![]() |
#61 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Cytat:
![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Jupiii
![]() ![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 451
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Cześć Dziewczyny
![]() Jak Wasze efekty na ONZ? Pytam ponieważ mniej więcej w tym sam,ym czasie gdy Wy zaczynałyście tu, ja czytają drugi wątek o ONZ i Turbo zaczęłam dietę Turbo i trochę się załamałam :/ Dziś 10 dzien i w sumie tylko jeden kg mniej. Wam się potwierdzają te 3kg na 9/10 dni? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Wiesz w sumie tak ale to tylko zależy od Twoje zaangażowania. Bo wiadomo jeśli będzisz jeść to co jest w diecie i przy okazji objadać się słodyczami nie ćwiczyć to w życiu nie schudniesz ale już pierwszą utratę wagi można zauważyć po 2 może 3 dniach
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#66 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 451
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Cytat:
![]() Słodyczy nie tykam już ho hooo, piję hektolitry wody,zielonej herbaty, jem dokładnie to co trzeba, małe porcje, nigdy nic oprócz rzeczy z list. W ogóle ta dieta bardzo mi odpowiada i lekko mi poszła, smakowało mi to wszystko więc nie było mi trudno. No cóż, chyba muszę od jutra w takim razie spróbować z onz. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Polecam i trzymam kciuki
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#68 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Cytat:
![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu Edytowane przez kasienkam21 Czas edycji: 2011-02-25 o 07:11 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#69 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 451
|
![]() Cytat:
![]() Dziś pierwszy dzień onz. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#70 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#71 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Minął mój 6 dzień, wchodzę na wagę a tu...2 kg mniej
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#72 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 38
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
hej i ja sie do was przyłaczam
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ---------- a macie moze jakies fajne pomysły na danie białkowe?? i jeszcze chciałabym sie was spytac czy mozna na tej diecie płatki owsiane z góry dziekuje za odp;D ---------- Dopisano o 16:06 ---------- Poprzedni post napisano o 16:02 ---------- jeszcze mam do was 1 pyt a i dziekuje za cierpliwosc heh bo na tym forum 1 raz sie zalogowałam a podpatrzyłam ze wy macie takie fajne suwaczki i ja tez bym taki chciała ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#73 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#74 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Człowiek spędza życie praktycznie w dwóch miejsach: w łóżku i butach.
Wiadomości: 70
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Hej laseczki,
ja sie odchudzam od 1 lutego 2011 r Czy mogę do Was dołączyć? Poki co schudłam jakies 4 kg, ale ja mam do zrzucenia 20 niestety Stosuje diete zdrową, zbilansowaną, niskokaloryczną. Liczę kalorie. Do tego codziennie robię od 300-500 brzuszków i ćwiczenia na nogi, 8minutes legs (na you tubie mozna zobaczyc jak to wyglada). Mam zamiar jeszcze wieczorami jeździć na rowerze. Daje sobie jakieś 3 miesiace na zrzucenie kolejnych kilogramów. Waga leci powoli, bo oczywiście stosowałam milion diet, a teraz organizm się już uodpornił. Jeszcze raz witam wszystkie dziewczyny, walczące z kilogramami ps. Mam silną wolę i tym razem mi sie uda!!!!! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#75 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 38
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
hejo dziewczyny dzisiaj sie zwazyłam chodz obiecałam sobie że zważe sie dopiero po 9 dniach ale jak to ja nie wytrzymałam
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#76 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
dziewczynki 2kg mniej bo powiem że trochu sobie luzu dałam :P
Jutro znowu dziewięć dni ale już tak z ONZ na 100%, musi się udać natłukłam sobie do głowy że muszę być szczupła nie moge wyglądać jak słoń, że moje serduch jest obrośnięte tłuszczem i to dla zdrowia, żeby czuć się pięknie i aby dziewczynom szczeny poopadały jak już zrzucę pare kg ![]() Teraz musi się udać 28 luty nowe nawyki ładniejsza cera i nowa pani dermatolog dla mojej buzi ahh.. aż cała skacze z radości tyle nowych zmian ymm.. to musi wyjść! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#77 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 204
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
oj zbyt rzadko tu zaglądam! ciesze się się razem z wami z zrzuconych kilogramów, ja też schudłam czuje jak spodnie spadają mi z tyłka, ale nie mam nawet czasu żeby się zważyć, jutro mam uczelnie dopiero na 11 więc spokojnie to ograne. Zadali nam tyle projektów że nie ogarniam tego wszystkiego, zbyt długie ferie i wypadłam z rytmu. Z jednego się ciesze, mam dzień tak rozplanowany, że spokojnie mogę ćwiczyć ponad godzine...
![]() ![]() DZIEWCZYNY PISAĆ PISAĆ BO NUDNO TU SIĘ ROBI ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#78 | |||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
virtualmadam
Witamy ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:56 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:58 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ufff na szczęście waga nie skoczyła w górę ale po tym weekendzie spadła nawet w dół ![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu Edytowane przez kasienkam21 Czas edycji: 2011-02-28 o 09:05 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#79 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 965
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
A jak z orzechami? Ja przyznam, że jem ich sporo, bo inaczej to bym padła chyba...
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#80 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Cytat:
![]() ![]() ![]() Dziś ostatni dzień dietki ![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu Edytowane przez kasienkam21 Czas edycji: 2011-03-01 o 15:38 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#81 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 123
|
Dot.: "Odchudzanie na zawołanie" łączmy się i schudnijmy razem!
Witam was dziewczynki. Wczoraj zakończyłam moją 10 dniową dietę
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
waga początkowa-65,5 kg jest-65 kg cel-60kg ![]() ![]() Małymi kroczkami do przodu |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:38.