MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

[(:tysia:)]

Napisane przez chili22

a jeszcze lepsze, że mam to samo!

no to super tyle szczęściar tutaj!

Napisane przez Patrysia007

Gdzie szukacie inspiracji ciuszkowych?Jakieś blogi dziwczyn?

Ja doszłam do wniosku, że już nie będę oglądać tych blogów modowych, bo dobijam się oglądając te dziewczyny, długonogie, szczupłe i piękne

Napisane przez Sikorka0204

Czy mogę i ja dołączyć?

Witamy Trzymam kciuki abyś z nami pozbyła się szybko tych ośmiu kilogramów A jak tam życie jako mężatki Ci płynie?

[Pstra]

Napisane przez Sikorka0204

Czy mogę i ja dołączyć?

jasne, witaj i się rozgość

[Eldo_rado]

Napisane przez katiennn

u mnie jeśli chodzi o dietę to miałam w pewnym momencie (przed wakacjami) zimny prysznic, który sama sobie zafundowałam i stwierdziłam, że tak naprawdę to ja nie staram się schudnąć tylko tak myślę i troszkę siebie oszukuję... siedzę na tym wizażu i siedzę, a od tego tylko się nie chudnie, a szkoda chociaż gdyby od tego spadały kilogramy to bym miała anoreksję lub byłabym 2 metry pod ziemią

no i postarałam się bardziej, waga spada wolno bo wolno, ale ważne że coś tam leci wracam na wydział 4,5 kg lżejsza

no to nic tlyko pogratulować i życzyć dalszych sukcesów oczywiście

mam andzieje że dla mnie apździenrik będzie miesiącem przełomowem, w którym pokażę sobie że naprawde potrafię.. nie rpzez tydzieź, dwa, ale potrafię utrzymywać poziom i przede wszytskim regularnie ćwiczyć

Napisane przez (:tysia:)

kurcze, cudownie to czytać

Napisane przez chili22

jejuuu aż się ciepło na serduchu robi, uwielbiam takie "historie" a jeszcze lepsze, że mam to samo!

po mojej poprzedniej historii -ze tak to nazwę- miłopnej byłam rozbita, nic mi nie dawało radości. nie myslałam że życie mnie zaskoczy... i to tak szybko ale odkąd poznałam TŻ moje życie jest kolorowe, pełne uśmiechu.. .wiaodmo, są gorsze chwile ale przy Nim jestem spokojna, szczęsliwa, niczego się nie boję

Napisane przez Sikorka0204

Czy mogę i ja dołączyć?
Podczytuje Was od jakiegoś czasu ale właśnie czekałam, aż dobijecie do 5tys postów i założycie kolejny wątek
Może coś o mnie. Mam 24 lata, w czerwcu obroniłam się i wyszłam za mąż. Aktualnie mam masę czasu wolnego, który staram się spędzać aktywnie.
Odchudzam się od stycznia. Schudłam 10kg, jednak później pozwoliłam sobie za dużo i wróciło 8. Mój cel to zrzucenie minimum 4kg choć najlepiej byłoby gdyby to było właśnie te 8kg.
Staram się zdrowiej odżywiać choć przyznam, że nieszczególnie mi to wychodzi. Kilka dni jest pięknie a jak już w któryś dzień wpadnę to konkretnie.
To jak przyjmiecie mnie?

witaj, witaj my tu kadego witamy z uśmiechem im więcje nas tym lepiej. w kupie siła

jaki kierunek skończyłaś?

[chili22]

Napisane przez Eldo_rado

po mojej poprzedniej historii -ze tak to nazwę- miłopnej byłam rozbita, nic mi nie dawało radości. nie myslałam że życie mnie zaskoczy... i to tak szybko ale odkąd poznałam TŻ moje życie jest kolorowe, pełne uśmiechu.. .wiaodmo, są gorsze chwile ale przy Nim jestem spokojna, szczęsliwa, niczego się nie boję

życie nie zawsze jest takie jakbyśmy chcieli... ale jak widać zawsze wychodzi się na prostą

[katiennn]

Napisane przez (:tysia:)

ja mam tak samo z piwem i pacierzem Przygarniemy, pozytywna energia od Ciebie bije Zatem mniej plotkowania (ale wolę, jak tu się dużo dzieje) i więcej robienia w stronę szczupłej sylwetki

no bo ja jestem trochę taka zakręcooona, zakręcooona nie no dobra, bez ściemy, generalnie to nazywajmy rzeczy po imieniu - mam nierówno pod sufitem

