odchudzamy się razem :) -20kg do wakacji

[Kohnelia20]

Witam was serdecznie! chciałabym się do was przyłączyć mam 175cm i waże gdzieś ponad 80 nie wiem dokładnie bo nie mam wagi... uwielbiam słodycze nie moge bez nich wytrzymać, kebaby, pepsi i frytki czyli wszystko co nie zdrowe chciałabym wreszcie zmienić się, tylko brakuje mi silnej woli... ale obiecałam sobie że wezme się za siebie! mam w maju komunię i wesle i chciałabym ładnie wyglądać bardzo się cieszę że trafiłam na ten wątek mam nadzieje że wspólnymi siłami damy rade!

[Agniesia B]

Napisane przez BigGirlsDontCry2

Witamy witamy

A te zdjęcia

eh...chyba każda chciałaby tak wyglądać...ale dzięki Ci wielkie, bo dzięki Tobie nie zjem kolacji

[aleksa_sz]

mniej jem !!!! jem trzy posiłki dziennie ale jem tak do syta nie jem białego pieczywa!!! i tylko do 18!!!! piję wodę i po śniadaniu i kolacji zieloną herbatę!!!
i skaczę na skakance raz udało mi sie chodzić na steperze mam dzieci i nie zawsze udaje mi się ćwiczyć bo ciągle coś... tak to jest z tymi naszymi skarbami

[Agniesia B]

Napisane przez Kohnelia20

Witam was serdecznie! chciałabym się do was przyłączyć mam 175cm i waże gdzieś ponad 80 nie wiem dokładnie bo nie mam wagi... uwielbiam słodycze nie moge bez nich wytrzymać, kebaby, pepsi i frytki czyli wszystko co nie zdrowe chciałabym wreszcie zmienić się, tylko brakuje mi silnej woli... ale obiecałam sobie że wezme się za siebie! mam w maju komunię i wesle i chciałabym ładnie wyglądać bardzo się cieszę że trafiłam na ten wątek mam nadzieje że wspólnymi siłami damy rade!

Witamy Cię serdecznie Świetnie trafiłaś, jesteśmy jedną wielką grupą wsparcia
Wspólnymi siłami zawojujemy całyyyy świat
Trzymam kciuki!

[lyntease]

Napisane przez Kohnelia20

Witam was serdecznie! chciałabym się do was przyłączyć mam 175cm i waże gdzieś ponad 80 nie wiem dokładnie bo nie mam wagi... uwielbiam słodycze nie moge bez nich wytrzymać, kebaby, pepsi i frytki czyli wszystko co nie zdrowe chciałabym wreszcie zmienić się, tylko brakuje mi silnej woli... ale obiecałam sobie że wezme się za siebie! mam w maju komunię i wesle i chciałabym ładnie wyglądać bardzo się cieszę że trafiłam na ten wątek mam nadzieje że wspólnymi siłami damy rade!

Witamy Dopisałam Cię do naszej rozpiski kto ile i i jak ;D
Mój brat też ma w maju komunię i szczerze mówiąc chciałabym wyglądać ładniej niż ostatnio. Damy radę na pewno!

[Agniesia B]

Napisane przez aleksa_sz

mniej jem !!!! jem trzy posiłki dziennie ale jem tak do syta nie jem białego pieczywa!!! i tylko do 18!!!! piję wodę i po śniadaniu i kolacji zieloną herbatę!!!
i skaczę na skakance raz udało mi sie chodzić na steperze mam dzieci i nie zawsze udaje mi się ćwiczyć bo ciągle coś... tak to jest z tymi naszymi skarbami

Dobrze wiedzieć Ja kolacji nie wcinam...ale tak jak pisałam wcześniej ciężko mi znowu zacząć:/

Zazdroszczę Ci tych szkrabów i to bardzo Mam 19lat ale ogromnie mi się marzy już taki dzidziuś, mam do nich słabość i na ulicy nie przepuszczę żadnego

[lyntease]

Napisane przez martina1988

heh no fajnie by bylo) ja wazne sie we wtorki... jutro napisze co i jak mam nadzieje ze troszke zeszlo bo zdecydowanie mniej jem!

