Polecamy:

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2011-03-20, 22:10

Cytat:

Napisane przez Orq

Dziewczyny od rana, od wszystkiego co złe stronimy! ;D Ja zaczynam dzień owsianką z budyniem *___* Cudo

budyń zło..

---------- Dopisano o 23:10 ---------- Poprzedni post napisano o 23:09 ----------

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

no i pytanie-kakao też wykluczamy ?

zależy z czym..

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-20, 22:15

Myślę że od czasu do czasu kakao można wypić, ale najlepiej niesłodzone.
Ja jutro też z rana wcinam owsiankę tyle ze z suszonymi śliwkami

Eldo_rado · 2011-03-20, 22:19

bo ja często do owsianki właśnie albo do kaszy manny dodawałam troszkę kakao, żeby miała czekoladowy smaczek. choć dziś jadłam samą kaszę, bo kakao się skończyło... w sumie to lepiej, nie będę kupować to nie będzie kusiło!

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-20, 22:23

oo tak będzie najlepiej

Eldo_rado · 2011-03-20, 22:29

więc rano zamiast kakao wrzucę do owsianki troszkę pokrojonego jabłka

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-20, 22:31

Ooo jabłuszko zdecydowanie lepsze

a jak u Was wyglądają wszystkie posiłki?

Eldo_rado · 2011-03-20, 22:37

na śniadanie jem albo owsiankę albo jakaś kanapkę (uwielbiam ciemny słonecznikowy chleb+sałata+biały ser)
obiad zawsze porcja warzyw (świeże lub na parze) i jakieś chude mięsko lub zestaw drugi -placuszki owsiane (na rożne sposoby: z jogurtem, z tuńczykiem, z pomidorkiem... zależy od zachcianki) ewentualnie jakaś zupka
kolacja kasza manna (na mleku, bez żadnych dodatków) lub twarożek/kanapka z chudą wędliną

w szkole najczęściej jem jogurt naturalny albo kanapkę z ciemnego pieczywa, piję też min te 1,5 litra wody dziennie

a jak to u Was wygląda?

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-20, 22:43

Ja na pierwsze śniadanie owsianka bądź chlebuś żytni razowy np z pomidorem, szynką z indyka, serek wiejski.
Drugie śniadanie- jogobella light z otrębami pszennymi oraz kiwi
Obiad: np warzywa na patelnię + pierś z kurczaka albo jakaś rybka.
Podwieczorek: jakiś owoc
Kolacja: np sałatka ze świeżych warzyw bądź serek wiejski

aa no i też staram się pić koło 1,5 litra wody

Piję kawkę raz dziennie i z 4x dziennie zieloną herbatę

Eldo_rado · 2011-03-20, 22:49

idę spać, żeby mieć jutro siłę na walkę z pokusami... tymi słodkimi rzecz jasna

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-20, 22:51

No ja też uciekam bo rano do pracy trzeba wstać.
Papa

dobrej nocy i udanego dnia w walce ze słodyczami

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2011-03-21, 06:40

Witajcie, ja również chcę się przyłączyć. Już sobie dałam postanowienie od słodyczy, ale nie podołałam i codziennie praktycznie jem jogurcik z muesli bananowym z kawałkami czekolady

Ale od dzisiaj absolutnie nic takiego, jogurty będę oddawać Tż!

BunnyZukino333 · 2011-03-21, 07:41

Witam
dopisuję się,jestem już w 1 podobnym wątku anty słodkościowym,ale...dodat kowej motywacji nigdy za wiele.Ja 8 dzień bez słodyczy.Jak na razie nie jest zle,dzis mam troszkę cieżki dzień,ale twarda jestem i nie dam się.Dodatkowo 1 dzień wiosny też mnie motywuje,żeby dac z siebie wszystko

Powodzenia wszystkim słodyczowym abstynentom.

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 08:57

dopisuje się!!

