Vacu Step

[caroline_1988]

Napisane przez zubka

hejka, ja tez z Torunia jestem i tak sobie mysle, ze moze w Nirvanie (tym centrum odnowy biologicznej na Chelminskiej chyba) byloby to urzadzenie... jak sie dowiem dam znac.
pozdrawiam

postaraj sie dowiedziexc byłabym wdzięczna ja nie mieszkam w samym toruniu więc tak się nie znam ale szukałam w necie i jedyny salon jaki sie wyświetlił to afrodyta na szosie lubickiej ale dzwoiniłam i pwoiedzieli, ze już nie mają tego urządzenia... zreszta tam rogo było... spróbuj przedzwonic do tych co mówisz i napisz

[Mala kroweczka o imieniu]

caroline w ktorym miejscu w Warszawie karnet 10 wejsc kosztuje 200 zl ?

[caroline_1988]

Napisane przez Mala kroweczka o imieniu

caroline w ktorym miejscu w Warszawie karnet 10 wejsc kosztuje 200 zl ?

jej Kochana ja już nie pamiętam gdzie wyszperałam te info ale poszukaj w googlach... bo ja tam szukałam

[Mala kroweczka o imieniu]

ok.

[moniq26]

Z niecierpliwością będę czekała na informacje czy vacu jest w nirvanie. zaraz poszperam w internecie - może coś znajdę.
czekam...........

[verni07]

mam pytanie do Agatki i innych osób z Wrocka, gdzie we Wrocku jest VACU i ile taka "przyjemnośc" kosztuje?? Chętnie bym się wybrała, ale z moją kondycją chyba ciężko będzie..:P

[caroline_1988]

Napisane przez verni07

mam pytanie do Agatki i innych osób z Wrocka, gdzie we Wrocku jest VACU i ile taka "przyjemnośc" kosztuje?? Chętnie bym się wybrała, ale z moją kondycją chyba ciężko będzie..:P

na pewno dasz rade to chyba można sobie podkręcac prędkośc czy cos takiego...

[magula100]

Napisane przez mysza2605

w poznaniu jest vacu line na krauthoffera 3 w solarium hawai. To jest z taka bierznia w srodku pod cisnieniem. Podobno lepsze od vacu stepu. Bylam juz 6 razy i efekty sa! warto chodzic. A ceny sa przystepne. ! wejscie 20 zl, a maja tez karnety i wychodzi duzo taniej. I jest jeszcze sauna na podczerwien-wszystko w polaczeniu daje jeszcze lepsze efekty. Jak chcesz to jest tel 61 869 92 96

W Poznaniu jest jeszcze VACU WELL (bieżnia) na Murawie, byłam tam na gratisie, fajna atmosferka, intymnie, sympatyczne dziewczyny które odpowiedziały na wszystkie

[magula100]

Napisane przez JustynaT.

Hello!!
Witajcie
Czy ktos wie moze gdzie w Poznaniu jest Vacu Step?? i jakie są ceny

w Poznaniu jest VACU WELL (bieżnia) słyszałam że efekty są super, byłam na GRATISIE i umówiłam się na 10 wejść, jest sympatycznie

[AGATkA_eSZ]

dubel

[AGATkA_eSZ]

Napisane przez verni07

mam pytanie do Agatki i innych osób z Wrocka, gdzie we Wrocku jest VACU i ile taka "przyjemnośc" kosztuje?? Chętnie bym się wybrała, ale z moją kondycją chyba ciężko będzie..:P

ja wiem o dwoch, jeden na Czajkowskiego w Top Fit 2000-10 wejsc za 260zł, 20 wejsc za 399zł+jedne zajecia fitness gratis. dodatkowo za kazdym razem mozesz isc na saune. nawet jesli zapiszesz sie na jakies inne zajecia-klubowiczki maja saune gratis.
jeszcze na Wandy jest. chyba 260zł za 10 wejsc. sauna jest taka, ze zamykaja Cie od szyji w dol. i trza doplacic chyba 60zł.
to tyle a o kondycje sie nie martw, bo sama sobie nadajesz tempo i z czasem bedzie Ci szlo coraz lepiej a poza tym musisz trzymac ustalone tętno, wiec nie masz co sie bac, ze kipniesz:P

[mysza2605]

Napisane przez LovelyGirl

Mam pyanie do dziewczyn korzystających vacu w pozaniu!

Na ile wejść przewidziane są karnety? W szczególności ten za 300 złotych obejmujący saunę i solarium!

Hej;-)Nie wiem czy juz sie sama nie dowiedzialas, ale jak nie to Ci odpisuję. Karnet za 300zł jest na 16 wejsc na vacu, 4 na saunę i 4 na solarium. W razie czego mozna sie z nimi dogadac i np. zamienic vacu lub solarium na saune. Zależy co kto lubi bardziej.

[caroline_1988]

a o vacu w toruniu ciągle cicho?

