Polecamy:

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 15:26

Izumi widze ze jestes nastawiona anty a wiec moze rozjasnie ci kazdy punkt dekalogu

;];];];]

1. rano przed wyjsciem , po przyjsciu i przed snem zrobic 25 brzuszków
TO JEST DOBRY POMYSŁ BO BRZUSZKI KSZTAŁTUJĄ MIEŚNIE BRZUCHA

2 raz dziennie robić cwiczenia ktore są na głownej stronie forum (Callanetics – sposób na piękne ciało w dwa tygodnie - trwa to 50 minutek ale chyba warto sie poswiecic aby poźniej wcisnać sie w wymarzone ubranka)- ALBO JAKIES INNE CWICZENIA .. NIE MÓW ZE CWICZENIA NIE KSZTALCĄ CIAŁA !!!!!!

3. raz w tygodniu zjesc cos słodkiego np. batonika snikersa NIE TO ZEBY WOGOLE NIE JESć !!!! raz w tygodniu cos slodkiego np. kostka placuszka jakiegos albo cuś !!!
ORGANIZM POTRZEBUJE CZEGOŚ SŁODKIEGO, NIE WOLNO CAŁKOWICIE ZREZYGNOWAC ZE SŁODYCZY

4, ostatni posiłek zjeśc 3 h przed snem ...... NO WLASNIE OSTATNI POSIŁEK ZJESC 3 H PRZED SNEM !!!!!!!!!!!!

5.staramy sie chodzic po schodach np ja mieszkasz na 8 piterze i zamierzam chodzic po schodach i wy spróbujcie NIE UZYWAMY WINDY !!!

6. soki tak , ale te bez cukru. najlepiej samemu sobie produkowac albo kupowac soki Tymbark Fit, nie maja tak bardzo duzo cukru
TU JAK KTO WOLI .......;] JOGURCIKI TEZ SĄ DOBRE ......

7.NIE SŁODZIMY HERBATY !!!!!!! po co prykowac w siebie cukier ????? ;/;/
NO WŁASNIE PO CO SŁODZIK HERBATE I PAKOWAC W SIEBIE CUKIER ???
A JAK KTOS NIE LUBIE GORZKIEJ TO NIECH PIJE ZE SLODZIKIEM ;];] I w czym problem IZUMI ??????

8.ZERO CHIPSÓW I FRYTEK !!!!!!!!!!!!! O TYM WOGOLE NIE MA MOWY !!
PRZYZNAJ ZE TO PUSTE KALORIE KTÓRE PAKUJĄ W SIEBIE MŁODE DAMY !!

9. pic herbatke np. CZEROWNA .. POMAGA SPALAĆ TŁUSZCZ lub inne jakie tam stosujecie
OO TAK TO JEST PRAWDA .. HERBATA NP CZERWONA POMAGA SPALAC TŁUSZCZ I REGULOWAC PRZEMIANE MATERII ;];] WIEM COS O TYM BO JESTEM W KLASIE BIOLOGICZNO CHEMNIECZNEJ

10 PRZESTRZEGAMY DIETY I MYSLIMY POZYTYWNIE .... jak przyjdzie chwila zalamki TO MÓWIMY .... czy nie warto miec PIEKNE CIAŁO ??? to zalezy tylko odemnie

A CO DO TYCH 2 POSIŁKÓW TO MYSLE ZE DOBRZE JEST ZJESC SNIADANIE I PORZADNY OBIAD ...... I COS JESZCZE .............OCZYWISCIE NIE PÓXNIEJ NIZ 3 H PRZED SNEM .........

a wogole skoro mówisz ze ten KAZDY PUNKT TEGO DEKALOGU NIE JEST DOBRZE OBMYSLANY WIEC MOZE ZABŁYSNIJ I GO POPRAW ;];]

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 15:29

1. MONISIACZEK87
2,Atram
3.efooosia
4.Sheloba
5.daiva7
6.Kasi-J
7.Szeri
8.Betty62
9.Malutkaa666

Nasz squad

która z was zaproponuje nazwe dla naszego squadu ?

czekam na propozycje

GosikK · 2006-04-09, 15:44

Cytat:

Napisane przez Monisiaczek87

Izumi widze ze jestes nastawiona anty a wiec moze rozjasnie ci kazdy punkt dekalogu ;];];];]

Wypowiem się za Izumi. Mam nadzieje, że sie nie obrazi. Tu nie jest nikt źle nastawiony. Chodzi o to, że niektóre punkty są źle ułożone i tylko sobie tym szkody narobicie.