Witamy

[Agniesia B]

Napisane przez lyntease

Witamy Dopisałam Cię do naszej rozpiski kto ile i i jak ;D
Mój brat też ma w maju komunię i szczerze mówiąc chciałabym wyglądać ładniej niż ostatnio. Damy radę na pewno!

Yyyyy moja droga, proszę o poprawę w moich danych a konkretnie wzrost powinien być 159cm

[lyntease]

Napisane przez BigGirlsDontCry2

Macie jakieś ideały co do figury, do których chciałybyście się upodobnić? MOże jakieś mobilizujące zdjęcia co

Szczerze mówiąc to chciałabym się upodobnić do ciała Jennifer Aniston. Ona jest niziutka i szczupła. Ideał według mnie ;D

[aleksa_sz]

moja bratowa je meridię i schudła 5kg!!!! to dopiero wynik!!! tylko ja się boję takich tabletek zresztą wycieli mi woreczek żółciowy i pewnie i tak bym nie mogła tego świństwa bo to nawet ma w sobie amfetamine

[lyntease]

Napisane przez Agniesia B

Yyyyy moja droga, proszę o poprawę w moich danych a konkretnie wzrost powinien być 159cm

Aj pomyliłam się. przepraszam ale już poprawiłam. jak tak patrzę tam to dużo dziewczyn jest z nami. Oby tak dalej

---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ----------

Napisane przez aleksa_sz

moja bratowa je meridię i schudła 5kg!!!! to dopiero wynik!!! tylko ja się boję takich tabletek zresztą wycieli mi woreczek żółciowy i pewnie i tak bym nie mogła tego świństwa bo to nawet ma w sobie amfetamine

Ja zażywam Therm Line i z tego co tam pisze na ulotce to jest całkowicie bezpieczny. Ale zawiera kofeinę.

[Kohnelia20]

Dziękuję lyntease w takim razie zaczynam walkę z kilogramami nie poddam się! na początek koniec ze słodyczami, jedzeniem po 17, tłustych potraw, a pora na warzywa, owoce i ciemne pieczywo no i woda niegazowana zamist coli szczerze wam powiem że niedawno myślałam o diecie kopenhaskiej ale tyle się naczytałam, że zrezygnowałam, a co do meridi moja koleżanka brała schudła 20kg ale jak przestała brac wróciły i teraz ma problemy z sercem.... sama kiedyś byłam u lekarza żeby mi ją przepisał ale nie chciał! powiedział że te tabletki bardzo szkodzą i że lepiej zmienić nawyki niż faszerować się tabletkami, pozdrawiam

[lyntease]

Dziewczyny ustalamy kiedy się ważymy. Będę dopisywać na tamtej rozpisce ile ważymy aktualnie i zobaczymy, która z nas najlepiej się spisała

[blackberry8]

lyntease i jak po TL się czujesz?
Ja zamówiłam tabletki na 2 miesiące i czekam na paczuszkę.

[lyntease]

Napisane przez Kohnelia20

Dziękuję lyntease w takim razie zaczynam walkę z kilogramami nie poddam się! na początek koniec ze słodyczami, jedzeniem po 17, tłustych potraw, a pora na warzywa, owoce i ciemne pieczywo no i woda niegazowana zamist coli szczerze wam powiem że niedawno myślałam o diecie kopenhaskiej ale tyle się naczytałam, że zrezygnowałam, a co do meridi moja koleżanka brała schudła 20kg ale jak przestała brac wróciły i teraz ma problemy z sercem.... sama kiedyś byłam u lekarza żeby mi ją przepisał ale nie chciał! powiedział że te tabletki bardzo szkodzą i że lepiej zmienić nawyki niż faszerować się tabletkami, pozdrawiam

słyszałam o tej diecie i naczytałam się, że jest strasznie rygorystyczna. Można na niej sporo schudnąć ale później występuje tak zwany efekt jojo.
Ja jadam kolację o 18.30 gdzieś przeczytałam, że powinno się ją jeść gdzieś tak 4 godziny przed snem

