Polecamy:

kala2505 · 2013-04-24, 20:31

Ahaaaa i właśnie

Jakaś pozytywna wieść teraz

Zapinam pasek na mniejszą dziurkę w końcu

Teraz już więcej dziurek nie mam, będę musiała dorabiać nowe jak schudnę

A w tym pasku już od stycznia przesunęłam pasek o 3 dziurki

Pasek to chyba najlepszy wyznacznik

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

Cytat:

Napisane przez asmenaa

ojjj ta bramka masakra

Ja tam nie oglądam tej "polskiej reprezentacji"

Znaczy się oglądam ale przełączam na modelki

asmenaa · 2013-04-24, 20:32

kala brawo za bieganie

tak, są tabletki ALLI, ktore ograniczają wchlanianie tluszczu do organizmu (co jest złe bo tluszcze nam sa potrzebne zeby chudnac), mozna je brac jak się ma BMI powyzej 28 (sprawdzilam) i stosujące opisywaly doswiadczenia tak, ze tluszcz wychodzi z kupą

co do blendera to ja dziś banana miażdżyłam widelcem

Arschen · 2013-04-24, 20:33

ta ci p k a musiała szczelic przed końcem 1 połowy

też przełączam ale tylko na chwile bo tż chce mecz

asmenaa · 2013-04-24, 20:36

zaczynamy squat challange?

Cytat:

Napisane przez kala2505

Ahaaaa i właśnie

Jakaś pozytywna wieść teraz

Zapinam pasek na mniejszą dziurkę w końcu

Teraz już więcej dziurek nie mam, będę musiała dorabiać nowe jak schudnę

A w tym pasku już od stycznia przesunęłam pasek o 3 dziurki

Pasek to chyba najlepszy wyznacznik

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

Ja tam nie oglądam tej "polskiej reprezentacji"

Znaczy się oglądam ale przełączam na modelki

brawo

Wiesz, ja mam kibica w domu więc 'oglądam' sporo meczy a jak nie ogląda to gra w fife

Arschen · 2013-04-24, 20:37

Cytat:

Napisane przez kala2505

A właśnie

Ja biegałam 32 min - bieg nonstop

Na razie dziś bez interwałów, bo po chorobie pomału musze zacząć wracać do treningów ale jutro robię już zuzkę HIIT-a, więc będzie moc

Po bieganiu robiłam sobie masło orz. bo mi się skończyło i zgadnijcie co....

ZEPSUŁ MI SIĘ BLENDER ZNÓW !!!

I to ta sama część... ale jestem zła

Niech ja tylko jutro do nich zadzwonie

Wrrrrr

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Brawo

Ja miałam zacząć "challenge" z przysiadami i jakoś nie zaczęłam...

Na fejsie jest...

Ale wszystko przede mną

chudniesz w oczach brawo

o mamo Naprawde ?znowu?

porazka

moj jeszcze działa Mam ręczny blender taki tescowy i robie przerwy bo robi sie bardzooo gorący i sie boje

asmenaa · 2013-04-24, 20:38

Cytat:

Napisane przez Arschen

ta ci p k a musiała szczelic przed końcem 1 połowy

też przełączam ale tylko na chwile bo tż chce mecz

ja tez bo przerwa

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:37 ----------

Cytat:

Napisane przez Arschen

chudniesz w oczach brawo

o mamo Naprawde ?znowu?

porazka

moj jeszcze działa Mam ręczny blender taki tescowy i robie przerwy bo robi sie bardzooo gorący i sie boje

moze sobie ufunduję taki, ile kosztowal?
bo jak wrzucę do swojego malo rzeczy to nie miksuje bo nozyki nie dosięgają, czaicie?

Arschen · 2013-04-24, 20:38

Cytat:

Napisane przez asmenaa

zaczynamy squat challange?

ja dzis zaczełam

ale to była porażka Na pewno nie były to pełne przysiady

i nie w tym samym tępie

asmenaa · 2013-04-24, 20:39

Cytat:

Napisane przez Arschen

ja dzis zaczełam

ale to była porażka Na pewno nie były to pełne przysiady

i nie w tym samym tępie

ja zawsze w trakcie cwiczen troche ich robie bo tam sa

stad mam teraz taka fajna pupke

Arschen · 2013-04-24, 20:40

Cytat:

Napisane przez asmenaa

ja tez bo przerwa

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:37 ----------

moze sobie ufunduję taki, ile kosztowal?
bo jak wrzucę do swojego malo rzeczy to nie miksuje bo nozyki nie dosięgają, czaicie?

hmm to kup w argosie za 4 funty jest

kala2505 · 2013-04-24, 20:44

Cytat:

Napisane przez asmenaa

zaczynamy squat challange?

Zaczynamy ???
Ten

?