Cytat:

4, jesc sniadanie i obiad normalny ..... jednak od 18 juz nic nie tykamy !!!!! ZADNYCH PODGRYZIEN :d sniadanie i obiad !!!!! zero kanapek kanepeczek JAK CHCE NAM SIE JESC TO NAPJMY SIE WODY !!!!!!!! ALBO ZJEDZMY JABŁKUSZKO ALBO JAKIS OWOCEK

To naprzykład jest błędem

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 15:47

[LIST][*]Gosikk dekalog jest poprawiony ;] jakbyś nie zauwazyła ????????? ;/;/
[*]LOL
[/LIST]

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 15:51

nadchodzi nowa akcja : POKAZ SWOJĄ FOTE

wiec laseczki MOJ SQUAD umieszczajcie swoje foty .. ja zrobie sobie i tez umieszcze

buziaczki

zuzek9 · 2006-04-09, 16:16

Cytat:

Napisane przez Monisiaczek87

1. MONISIACZEK87

2,Atram
3.efooosia
4.Sheloba
5.daiva7
6.Kasi-J
7.Szeri
8.Betty62

9.Malutkaa666

Nasz squad

która z was zaproponuje nazwe dla naszego squadu ?

czekam na propozycje

zapomniałaś o mnie ;(;(;(

Cytat:

nadchodzi nowa akcja : POKAZ SWOJĄ FOTE

wiec laseczki MOJ SQUAD umieszczajcie swoje foty .. ja zrobie sobie i tez umieszcze

buziaczki

ja nie zamieszcze bo nie mam czym zrobić ;(

no to ja dzis zrezygnowalam z ziemniaczkow przy obiadku

czuje że dam rade! i mam nadzieje że dam!

no ja właśnie będe jadła częsciej i mniejszymi porcjami

i po 18 tesh będe jadła ale malutko

pzdr

maalutkaa666 · 2006-04-09, 16:31

NO więc to jest moje zdjęcie a nasz squad proponuję nazwać fitsquad

hehe niezbyt oryginalne ale coś mówi o nas

mysle ze bedzie nam lepiej gdy bedziemy wiedziały jak wyglądamy

a o ten dekalog nie ma co sie kłócić, przecież cały czas ulega małym poprawkom, w końcu dojdziemy do perfekcji

tu jest parę fotek mojej sylwetki, tylko nie widać mojego sadełka:/

http://img308.imageshack.us/my.php?i...sc041283gz.jpg

http://img49.imageshack.us/my.php?image=dsc041479xb.jpg

http://img441.imageshack.us/my.php?i...sc042046nd.jpg

i peace specjalnie dla członkin naszego squadu

http://img441.imageshack.us/my.php?i...sc041309ql.jpg

pzdr i czekam na Wasze foty

maalutkaa666 · 2006-04-09, 16:38

moja siostrunia zuzek9 pyta sie po co zamiescilam zdjecie buzi..a po to zebyscie wiedziały jak wygląda mój pyszczek

bo my teraz jesteśmy jak kolezanki!Mamy jeden cel

heheh...buziaczki

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 16:43

1. MONISIACZEK87
2,Atram
3.efooosia
4.Sheloba
5.daiva7
6.Kasi-J
7.Szeri
8.Betty62
9.Malutkaa666
10.Zuzek9

zuzek9 · 2006-04-09, 16:45

z maalutkaa666 wymyśliłyśmy motto naszego squadu

tzn. to jest fragment piosnki

WWO - Damy rade "Ch*** na to kłade bo i tak damy rade razem" hehe

bo damy!

