![]() |
#61 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: stepy akermanskie :)
Wiadomości: 1 595
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
JEJKU! GRATULUJE TAKIEGO SPADKU WAGI....ja rodze za 2 tygodnie mam termin,ale juz sie boje jak bede wygladala bo przytylam ponad 20kg!!chcialabym podobnie do ciebie wygladac.....
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 771
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
gratuluję
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 61
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
![]() Basiu, gratuluję! Muszę zebrać w sobie "siłę" i też parę kg zrzucić, ale u Ciebie to widzę naprawdę bardzo silna wola. Tak jak patrzę to na twarzy się bardzo zmieniłaś porównując zdjęcia 86 - 66 i to oczywiście b. pozytywnie ![]() Cóż, może będę teraz miała motywację - bo widzę, że jednak można ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 9
|
![]()
A było tak dobrze... 2 dni była dieta czyli 5 małych posiłków o tych samych porach...
![]() Następnego dnia odwiedziła nas koleżanka i... a to pizza, a to chipsy, a to czekolada... Nieee!!! ;((( Ja chyba nie mogę, ja się nie nadaję, nie mam silnej woli, musiałaby być pusta lodówka, albo? Albo zamknijcie mnie w klatce!!! ![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez blondilov86 Czas edycji: 2009-01-05 o 15:59 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 561
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Kurcze, jak ja się tak naczytałam, to narobiłam sobie nadziei, że tez mogę..
Jestem na diecie rozdzielnej od 3 dni. Na razie jest ok. Mam do zrzecenia sporo, bo aż 23-25 kg. Eh....
__________________
Nie rezygnuj ze swojego celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie zajmie ci duzo czasu. Czas i tak upłynie. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#66 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Gdzie ta nasza Basiulka się podziała
![]() Wszystkim życzę wytrwałości i osiagnięcia celu ![]() Ja też walczę nadal od ciąży 13,5kg mniej...ale jeszcze daleka droga ![]()
__________________
*** -12,5kg*** |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 7
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
nagroda za spam = ban
Edytowane przez zlosliwiec Czas edycji: 2008-11-10 o 20:33 |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#68 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 406
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Jasne że jak się chce to się da!
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#69 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 1 638
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Basiu gratuluje determinacji i osiągnięcia celu (prawie :P) Wyglądasz teraz super, nie widać po Tobie tej ciąży
![]() ![]() ![]()
__________________
Zapraszam na mojego bloga: Kosmetyki, makijaże, włosy ![]() www.mysiblog.blogspot.com -------------------------------- Odchudzam się! Paleo od 06.01.2014 r -14.5 kg 86 ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 561
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
...że co? że jak?? przy jakim wzroście??? przy jakiej diecie?? w jakim czasie??
zazdroszczę.
__________________
Nie rezygnuj ze swojego celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie zajmie ci duzo czasu. Czas i tak upłynie. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#71 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 406
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#72 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 532
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Basiu podziwiam determinacju, jestes niesamowita, masz tak silną wolę! Zazdroszcze jej bardzo
![]() Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#73 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
fatna pokaz zdjecia - jestem fenomenem!
![]()
__________________
![]() ![]() 171cm |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#74 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 406
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
W moim przypadku wystarczyło, kcal nigdy nie chciało mi się liczyc wiec nie wiem
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#75 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 247
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
chciałabym sie dopisac do tego wątku bo jestem w bardzo podobnej sytuacji co ty Basiu,przede mna ostatnie 5 kg,no góra 8...staram się zgubic pociązowe kilogramy -poszło już 10 .Tak jak ty mam 167 cm wzrostui dosc podobne wymiary...zastanawia mnie tylko jedna rzecz-wymiary ręki i nogi mamy identyczne ,ja mam w talii 2 cm mniej w brzuchu 4, w biodrach 5 ale za to w biuście mam sporo więc pewnie wagowo powinno wyjśc tyle samo...powinno,no właśnie ,ale ty piszesz że ważysz 66,2 a ja waże 57/58??? jak to możliwe???zważyłam się już na 3 różnych wagach i różnica jes rzędu 1 kg ,więc moze twoja jest niesprawna??