[Kohnelia20]

Napisane przez lyntease

Dziewczyny ustalamy kiedy się ważymy. Będę dopisywać na tamtej rozpisce ile ważymy aktualnie i zobaczymy, która z nas najlepiej się spisała

świetny pomysł może raz w tygodniu w jakiś dzień

[lyntease]

Napisane przez blackberry8

lyntease i jak po TL się czujesz?
Ja zamówiłam tabletki na 2 miesiące i czekam na paczuszkę.

Szczerze to bardzo dobrze. Zero zawrotów głowy i bólów brzucha. Nawet powiem, że mniej chce mi się jeść po tych tabletkach. Jestem zadowolona
Zamówiłaś TL? Ile płaciłaś? Ja za opakowanie płaciłam 35 złotych po promocji

---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:02 ----------

Napisane przez Kohnelia20

świetny pomysł może raz w tygodniu w jakiś dzień

no to może co środę? w połowie tygodnia chyba będzie najlepiej.
albo za tydzień w poniedziałek

[BigGirlsDontCry2]

Napisane przez aleksa_sz

moja bratowa je meridię i schudła 5kg!!!! to dopiero wynik!!! tylko ja się boję takich tabletek zresztą wycieli mi woreczek żółciowy i pewnie i tak bym nie mogła tego świństwa bo to nawet ma w sobie amfetamine

Meridia jest już wycofana z rynku. Szkodziła praktycznie na wszystko, podnosiła tętno. Wiem bo się nią interesowałam . Ja proponowałabym Poniedziałek jako dzień do ważenia

EDIT: Ostatnie zdjęcie jako przestroga

[lyntease]

Napisane przez BigGirlsDontCry2

Meridia jest już wycofana z rynku. Szkodziła praktycznie na wszystko, podnosiła tętno. Wiem bo się nią interesowałam . Ja proponowałabym Poniedziałek jako dzień do ważenia

Słyszałam o Meridie ale same skargi zażywających. Ale ja sądzę, że nie każde tabletki są odpowiednie do danej osoby. Ja np. brałam wcześniej Lineę i na mnie nie działała.
A więc ważymy się za tydzień!
haha te ostatnie zdjęcie jest genialne. przestroga dla takich jak my.

[Monisiaa82]

Hejo babeczki!
Hmm może jutro rano każda z nas się wejdzie na wagę i poda co wskazuje i w każdy kolejny bedziemy stawac na wagę

Co do diety kopenchadzkiej byłam na niej (nie jadłam szpianku i troszke sobie potem popuściłam) schudlam 4 kg mało ale trzymam cały czas a mineło juz jakies 3,5 miecha. Jest cięzka i czeka sie tylko dnia kiedy bedzie można normalnie zjeśc a przeciez nie o to chodzi by potem się obżerać Moim najwiekszym problemem jest bębenek został po ciązy (mam dwuletnia corcię) a może raczej prze siedzenie w domu i sie objadanie. Głowa do góry kobitki wiosna juz zawitała i pora wziąśc sie za zrzucanie oponek Powodzenia, trzyamam kciuki

[Agniesia B]

Napisane przez lyntease

Aj pomyliłam się. przepraszam ale już poprawiłam. jak tak patrzę tam to dużo dziewczyn jest z nami. Oby tak dalej

---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ----------


Ja zażywam Therm Line i z tego co tam pisze na ulotce to jest całkowicie bezpieczny. Ale zawiera kofeinę.

Ja tak jak już wspominałam biorę thermo speed extreme to to samo tylko mocniejsze...zreszta nawet czuc że jest w nich kofeina bo dają takiego kopa że szok!