a nazwa to nie wiem... :|

a z numerami gadu to dobry pomysł

fajnie by było pogadać z Wami na gadu hehe

ja mam w profilu numer

możecie pisać

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 17:03

2845770

maalutkaa666 · 2006-04-09, 17:09

moje gg jest w profilu ale podam oficjalnie

5960363

Sheloba · 2006-04-09, 17:27

.

zuzek9 · 2006-04-09, 17:38

Cytat:

Napisane przez Sheloba

Eeee... Nie podoba mi sie taki obrót sprawy.

yyy jaki? :| bo niebardzo rozumiem :P

maalutkaa666 · 2006-04-09, 17:40

właśnie....jaki?? moze to u nas rodzinne Zuza ze nie czaimy

nie no czekamy na odpowiedz...

Sheloba · 2006-04-09, 17:48

..

maalutkaa666 · 2006-04-09, 17:52

kto chce ten nalezy do squadu, kto chce pokazuje foty, kto chce daje nr gg, nikt nikogo do niczego nie zmusza, nam jest lepiej chudnac razem, w grupie, jesli Tobie to nie pasi to chudnij sama...nikt Ci nie broni...peace

zuzek9 · 2006-04-09, 17:56

Cytat:

Napisane przez Sheloba

No właśnie taki. Te całe kluby, squady. Prawdę mówiąc nie wiem czy położenie na cokolwiek chuja (nie wiem jak wy ale ja nie mam) pomoże mi schudnąć. Albo wymyślanie jakiejś słodziutkiej i uroczej nazwy. ,,Pyszczka" Wam nie pokażę, bo nie posiadam. Kolejna rzecz, która mi się nie podoba to to, że nie czaicie. Jeżeli ktoś nie może żyć bez mojego numeru gg to proszony jest o zgłoszenie sie na privie. Dziękuję za uwagę.

hmmm... uważam że nazwa sqadu, motto czy cokolwiek innego to jest takie urozmaicenie planu/postanowienia. jeżeli Ci sie to nie podoba to trudno. nikt Ci nie każe wymyślać nazwy, czy podawac numer gadu! nam będzie lepiej jak tak będziemy robić więc robimy! Ty nie musisz! pozdro pa

Sheloba · 2006-04-09, 18:02

.

GosikK · 2006-04-09, 18:06

Sheloba jakbyś chciała to zapraszam do wątku Walka z tłuszczem Tam dziewczyny na poważnie już od dawna sobie pomagają

Pozdrawiam

Sheloba · 2006-04-09, 18:13

.

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 18:29

Sheloba jak nie masz ochoty to nie musisz tutaj być
tak jak Zuzek powiedziala nie musisz dawac gg , foty !!!
a takie mottoo ch** na to kłade i tak damy rade

moze zrozumiec w kazdy spokoj ...... ze kładzie sie na słodzycze i na kalorie i ze damy rade ale widze ze ci nie pasi wiec mozesz odejsc nic prostego ;/;/
mozesz isc do Goosikk DO POWAZNYCH DZIEWCZYN GDZIE POWAZNIE RADZA <HAHAHA> dobre sobie

buźka !!!!!!!!!!!!!!!!!

1. MONISIACZEK87
2,Atram
3.efooosia
4.daiva7
5.Kasi-J
6.Szeri
7.Betty62
8.Malutkaa666
9.Zuzek9

A CO DO NAZWY FITSQUAD mysle ze jest ok ........ przeciez to niz złego miec nazwe składu ...... w grupie lepiej ......... a jak ci nie pasuje Sheloba to dowidzenia ........

nasz squad da sobie rade !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pozdro fitnessquad

Sheloba · 2006-04-09, 18:35

.

houseofcolours · 2006-04-09, 19:21

ojej rzeczywiście ten wątek taki trochę dla dzieci, zajrzałam i również zapraszam do wątku: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje Chudniemy razem.... właśnie zaczynamy pracę nad ciałkiem.

zuzek9 · 2006-04-09, 19:40

dla dzieci, nie dla dzieci...mi sie podoba! lepiej że tak jest niż miałoby to być nudne, poważne i monotonne :/

ja właśnie wróciłam ze spacerq

ale cudownie na dworze

GosikK · 2006-04-09, 19:45

Monisiaczek87uważaj lepie na słowa. Mam wrażenie, że nie zapoznałaś się z regulaminem.

