Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXI

[justusia16]

pluskot
No drogi ale działa na moj skalp
Bede go co 2-3 mycie uzywac to nie bedzie zle

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

U mnie teraz jest masa, ale rzeźba coś nie idzie

Też tak robię, ale mimo to łudzę się, że może pewnego dnia ramiona staną się węższe
Aaaa, w takim razie rozumiem, że masz problem, no ale jak mus, to mus.
Ja podobno jestem gruszką, ale do końca nie wiem jaki mam typ, zwłaszcza, że ramiona mam szerokie, a gruszka u góry jest malutka.
Muszę się Wam kiedyś pokazać, na PW, to może ktoś mi powie

Jakaż to gruszka z szerokimi ramionami ?
Może jabłko albo stożek..
Kryształowej kuli nie mam, zdjęcia nie widziałam, to nie powiem.

Napisane przez halbtrocken

Pozwalam. Witam i o zdjęcie włosów pytam

Będzie, będzie, tylko mój prywatny fotograf do domu wrócić musi.

[lilith_ed]

Napisane przez domiwika93

Kciuki się przydały

Dostałam pracę

GRATULACJE

[reliable1987]

Mało mało ważę 8 kg mniej niż przed porodem. Jem strasznie dużo zawsze jadłam więcej od męża i zawsze byłam chuda dzięki bardzo dobrej przemianie. Co ciekawe karmię małego tylko w nocy a waga dalej stoi

Zainteresowała mnie ta Mel B chyba będę wszystko ćwiczyć Dzisiaj spróbuję jak synuś pozwoli

[pluskotka]

Napisane przez domiwika93

Chyba mocno 3małyście kciuki .

Jakby, któraś była zainteresowana co to za praca to napiszę jej na prive

Gratki!! Pisz na privie, bom ciekawa i napisz w jakich godzinach Cię tu nie będzie

Napisane przez justusia16

pluskot
No drogi ale działa na moj skalp
Bede go co 2-3 mycie uzywac to nie bedzie zle

A to już miałaś z nim wcześniej do czynienia? Fajnie jak już wiesz co służy. Dla mnie jeszcze nie wyprodukowali hiper super duper szamponu, choć z delikatnych Dulgon teraz rządzi, bo reszta była do bani.

[Kaveri]

Napisane przez EdizA

Jakaż to gruszka z szerokimi ramionami ?
Może jabłko albo stożek..
Kryształowej kuli nie mam, zdjęcia nie widziałam, to nie powiem.

Właśnie.
Jabłko na pewno nie. Mam wąziutką talię, pełniejsze biodra oraz uda i niemałe piersi, dodatkowo te ramiona. Czym ja jestem?

Napisane przez reliable1987

Zainteresowała mnie ta Mel B chyba będę wszystko ćwiczyć Dzisiaj spróbuję jak synuś pozwoli

Tylko zafunduj sobie dobrą rozgrzewkę, bo zrobisz sobie kuku

[reliable1987]

Napisane przez Kaveri

Właśnie.
Jabłko na pewno nie. Mam wąziutką talię, pełniejsze biodra oraz uda i niemałe piersi, dodatkowo te ramiona. Czym ja jestem?

Tylko zafunduj sobie dobrą rozgrzewkę, bo zrobisz sobie kuku

Ile to trzeba ćwiczyć raz dziennie? Widzę u ciebie w podpisie mel B co oznaczają te liczby?

rozgrzewka??

[pluskotka]

Napisane przez Kaveri

Właśnie.
Jabłko na pewno nie. Mam wąziutką talię, pełniejsze biodra oraz uda i niemałe piersi, dodatkowo te ramiona. Czym ja jestem?

Tylko zafunduj sobie dobrą rozgrzewkę, bo zrobisz sobie kuku

Klepsydra jak nic, moim skromnym zdaniem

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

Właśnie.
Jabłko na pewno nie. Mam wąziutką talię, pełniejsze biodra oraz uda i niemałe piersi, dodatkowo te ramiona. Czym ja jestem?

Tylko zafunduj sobie dobrą rozgrzewkę, bo zrobisz sobie kuku

Może wiolonczela ?
Talię długą, czy krótką masz?
I uda jakie ?