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-21, 09:59

witamy nowe wizazanki na odwyku

ja wlasnie siedze w pracy i jestem po drugim sniadanku

mysle ze dzisiejszy dzien bedzie udany

i Wam tez tego zycze

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 10:08

Cytat:

Napisane przez ZbytWrazliwa_91

witamy nowe wizazanki na odwyku

ja wlasnie siedze w pracy i jestem po drugim sniadanku

mysle ze dzisiejszy dzien bedzie udany

i Wam tez tego zycze

też siedzę w pracy:P
pogoda piękna za godzinę idę na spacer z dzieckiem

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-21, 10:28

Cytat:

Napisane przez kluseczka kuleczka

też siedzę w pracy:P
pogoda piękna za godzinę idę na spacer z dzieckiem

tez planuje tak kolo 13 wyjsc na spacer z moim podopiecznym :

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 10:30

Cytat:

Napisane przez ZbytWrazliwa_91

tez planuje tak kolo 13 wyjsc na spacer z moim podopiecznym :

też jesteś nianią??

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-21, 10:48

Cytat:

Napisane przez kluseczka kuleczka

też jesteś nianią??

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 10:57

Cytat:

Napisane przez ZbytWrazliwa_91

ile ma dzieciaczek??

ZbytWrazliwa_91 · 2011-03-21, 12:25

Cytat:

Napisane przez kluseczka kuleczka

ile ma dzieciaczek??

Moj ma 7 miesiecy a Twoj ?

fioleciasto · 2011-03-21, 12:48

Hej dziewczyny

Jak na razie dziś zero słodyczy.

A na dodatek mam zamiar zacząć jeść bardziej regularnie, konkretne posiłki (bo tak to zawsze jem na okrągło cały dzień) i dziś póki co zjadłam pierwsze i drugie śniadanie.

Jestem zadowolona

A jak wam idzie?;d

---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------

A co do pytania o posiłki to u mnie właśnie zawsze brakowało konkretnych posiłków tylko cały dzień podjadałam gdzie, ile i kiedy wlezie.

Mam zamiar to zmienić.

Dzisiaj na śniadanie zjadłam dwie kromki chleba żytnio pszennego z szynką z indyka i almette śmietankowym, gruszka + herbata.
A na II śniadanie kanapka podwójna z chleba żytnio pszennego z masłem i szynką z indyka, gruszka (na uczelni)
+ herbata x2
+ kawa

Zawsze piję baaaardzo dużo najróżniejszych herbat, ale nie słodzę więc chyba nie ma problemu.

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 13:10

Cytat:

Napisane przez ZbytWrazliwa_91

Moj ma 7 miesiecy a Twoj ?

6 miesięcy

Myszka_83 · 2011-03-21, 15:30

To i ja się dopiszę

. Już zaczynam trzeci tydzień bez słodyczy

i jest ok, nawet nie mam większej ochoty na nie

i w święta też nie będę jadła, tak sobie postanowiłam, a co z tego wyjdzie to zobaczymy

ale jestem dobrej myśli

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2011-03-21, 16:00

ja właśnie wróciłam ze szkoły i kina i zakupów

zjadłam dzisiaj
2 banany
trochę orzeszków ziemnych
soczek marchwiowo bananowo jabłkowy (mały pysio)
i 2 ziarna popcornu (to nie jest słodkie

)
zaraz zjem mieseczkę zupki ogórkowej..

poza tym byłam na zakupach..
kupiłam
bluzkę 4zł
torebeczkę małą 8zł
torebkę obszytą koronką 35zł
spodnie 55zł (rozm. 42

postanowienie przynajmniej 2 rozmiary w dół

)

natasia20 · 2011-03-21, 16:04

u mnie dziś 13 dni bez słodyczyyy

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 16:45

ja uważam, że w święta bez słodyczy to już przesada

ale jak kto woli:P

natasia20 · 2011-03-21, 16:50

Cytat:

Napisane przez kluseczka kuleczka

ja uważam, że w święta bez słodyczy to już przesada

ale jak kto woli:P

Ja nie jem słodyczy do świąt potem zobaczę

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 16:57

Cytat:

Napisane przez natasia20

Ja nie jem słodyczy do świąt potem zobaczę

nio to tak ale wiecie

święta to jedyna taka hm... karta Joker

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2011-03-21, 16:58

Cytat:

Napisane przez kluseczka kuleczka

nio to tak ale wiecie

święta to jedyna taka hm... karta Joker

proszę mi tu nie demoralizować dziewczyn..

kluseczka kuleczka · 2011-03-21, 16:59

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;25870286]proszę mi tu nie demoralizować dziewczyn..

