Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz. 2

[kasiuuuunia333]

Nadalka i Anuszka mojej pierwszy ząbek wyszedł dwa dni po Pierwszych urodzinach czyli późno, ale teraz ma prawie 1,5 roku bez kilku dni i już ma 10 także szybko jej to teraz leci. Dziewczyny nie ma się co spieszyć, wszystko w swoim czasie im powychodzi słyszałam, że jak szybko wychodzą to się potem szybko wypadają i się psują.

[lolita25]

Dziewczyny ja chyba oszaleje....moja waga ciągle pokazuje to samo

[ogolnie]

Byłam na pizzy i deserze. W ogóle nie wiem czy dobrze, że zjadlam lody na te moje migdałki A licho tam. Trudno.

[lolita25]

Napisane przez ogolnie

Byłam na pizzy i deserze. W ogóle nie wiem czy dobrze, że zjadlam lody na te moje migdałki A licho tam. Trudno.

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Za chwile mam zamiar obejrzeć Top Model,może się zmotywuje jakoś do jeszcze większego dietowania
Ogolnie ja już zapomniałam jak smakują lody i pizza

[Joanna XL]

Tak sie nie robi ogolnie... ja tu jem sałate kolacyjna do forum...a ty z pizza

od razu uspokoje - pokolebie sie jeszcze te trzy godziny żeby nie było że jem na noc

Głupio sie chwalić (ale że zawsze grzeszków mam liste całą) to sie pochwale ... Dzień prawie idealny - jedzenie wyłącznie zaplanowane, w dobrych ilosciach zero podzerania ...

Jestem z siebie dumna

[johambina]

Napisane przez ogolnie

Byłam na pizzy i deserze.

a ja się dobrze cały dzien trzymałam i co???
mąż szampana mi przyniósł

[Kinia_Sw]

nadalka, miilenka dziękuje za przepisy jutro wypróbuje
ja tez dziś dietowo dobrze : śniadanko razowiec z sałata i szynka z kurczaka , II zupa jarzynowa, obiad - kurczak z sałata ogórkiem i pomidorem z ryżem, podwieczorek jogurt nat z pomarańczem i grejpfrutem kolacja krompa razowca z szynka i salata + serek wiejski
ehh ide spac bo padam na p.....
do jutra

[ogolnie]

Wiecie dobrze, że ja z dietą jestem na lajcie Dlatego mnie takie grzechy aż tak nie frustrują

[stiria]

Hej, hej.

Trochę spóźniona, ale się przedstawię

Ania, lat 27, teraz "pani od reklamy". Brak męża, a nawet faceta. Zawsze byłam dużą dziewczynką. Pierwszy raz odchudzałam się gdy miałam lat 12-13, wtedy pod okiem dietetyka. Schudłam 25 kg. I od tamtej pory wiecznie jestem na diecie. Taką standardową wagą dla mnie było 83-85 kg i rozmiar 44.

W styczniu tamtego roku stanęłam na wagę i się przeraziła kgm. Nie wierzyłam w to co widzę. Prawie 108 kg! Zmotywowałam się gdzieś w kwietniu/maju i od tamtej pory schudłam 18 kg (obecna waga - 89,5). Oczywiście walczę dalej - cel to 65 kg. Małym celem jest maj - ślub przyjaciółki i 10 kg mniej.

Oprócz diety, jeżdżę na rowerze, dzięki temu, że mam jakieś 12 km to łączę przyjemne z pożytecznym i z czystym sumieniem lenię się wieczorami Uwielbiam jeździć samochodem i kiedyś wezmę udział w Dakarze

[Furry Sue]

Dziewczyny, nie chcę kolejnego skoku jakiś szał macicy, nie wiem co się dzieje, chyba stres z tą przeprowadzką, zmianą szkoły, jezu..
Tak mi dobrze z z tym 76...