A fakt, że już nas dużo jest...bardzo się cieszę z tego powodu

[lyntease]

Napisane przez Monisiaa82

Hejo babeczki!
Hmm może jutro rano każda z nas się wejdzie na wagę i poda co wskazuje i w każdy kolejny bedziemy stawac na wagę

Co do diety kopenchadzkiej byłam na niej (nie jadłam szpianku i troszke sobie potem popuściłam) schudlam 4 kg mało ale trzymam cały czas a mineło juz jakies 3,5 miecha. Jest cięzka i czeka sie tylko dnia kiedy bedzie można normalnie zjeśc a przeciez nie o to chodzi by potem się obżerać Moim najwiekszym problemem jest bębenek został po ciązy (mam dwuletnia corcię) a może raczej prze siedzenie w domu i sie objadanie. Głowa do góry kobitki wiosna juz zawitała i pora wziąśc sie za zrzucanie oponek Powodzenia, trzyamam kciuki

To może będziemy się ważyć według swojej daty. Która z nas schudnie od razu niech nas informuje. Będę regularnie zmieniać wagę w rozpisce

[BigGirlsDontCry2]

Napisane przez Monisiaa82

Hejo babeczki!
Hmm może jutro rano każda z nas się wejdzie na wagę i poda co wskazuje i w każdy kolejny bedziemy stawac na wagę

Co do diety kopenchadzkiej byłam na niej (nie jadłam szpianku i troszke sobie potem popuściłam) schudlam 4 kg mało ale trzymam cały czas a mineło juz jakies 3,5 miecha. Jest cięzka i czeka sie tylko dnia kiedy bedzie można normalnie zjeśc a przeciez nie o to chodzi by potem się obżerać Moim najwiekszym problemem jest bębenek został po ciązy (mam dwuletnia corcię) a może raczej prze siedzenie w domu i sie objadanie. Głowa do góry kobitki wiosna juz zawitała i pora wziąśc sie za zrzucanie oponek Powodzenia, trzyamam kciuki

Gratulacje córuni dzisiaj podałyśmy swoje wagi to bez sensu ważyć się jutro pewnie za dużo sie nie zmieni

btw. to o której porze dnia waga jest najbardziej wiarygodna? jak kupiłam sobie wagę to ważyłam się mniej więcej co godzinę i co chwile waga była inna

[lyntease]

Napisane przez BigGirlsDontCry2

btw. to o której porze dnia waga jest najbardziej wiarygodna? jak kupiłam sobie wagę to ważyłam się mniej więcej co godzinę i co chwile waga była inna

Gdzieś wyczytałam, że zaraz po obudzeniu się waga jest najbardziej wiarygodna. Wiadomo, że po zjedzeniu czegoś i po wypiciu szklanki wody waży się więcej

[InkaPinka]

Witajcie. Ja chcę schudnąć 10 kg, mam nadzieje, że mnie przyjmiecie choć nie jest to 20 kg. Jesteście takie miłe, że bardzo chce się do Was przyłączyć Mam 162 cm wzrostu i ważę 57 kg, chciałabym osiągnąć 47 kg. Dokładnie za miesiąc i 2 dni mam ślub mojego braciszka i chciałabym wyglądać świetnie Moim problemem są uda i łydki. Mam takie tłuste nogi a chciałabym założyć krótką sukienkę Jak myślicie ile mogę schudnąć przez ten miesiąc ? A za 2 miesiące mam kolejne wesele i na nim to już w ogóle muszę wyglądać ślicznie
Dziś nie miałam czasu na ćwiczenia. Zjadłam 709 kcl, chociaż nie wiem czy dobrze wszystko przeliczyłam. Pozdrawiam

[anega]

WitajcieJa również chciała bym się przyłączyć chiałabym zrzucić ok 15 kg do września obecnie waże niestety 73 kg przy wzroście 163 na diecie jestem od 2 tygodni i mam juz 2 kg na minusie mam nadzieje że bedzie ich coraz mniej

[aleksa_sz]

najlepiej ważyć się rano!!!!! i myślę że piątek będzie dobry!!!!! przed weekendem bo wtedy różne rzeczy się je... urodzinki impreski, czasem się zblądzi... co Wy na piątek?????