[XminorXlosX]

Napisane przez pluskotka

Ale nie zawsze tak się da Sama jestem takim przypadkiem, jem słodyczy ile mi się podoba, potrafię wciągnąć większy obiad niż TŻ, a tyć nie bardzo, bo taka uroda. Choć i tak jest lepiej bo latem troszkę przytyłam (szalone 2 kg), ale teraz od lutego znowu schudłam.

Wiem, ale jednak skoro karmiąca, to po prostu wszelkie kg dziecko wyciągnęło i to jest do nadrobienia chyba

[Kaveri]

Napisane przez reliable1987

Ile to trzeba ćwiczyć raz dziennie? Widzę u ciebie w podpisie mel B co oznaczają te liczby?

rozgrzewka??

Liczba treningów.
U mnie plan na maj wygląda tak:
I DZIEŃ: Mel B ABS, Zuzka Light, trening siłowy z bloga Yunxi i przysiady.
II DZIEŃ: Mel B ABS, przysiady.
III DZIEŃ: przerwa.

Te filmiki Mel B trwają ok. 10 min. Wybierz sobie jakieś 3, wyjdzie Ci ok. 30 min. Na początek ćwiczyłabym raz dziennie (taki zestaw) co dwa dni. Staraj się zmieniać te filmy, żeby w ciągu całego tygodnia ćwiczyła np. nogi, ręce, pupę, plecy brzuch, a nie jednym ciągiem np.brzuch, brzuch, brzuch.
Rozruszanie, rozgrzanie się. Na necie jest pełno choreografii fitness - bardzo dobrze się spisują

Napisane przez pluskotka

Klepsydra jak nic, moim skromnym zdaniem

Ale biodra (i udka) znów są pełniejsze, niż piersi

Napisane przez EdizA

Może wiolonczela ?
Talię długą, czy krótką masz?
I uda jakie ?

Talię krótką mam, a uda wydają mi się pełne, ale wiadomo, że lepszy byłby ktoś postronny do oceny.

[moooniek]

Napisane przez Kathinna

tylko ja nie mam pracy, ma tylko TŻ i skąd tą kase brać
bo w sumie ja lubię bardzo wszelkie owocki, warzywka, a z mięcha to drób, ale z drugiej strony uwielbiam wszelkie naleśniki, pierogi, makarony, kluchy

Ale w sumie to tylko 1. faza wychodzi dość drogo, bo to prawie cały czas jaja, mięso i duuużo warzyw

Nie żeby coś, ale ja właśnie pochłonęłam 3 naleśniki zamiast mąki dałam zmielone płatki owsiane i już jest zgodnie z SB

---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------

Dziewczyny ze śląska, spotykamy się po maturach?

[Kaveri]

Napisane przez moooniek

Ale w sumie to tylko 1. faza wychodzi dość drogo, bo to prawie cały czas jaja, mięso i duuużo warzyw

Nie żeby coś, ale ja właśnie pochłonęłam 3 naleśniki zamiast mąki dałam zmielone płatki owsiane i już jest zgodnie z SB

Nie lubię, nie lubię, nie lubię. Umarłabym

[XminorXlosX]

Napisane przez moooniek

Dziewczyny ze śląska, spotykamy się po maturach?

No dyć

[say-hello]

a ja mam w planie robić sobie od jutra na śniadanie koktajle owoce, orzechy, płatki owsiane, jogurt naturalny mmm będzie pysznie

[reliable1987]

Napisane przez Kaveri

Liczba treningów.
U mnie plan na maj wygląda tak:
I DZIEŃ: Mel B ABS, Zuzka Light, trening siłowy z bloga Yunxi i przysiady.
II DZIEŃ: Mel B ABS, przysiady.
III DZIEŃ: przerwa.

Te filmiki Mel B trwają ok. 10 min. Wybierz sobie jakieś 3, wyjdzie Ci ok. 30 min. Na początek ćwiczyłabym raz dziennie (taki zestaw) co dwa dni. Staraj się zmieniać te filmy, żeby w ciągu całego tygodnia ćwiczyła np. nogi, ręce, pupę, plecy brzuch, a nie jednym ciągiem np.brzuch, brzuch, brzuch.
Rozruszanie, rozgrzanie się. Na necie jest pełno choreografii fitness - bardzo dobrze się spisują

Tak planowałam brzuch nogi i te plecy i piersi. Czyli u ciebie oznacza, że planujesz 21 treningów a zrobiłaś 4 tak?