[Myszex01]

Napisane przez ogolnie

Zapomniałam mówić, ale wczoraj sobie kupiłam mleczko do ciała wygładzająco-ujędrniające pielęgnacja antycellulitowa z AA. No nie mogłam się powstrzymać, w Rossku był w promocji Cudów się nie spodziewam, ale skóra może się przecież ujędrniać, nie? A nawet powinna...Po zimie człowiek się sypie po prostu. Mi włosy zaczęły już wypadać jak to wiosną u mnie bywa

p:

Dobry krem dla ujedrnienie i nie tylko jest Elixir Krem ze śluzu ślimaka Skinlife
Mi zredukował rozstepy że już nie są takie jakie są i skóra jest w zupełności inna Polecam. Cena to ok 17 zl przynajmniej u mnie w sklepie zielarskim

[Joanna XL]

Dziewczyny co moge zrobic z selerem naciowym i cukinia ? Niekoniecznie na raz Koniecznie dietetycznie ....

Bo jak patrze po przepisach to do selera naciowego najlepiej pasuje ...majonez

[Furry Sue]

Dziewuchy, rozliczałyście już PITy? Nigdy nie miałam z tym większych problemów, w kompie raz dwa się robiło, a teraz nie chce mi doliczyć ulgi na dziecko, wychodzi mi zerowa... a to niemożliwe
Chyba zadzwonię jutro do US...

---------- Dopisano o 00:11 ---------- Poprzedni post napisano o 00:08 ----------

Asia jestem z Ciebie dumna, świecisz przykładem, nawet Ci zazdroszczę, zważywszy, że miałam dziś dzień jamochłona.

Cukinię można zapiec, jeśli Ci się chce robić łodeczki z farszem
Selera z reguły robiłam z groszkiem i majo ale to było dawno i nieprawda, a teraz faktycznie robię baaardzo rzadko, zazwyczaj wrzucam do różnego rodzaju sałatek/surówek, na oko.
Ale jeśli lubisz ten smak, to możesz sobie zrobić warzywne maczanki, z sosem jogurtowym na przykład

Dobranoc, padam na ryj!

[sss7]

Ja tu widze, ze przyszlo mi same bliskie dusze spotykac. Najpierw sasiadka Furry, a teraz sie zaraz okaze ze z Myszex bylam sasiadka.

Myszex, ja tez z Sandomierza. Cala rodzina w Sando, ale wiekszosc zycia z Wawie.

Diolchy zegnam sie z Wami na 4 dni. Jade do Walii. Wracam w niedziele

[kwiatuszek2 3]

Napisane przez Joanna XL

Dziewczyny co moge zrobic z selerem naciowym i cukinia ? Niekoniecznie na raz Koniecznie dietetycznie ....

Bo jak patrze po przepisach to do selera naciowego najlepiej pasuje ...majonez

asiu ja konkretnego przpisu ci nie dam bo ja zawsze robię coś z głowy
ale seler naciowy i cukinie kiedyś dusiłam . zrobiłam ala leczo. nawrzucalam innych warzywek , paprykę , kukurydzę, marchew, przyprawy sos sojowy.........pycha..... ........ja lubię takie mieszanki wybuchowe
seler naciowy nadaje fajnego smaku potrawą ala chińszczyzna.....z warzywami i sosikiem

[anulciak85]

Witajcie pol nocy nie spalam tak mnie osemka boli...zjadlam pol miseczki owsianki i lece do pracy.

Joanna slicznie gratuluje. A seler mozna chrupac jak sie ma smaka.

Furry ja rozliczylam blo mam zwrot i licze ze do Komunii dojdzie.

Jolanta ja tez cel maly maj bo syn ma Komunie

[kwiatuszek2 3]

Napisane przez Furry Sue

Dziewuchy, rozliczałyście już PITy? Nigdy nie miałam z tym większych problemów, w kompie raz dwa się robiło, a teraz nie chce mi doliczyć ulgi na dziecko, wychodzi mi zerowa... a to niemożliwe
Chyba zadzwonię jutro do US...

ja już złożyłam i czekam na zwrot. właśnie ile się czeka na $ . orientuje się któraś ?

