Polecamy:

Isselin · 2014-06-30, 14:41

ja też chcę...!

chociaż regularnie cwiczę od 7 miesięcy jem regularnie co 3h i co najważniejsze jem wszystko to co lubię tylko się nie obżeram...

i na wadze mam - 10 kg

to chcę się razem z Wami motywowac

myboyismine · 2014-06-30, 14:41

Cytat:

Napisane przez annlynn_

Nie wiem, czy się dostanę

. Pierwsza lista 11 lipca, a najbardziej zależy mi na farmacji

.

trzymam kciuki!

Cytat:

Napisane przez kateel

Dostaniesz się!

Dziewczyny, jadacie avocado?

robilam do niego podejścia, ale smakiem nie zachwyca

Isselin · 2014-06-30, 14:42

Cytat:

Napisane przez annlynn_

Nie wiem, czy się dostanę

. Pierwsza lista 11 lipca, a najbardziej zależy mi na farmacji

.

na pewno się dostaniesz

co do avocado nie jadłam jeszcze

a dlaczego pytasz..?

aszin · 2014-06-30, 14:44

Cytat:

Napisane przez Isselin

ja też chcę...!

chociaż regularnie cwiczę od 7 miesięcy jem regularnie co 3h i co najważniejsze jem wszystko to co lubię tylko się nie obżeram...

i na wadze mam - 10 kg

to chcę się razem z Wami motywowac

FitGuru

Zazdroszczę motywacji!

annlynn_ · 2014-06-30, 14:45

Dzięki dziewczyny

.
Avocado spróbowałam raz i więcej nie chcę

.

myboyismine · 2014-06-30, 14:47

a ja wieczorem lecę na siłkę

Isselin · 2014-06-30, 14:47

Cytat:

Napisane przez aszin

FitGuru

Zazdroszczę motywacji!

uzależniłam się od ruchu...

**201801191006** · 2014-06-30, 14:47

Cytat:

Napisane przez kateel

Dostaniesz się!

Dziewczyny, jadacie avocado?

taaak

właśnie dziś miałam na śniadanie kanapki z guacamole i białym serem

annlynn_ · 2014-06-30, 14:48

Isselin, też chcę być uzależniona!

Ale pogoda...

.

Isselin · 2014-06-30, 14:53

Cytat:

Napisane przez myboyismine

a ja wieczorem lecę na siłkę

ja w środę i w czwartek na fitness

miłych cwiczeń, a cwiczysz sama..? czy ktoś Ci cwiczenia jakoś rozpisał..?

Cytat:

Napisane przez annlynn_

Isselin, też chcę być uzależniona!

Ale pogoda...

.

myślę, że to da się zrobic

pogoda jest okropna!

kateel · 2014-06-30, 14:55

Cytat:

Napisane przez Isselin

ja też chcę...!

chociaż regularnie cwiczę od 7 miesięcy jem regularnie co 3h i co najważniejsze jem wszystko to co lubię tylko się nie obżeram...

i na wadze mam - 10 kg

to chcę się razem z Wami motywowac

WOW. Jestem pod wrażeniem i gratuluję

Bycie fit weszło Ci w krew, też tak chcę

Cytat:

Napisane przez myboyismine

robilam do niego podejścia, ale smakiem nie zachwyca

Ja właśnie próbowałam dwukrotnie i nie umiem się przekonać.

Cytat:

Napisane przez Isselin

co do avocado nie jadłam jeszcze

a dlaczego pytasz..?

Chciałabym go jakoś przemycić do swojego jadłospisu, ale póki co - z mizernym skutkiem.
Może Wy macie jakieś fajne przepisy na sałatkę z dodatkiem avocado albo coś innego?

Cytat:

Napisane przez aszin

FitGuru

Zazdroszczę motywacji!

Chyba Isselin powinna założyć nowe konto z takim nickiem

Cytat:

Napisane przez myboyismine

a ja wieczorem lecę na siłkę

Super! Nie ma na co czekać

Cytat:

Napisane przez Isselin

uzależniłam się od ruchu...