Shelobadaj spokój

Właź do nas, albo do innego poważnego wątku

Ja w Walce z tłuszczem też jestem od niedawna

monyczkaaa · 2006-04-09, 19:49

Monisiaczek87, Sheloba - dobrze Wam radzę, uważajcie na słowa. Chyba żadna z Was nie chciałaby się pożegnać z wizażem... Pozdrawiam

Atram · 2006-04-09, 19:55

dzis przejechalam 11 km na rowerku i rozruszalam stawy po zimie

jutro niestety zapowiadaja brzydka pogode wiec pozostaja cwiczenia w domu

a z jedzonkim nie bylo znowu tak zle

trzymam sie ;D mam nadzieje ze Wy tez

buzka dla Was

Monisiaczek87 · 2006-04-09, 19:59

to nie jestem dla dziecii ... lepiej podchodzic do tego z usmiechem ......
niz ojej jaka ja jestem GRUBA MUSZE COS Z TYM ZROBIC DZIEWCZYNY RATUJCIE JESTEM W DOLE !!!!!
nonsens !!!!!!!
trzeba z usmiechem podchodzic do tej sprawy ..... cwicze i przestrzegam zasad i jest coolllllllll !!!!!!!!!!!

to gosikkk zaczela a ja sie bronie jak kazdy czlowiek...
jak schelbowej nie pasuje to nie musi tu byccccccccccc ;/ proste

L
O
Z
I
K

anice · 2006-04-09, 20:06

monisiaczek87 - thx za zaproszenie

, ale nie wiem czy sie wyrobie na 2 forach

, chyba mym schudla podwojnie

efoosia - dowiem sie ile trzeba min. dziennie skakac na skakance, zeby osiagnac takie efekty

Pozdrawiam serdecznie

2006-04-09, 15:26	#61
Monisiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 245	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) Izumi widze ze jestes nastawiona anty a wiec moze rozjasnie ci kazdy punkt dekalogu ;];];];] 1. rano przed wyjsciem , po przyjsciu i przed snem zrobic 25 brzuszków TO JEST DOBRY POMYSŁ BO BRZUSZKI KSZTAŁTUJĄ MIEŚNIE BRZUCHA 2 raz dziennie robić cwiczenia ktore są na głownej stronie forum (Callanetics – sposób na piękne ciało w dwa tygodnie - trwa to 50 minutek ale chyba warto sie poswiecic aby poźniej wcisnać sie w wymarzone ubranka)- ALBO JAKIES INNE CWICZENIA .. NIE MÓW ZE CWICZENIA NIE KSZTALCĄ CIAŁA !!!!!! 3. raz w tygodniu zjesc cos słodkiego np. batonika snikersa NIE TO ZEBY WOGOLE NIE JESć !!!! raz w tygodniu cos slodkiego np. kostka placuszka jakiegos albo cuś !!! ORGANIZM POTRZEBUJE CZEGOŚ SŁODKIEGO, NIE WOLNO CAŁKOWICIE ZREZYGNOWAC ZE SŁODYCZY 4, ostatni posiłek zjeśc 3 h przed snem ...... NO WLASNIE OSTATNI POSIŁEK ZJESC 3 H PRZED SNEM !!!!!!!!!!!! 5.staramy sie chodzic po schodach np ja mieszkasz na 8 piterze i zamierzam chodzic po schodach i wy spróbujcie NIE UZYWAMY WINDY !!! 6. soki tak , ale te bez cukru. najlepiej samemu sobie produkowac albo kupowac soki Tymbark Fit, nie maja tak bardzo duzo cukru TU JAK KTO WOLI .......;] JOGURCIKI TEZ SĄ DOBRE ...... 7.NIE SŁODZIMY HERBATY !!!!!!! po co prykowac w siebie cukier ????? ;/;/ NO WŁASNIE PO CO SŁODZIK HERBATE I PAKOWAC W SIEBIE CUKIER ??? A JAK KTOS NIE LUBIE GORZKIEJ TO NIECH PIJE ZE SLODZIKIEM ;];] I w czym problem IZUMI ?????? 8.ZERO CHIPSÓW I FRYTEK !!!!!!!!!!!!! O TYM WOGOLE NIE MA MOWY !! PRZYZNAJ ZE TO PUSTE KALORIE KTÓRE PAKUJĄ W SIEBIE MŁODE DAMY !! 9. pic herbatke np. CZEROWNA .. POMAGA SPALAĆ TŁUSZCZ lub inne jakie tam stosujecie OO TAK TO JEST PRAWDA .. HERBATA NP CZERWONA POMAGA SPALAC TŁUSZCZ I REGULOWAC PRZEMIANE MATERII ;];] WIEM COS O TYM BO JESTEM W KLASIE BIOLOGICZNO CHEMNIECZNEJ 10 PRZESTRZEGAMY DIETY I MYSLIMY POZYTYWNIE .... jak przyjdzie chwila zalamki TO MÓWIMY .... czy nie warto miec PIEKNE CIAŁO ??? to zalezy tylko odemnie A CO DO TYCH 2 POSIŁKÓW TO MYSLE ZE DOBRZE JEST ZJESC SNIADANIE I PORZADNY OBIAD ...... I COS JESZCZE .............OCZYWISCIE NIE PÓXNIEJ NIZ 3 H PRZED SNEM ......... a wogole skoro mówisz ze ten KAZDY PUNKT TEGO DEKALOGU NIE JEST DOBRZE OBMYSLANY WIEC MOZE ZABŁYSNIJ I GO POPRAW ;];]