Napisane przez Patrysia007

Gdzie szukacie inspiracji ciuszkowych?Jakieś blogi dziwczyn? Chyba muszę sobie coś ładnego kupić bo już powoli brak słońca mi doskwiera i już sobie wybrałam kilka pierdółek z EdiBazzar. No kurcze jak mi się podobają te rzeczy

to ja polecę np. :

- http://www.fashionsalade.com/jestemkasia/

lub

- http://sannas-land-of-illusion.blogspot.com/

i oczywiście w linkach odnośniki do innych fashionistek, a jest ich peeeełno

Napisane przez chili22

cześć wszystkim nowym pewnie, że możecie dołączyć, zapraszamy

Napisane przez Eldo_rado

no to nic tlyko pogratulować i życzyć dalszych sukcesów oczywiście

mam andzieje że dla mnie apździenrik będzie miesiącem przełomowem, w którym pokażę sobie że naprawde potrafię.. nie rpzez tydzieź, dwa, ale potrafię utrzymywać poziom i przede wszytskim regularnie ćwiczyć


po mojej poprzedniej historii -ze tak to nazwę- miłopnej byłam rozbita, nic mi nie dawało radości. nie myslałam że życie mnie zaskoczy... i to tak szybko ale odkąd poznałam TŻ moje życie jest kolorowe, pełne uśmiechu.. .wiaodmo, są gorsze chwile ale przy Nim jestem spokojna, szczęsliwa, niczego się nie boję

Kochana ja właśnie pamiętam, jak byłaś tak mocno rozbita widzę, że obecny TŻ to Twój wulkan radości i energii trzymam kciuki za październik, żeby wszystko wyszło po Twojej myśli!

[Eldo_rado]

Napisane przez katiennn

Kochana ja właśnie pamiętam, jak byłaś tak mocno rozbita widzę, że obecny TŻ to Twój wulkan radości i energii trzymam kciuki za październik, żeby wszystko wyszło po Twojej myśli!

dzięki TŻ znów czuję się kochana.z zaletami i wadami. śmiejaca się i marudząca. w dresie czy w sukience. bez względu na wszystko. po prostu kochana i bezpieczna jak nigdy wcześniej.

[Patrysia007]

Jak to czytam to aż chcę się zakochać! Tylko, że tak szczęśliwie... z wzajemnością

[katiennn]

Napisane przez Eldo_rado

dzięki TŻ znów czuję się kochana.z zaletami i wadami. śmiejaca się i marudząca. w dresie czy w sukience. bez względu na wszystko. po prostu kochana i bezpieczna jak nigdy wcześniej.

jeeej, to cieszę się razem z Tobą a u mnie to samo

[Eldo_rado]

Napisane przez katiennn

jeeej, to cieszę się razem z Tobą a u mnie to samo

aż chce się żyć, nie?

[chili22]

Napisane przez Eldo_rado

dzięki TŻ znów czuję się kochana.z zaletami i wadami. śmiejaca się i marudząca. w dresie czy w sukience. bez względu na wszystko. po prostu kochana i bezpieczna jak nigdy wcześniej.

[Eldo_rado]

prędzej czy później każda z nas się szczęsliwie zakocha... niektóre już znalazły sobie księcia z bajki , a reszta na pewno go znajdzie... tzn On sam się znajdzie nie ma co szukac miłości na siłe, to przychodzi samo...

wszystkim Wam życzę szczęscia- w miłości i w szerokopojętym życiu

[jeu]

ale tu się wzniośle zrobiło a ja czekam na swojego TŻta z kawką i się stresuję oczywiście, podejrzewam, że ja bardziej niż On

ja się już nauczyłam, że grunt to cieszyć się z małych rzeczy - wtedy żyje się lepiej

[Eldo_rado]

turbo zrobione

[chili22]

Napisane przez jeu

ja się już nauczyłam, że grunt to cieszyć się z małych rzeczy - wtedy żyje się lepiej

zgadza się, ja się ciągle cieszę z jakiś pierdółek i szczegółów i chodzę z michą ucieszoną może zakochani tak mają? chociaż już przedtem tak miałam a teraz to się wzmocniło milionkrotnie aż czasem mówię do lustra "no i co znów tak michę cieszysz?" no ale jak inaczej jak tyyyle powodów dookoła