Mam nadzieję, że za jakiś czas wreszcie będę mogła tak powiedzieć

Cytat:

Napisane przez loloo

taaak

właśnie dziś miałam na śniadanie kanapki z guacamole i białym serem

Gdyby nie ten biały ser, to spróbowałabym

aszin · 2014-06-30, 14:55

Ja swego czasu byłam prawie uzależniona od fitnessu, ale przez studia nie miałam czasu, a teraz nie opłaca mi się wykupić karnetu, bo niedługo wyjeżdżam.

Od września koniecznie wracam na aerobik!

myboyismine · 2014-06-30, 14:55

ja już chodzę od dłuższego czasu, chcę teraz robić to regularniej

chodzę z Tżtem

**201801191006** · 2014-06-30, 14:57

Cytat:

Napisane przez kateel

Gdyby nie ten biały ser, to spróbowałabym

nie lubisz białego sera?

bez też twarogu też jest dobre na kanapkę. samo albo z innymi dodatkami (szynka, pomidor, łosoś wędzony czy co tam sobie ktoś wymyśli

)

myboyismine · 2014-06-30, 15:00

ja uwielbiam mozarellę

aszin · 2014-06-30, 15:02

A ja kocham wszystkie sery.

myboyismine · 2014-06-30, 15:03

tylko najlepsze te nie przetwarzane,w stylu Bieluch i inne

kateel · 2014-06-30, 15:07

Cytat:

Napisane przez myboyismine

ja już chodzę od dłuższego czasu, chcę teraz robić to regularniej

chodzę z Tżtem

Zazdroszczę

Ja sama jakoś się krępuję

Cytat:

Napisane przez loloo

nie lubisz białego sera?

bez też twarogu też jest dobre na kanapkę. samo albo z innymi dodatkami (szynka, pomidor, łosoś wędzony czy co tam sobie ktoś wymyśli

)

W pierogach zjem, ale czy to z miodem, czy na kanapce czy po prostu sam biały ser - nigdy, nie ma mowy

W takim razie musiałabym próbować z szynką i pomidorem, ewentualnie dodać do koktajlu, ale to w minimalnej ilości chyba.

annlynn_ · 2014-06-30, 15:09

Ja też lubię wszystkie sery

.

myboyismine · 2014-06-30, 15:11

Cytat:

Napisane przez kateel

Zazdroszczę

Ja sama jakoś się krępuję

W pierogach zjem, ale czy to z miodem, czy na kanapce czy po prostu sam biały ser - nigdy, nie ma mowy

W takim razie musiałabym próbować z szynką i pomidorem, ewentualnie dodać do koktajlu, ale to w minimalnej ilości chyba.

raz na jakiś zcas zdarzy mi sie pójść samej, ale ja się nie krępuję, w sumie już dobrze znam to miejsce

kaarooo · 2014-06-30, 15:16

Dobry, dobry, dobry!

Można?
Potrzebuję kopa w tyłek, bo jakoś ostatnio ani fit ani healthy....

weraa66 · 2014-06-30, 15:21

Też się dołączę, a co

Najbardziej zalezy mi na wyrzeźbieniu brzuszka, i nie mam pojęcia jak to zrobić, biorąc pod uwagę niechęć do ćwiczęń dywanowych

Ogólnie jestem aktywna (tańce 1x w tygodniu, rower) ale to za małoo

kateel · 2014-06-30, 15:22

Cytat:

Napisane przez kaarooo

Dobry, dobry, dobry!

Można?
Potrzebuję kopa w tyłek, bo jakoś ostatnio ani fit ani healthy....

Pewnie, że tak!

myboyismine · 2014-06-30, 15:22

Cytat:

Napisane przez kaarooo

Dobry, dobry, dobry!

Można?
Potrzebuję kopa w tyłek, bo jakoś ostatnio ani fit ani healthy....