[moooniek]

Napisane przez Kaveri

Nie lubię, nie lubię, nie lubię. Umarłabym

Ja za warzywami też nie przepadam, a z miesa tylko drób

[Kaveri]

Napisane przez reliable1987

Tak planowałam brzuch nogi i te plecy i piersi. Czyli u ciebie oznacza, że planujesz 21 treningów a zrobiłaś 4 tak?

Tak. Ja akurat kładę nacisk na brzuch, bo inne części ciała "robię" przy innych treningach

Napisane przez moooniek

Ja za warzywami też nie przepadam, a z miesa tylko drób

Ja mięsa w ogóle, chociaż nieraz przychodzi mi taka ochota na mięso czy na mleko, bo też nie piję!

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

Liczba treningów.
U mnie plan na maj wygląda tak:
I DZIEŃ: Mel B ABS, Zuzka Light, trening siłowy z bloga Yunxi i przysiady.
II DZIEŃ: Mel B ABS, przysiady.
III DZIEŃ: przerwa.

Te filmiki Mel B trwają ok. 10 min. Wybierz sobie jakieś 3, wyjdzie Ci ok. 30 min. Na początek ćwiczyłabym raz dziennie (taki zestaw) co dwa dni. Staraj się zmieniać te filmy, żeby w ciągu całego tygodnia ćwiczyła np. nogi, ręce, pupę, plecy brzuch, a nie jednym ciągiem np.brzuch, brzuch, brzuch.
Rozruszanie, rozgrzanie się. Na necie jest pełno choreografii fitness - bardzo dobrze się spisują

Ale biodra (i udka) znów są pełniejsze, niż piersi

Talię krótką mam, a uda wydają mi się pełne, ale wiadomo, że lepszy byłby ktoś postronny do oceny.

Krótka talia, pełne uda, spor piersi, szerokie ramiona- wiolonczela.
Jeszcze powiedz, że masz szczupłe łydki i mamy 99,9 % pewności

[Kaveri]

Napisane przez EdizA

Krótka talia, pełne uda, spor piersi, szerokie ramiona- wiolonczela.
Jeszcze powiedz, że masz szczupłe łydki i mamy 99,9 % pewności

Ja mam mikrołydki

[201612231846]

Ja może później skoczę na rowerek . Póki co jestem wykończona dojazdami.

Zaraz sobie zrobię kawki na rozbudzenie

Wiecie, że mi też się marzy zdrowa dieta. Od października w zeszłym roku przestałam się w miarę zdrowo odżywiać i codziennie jeździć na rowerze. Widać skutki niezdrowego jedzenia, braku ruchu i nadmiaru piwa z TŻ .

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

Ja mam mikrołydki

No i masz odpowiedź.
Wiolonczela jak się patrzy

[justusia16]

Napisane przez Kathinna

u mnie wszystko bez dodatku około łyżeczki oleju robi puch

Napisane przez pluskotka

Padłam

XXL to ja chcę mieć włosy

---------- Dopisano o 14:13 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ----------



A jakie to szampony?

Napisane przez pluskotka

Gratki!! Pisz na privie, bom ciekawa i napisz w jakich godzinach Cię tu nie będzie



A to już miałaś z nim wcześniej do czynienia? Fajnie jak już wiesz co służy. Dla mnie jeszcze nie wyprodukowali hiper super duper szamponu, choć z delikatnych Dulgon teraz rządzi, bo reszta była do bani.

Tak, kupilam najpierw probki i swedzenie i "zapach" dziwny skalpu jak reka odjal wiec narazie nie bede nic zmieniala

Ale on chyba ma mocne te detergenty tto nie bede go co mycie uzywac.
A przypomnij mi Ty kupilas malinowy zel Dulgona ?
Bo kusi mnie zapachowo, bo mam ten kokosowy szampon



Jade w czwartek do Wrocławia... tz mysli ze chce mu towarzyszyc przy kupowaniu leśnych ciuchow ...tymczasem bedzie mnie musial zawiezc w poszukiwaniu masek Bingo i moze Bioetke dorwe

[SoBitterSoSweet]

Oczywiście, wczoraj czekałam na nowy wątek i nic nie było, a dziś oczywiście jak mnie nie było to musiałyście przyszaleć