[/QUOTE]

a ja uważam, że nie można być chorobliwym w czymś. do świąt miesiąc- do świąt zero ale ja sobie w święta nie odmówie

2011-03-20, 22:15	#62
ZbytWrazliwa_91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 151	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! Myślę że od czasu do czasu kakao można wypić, ale najlepiej niesłodzone. Ja jutro też z rana wcinam owsiankę tyle ze z suszonymi śliwkami __________________

2011-03-20, 22:19	#63
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! bo ja często do owsianki właśnie albo do kaszy manny dodawałam troszkę kakao, żeby miała czekoladowy smaczek. choć dziś jadłam samą kaszę, bo kakao się skończyło... w sumie to lepiej, nie będę kupować to nie będzie kusiło!

2011-03-20, 22:23	#64
ZbytWrazliwa_91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 151	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! oo tak będzie najlepiej __________________

2011-03-20, 22:29	#65
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! więc rano zamiast kakao wrzucę do owsianki troszkę pokrojonego jabłka

2011-03-20, 22:31	#66
ZbytWrazliwa_91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 151	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! Ooo jabłuszko zdecydowanie lepsze a jak u Was wyglądają wszystkie posiłki? __________________

2011-03-20, 22:37	#67
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! na śniadanie jem albo owsiankę albo jakaś kanapkę (uwielbiam ciemny słonecznikowy chleb+sałata+biały ser) obiad zawsze porcja warzyw (świeże lub na parze) i jakieś chude mięsko lub zestaw drugi -placuszki owsiane (na rożne sposoby: z jogurtem, z tuńczykiem, z pomidorkiem... zależy od zachcianki) ewentualnie jakaś zupka kolacja kasza manna (na mleku, bez żadnych dodatków) lub twarożek/kanapka z chudą wędliną w szkole najczęściej jem jogurt naturalny albo kanapkę z ciemnego pieczywa, piję też min te 1,5 litra wody dziennie a jak to u Was wygląda?

2011-03-20, 22:43	#68
ZbytWrazliwa_91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 151	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! Ja na pierwsze śniadanie owsianka bądź chlebuś żytni razowy np z pomidorem, szynką z indyka, serek wiejski. Drugie śniadanie- jogobella light z otrębami pszennymi oraz kiwi Obiad: np warzywa na patelnię + pierś z kurczaka albo jakaś rybka. Podwieczorek: jakiś owoc Kolacja: np sałatka ze świeżych warzyw bądź serek wiejski aa no i też staram się pić koło 1,5 litra wody Piję kawkę raz dziennie i z 4x dziennie zieloną herbatę __________________

2011-03-20, 22:49	#69
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! idę spać, żeby mieć jutro siłę na walkę z pokusami... tymi słodkimi rzecz jasna

2011-03-20, 22:51	#70
ZbytWrazliwa_91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 151	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! No ja też uciekam bo rano do pracy trzeba wstać. Papa dobrej nocy i udanego dnia w walce ze słodyczami __________________

2011-03-21, 06:40	#71
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! Witajcie, ja również chcę się przyłączyć. Już sobie dałam postanowienie od słodyczy, ale nie podołałam i codziennie praktycznie jem jogurcik z muesli bananowym z kawałkami czekolady Ale od dzisiaj absolutnie nic takiego, jogurty będę oddawać Tż!