Napisane przez Eldo_rado

turbo zrobione

[agulaaaa]

siemka ale żeście naskrobały
zaraz poczytam

O sikorka witaj fajnie, że jesteś ten wątek na pewno nie umrze

[Eldo_rado]

Napisane przez chili22

zgadza się, ja się ciągle cieszę z jakiś pierdółek i szczegółów i chodzę z michą ucieszoną może zakochani tak mają? chociaż już przedtem tak miałam a teraz to się wzmocniło milionkrotnie

to nie jest umiejetność zakochanych... każdy powinien umieć dostrzegać małe radości, bo to naprawde bardzo pomaga w codziennym życiu takie małe promyczki słońca w pochmurny dzień

---------- Dopisano o 15:12 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ----------

Napisane przez agulaaaa

ten wątek na pewno nie umrze

co jak co ale to nam na pewno nie grozi

[chili22]

Napisane przez agulaaaa

siemka ale żeście naskrobały
zaraz poczytam

ano naskrobałyśmy ale jest mega wesoło i optymistycznie i to mi się podoba!

[Sikorka0204]

Napisane przez (:tysia:)

Witamy Trzymam kciuki abyś z nami pozbyła się szybko tych ośmiu kilogramów A jak tam życie jako mężatki Ci płynie?

A przyznam, że jest cudownie i jestem szczęśliwa. Wszyscy straszyli, że po ślubie jest gorzej, zwłaszcza jak się nie mieszkało razem ale w moim przypadku się nie sprawdziło

Eldo_rado skończyłam zarządzanie (wybrałam to, gdyż pracowałam na stanowisku biurowym więc miałam nadzieje, że mi się przyda). A czy tak będzie to okaże się jak zacznę pracy szukać Długo już robisz turbo? Jak efekty?

jeu faktycznie wzniośle się zrobiło no ale faktycznie miłość potrafi dodać skrzydeł

Ja jutro idę pilnować dzieciaka znajomym więc to będzie ciężki dzień pod względem dietetycznym...

Agulaaa właśnie wiem (XII część wątku mówi sama za siebie) dlatego tu zawitałam

[chili22]

ale wiecie co, ostatnio miałam trochę wolnego czasu i kombinowałam z obiadami żeby nie było nudno, robiłam różne gulasze, zupy, kurczaki na przeróżne sposoby, aż dziś po prostu usmażyłam filety z kurczaka, do tego surówka z pomidorów i ogórka i stwierdzam, że to jest niezmiennie mój ulubiony obiad zajadałam się aż się uszy trzęsły haha często przekonuje się, że proste rzeczy są najlepsze.

[Eldo_rado]

Napisane przez Sikorka0204

Długo już robisz turbo? Jak efekty?

dopiero zacyznam także o efektach za wcześnie mówić chce teraz ćwiczyć regularnie, mi. te 3 razy w tygodniu i przeplatać turbo ze skalpelem

[katiennn]

Napisane przez Eldo_rado

aż chce się żyć, nie?

no

Napisane przez jeu

ale tu się wzniośle zrobiło a ja czekam na swojego TŻta z kawką i się stresuję oczywiście, podejrzewam, że ja bardziej niż On

ja się już nauczyłam, że grunt to cieszyć się z małych rzeczy - wtedy żyje się lepiej

hmm? stresuje Cię spotkanie z TŻ?

[ChocoMonster]

Hej dziewczyny, niedawno wróciłam ze szkoły i zaraz się idę uczyć...
Mam 150 słówek do nauczenia (niem+ang), odpowiedź na historię i polski
nawet się nie załapałam na wczorajsze "meldowanie"
eh to idę

[agulaaaa]

Napisane przez ChocoMonster

Hej dziewczyny, niedawno wróciłam ze szkoły i zaraz się idę uczyć...
Mam 150 słówek do nauczenia (niem+ang), odpowiedź na historię i polski
nawet się nie załapałam na wczorajsze "meldowanie"
eh to idę

ale jesteś teraz ojj masę nauki masz.. jeszcze jutro się przemęczysz i weekend

[dzovana]

Napisane przez ChocoMonster

Hej dziewczyny, niedawno wróciłam ze szkoły i zaraz się idę uczyć...
Mam 150 słówek do nauczenia (niem+ang), odpowiedź na historię i polski
nawet się nie załapałam na wczorajsze "meldowanie"
eh to idę

Aniu, ja mam jutro spr z niemca ( nic nie umiem na razie ) matma-będe kilka razy przy tablicy bo mam mało plusów, a nadodatek nowy temat dziś wzięliśmy, tzn wczoraj, ale mnie ni było.. także muszę się nauczyć. i historia- kartkówka bądź odpowiedź...