bardzo motywujący jest twój wątek i mam nadzieje ze pomoże mi osiągnąc chociaż polowe sukcesu do sylwestra,chciałabym jednak wiedziec z jakiego pułapu tak naprawdę startuję,stad moje pytania,czy mogłabyś mi napisac w tym celu jaki rozmiar ubrań nosisz?? |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#76 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Szczęściaro jedna ;]
Witam Ciebie, chylę nisko czoła i zarazem dziękuję. Zmieniasz mnie, dążę do celu.. Od małego słyszałam - nadrabiaj charakterem bo z wyglądem to już nie masz co.. I Ola zaczęła nadrabiać, krąg rówieśników rósł, zainteresowanie. Aleksandra i jej cięty język. Tyłam sobie i tyłam. W końcu towarzystwo odeszło i zostałam sama. Małe, czarne, rozczochrane z 81 kg żywej wagi. Przy wzroście 158 cm. Najlepsze jest to że przyzwyczaiłam sie do swojego tłuszczu i go lubię. Motywacja wpadła w oko całkiem niedawno. Na wizażu byłam zarejestrowana od początku 2007 roku. W poczcie wyczytałam żę mnie zapraszają do odchudzania, a co mi tam pomyślałam, jak zapraszają to może skorzystam? ;] I znalazłam Ciebie, w sumie moja sąsiadka - jedyna przyjaciółka od pieluchy .. Przeczytałyśmy i zaniemówiłysmy. Powiedziałam jej: 'Teraz sobie pomyśl, że wychodzisz na spacer ze sobą i 21 kg mąki tortowej, to ja, ne wiesz jak się czuję.' Kiedy czuję chwile załamki to czytam Twoje odważne wyznania, bo naprawdę motywują. Jesteś kobietą piekną, kwitniesz, i widać te Twoje małe ciepłe światełka w oczach. Od tygodnia poczuwam sie do obowiązku i wprowadziłam swoje zasady, dzisiaj się zważyłam - z 81 do 76 kg. 5 kg w jeden tydzień to naprawdę dużo. Jesteś na 7 dn a6w, to też robi swoje. Moim celem jest 100dniówkowy jako-taki wygląd. Mama się śmieje że jeżeli czegoś ze sobą nie zrobie to naszyje mi różowe kokardki na worek po ziemniakach. Usmiecham sie do niej i mówię, że będę i w takim worku pieknie wyglądała ![]() Motywujesz kobieto, zmieniałaś/zmieniłaś/będziesz zmieniać świat wielu dziewczyn z Polski, ja jestem tą 1, która z miliona małych kawałków w końcu zaczęła się składać w całość, dzięki Twoim szczerym wyznaniom i odkryciem, że jednak jej słaba wola nie jest wcale taka słaba. Przesyłam pozdrowienia dla dziecka - świetnie się trzyma ;] Szczerze dziękuję ![]()
__________________
Dukan ![]() Start - 28.01.11 Waga: 77 kg ![]() Wzrost: 159 Cel: 62 kg ![]() Edytowane przez DoubleZero Czas edycji: 2008-12-01 o 21:02 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#77 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 541
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Aż trudno uwierzyć, że schudnięcie tylu kilogramów jest możliwe. Gratuluję z całego serducha!! Łucja na pewno będzie dumna z tak ślicznej i dzielnej Mamy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#78 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 2 658
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Popłakałam sie ogladajac te zdjecia
![]() ![]() ![]() ![]() Basiu wygladasz przecudnie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#79 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Okolice Warszawy
Wiadomości: 1
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Witam
Pierwszy raz jestem na tym blogu. I pierwszą rzeczą jaką zrobie to gratuluje Basi wytrwałości. Ale mam pytanie teraz ważysz 66.2kg a przy jakim wzroście? Różnice widać i to bardzo, ja równiez zabieram sie za odchudzanie i mam nadzieje ze moje efekty równiez będą tak widoczne, Pozdrawiam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#80 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 475
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
I mi waga ładnie spada, na dzień dzisiejszy mam -22kg
![]() ![]()
__________________
START 22/10/2008 - do zrzucenia 37kg META 02/04/2009 - zrzucone 40kg ![]() Zaczynam znowu 27/04/2016 - do zrzucenia 37kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#81 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 9
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
W ciągu miesiąca zrzuciłaś 10kg? Pozdrawiam.Ja ze swoim stresem przed egzaminem na prawko to nie wiem co to będzie, czy będę jeść więcej, czy mniej :/ Chociaż staram się od dzisiaj przejśc na dietę 5 posiłków o stałych porach bez dojadania :/
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#82 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 475
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Cytat:
![]()