2006-04-09, 15:29	#62
Monisiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 245	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) 1. MONISIACZEK87 2,Atram 3.efooosia 4.Sheloba 5.daiva7 6.Kasi-J 7.Szeri 8.Betty62 9.Malutkaa666 Nasz squad która z was zaproponuje nazwe dla naszego squadu ? czekam na propozycje

2006-04-09, 15:51	#65
Monisiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 245	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) nadchodzi nowa akcja : POKAZ SWOJĄ FOTE wiec laseczki MOJ SQUAD umieszczajcie swoje foty .. ja zrobie sobie i tez umieszcze buziaczki

2006-04-09, 16:31	#67
maalutkaa666 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Chełm Wiadomości: 21	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) NO więc to jest moje zdjęcie a nasz squad proponuję nazwać fitsquadhehe niezbyt oryginalne ale coś mówi o nas mysle ze bedzie nam lepiej gdy bedziemy wiedziały jak wyglądamy a o ten dekalog nie ma co sie kłócić, przecież cały czas ulega małym poprawkom, w końcu dojdziemy do perfekcji tu jest parę fotek mojej sylwetki, tylko nie widać mojego sadełka:/ http://img308.imageshack.us/my.php?i...sc041283gz.jpg http://img49.imageshack.us/my.php?image=dsc041479xb.jpg http://img441.imageshack.us/my.php?i...sc042046nd.jpg i peace specjalnie dla członkin naszego squadu http://img441.imageshack.us/my.php?i...sc041309ql.jpg pzdr i czekam na Wasze foty __________________ " JeStEm JaKa JeStEm AkCePtUjeSz AlBo TaM sĄ DrZwI, MaM SwE WaDy Bo NiE DaNe ByĆ IdEaŁeM..." MaAlUtKaA666

2006-04-09, 16:38	#68
maalutkaa666 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Chełm Wiadomości: 21	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) moja siostrunia zuzek9 pyta sie po co zamiescilam zdjecie buzi..a po to zebyscie wiedziały jak wygląda mój pyszczek bo my teraz jesteśmy jak kolezanki!Mamy jeden cel heheh...buziaczki __________________ " JeStEm JaKa JeStEm AkCePtUjeSz AlBo TaM sĄ DrZwI, MaM SwE WaDy Bo NiE DaNe ByĆ IdEaŁeM..." MaAlUtKaA666

