatnio przytylam 25 kg! Wstyd, ale taka prawda, ze sama do tego doprowadzilam. I czuję, ze teraz będzie podobnie. Teraz niby cwiczylam, efekty były, ale jednak przy dziecku i pracy ciężko było o sile i chęci na ćwiczenia! Ale teraz po porodzie mam zamiar się wziąść za siebie! Więcej dzieci nie planujemy, więc jak już się zawezme, to nie ma zmiłuj ;-)
|
|
|
|
|
#847 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 1 623
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#848 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 975
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Ej ja w poprzedniej przytylam 25kg ale nie objadalam sie itd...wiec czasem nie mamy wplywu:p
Daje zdjecie jak wyglądałam. 6dni pozniej urodzilam mlodego 4095😂 |
|
|
|
#849 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 193
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
Musisz zapytac swojego lekarza ja przed ciąża codziennie chodakowska i co drugi dzien 15 km biegania po górach . I mi pozwolił biegac około 6 km i ćwiczyć chodakowska ( zreszta pierwsza ciąże tak samo) wsztstko zależy jak długo cw ja około 10 lat Na rowerze tez moge i jeżdzę tak koło 10 km Jednak każdy jest inny i nie każdemu służy to samo Dzis na bebio.pl trafiłam na nowa płytę dedykowana kobieta w ciąży i myśle ze ja zamówię , moze to by było rozwiazanie na pewno nie jest to takie lelum polelum skoro ze sklepu Chodakowskiej |
|
|
|
|
#850 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 170
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
|
|
|
|
|
#851 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 1 129
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Jak wieczor dziewczyny? Jak sie czujecie?
Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka
__________________
Blog o młodej mamie ❤ mlodamaama.blogspot.com 💁💖👶 |
|
|
|
#852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 4 859
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Migrena :pfff:
|
|
|
|
#853 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 1 129
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Dziewczyny zapraszam Was na mojego bloga. Zalozylam go dzisiaj kilka godzin temu a juz mam kolo 200 wyswietlen... Nie wiem jak to mozliwe. Moze Wam sie spodoba pomimo tego, ze jestem mlodsza sporo i mam inne podejscie. Jesli w wolnej chwili zerkniecie bede wdzieczna
chetnie poznam Wasza opinie i przyjme krytyke. Oczywiscie pewnie zobacza go narazie ludzie mi obcy, bo wstyd udostepniac gdzies (np. Facebook) gdzie ludzie mnie znaja ![]() http://mlodamaama.blogspot.com
__________________
Blog o młodej mamie ❤ mlodamaama.blogspot.com 💁💖👶 |
|
|
|
#854 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 4 859
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
|
|
|
|
|
#855 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 1 129
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Przez depresje. Nie bylam w stanie wychodzic nawet ze znajomymi. Trawala ona 5 lat, ale najgorzej bylo wlasnie kiedy zaczelam szkole srednia. Przykro troche, ale to tylko rok. A dzidzia bedzie tylko motywacja zeby sie uczyc. Teraz nadal biore leki antydepresyjne i gdyby nie one i terapia to ciagle bylabym w zlym stanie, albo nie byloby mnie w ogole
__________________
Blog o młodej mamie ❤ mlodamaama.blogspot.com 💁💖👶 |
|
|
|
#856 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 4 859
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
W jaki sposob omijasz obowiazek szkolny? no i czy wiesz ze to moze miec niekorzystne konsekwencje prawne wobec Ciebie i Twoich opiekunow.
|
|
|
|
#857 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 1 129
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ---------- A obowiazek szkolny jest do 16stego roku zycia. A obowiazek nauki do 18stego Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka
__________________
Blog o młodej mamie ❤ mlodamaama.blogspot.com 💁💖👶 |
|
|
|
|
#858 | |||||||||
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 24
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
[1=9dc519fadc633b7a757b479 8db7309973aba49fa_66c3ce7 215651;60898821] po badaniu lekarz podał mi chusteczki, ja od razu oczy wycieram, a on do mnie "Nie nie, na dole się Pani wytrze" [/QUOTE]![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Ale znam pary, które od czasów gimnazjum są razem i są szczęśliwi Jak nie masz podstaw do obaw to ja bym się tam nie obawiała. :P Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Ale na razie niech to jedno będzie :PCytat:
Strasznie mi przykro. Trzymaj się! Dziękujemy.Cytat:
Cytat:
A jak Ty się czujesz?Ja właśnie na dzień mamy powiedziałam mamie, że mamy małego bąbelka Zrobiłam jej taką laurkę z różą i kserem zdjęcia USG, kokardki, wstążeczki itp. Ucieszyła się "O kurcze, będę babcią" A potem wypytywała o 1000 różnych rzeczy - bardzo miłe to było ![]() Reszcie nie mówiliśmy jeszcze, tylko ten dzień matki mnie zmotywował, żeby mamie powiedzieć :P Miłego dnia dziewczyny
|
|||||||||
|
|
|
#859 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 975
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
|
|
|
|
|
#860 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 593
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Witam się w 10 tygodniu
![]() ![]() ![]() Dzisiaj mam wolne, mąż wstał z małym, więc się wyleguje w łóżku! Pierwszy raz od dwóch tygodni nie musiałam wstać o 6 ![]() Jakie macie plany na dzisiaj? |
|
|
|
#861 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 4 859
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
[1=a6594ed1feebe4acee52c55 875557823d72aa50e_6074d10 4093b7;60953286]Witam się w 10 tygodniu
![]() ![]() ![]() Dzisiaj mam wolne, mąż wstał z małym, więc się wyleguje w łóżku! Pierwszy raz od dwóch tygodni nie musiałam wstać o 6 ![]() Jakie macie plany na dzisiaj?[/QUOTE] Szalenstwo tyle spac ![]() Ja o 10 wracam z pracy i ide spaaac |
|
|
|
#862 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 975
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
A mnie maly szogun w nocy nie daje spac..od 3nocy jest masakra budzi sie non stop... niewiele spie i jestem zmęczona... oby to bylo na zeby bo zwariuje niedługo..
|
|
|
|
#863 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 4 859
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Wspolczuje tych nocek juz zapomnialam jak to bylo. Moja corka zaczela przesypiac noce po 11mcu. Ale do tego czasu potrafila budzic sie co 1-1,5 h ledwo glowe na poduszke kladlam to znowu trzeba bylo wstac
|
|
|
|
#864 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 975
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Heh no on od 3miesiaca zycia budzil sie co 1h 1.5... od 1miesiaca czasem przespi 3h. Ale od 3nocy to masakra jest.. 6czerwca bedzie mial 11miesiecy... heh
|
|
|
|
#865 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 4 859
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Urodziny ma 11 lipca?
|
|
|
|
#866 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 975
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
|
|
|
|
#867 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 593
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Cytat:
miał gorsze okresy, ale to związane z zębami. Ostatnio też musiałam wziąć go do nas, bo poplakiwal, a czekamy na ostatnia piątkę...
|
|
|
|
|
#868 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 4 859
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
No tak haha sorku jestem po nocce
![]() Moja jest z 11 lipca ale 2013 |
|
|
|
#869 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 975
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
No u nas jak przespi ciagiem 3h to jest sukces... my mamy tylko dolne i gorne jedynki wiec moze dwojki wychodza ale nic nie widac... heh
|
|
|
|
#870 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 20 817
|
Dot.: Mamy styczniowe 2017
Hej hej!
U nas wczoraj rodzinny dzień, byliśmy u teściów na obiedzie i na grillu u moich rodziców, wszyscy zdjęcie z USG oglądali i się zachwycali Miły dzień!A dziś zaczynam 8tc Chyba zaczynają mi się też lekkie mdłości Martwię się trochę o męża, bo wydaje się nieco przytłoczony tym szczęściem, jakby emocje mu się skończyły Dziś ma męski wieczór z kumplami, to może się trochę "zresetuje"
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:10.



) albo spacery. Czy ja mogę normalnie chodzić na ćwiczenia? Takie lżejsze, na zasadzie ABT, ATC? Czy skakanie na stepie też jest ok? No i co z rowerem? Po mieście, nie terenowo- wyczynowo


W ogóle w szoku byłam, bo od razu jak włożył tę głowicę to było widać pęcherzyk, nawet zanim wsunął do końca... Mąż był przy tym, ucieszony strasznie
W ogóle lekarz baaardzo sympatyczny i konkretny, nie wziął dużo (130zł), a zbadał dokładnie. Pochwalił mnie za zdrowe podejście do ciąży i zakazał "guglowania"
[COLOR="Silver"]
Jestem w 7. tygodniu, diagnoza jest pewna. Czekam na samoistne poronienie, a jeśli przez tydzień nic się nie wydarzy, to łyżeczkowanie. Ciężko usłyszeć "niestety nie ma zarodka".







Los potraktował nas BARDZO dosłownie