[lyntease]

Napisane przez InkaPinka

Witajcie. Ja chcę schudnąć 10 kg, mam nadzieje, że mnie przyjmiecie choć nie jest to 20 kg. Jesteście takie miłe, że bardzo chce się do Was przyłączyć Mam 162 cm wzrostu i ważę 57 kg, chciałabym osiągnąć 47 kg. Dokładnie za miesiąc i 2 dni mam ślub mojego braciszka i chciałabym wyglądać świetnie Moim problemem są uda i łydki. Mam takie tłuste nogi a chciałabym założyć krótką sukienkę Jak myślicie ile mogę schudnąć przez ten miesiąc ? A za 2 miesiące mam kolejne wesele i na nim to już w ogóle muszę wyglądać ślicznie
Dziś nie miałam czasu na ćwiczenia. Zjadłam 709 kcl, chociaż nie wiem czy dobrze wszystko przeliczyłam. Pozdrawiam

Witamy Jasne, że możesz do nas się przyłączyć . Już zapisuję Ciebie.
Przez miesiąc można schudnąć różnie ale powinno się chudnąć średnio kilo na tydzień

---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:26 ----------

Napisane przez anega

WitajcieJa również chciała bym się przyłączyć chiałabym zrzucić ok 15 kg do września obecnie waże niestety 73 kg przy wzroście 163 na diecie jestem od 2 tygodni i mam juz 2 kg na minusie mam nadzieje że bedzie ich coraz mniej

witamy witamy

---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:26 ----------

Napisane przez aleksa_sz

najlepiej ważyć się rano!!!!! i myślę że piątek będzie dobry!!!!! przed weekendem bo wtedy różne rzeczy się je... urodzinki impreski, czasem się zblądzi... co Wy na piątek?????

mi pasuje

[blackberry8]

Napisane przez lyntease

Zamówiłaś TL? Ile płaciłaś? Ja za opakowanie płaciłam 35 złotych po promocji

Płaciłam 32zł a w tym była wysyłka czyli za 2 opakowania dałam 64.

[Agniesia B]

Napisane przez lyntease

To może będziemy się ważyć według swojej daty. Która z nas schudnie od razu niech nas informuje. Będę regularnie zmieniać wagę w rozpisce

Myślę że tak będzie jeszcze lepiej, niech każda się chwali swoimi wynikami

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------

Napisane przez InkaPinka

Witajcie. Ja chcę schudnąć 10 kg, mam nadzieje, że mnie przyjmiecie choć nie jest to 20 kg. Jesteście takie miłe, że bardzo chce się do Was przyłączyć Mam 162 cm wzrostu i ważę 57 kg, chciałabym osiągnąć 47 kg. Dokładnie za miesiąc i 2 dni mam ślub mojego braciszka i chciałabym wyglądać świetnie Moim problemem są uda i łydki. Mam takie tłuste nogi a chciałabym założyć krótką sukienkę Jak myślicie ile mogę schudnąć przez ten miesiąc ? A za 2 miesiące mam kolejne wesele i na nim to już w ogóle muszę wyglądać ślicznie
Dziś nie miałam czasu na ćwiczenia. Zjadłam 709 kcl, chociaż nie wiem czy dobrze wszystko przeliczyłam. Pozdrawiam

Witaj Damy radę! ja też jem tyle kalorii dziennie i jest ok...tylko właśnie przez to zachorowałam bo byłam trochę osłabiona i choróbsko od razu mnie zaatakowało

Ale zaczynam od nowa i już teraz się nie dam!

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 20:31 ----------

Dziewczyny, a czy któraś z Was chodzi bądź chodziła na fitness??