Cytat:

Napisane przez weraa66

Też się dołączę, a co

Najbardziej zalezy mi na wyrzeźbieniu brzuszka, i nie mam pojęcia jak to zrobić, biorąc pod uwagę niechęć do ćwiczęń dywanowych

Ogólnie jestem aktywna (tańce 1x w tygodniu, rower) ale to za małoo

cześć

kateel · 2014-06-30, 15:24

weraa66, hej

annlynn_ · 2014-06-30, 15:28

Hej dziewczyny

**201605221940** · 2014-06-30, 15:28

Hej ! Czy można się przyłączyć ? Szukam dziewczyn, które będą mnie motywowały i wyganiały mojego lenia co do ćwiczeń

myboyismine · 2014-06-30, 15:29

jakieś wspomagacze stosujecie?

annlynn_ · 2014-06-30, 15:32

Ja tylko weheartit i wizaż jako wspomagacze motywacji

.

weraa66 · 2014-06-30, 15:48

PS. co do avocado to polecam sobie pokroić w kosteczkę i dodać do makaronu po prostu, do tego jakieś pomidorki cherry, cebulka czy papryka i można zajadać

2014-06-30, 14:41	#61
Isselin Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-11 Lokalizacja: prosto z serca <3 Wiadomości: 2 387	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! ja też chcę...! chociaż regularnie cwiczę od 7 miesięcy jem regularnie co 3h i co najważniejsze jem wszystko to co lubię tylko się nie obżeram... i na wadze mam - 10 kg to chcę się razem z Wami motywowac __________________ w niektórych miejscach aż duszno od wspomnień. ... ćwiczę charakter Sexy Shape-42 biegam- 53km Edytowane przez Isselin Czas edycji: 2014-06-30 o 14:43

2014-06-30, 14:45	#65
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Dzięki dziewczyny . Avocado spróbowałam raz i więcej nie chcę . __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

2014-06-30, 14:47	#66
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! a ja wieczorem lecę na siłkę

2014-06-30, 14:48	#69
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Isselin, też chcę być uzależniona! Ale pogoda... . __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

2014-06-30, 14:55	#72
aszin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 26 814	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Ja swego czasu byłam prawie uzależniona od fitnessu, ale przez studia nie miałam czasu, a teraz nie opłaca mi się wykupić karnetu, bo niedługo wyjeżdżam. Od września koniecznie wracam na aerobik! __________________ challenge accepted start: 08.03.18.

2014-06-30, 14:55	#73
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! ja już chodzę od dłuższego czasu, chcę teraz robić to regularniej chodzę z Tżtem

2014-06-30, 15:00	#75
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! ja uwielbiam mozarellę

2014-06-30, 15:02	#76
aszin Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 26 814	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! A ja kocham wszystkie sery. __________________ challenge accepted start: 08.03.18.

2014-06-30, 15:03	#77
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! tylko najlepsze te nie przetwarzane,w stylu Bieluch i inne

2014-06-30, 15:09	#79
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Ja też lubię wszystkie sery . __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

2014-06-30, 15:16	#81
kaarooo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Bdg Wiadomości: 14 671	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Dobry, dobry, dobry! Można? Potrzebuję kopa w tyłek, bo jakoś ostatnio ani fit ani healthy.... __________________ おはよう! anna mun kaikki kestää!

2014-06-30, 15:21	#82
weraa66 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 1 411	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Też się dołączę, a co Najbardziej zalezy mi na wyrzeźbieniu brzuszka, i nie mam pojęcia jak to zrobić, biorąc pod uwagę niechęć do ćwiczęń dywanowych Ogólnie jestem aktywna (tańce 1x w tygodniu, rower) ale to za małoo

2014-06-30, 15:24	#85
kateel Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 094	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! weraa66, hej

2014-06-30, 15:28	#86
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Hej dziewczyny __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

2014-06-30, 15:28	#87
201605221940 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-11 Wiadomości: 3 876	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Hej ! Czy można się przyłączyć ? Szukam dziewczyn, które będą mnie motywowały i wyganiały mojego lenia co do ćwiczeń

2014-06-30, 15:29	#88
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! jakieś wspomagacze stosujecie?

2014-06-30, 15:32	#89
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! Ja tylko weheartit i wizaż jako wspomagacze motywacji . __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

2014-06-30, 15:48	#90
weraa66 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 1 411	Dot.: Let's Be Fit & Healthy! PS. co do avocado to polecam sobie pokroić w kosteczkę i dodać do makaronu po prostu, do tego jakieś pomidorki cherry, cebulka czy papryka i można zajadać

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)