[Joanna XL]

No co wy z tymi pitami? to jest do konca kwietnia termin prawda ja nie moge o tym nawet myśleć - ja mam prosta sytuacje ale M. .... połowa w De połowa w polsce na dziwnych umowach , do tego dodatkowe dochody dziwne... Obawiam sie ze bedziemy dopłacać (w pl opodatkowujesz polski dochód ale podstawe liczysz podobno z całości wiec wiadomo ze tam na nasze warunki to była wielka kasa ) ... Mam zamiar udać do biura rachunkowego jak wszystkie kwity zbiore - wiec prosze mnie nie straszyć

A pieniażki powinni zwrocic ci szybko ja szybko złożyłaś -tak wcześnie maja mało roboty moja mama bardzo szybko zawsze dostaje - ona wcześnie składa...

---------- Dopisano o 08:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:54 ----------

ss7 udanego wyjazdu - nie myśl za bardzo o diecie i korzystaj z życia

kwiatuszek brzmi to nieźle z sosem sojowym ... mam kurzego cyca wiec beda warzywka z kurczakiem... Zdradźmi jeszcze - tego selera sie obiera chyba ztego zielonego? No i cukinie tez jak ogórka ?

Wlazłam na wage i nie uwierzyłam ... wskazówka przesuneła się o prawie cały kilogram ... normalnie jest 75 To może być oczywiscie kwestia wagi - ale tak czy owak idziemy w dół Wczoraj była dwa razy toaleta - wiec czuje że oczyszczam sie bez kefirów ...

Niunia włąśnie gdzie zginełaś ? Kefir cie zalał czy sok jabłkowy ???

[miiilenka]

Napisane przez Joanna XL

No co wy z tymi pitami? to jest do konca kwietnia termin prawda ja nie moge o tym nawet myśleć - ja mam prosta sytuacje ale M. .... połowa w De połowa w polsce na dziwnych umowach , do tego dodatkowe dochody dziwne... Obawiam sie ze bedziemy dopłacać (w pl opodatkowujesz polski dochód ale podstawe liczysz podobno z całości wiec wiadomo ze tam na nasze warunki to była wielka kasa ) ... Mam zamiar udać do biura rachunkowego jak wszystkie kwity zbiore - wiec proszemnie nie straszyć

A pieniażki powinni zwrocic ci szybko ja szybko złożyłaś -tak wcześnie majamało roboty moja mama bardzo szybko zawsze dostaje - on wcześnie składa...

nieprawda. ja w tamtym roku wczesnie złozyłam, a czekałam 2,5 mca :/

Ja juz po sniadanku, na wadze 79,0 bez wyproznienia 3-dniowego, wiec licze, ze ten kg jest poprostu zatkana kiszka. Wczoraj wsunelam otreby, dzis na siadanie mam mieszanke wybuchowa - kanapki z wedlina i warzywami + mandaryneczka + szklanka mleka

Zaraz ide sie ogarnac i kuchnie przygotowac na robienie pierogow napisze popoludniem, jak skoncze. Milego dnia!

[lolita25]

Jest spadek -1kg teraz jest 75 kg
A to dziwne wczoraj wieczorem się ważyłam to waga stała a przez noc schudłam

[anuszka21]

Ja tez juz pita dawno wysłałam i czekam z niecierpliwością na zwrot. Tylko nawet nie wiemm czy doszedł. Wysyłałam pocztą. Mozna do US zadzwonic zapytac czy dostali go? Ja chyba jakos 2tyg temu wysłałam. Łudze sie, ze w Sopocie w skarbówce nie ma tyle rozliczen i niedługo dostane ;p a dostaniecie przelewem czy przekazem pocztowym? BO ja wlasnie przekazem i nie wiem jak to wygląda...

Pomierzyłam się w końcu i na wadze 72,1 ))) ciesze się, ale powiem szczerze, ze nie czuje sie na tą wage. Głodna nie chodze, jem WSZYSTKO w ludzkich ilosciach. No poza jakimis pizzami, nalesnikami, makaronem itp. Zastanawiam sie czy to moze nie efekt wiekszego ruchu...
Gdzie mierzycie udzisko? w najszerszym miejscu u góry, tam gdzie biodra? Bo ja wlasnie tam zmierzyłam. Podajecie linka do BMI, bo tam gdzie ja licze to mi zaokrągla.