[caroline_1988]

podbijam zapytanie

[Oliwka :))]

W Gliwicach spacer w podciśnieniu nazywa się 'BODY-FIT' i mamy karnety 10 treningow - 30 min/ 120,- , także cenowo z tego co czytam to najtaniej. Fajnie.
W tym gliwickim jeszcze nie byłam, ale byłam w SPA i tam biegałam na takiej bieżni. Jest calkiem ciekawie ale byłam tylko raz, więc zauważy,łam tylko znaczne ukrwienie skóy. A dla mnie wazne sa rezultaty, bo nie wiem czy jest sens wydawać kase, którą możnaby było wydać np. na Guamik .
Więc czekam ze zniecierpliwieniem na Wasze opinie, jeżeli już skończyłyście cała kuracje, albo jesteście w zaawansowanym stadium
Pozdrawiam

[caroline_1988]

a ja nadal podbijam pytanie o vacu w toruniu

[caroline_1988]

hop do góry! może ktoś sie dowiedział cos nowego

[g-a-p]

Vacu jest w Toruniu na Lotnikow w Centrum Modelowania Sylwetki. Tu sa namiary:
http://www.we-dwoje.pl/studio;modelo...owka,2675.html
Jak ja chodzilam to karnet 10 wejsc kosztowal 260 zl. Pani mierzy przed zaczeciem i po serii zabigow. U mnie nie bylo rewelacyjnie, ale sobie pofolgowalam z dieta. Za to skora duzo jedrniejsza.

[caroline_1988]

dziękuję serdecznie musze się zastanowic nad vacu... chociaż moze lepiej na wiosne przez latem bo teraz sporo wydatków mnie czeka...

[belleza123]

zapraszam na vacu well do Chełmna
www.belleza.one.pl

[Mary_Q]

jeaaa ale sie ciesze,ze w moim malym miescie jest vwresci vacu bo mam chory kregolsup i duuuza nadwage i nie mam jak tego zrzucic :/ powiem wam jak efekty i dziekuje za info bellzezo

[ma4rta]

a był ktos na tym we Września?

[decoupage]

Vacu Step w Poznaniu jest także w Studiu Pięknego Ciała przy ulicy Stróżyńskiego 29 (Piątkowo) w tym samym budynku co m.in. Chata Polska. Podaje tel. 0-61-825-16-46, kom. 0-880-46-46. Wszytko znajdziecie na stronce: http://www.studiopieknegociala.eu/ Maja tam także urządzenia na podczerwień do odchudzania i kształtowania sylwetki. Właśnie się namyślam czy by nie skorzystać z ich usług Jeśli będę po to dam znać i opiszę swoje wrażenia. Koleżanka siostry chodziła na Vacu Step i ubyło jej 4 cm w talii podczas 8 wejść, ale zaznaczam że nie jadła przy tym słodyczy

[Marta_24_]

Czesc dziewczyny
Mam pytanie odnosnie utrzymania predkosci, prawie caly czas jestem na pomaranczowym a sporadycznie na zielonym , zalecanym kolorze
Jak jest z Wami?

[justynkab]

czesc dziewczyny ja zaczelam chodzic na vacu, jestem z Bydgoszczy

[justynkab]

o jakich kolorach mowisz? u mnie nie ma zadnych

[Marta_24_]

To moze zalezy od rodzaju maszyny?
U mnie jest tak, ze jezeli moj puls i szybkos sa na czerwono to znaczy , ze mam zwolnic, bo wtedy nei chudne tylko wytwarzaja sie miesnie, jezeli znowu za wolno to tez nie dobrze, najlepiej trzymac sie na kolorze zielonym , dopuszczalny jest tez pomaranczowy.
Dodam jeszcze , ze jestem zadowolona z rezulatow, bo po zaledwie 3 razach schudlam 2 kilo A czytalam, ze waga moze nie spasc tylko ubywa centymetrow, a tu jakie mile zaskoczenie Na pewno jakis wplyw mialo to, ze przestalam jesc slodycze i biegam 2 razy w tygodniu.
Zobaczymy co sie bedzie dzialo po 3 kolejnych(wykupilam 25)
Trener kazal mi pic 1,5 l wody dziennie i po vacu mam biegac na biezni 45 minut.

[justynkab]

masz racje, to chyba zależy od rodzaju sprzętu, bo u mnie nie ma kolorów. Po prostu wyświetla się tempo, dystans, tętno i ile spalam kalorii. Dziwi mnie ze Tobie trener powiedział żebyś na bieżni biegała, bo u nas w siłowni nie pozwalają po vacu iść ćwiczyć. Musi być co najmniej 6h przerwy pomiędzy siłownią a vacu, nawet bieżnią czy steperem. Podobno zbyt duże obciążenie dla organizmu i zbyt duży wysiłek.

[Marta_24_]

hmm faktycznie dziwne, ja w kazdym badz razie po vacu wogole nei jestem zmeczona i nie mam zakwasow, sama nie wiem czy to dorze czy zle

[justynkab]

ja mam duże zakwasy na łydkach, no i wychodze z tego spocona jak szczurek im większe ustawię sobie podciśnienie to ciężej się idzie, nawet na pierwszym stopniu oporu pedałów, a jest ich 11: ale zakwasów w ogóle na pośladkach nie mam nic a nic.