2006-04-09, 16:43	#69
Monisiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 245	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) 1. MONISIACZEK87 2,Atram 3.efooosia 4.Sheloba 5.daiva7 6.Kasi-J 7.Szeri 8.Betty62 9.Malutkaa666 10.Zuzek9

2006-04-09, 16:45	#70
zuzek9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Kraków/Włodawa Wiadomości: 3 857	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) z maalutkaa666 wymyśliłyśmy motto naszego squadu tzn. to jest fragment piosnki WWO - Damy rade "Ch* na to kłade bo i tak damy rade razem" hehe bo damy! a nazwa to nie wiem... :\| a z numerami gadu to dobry pomysł fajnie by było pogadać z Wami na gadu hehe ja mam w profilu numer możecie pisać __________________ "Patrz na świat nogami, bo oczy kłamią." blogujemy w kuchni - http://odrobinawanilii.blogspot.com/**

2006-04-09, 17:03	#71
Monisiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 245	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) 2845770

2006-04-09, 17:09	#72
maalutkaa666 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Chełm Wiadomości: 21	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) moje gg jest w profilu ale podam oficjalnie 5960363 __________________ " JeStEm JaKa JeStEm AkCePtUjeSz AlBo TaM sĄ DrZwI, MaM SwE WaDy Bo NiE DaNe ByĆ IdEaŁeM..." MaAlUtKaA666

2006-04-09, 17:27	#73
Sheloba Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 171	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) . __________________ "Don't give up on the dream, don't give up on the wanting" Edytowane przez Sheloba Czas edycji: 2007-05-03 o 14:49

2006-04-09, 17:40	#75
maalutkaa666 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Chełm Wiadomości: 21	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) właśnie....jaki?? moze to u nas rodzinne Zuza ze nie czaimy nie no czekamy na odpowiedz... __________________ " JeStEm JaKa JeStEm AkCePtUjeSz AlBo TaM sĄ DrZwI, MaM SwE WaDy Bo NiE DaNe ByĆ IdEaŁeM..." MaAlUtKaA666

2006-04-09, 17:48	#76
Sheloba Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 171	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) .. __________________ "Don't give up on the dream, don't give up on the wanting" Edytowane przez Sheloba Czas edycji: 2007-05-03 o 14:49

2006-04-09, 17:52	#77
maalutkaa666 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Chełm Wiadomości: 21	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) kto chce ten nalezy do squadu, kto chce pokazuje foty, kto chce daje nr gg, nikt nikogo do niczego nie zmusza, nam jest lepiej chudnac razem, w grupie, jesli Tobie to nie pasi to chudnij sama...nikt Ci nie broni...peace __________________ " JeStEm JaKa JeStEm AkCePtUjeSz AlBo TaM sĄ DrZwI, MaM SwE WaDy Bo NiE DaNe ByĆ IdEaŁeM..." MaAlUtKaA666

2006-04-09, 18:02	#79
Sheloba Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 171	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) . __________________ "Don't give up on the dream, don't give up on the wanting" Edytowane przez Sheloba Czas edycji: 2007-05-03 o 14:47

2006-04-09, 18:06	#80
GosikK Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-08 Lokalizacja: Bartoszyce-Olsztyn Wiadomości: 1 827	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) Sheloba jakbyś chciała to zapraszam do wątku Walka z tłuszczem Tam dziewczyny na poważnie już od dawna sobie pomagają Pozdrawiam

2006-04-09, 18:13	#81
Sheloba Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 171	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) . __________________ "Don't give up on the dream, don't give up on the wanting" Edytowane przez Sheloba Czas edycji: 2007-05-03 o 14:47