---------- Dopisano o 08:10 ---------- Poprzedni post napisano o 08:09 ----------

Napisane przez lolita25

Jest spadek -1kg teraz jest 75 kg
A to dziwne wczoraj wieczorem się ważyłam to waga stała a przez noc schudłam

No chyba logiczne, ze przez noc zejdzie oOO



Joanna, 75 na wadze? CHyba jednak wagi wskazówkowe są lepsze xD zastanawiam sie coraz powazniej nad taką

[lolita25]

Napisane przez anuszka21

Ja tez juz pita dawno wysłałam i czekam z niecierpliwością na zwrot. Tylko nawet nie wiemm czy doszedł. Wysyłałam pocztą. Mozna do US zadzwonic zapytac czy dostali go? Ja chyba jakos 2tyg temu wysłałam. Łudze sie, ze w Sopocie w skarbówce nie ma tyle rozliczen i niedługo dostane ;p a dostaniecie przelewem czy przekazem pocztowym? BO ja wlasnie przekazem i nie wiem jak to wygląda...

Pomierzyłam się w końcu i na wadze 72,1 ))) ciesze się, ale powiem szczerze, ze nie czuje sie na tą wage. Głodna nie chodze, jem WSZYSTKO w ludzkich ilosciach. No poza jakimis pizzami, nalesnikami, makaronem itp. Zastanawiam sie czy to moze nie efekt wiekszego ruchu...
Gdzie mierzycie udzisko? w najszerszym miejscu u góry, tam gdzie biodra? Bo ja wlasnie tam zmierzyłam. Podajecie linka do BMI, bo tam gdzie ja licze to mi zaokrągla.

---------- Dopisano o 08:10 ---------- Poprzedni post napisano o 08:09 ----------



No chyba logiczne, ze przez noc zejdzie oOO



Joanna, 75 na wadze? CHyba jednak wagi wskazówkowe są lepsze xD zastanawiam sie coraz powazniej nad taką

Wiesz od piątku ciągle stało w miejscu...a nawet rano wskazywało czasami wiecej,więc nie wiem czy to takie logiczne

[nadalka]

Asia, my czekamy na pity bo mamy zwroty za dzieci ja co prawda tylko za połowę roku ale i tak wyszło mi ponad 1,2tyś
Anuszka, ja będę miała na konto, ale przekazem to normalnie listonosz Ci przyniesie kasę do domu.

Ja pit wysłałam pocztą, jakoś tydzień temu, pewnie będzie zwrot za miesiąc/dwa.

Gratuluję spadków

[Furry Sue]

Z tymi zwrotami z US to trochę loteria, reguła jest taka, że im wcześniej się złoży, tym krócej się oczekuje na kasę. Znajoma twierdzi, że składa na początku roku i dostaje w 2-3 tyg max. Ja często na sam koniec i wtedy czekam te 2 mce, ale od 2 lat składam wcześniej (okolice marca, jak teraz) i dostaję z tego co pamiętam po ok 1 mc.

Pytałam o pity, bo już trzeci program wylicza mi, że nie należy mi się ŻADNA ulga na dziecko, ani złotówki, ku*wa.... z tego, co się orientuję, to może tak być, jeśli dzieci zarabiają powyżej 3 tysi z haczykiem, co mnie nie dotyczy.. program też podpowiada, że kwota przyznanej ulgi jest zależna od przychodu. Rozumiem, że jeśli przychód jest za duży, to ulga się nie należy, ale ja mam wykazany tak koszmarnie niski, że przy moich oficjalnych zarobkach powinni dać mi jeszcze zapomogę więc nie kumam... dobra dzwonię do US, może trafię na jakąś miła panią

[Beatagr3]

Hej!

Po prawie miesiącu stania w miejscu waga w końcu ruszyła. Jest 74,9 Już dawno nie widziałam u siebie takiej wagi.
Chciałabym kwiecień przywitać z 69,9 kg ale czy się uda to nie wiem, bo jeszcze trochę brakuje.

Gratuluję Wszystkim spadków!

Teraz czas na śniadanie.