2011-03-21, 07:41	#72
BunnyZukino333 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: kontownia koło kielc Wiadomości: 819	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! Witam dopisuję się,jestem już w 1 podobnym wątku anty słodkościowym,ale...dodat kowej motywacji nigdy za wiele.Ja 8 dzień bez słodyczy.Jak na razie nie jest zle,dzis mam troszkę cieżki dzień,ale twarda jestem i nie dam się.Dodatkowo 1 dzień wiosny też mnie motywuje,żeby dac z siebie wszystko Powodzenia wszystkim słodyczowym abstynentom. __________________ "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że jego osiągniecie wymaga czasu,czas i tak upłynie"

2011-03-21, 08:57	#73
kluseczka kuleczka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 300	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! dopisuje się!! __________________ Czasem warto zastanowić się nad swym życiem i po prostu coś zmienić... talia: 63->jest 61-> będzie 60!! walczę o swoje piękno..

2011-03-21, 09:59	#74
ZbytWrazliwa_91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 151	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! witamy nowe wizazanki na odwyku ja wlasnie siedze w pracy i jestem po drugim sniadanku mysle ze dzisiejszy dzien bedzie udany i Wam tez tego zycze __________________

2011-03-21, 12:48	#81
fioleciasto Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 113 781	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! Hej dziewczyny Jak na razie dziś zero słodyczy. A na dodatek mam zamiar zacząć jeść bardziej regularnie, konkretne posiłki (bo tak to zawsze jem na okrągło cały dzień) i dziś póki co zjadłam pierwsze i drugie śniadanie. Jestem zadowolona A jak wam idzie?;d ---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ---------- A co do pytania o posiłki to u mnie właśnie zawsze brakowało konkretnych posiłków tylko cały dzień podjadałam gdzie, ile i kiedy wlezie. Mam zamiar to zmienić. Dzisiaj na śniadanie zjadłam dwie kromki chleba żytnio pszennego z szynką z indyka i almette śmietankowym, gruszka + herbata. A na II śniadanie kanapka podwójna z chleba żytnio pszennego z masłem i szynką z indyka, gruszka (na uczelni) + herbata x2 + kawa Zawsze piję baaaardzo dużo najróżniejszych herbat, ale nie słodzę więc chyba nie ma problemu. __________________ 08.2017 (8tc)[] 12.2017 (15tc)[] Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama 2021 :82 2022 :26

2011-03-21, 15:30	#83
Myszka_83 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Fucking ro... Wiadomości: 3 162	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! To i ja się dopiszę. Już zaczynam trzeci tydzień bez słodyczy i jest ok, nawet nie mam większej ochoty na nie i w święta też nie będę jadła, tak sobie postanowiłam, a co z tego wyjdzie to zobaczymy ale jestem dobrej myśli __________________ ♫ Edytowane przez Myszka_83 Czas edycji: 2011-03-21 o 16:18

2011-03-21, 16:00	#84
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! ja właśnie wróciłam ze szkoły i kina i zakupów zjadłam dzisiaj 2 banany trochę orzeszków ziemnych soczek marchwiowo bananowo jabłkowy (mały pysio) i 2 ziarna popcornu (to nie jest słodkie ) zaraz zjem mieseczkę zupki ogórkowej.. poza tym byłam na zakupach.. kupiłam bluzkę 4zł torebeczkę małą 8zł torebkę obszytą koronką 35zł spodnie 55zł (rozm. 42 postanowienie przynajmniej 2 rozmiary w dół)

2011-03-21, 16:04	#85
natasia20 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Daaaleko:-) Wiadomości: 11 081	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! u mnie dziś 13 dni bez słodyczyyy

2011-03-21, 16:45	#86
kluseczka kuleczka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 300	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! ja uważam, że w święta bez słodyczy to już przesada ale jak kto woli:P __________________ Czasem warto zastanowić się nad swym życiem i po prostu coś zmienić... talia: 63->jest 61-> będzie 60!! walczę o swoje piękno..

2011-03-21, 16:59	#90
kluseczka kuleczka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 300	Dot.: SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!! [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;25870286]proszę mi tu nie demoralizować dziewczyn.. [/QUOTE] a ja uważam, że nie można być chorobliwym w czymś. do świąt miesiąc- do świąt zero ale ja sobie w święta nie odmówie __________________ Czasem warto zastanowić się nad swym życiem i po prostu coś zmienić... talia: 63->jest 61-> będzie 60!! walczę o swoje piękno..

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)