2006-04-09, 18:29	#82
Monisiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 245	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) Sheloba jak nie masz ochoty to nie musisz tutaj być tak jak Zuzek powiedziala nie musisz dawac gg , foty !!! a takie mottoo ch** na to kłade i tak damy rade moze zrozumiec w kazdy spokoj ...... ze kładzie sie na słodzycze i na kalorie i ze damy rade ale widze ze ci nie pasi wiec mozesz odejsc nic prostego ;/;/ mozesz isc do Goosikk DO POWAZNYCH DZIEWCZYN GDZIE POWAZNIE RADZA <HAHAHA> dobre sobie buźka !!!!!!!!!!!!!!!!! 1. MONISIACZEK87 2,Atram 3.efooosia 4.daiva7 5.Kasi-J 6.Szeri 7.Betty62 8.Malutkaa666 9.Zuzek9 A CO DO NAZWY FITSQUAD mysle ze jest ok ........ przeciez to niz złego miec nazwe składu ...... w grupie lepiej ......... a jak ci nie pasuje Sheloba to dowidzenia ........ nasz squad da sobie rade !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pozdro fitnessquad

2006-04-09, 18:35	#83
Sheloba Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 171	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) . __________________ "Don't give up on the dream, don't give up on the wanting" Edytowane przez Sheloba Czas edycji: 2007-05-03 o 14:47

2006-04-09, 19:21	#84
houseofcolours Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-10 Wiadomości: 1 852	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) ojej rzeczywiście ten wątek taki trochę dla dzieci, zajrzałam i również zapraszam do wątku: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje Chudniemy razem.... właśnie zaczynamy pracę nad ciałkiem.

2006-04-09, 19:40	#85
zuzek9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Kraków/Włodawa Wiadomości: 3 857	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) dla dzieci, nie dla dzieci...mi sie podoba! lepiej że tak jest niż miałoby to być nudne, poważne i monotonne :/ ja właśnie wróciłam ze spacerq ale cudownie na dworze __________________ "Patrz na świat nogami, bo oczy kłamią." blogujemy w kuchni - http://odrobinawanilii.blogspot.com/

2006-04-09, 19:45	#86
GosikK Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-08 Lokalizacja: Bartoszyce-Olsztyn Wiadomości: 1 827	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) Monisiaczek87uważaj lepie na słowa. Mam wrażenie, że nie zapoznałaś się z regulaminem. Shelobadaj spokój Właź do nas, albo do innego poważnego wątku Ja w Walce z tłuszczem też jestem od niedawna

2006-04-09, 19:49	#87
monyczkaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 7 861	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) Monisiaczek87, Sheloba - dobrze Wam radzę, uważajcie na słowa. Chyba żadna z Was nie chciałaby się pożegnać z wizażem... Pozdrawiam __________________ Blog

2006-04-09, 19:55	#88
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 037	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) dzis przejechalam 11 km na rowerku i rozruszalam stawy po zimie jutro niestety zapowiadaja brzydka pogode wiec pozostaja cwiczenia w domu a z jedzonkim nie bylo znowu tak zle trzymam sie ;D mam nadzieje ze Wy tez buzka dla Was __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-04-09, 19:59	#89
Monisiaczek87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 245	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) to nie jestem dla dziecii ... lepiej podchodzic do tego z usmiechem ...... niz ojej jaka ja jestem GRUBA MUSZE COS Z TYM ZROBIC DZIEWCZYNY RATUJCIE JESTEM W DOLE !!!!! nonsens !!!!!!! trzeba z usmiechem podchodzic do tej sprawy ..... cwicze i przestrzegam zasad i jest coolllllllll !!!!!!!!!!! to gosikkk zaczela a ja sie bronie jak kazdy czlowiek... jak schelbowej nie pasuje to nie musi tu byccccccccccc ;/ proste L O Z I K

2006-04-09, 20:06	#90
anice Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 348	Dot.: Chetnych Do Wspólnego Odchudzania Poszkuuje !!! :):):) monisiaczek87 - thx za zaproszenie, ale nie wiem czy sie wyrobie na 2 forach, chyba mym schudla podwojnie efoosia - dowiem sie ile trzeba min. dziennie skakac na skakance, zeby osiagnac takie efekty Pozdrawiam serdecznie __________________ 167 cm dążę do: 53 - 50 kg ... ku gwiazdom wzlecieć zapragnąć... i nie zawrócić w pół drogi.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)