[Kostka09]

Witajcie,
Czy można dołaczyć? widzę, że zmagacie się z większym kalibrem tłuszczu
o mnie.. mam 170 cm wzrostu i ważę 86 kg, jeszcze 2 lata temu po odchudzaniu na Dukanie ważyłam 72 kg niestety wróciłam do punktu wyjścia może dobrze, że nie mam więcej bo z takiej wagi startowałam wtedy, dukana mam dośc tzn. nie zamierzam wracać już w te strony, postanowiłam po prostu zdrowo jeść więc skłaniam sie ku diecie paleo, a narazie ograniczam tuczące rzeczy i więcej się ruszam..
mam lat 34, dzieci brak, tż jeden i odchudzam sie 3 raz w życiu, zawsze ważyłam w granicach 67-70 kg, moja teraźniejsza waga jest najwyższa w mojej karierze odchudzającej...

[anuszka21]

Napisane przez Beatagr3

Hej!

Po prawie miesiącu stania w miejscu waga w końcu ruszyła. Jest 74,9 Już dawno nie widziałam u siebie takiej wagi.
Chciałabym kwiecień przywitać z 69,9 kg ale czy się uda to nie wiem, bo jeszcze trochę brakuje.

Gratuluję Wszystkim spadków!

Teraz czas na śniadanie.

ojj, tez bym chciala zacząć kwiecien z 69,9 ale ja chudne w zabójczo wolnym tempie xDD ale to nic

[martha22]

Kurde, zaraz mnie wszystkie przegonicie z tymi spadkami wagi

U mnie nadal 72 kg!!!!! spadł mi 1 cm w biodrach, no w sumie dobrze, ale.....
Wczoraj późno wróciłam do domu, bo zapomniałam kluczy , musiałam na męża czekać, aż z pracy wróci roboty mam mnóstwo, nie wyrabiam się z niczym, jeszcze posiłki szykuję na następny dzień, prasowanie czeka, porządki czekają, wariactwo
potrzebuję wolnego chyba.
A pit mam już rozliczony i zwrot przyszedł
Dostałam kasę od męża na dzień kobiet i mam sobie coś kupić, więc kupię sobie fajną bieliznę
Zamówiłam sportowa bluzę w Tchibo w rozmiarze M i mają zjechaną rozmiarówkę, bo jest za duża

[Joanna XL]

Kostka witaj Nigdy nie słyszałam o diecie paleo - z czym to sie je? a myślałam ze w tym biznesie ogarniam wszystko

anuszka wskazówkowa ma ta zalete że nie rozkminiasz czy jest 100 g w te czy wewte... Jak tu przyjechałam (wieczorem ale po dniu bardzo delikatnego jedzenia) ważyłam między 77 a 78 - wiec wydaje sie że podaje mniej wiecej to co moja domowa ... tak czy owak jest wyraźnie mniej

Ten mój spadek jest zapewne spowodowany tym ze woda zeszła - te moje fazy zarcia powoduja ze co jakiś czas tak jakby 'zaczynam " odchudzanie i spektakularnie schodzi woda

inna sprawa że wczoraj przeszłam prawie 10 km , zrobiłam TG i szóstke - wszytko na idealnym żaarciu , ubogim w wegle wieczorem (sałatka z jednym jajkiem i odrobina łososia wędzonego) ...

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:03 ----------

Ach ale spadek jest prawdziwy a nie urojony - zapinam sie odziurke dalej na pasku to juz przedostatnia (a pasek niby ma rozmiar M cokolwiek to znaczy w Niemczech

Jutro dzień kobiet - i ciesze sie że nie jestem w De (choć za m. tesknie bo byłaby kolacja na mieście jak nic

[ogolnie]

Dzień doberek.
Pogoda fiksuje, słoneczko się często chowa za chmury, brrr...
Na śniadanko grahamka i activia, a na drugie śniadanko będzie owoc i małe monte.
Coś humor mi się dziś psuje, jakoś wewnętrznie siedzi we mnie niepokój...I chyba chodzi o te tajemnicze wpływy pieniężne...Ech. Niezbyt dobrze się z tym czuję, a nie lubię jak mi coś na wątrobie leży.
Gardło lepiej, migdałki nadal znacznie powiększone, ale zniknął biały nalot z nich, chociaż coś.
Dziewczyny, nie można iść na morfologię i badanie moczu jak się bierze antybiotyk, nie?