Cytat:

Napisane przez Arschen

chudniesz w oczach brawo

o mamo Naprawde ?znowu?

porazka

moj jeszcze działa Mam ręczny blender taki tescowy i robie przerwy bo robi sie bardzooo gorący i sie boje

Taaaa w oczach... Ponad miesiąc czekałam na tą dziurkę

Teraz mam nadzieję że mi grzeszki nie zaważą na tym

asmenaa · 2013-04-24, 20:46

Cytat:

Napisane przez Arschen

hmm to kup w argosie za 4 funty jest

no cos Ty, taki zwykly reczny?

bo ja za swoj dalam 20 i mnie wkurza.. malej ilosci nie moge zblendowac bo nozyk nie siega

Arschen · 2013-04-24, 20:47

Cytat:

Napisane przez kala2505

Zaczynamy ???
Ten

?

Taaaa w oczach... Ponad miesiąc czekałam na tą dziurkę

Teraz mam nadzieję że mi grzeszki nie zaważą na tym

nieee ta rozpiska... ja mam taka gdzie 1 dzien to 20

50 nie dam rady

---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ----------

Ladywithweapon · 2013-04-24, 20:49

Ja bym z wami wyzwanie pociągneła

Kto chce ze mną leciec do Oslo? Tak sobie patrzyłam, ze bilet we dwie strony ok. 300zł, więc wydaje mi się, ze bardzo tanio...

asmenaa · 2013-04-24, 20:52

Cytat:

Napisane przez Ladywithweapon

Ja bym z wami wyzwanie pociągneła

Kto chce ze mną leciec do Oslo? Tak sobie patrzyłam, ze bilet we dwie strony ok. 300zł, więc wydaje mi się, ze bardzo tanio...

tam mnie nie ciagnie

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 20:56

Treść usunięta

Arschen · 2013-04-24, 20:59

3bramki szczelił Lewandowski

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 20:59

Treść usunięta

Arschen · 2013-04-24, 21:01

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

jaja

zeby tak polska szczelała

kala2505 · 2013-04-24, 21:04

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

No mówię Ci noooo

Padaka jakaś z tym blenderem...

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

dżisassss.... ja jestem jakaś spaczona chyba

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 21:05

Treść usunięta

Arschen · 2013-04-24, 21:06

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

asmenaa · 2013-04-24, 21:09

jakbyscie slyszaly jak moj tz sie drze

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 21:10

Treść usunięta

kala2505 · 2013-04-24, 21:10

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Oszzzz Ty mendo mała

A Lewy skąd przeszedł do Borussii ??? No skąd

???
Z Lecha of kors

Arschen · 2013-04-24, 21:12

Ja tu mdleje Lewandowski 4 goooooooool

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Cytat:

Napisane przez asmenaa

jakbyscie slyszaly jak moj tz sie drze

moj tylko Ku!@##4

a okno otwarte

a jak gol jest to porazka

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 21:13

Treść usunięta

kala2505 · 2013-04-24, 21:13

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Tez Cie love love zboczuszku

A kto powiedział że ja mam jeden miecz :

ha !!!

asmenaa · 2013-04-24, 21:14

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Arschen · 2013-04-24, 21:15

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

nie słychać

bo tv i głosniki włączone na ful

Ladywithweapon · 2013-04-24, 21:23

Kochane od ilu centymetrów ma się długie włosy? Bo chce wiedziec ile mi jeszcze brakuje :P

2013-04-24, 20:32	#62
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV kala brawo za bieganie tak, są tabletki ALLI, ktore ograniczają wchlanianie tluszczu do organizmu (co jest złe bo tluszcze nam sa potrzebne zeby chudnac), mozna je brac jak się ma BMI powyzej 28 (sprawdzilam) i stosujące opisywaly doswiadczenia tak, ze tluszcz wychodzi z kupą co do blendera to ja dziś banana miażdżyłam widelcem __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-04-24, 20:33	#63
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV ta ci p k a musiała szczelic przed końcem 1 połowy też przełączam ale tylko na chwile bo tż chce mecz __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-04-24, 20:49	#73
Ladywithweapon Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1 656	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Ja bym z wami wyzwanie pociągneła Kto chce ze mną leciec do Oslo? Tak sobie patrzyłam, ze bilet we dwie strony ok. 300zł, więc wydaje mi się, ze bardzo tanio...

2013-04-24, 20:56	#75
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Treść usunięta Edytowane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Czas edycji: 2013-04-24 o 20:54

2013-04-24, 20:59	#76
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV 3bramki szczelił Lewandowski __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-04-24, 21:05	#80
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Treść usunięta

2013-04-24, 21:09	#82
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV jakbyscie slyszaly jak moj tz sie drze __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-04-24, 21:10	#83
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Treść usunięta

2013-04-24, 21:13	#86
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Treść usunięta

2013-04-24, 21:23	#90
Ladywithweapon Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1 656	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Kochane od ilu centymetrów ma się długie włosy? Bo chce wiedziec ile mi jeszcze brakuje :P

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)