Teraz mykam na trening, tzn za 15 minut

Sikorka witaj ;*

---------- Dopisano o 16:57 ---------- Poprzedni post napisano o 16:56 ----------

póki co nawet ładnie dzis jadłam powoli, powoli wracam na dobre tory!

[(:tysia:)]

Napisane przez Sikorka0204

A przyznam, że jest cudownie i jestem szczęśliwa. Wszyscy straszyli, że po ślubie jest gorzej, zwłaszcza jak się nie mieszkało razem ale w moim przypadku się nie sprawdziło

no to wspaniale

Napisane przez ChocoMonster

Hej dziewczyny, niedawno wróciłam ze szkoły i zaraz się idę uczyć...
Mam 150 słówek do nauczenia (niem+ang), odpowiedź na historię i polski
nawet się nie załapałam na wczorajsze "meldowanie"
eh to idę

Choco coś mało Ciebie tutaj ostatnio i wiem już dlaczego.. Współczuję! Ale dasz radę

Napisane przez dzovana

\póki co nawet ładnie dzis jadłam powoli, powoli wracam na dobre tory!

to super!

A ja też dziś ładnie jem, nie rzucam się na jedzenie i wieczorem będą te rolki, ale jestem taka senna.....

[paczek_w_masle]

Hejo Postanowiłam do Was napisać ponieważ:
- moja bratowa niesamowicie schudła na dukanie i bardzo przez to wyładniała
- moja "kuleczkowata" siostra schudła
- mój najlepszy przyjaciel schudł
- mój chłopak codziennie biega, ćwiczy i wgl
- więc ja...

Też w końcu chcę schudnąć!
Zależy mi na schudnięciu około 3kg a nawet nie tyle na schudnięciu co na spaleniu cm... Ale chyba z tym jest największy problem

Mogę dołączyć?

[agulaaaa]

Napisane przez paczek_w_masle

Hejo Postanowiłam do Was napisać ponieważ:
- moja bratowa niesamowicie schudła na dukanie i bardzo przez to wyładniała
- moja "kuleczkowata" siostra schudła
- mój najlepszy przyjaciel schudł
- mój chłopak codziennie biega, ćwiczy i wgl
- więc ja...

Też w końcu chcę schudnąć!
Zależy mi na schudnięciu około 3kg a nawet nie tyle na schudnięciu co na spaleniu cm... Ale chyba z tym jest największy problem

Mogę dołączyć?

no ba! pewnie

[Myszunia19]

hej można dołączyć?

próbuje schudnąc już od jakiegoś czasu a od 15 sierpnia trzymam się dietki tak bardziej, z mniejszym lub większym samozaparciem. chciałabym schudnąć do 56 kg a obecnie waze 61kg. i nie jadam słodyczy, ziemniaków, nie pijam gazowanego, jem 5 posiłków dziennie i dalej nic. w tamtą środę było na wadze 50,5 teraz już jest znów 61 ja nie wiem jak to jest możliwe.
z góry mówie że nie umiem liczyć kalorii więc poprawiajcie mnie.

a poza tym to jestem kosmetologiem i wizażystka kocham to co robię i z pędzlem w ręce czuję się jak ryba w wodzie. teraz jestem na etapie szukania pracy bo skończyłam staż ale raczej załoze coś swojego. no i mieszkam sobie już z TZem

[Sikorka0204]

ooo Myszunia19 widzę, że nie tylko ja przerzuciłam się tutaj
Dzisiejszy dzień był udany pod względem dietetycznym, więc jestem zadwolona mogę spokojnie zaraz iść spać bo za 7 godzin pobudka

[agulaaaa]

no fajnie, że jesteście dziewczyny
u mnie deszczyk pada, tak dawno nie padało, ogólnie w całej Polsce susza..