Także witam sie i ja, chociaż znów mi się nie udało dostać do top spamerek a było tak blisko

Napisane przez domiwika93

Kciuki się przydały

Dostałam pracę

gratuluję



Pierwszy raz robiłam dzisiaj pieczonego łososia i powiem wam, że wyszedł mi przepyszny

[201612231846]

Napisane przez SoBitterSoSweet

Oczywiście, wczoraj czekałam na nowy wątek i nic nie było, a dziś oczywiście jak mnie nie było to musiałyście przyszaleć

Także witam sie i ja, chociaż znów mi się nie udało dostać do top spamerek a było tak blisko



gratuluję



Pierwszy raz robiłam dzisiaj pieczonego łososia i powiem wam, że wyszedł mi przepyszny

Dziękuję

Zrobiłam sobie zieloną herbatkę. Mam nadzieję, że mnie chociaż minimalnie rozbudzi .

[pluskotka]

Napisane przez justusia16

Tak, kupilam najpierw probki i swedzenie i "zapach" dziwny skalpu jak reka odjal wiec narazie nie bede nic zmieniala

Ale on chyba ma mocne te detergenty tto nie bede go co mycie uzywac.
A przypomnij mi Ty kupilas malinowy zel Dulgona ?
Bo kusi mnie zapachowo, bo mam ten kokosowy szampon



Jade w czwartek do Wrocławia... tz mysli ze chce mu towarzyszyc przy kupowaniu leśnych ciuchow ...tymczasem bedzie mnie musial zawiezc w poszukiwaniu masek Bingo i moze Bioetke dorwe

To na zdrowie skalpowi

Tak, żel Dulgona, ale bananowy (mają takie same składy z malinowym tylko zapachami się różnią, a z kokosowym szamponem chyba niemal identyczne składowo ) Łapnęłam żel bo nic innego nie było

Powodzenia i cierpliwości dla TŻ, żebyś mogła skorzystać

[EdizA]

Napisane przez SoBitterSoSweet

Oczywiście, wczoraj czekałam na nowy wątek i nic nie było, a dziś oczywiście jak mnie nie było to musiałyście przyszaleć

Także witam sie i ja, chociaż znów mi się nie udało dostać do top spamerek a było tak blisko



gratuluję



Pierwszy raz robiłam dzisiaj pieczonego łososia i powiem wam, że wyszedł mi przepyszny

Kocham łososia !
Wędzonego, pieczonego, na parze, w pieprzu, w soli, w ziołach, w curry - Ko-cham !

Jakiego robiłaś ?

Mi TŻ truje o takiego w cieśnie francuskim z pieczarkami, może jutro mu zrobię.

[SoBitterSoSweet]

Byłam dzisiaj w Jaśminie, chciałam kupić bigo z ghassoul, ale oczywiście tego rodzaju nie było


Za to widziałam duuuużo różnych rzeczy z bingo, maseczki do twarzy nawet były za niecałe 10 zł więc jakby co to nie trzeba zamawiać przez neta

I jak zawsze są tam jakieś smętne panie ekspedientki, tak dzisiaj widziałam pierwszy raz pana ekspedienta, ale dawał czadu normalnie, latał po sklepie z babeczką i opowiadał o kremach, ale tak, że jakby tak do mnie mówił, to chyba bym coś kupiła, niezłą miał gatkę


Kupiłam sobie spódniczkę i mam moje zamówienie z DOZ, już się nie moge doczekać testów tego kremu z Apisu

[Redhaired Witch]

Domi, gratulacje, szybka jesteś! Bo chyba niedawno zaczęłaś szukać?

Napisane przez say-hello

oo ja też muszę, bo ostatnio sobie popuściłam wodze fantazji to razem będziemy wcinać zieleninę

Ja już się napalam na sałatkę z rukolą, oliwkami, kaparami, mozarellą, suszonymi pomidorami i prażonym ziarnem słonecznika - dietetyczne jak wuj

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez EdizA

Kocham łososia !
Wędzonego, pieczonego, na parze, w pieprzu, w soli, w ziołach, w curry - Ko-cham !

Jakiego robiłaś ?

Mi TŻ truje o takiego w cieśnie francuskim z pieczarkami, może jutro mu zrobię.

Robiłam bardzo prostego z pietruszką i koperkiem, pieczonego w folii

W ogóle witam nową koleżankę na wątku