__________________
START 22/10/2008 - do zrzucenia 37kg META 02/04/2009 - zrzucone 40kg ![]() Zaczynam znowu 27/04/2016 - do zrzucenia 37kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#83 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 9
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#84 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 475
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Jadłam, jadłam, tak jak mi podpowiedziały dziewczyny tutaj, czyli węglowodany tylko rano na śniadanie + białko, na obiad białko + warzywa i na kolację samo białko. Do tego po ok 1500-1700 brzuszków dziennie, 8 minutówki i twister
![]()
__________________
START 22/10/2008 - do zrzucenia 37kg META 02/04/2009 - zrzucone 40kg ![]() Zaczynam znowu 27/04/2016 - do zrzucenia 37kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#85 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 9
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#86 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 475
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Nie, to nie żart, brzuch to moja najsłabsza strona, wiec staram się nad nim jak najwięcej pracować
![]() Twister, to urzadzenie, do kształtowania talii i zrzucania "boczków" http://allegro.pl/search.php?string=...&category=3919 A 8 minutówki, to takie 8 minutowe serie ćwiczeń na brzuch, posladki, ręce, nogi... Na youtubie mozesz je znaleźć ![]()
__________________
START 22/10/2008 - do zrzucenia 37kg META 02/04/2009 - zrzucone 40kg ![]() Zaczynam znowu 27/04/2016 - do zrzucenia 37kg Edytowane przez zebrra Czas edycji: 2009-01-08 o 10:15 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#87 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 28
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Jestem pełna podziwu!!!!!
Piekna kobieta z Ciebie..... Ja mam obecnie wage 63,300 a to moj 15 t.c ![]() Przed ciaza wazylam 55-56 kg.... Wiec mozna sobie wyobrazic , ze odczuwam starach co bedzie pozniej... Za kilka kolejnych miesiacy... Owszem , nie chodze juz do pracy bo nie chce sie stersowac..Teraz tak mysle, ze byc moze moja cudowna wage utrzymywalam wlasnie dzieki temu, ze ciagle w stresie....Jednak troche ruchu idac do pracy itp.... Lekarz mi powiedzial, ze wazne jest to by w ciazy sie nie roztyc bo pozniej ciezko zrzucic...Mam nadzieje, ze do konca ciazy utyje nie wiecej jak 7-8 kg...Ale ta nadzieje, jest dosc nikla.... ![]() Pozdrawiam serdecznie!!!!!!!! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#88 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: ★ zakrzywiona czasoprzestrzeń ★
Wiadomości: 8 574
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Dziewczyny, co Wy z tym tyciem w czasie ciazy? Nie popadajcie w paranoje. Patrzcie, ze Wasza waga w ciazy to nie tylko waga Was samych, ale tez dziecka, wod blodowych, ale tez macicy, ktora sie rozciaga i wazy w zwiazku z tym wiecej ale i lozyska, ktore wazy wcale nie tak malo. No i w ciazy sie nie tyje a przybiera na wadzie, bo jesli kobieta odzywia sie normalnie to nie odklada jej sie tluszczyk a rosnie w niej nowe zycie.
![]() Do pierwszego trymestru kobieta powinna jest tak jak jadla dotychczas, od 2 trymestru do swojej diety powinna doliczyc ok 380 kcal wiecej. Od 3 trymestru doliczac powinna juz ok 580 kcal wiecej niz przed ciaza. To samo tyczy sie w czasie laktacji. Jesli kobieta bedzie sie tego trzymac, to po urodzeniu waga powinna w szykim czasie wrocic do pierwotnej wartosci w bardzo szybkim czasie.
__________________
Każdy z Nas jest "białym krukiem"! Współżyjesz = jesteś gotowy na potomstwo! A.A.B.-P. AV by jaga_2001 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#89 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 1 139
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
Cześć Wizażanki
![]() ![]() ![]() Ja w ciąży jeszcze nie byłam, ale moja waga to 99.6 kg ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Where the beauty of nature meets excellence in craft, only perfect things result.Like diamonds.Like us... 27.03.2009 ![]() 1+1=3 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#90 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 12 812
|
Dot.: Jak się chce - to się da!!! Pociążowe odchudzanie i nie tylko.30kg mniej od por
a mnie długi czas tutaj nie było... jestem, pojawiam sie na nowo... dziekuje wszystkim za miłe słowa
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:51.